放松、恢复、充电
YMCA按摩
无论您是刚结束高强度锻炼需要恢复、正在应对日常压力，还是仅仅想抽出时间好好照顾自己，按摩疗法都是您健康之旅的有力助力。我们经验丰富的持证按摩师不仅能让您放松身心，还能帮助您恢复身体平衡、减轻疼痛并提升整体健康水平。无论您是忙碌的家长、正在训练的运动员，还是希望提升生活品质的人士，我们的按摩套餐都能根据您的需求和时间安排量身定制。按摩的益处包括：
部分 YMCA 分馆提供按摩服务，会员和非会员均可享受。让我们帮助您达到身心最佳状态。
- 缓解压力和放松
- 肌肉恢复和酸痛减轻
- 改善血液循环和柔韧性
- 思维清晰，睡眠质量更好
部分 YMCA 分馆提供按摩服务，会员和非会员均可享受。让我们帮助您达到身心最佳状态。
如何购买按摩套餐
按摩套餐可在线购买，也可前往您当地的YMCA门店购买。在线购买方式：
工作人员会联系您安排课程时间。
- 登录到您的 我的Y账户
- 滚动到页面底部，选择“在线注册/浏览会员资格”。
- 选择您的分行
- 选择个人训练打卡券
- 选择您的按摩套餐
工作人员会联系您安排课程时间。
为什么要将按摩加入您的健康养生计划？
按摩疗法不仅仅是一种享受，更是整体健康的重要组成部分。其益处包括：
- 减轻肌肉紧张和酸痛
- 改善血液循环和柔韧性
- 运动后更快恢复
- 降低压力和焦虑水平
- 更好的睡眠和更清晰的思维
家长们，我们来帮您！
想放松身心，远离烦恼？我们提供儿童看护服务，让您在享受按摩的同时也能安心无忧。了解更多儿童看护服务信息。
按摩套餐
按摩服务面向会员和非会员开放，我们提供灵活的套餐选择，以满足您的不同需求。以下价格为YMCA会员折扣价。
还不是会员？访问ymcasd.org/membership了解更多会员福利。
玛格达莱纳·埃克家族基督教青年会
持续时间 | 1届 | 2会议 | 4会议 |
45分钟 | $67 | – | $237 |
60分钟 | $88 | – | $330 |
90分钟 | $135 | $237 | – |
麦格拉斯家族基督教青年会
会议 |
1 |
5 |
10 |
包装费用 |
$64 | $300 | $580 |
丹·麦金尼家族基督教青年会
修读年限 | 30 | 60 | 90 |
1会议 | $60 | $100 | $130 |
5节 | $280 | $480 | $625 |
