育儿和儿童发展知识：了解支持儿童身体、认知、语言、社交和情感发展的儿童发展和育儿策略；建立“了解我的孩子在成长和发展过程中需要什么”的信心。
与他人的关系是幼儿生活的中心。与亲密的家庭成员建立关爱的关系，为幼儿与他人交往、自信地探索、在需要时寻求支持以及将与他人的互动视为积极有趣的事情奠定了基础（加州学前教育课程框架，2010 年，第 1 卷，第 6 页）。
您最了解自己的孩子，因此设定符合孩子发展阶段的合理行为期望至关重要。这有助于培养您对孩子（以及成人）行为的同理心和创造力，了解孩子成长过程中可能发生的变化也能增强您的信心，让您为人父母更加轻松。持续学习育儿和儿童发展方面的知识非常重要，尤其是在像现在这样艰难的时期。
以下是一些您可以立即实施的策略：
套路：
尽可能为孩子的日常生活提供结构化、可预测性和规律性非常重要。当作息规律固定时，孩子就能学习这种模式，并知道接下来会发生什么。
- 尽量保持用餐时间、运动时间、玩耍时间和洗澡时间的规律性。这能给孩子带来急需的安全感。
- 确保孩子获得与其年龄相符的充足睡眠。这将有助于孩子保持情绪稳定。
- 利用这个机会带孩子们到户外走走——那里空气清新，细菌也少。运动是最好的放松方式之一。
- 以下是一个你可以使用的可视化日程表示例。
寓教于乐：
玩耍是孩子的工作。玩耍就是学习，孩子通过玩耍学习和成长。
以下是每位照护者都应该了解的关于游戏的10件事：
- 孩子们在游戏中学习
- 玩耍有益身心健康
- 玩耍可以减轻压力
- 游戏远不止表面看起来那么简单
- 抽出时间玩耍
- 玩耍和学习相辅相成。
- 在外面玩
- 关于游戏，有很多东西值得我们学习。
- 相信你内心玩耍的本能。
- 游戏是儿童学习的环境。
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