运动俱乐部 | 徒步、散步和跑步

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活跃俱乐部

今天就开始行动吧!

圣地亚哥县基督教青年会 (YMCA) 各分会的“活力俱乐部”提供丰富多彩的活动和项目,让会员们有机会走出户外,动起来!活动种类繁多,从有组织的散步到在圣地亚哥最佳步道进行的团体远足,再到本地的跑步、步行和铁人三项比赛,应有尽有。无论您是徒步爱好者、健身达人,还是仅仅想与社区中的其他人建立联系,我们的俱乐部都能为您提供参与活动、增强社区归属感的理想途径。
我们期待在我们的众多活跃俱乐部之一见到您!

徒步俱乐部

米申谷基督教青年会

私人教练兼团体健身课程教练特蕾西将带领一小群人徒步游览圣地亚哥县。徒步路线地点和难度各不相同。所有徒步活动均需提前注册,请前往游客中心或在线报名。(行程安排可能会有所变动,并视天气情况而定。)
万一发生紧急情况,我们的YMCA工作人员会携带手机、小型急救箱,并持有心肺复苏/急救证书。

步行俱乐部

卡梅伦家庭基督教青年会

加入我们 星期四上午7:30 享受与朋友一起散步、结识新朋友和保持健康的乐趣吧!抵达后请务必到会员服务台办理登记手续。

丹·麦金尼家族基督教青年会

准备好你的步行鞋!加入我们,一起散步探索周边街区,欣赏美丽的日落。我们也鼓励会员们带上婴儿车!日落步行俱乐部每周三下午6点举行

玛格达莱纳·埃克家族基督教青年会

我们的埃克Y步行俱乐部每周活动两次:周二上午8:00和周六上午8:15。会员可以在大厅签到,然后到YMCA门前集合。每周的路线都不一样,我们还设有轻松组和高强度组!

麦格拉斯家族基督教青年会

麦格拉斯健走俱乐部每周四上午 8:00举行活动。每次活动都以在足球场进行热身开始。欢迎加入我们,一起在周边地区的各种轻松步道上漫步。活动最后以平衡和拉伸放松练习结束。请务必在到达后到会员服务台签到。

*这些活动会员可免费参加,但需提前注册。请到接待中心咨询注册事宜。所有俱乐部活动均可能取消。请到接待中心办理登记手续。

跑步俱乐部 pexels

跑步俱乐部

南湾家庭基督教青年会

无论您是备战比赛还是只是为了锻炼身体,都可以通过南湾家庭基督教青年会 (South Bay Family YMCA) 越野跑俱乐部与其他跑者交流。您必须具备一定的跑步经验,并且能够轻松跑完 3-6 英里(约 5-9.6 公里)。我们欢迎所有水平的跑者加入。请到会员服务台咨询更多信息。
青少年与家庭
会员信息
一群人走进YMCA
准备好加入了吗?

在基督教青年会,您的身心健康和归属感是我们一切工作的核心。我们的会员计划提供多种选择,让您可以根据自身需求选择最合适的福利。

健康与养生
社会服务