按年龄段划分的舞蹈课程
各分会舞蹈课程
玛格达莱纳·埃克家族基督教青年会
位置和联系方式
萨克森路200号
加利福尼亚州恩西蒂亚斯，邮编 920243 — 参见 方向
(760) 942-9622
唐娜·林克 导演
电子邮箱： dlink@ymcasd.org
我们的课程
托比·威尔斯家庭基督教青年会
位置和联系方式
5105 陆上大道
加利福尼亚州圣地亚哥 92123 — 参见 方向
(858) 496-9622
玛丽·皮诺 导演
电子邮箱： mpino@ymcasd.org
我们的课程
啦啦队 | 5-7岁 & 7-12岁
小小舞者 | 3-4岁
我们的“小小舞者”课程是一堂生动有趣的45分钟舞蹈之旅，专为3-4岁精力充沛的孩子们量身打造。通过充满想象力的游戏和精心设计的活动，孩子们将在学习芭蕾舞和踢踏舞基本技巧的同时，发现运动的乐趣。本课程旨在促进孩子们的身体协调性、平衡能力和运动技能发展，同时培养他们的创造力，并增强他们的自信心。
青少年芭蕾/踢踏舞 | 5-7岁
青少年芭蕾/踢踏舞课程邀请5-7岁的孩子们在55分钟的互动课程中探索舞蹈的优雅与韵律。本课程注重芭蕾和踢踏舞的基础技巧，鼓励孩子们通过肢体动作表达自我，同时提升体态、柔韧性和肌肉力量。除了身体上的益处，孩子们还能在充满支持和关爱的环境中与同伴合作，培养自律、毅力和团队合作精神。
青少年嘻哈 | 5-7岁
青少年嘻哈舞课程是一门充满活力的55分钟课程，专为6-12岁的孩子设计，旨在通过都市舞蹈风格，让他们尽情舞动，表达自我。课程配以动感的音乐和适合年龄的编舞，不仅能帮助学生提升协调性、敏捷性和心肺功能，还能让他们对自己独特的舞姿充满自信。这门课程鼓励自我表达和创造力，同时也能为孩子们提供一个释放能量和情感的积极途径。
卡梅伦家庭基督教青年会
位置和联系方式
10123河滨大道
加利福尼亚州桑蒂市，邮编 92071 — 请参阅 方向
619-449-9622
琳妮娅·坎贝尔 部门主管
电子邮箱： lrcampbell@ymcasd.org
凯特琳·拉瓦利 | 项目协调员
电子邮箱： kravalli@ymcasd.org
玛迪·里登斯 项目协调员 II
电子邮箱： mridens@ymcasd.org
我们的课程
亲子装 | 适合18个月至2.9岁儿童
在照护者的指导下，18个月至2岁9个月的孩子们将翩翩起舞，尽情享受舞蹈的乐趣。这堂充满乐趣和关爱的课程，帮助孩子们在舞蹈室的环境中感到舒适自在，同时探索节奏、动作和想象力。通过简单的舞步、创意十足的动作和自由舞蹈时间，孩子们能够培养协调性、平衡感和自信心，并为他们终身热爱舞蹈奠定基础。
学前班 | 3-5岁
学龄前儿童准备好在舞蹈世界中尽情跳跃、旋转和闪耀！在这个充满乐趣和互动性的课堂上，孩子们将在学习节奏、平衡和协调等基本功的同时，建立自信。课程融合了结构化的教学和自由舞蹈，帮助孩子们在充满欢乐和支持的环境中，培养扎实的基础技能，为他们未来的舞蹈学习打下坚实的基础。
青少年 | 3-5岁
舞者们将接触到各种趣味动作和简单的编舞，同时培养创造力和自信心。在指导下，学生们将在积极友好的环境中探索节奏、平衡和协调性。通过技能训练和趣味表达的结合，舞者们在打下扎实的基础的同时，也发现了舞蹈的乐趣。
麦格拉斯家族基督教青年会
12006 坎波路
加利福尼亚州斯普林瓦利，邮编 91978 — 参见 方向
(619) 462-9622
梅兰妮·纳瓦罗
电子邮箱： mnavarro@ymcasd.org
我们的课程
学前班 | 3-5岁
学龄前儿童准备好在舞蹈世界中尽情跳跃、旋转和闪耀！在这个充满乐趣和互动性的课堂上，孩子们将在学习节奏、平衡和协调等基本功的同时，建立自信。课程融合了结构化的教学和自由舞蹈，帮助孩子们在充满欢乐和支持的环境中，培养扎实的基础技能，为他们未来的舞蹈学习打下坚实的基础。
- 芭蕾/踢踏舞组合 | 周五下午3:00-3:50
青少年 | 6-10岁
舞者们将接触到各种趣味动作和简单的编舞，同时培养创造力和自信心。在指导下，学生们将在积极友好的环境中探索节奏、平衡和协调性。通过技能训练和趣味表达的结合，舞者们在打下扎实的基础的同时，也发现了舞蹈的乐趣。
- 爵士乐 | 每周五下午 5:00-5:50
- 酒吧 | 周五下午 6:00-6:50
青少年舞蹈 | 10-16岁
舞者们在扎实的基础技巧基础上，探索各种不同的动作风格和编舞。课程注重力量、协调性、乐感和表现力，并营造支持和鼓励的学习环境。通过指导和创意探索，学生们能够建立自信，提升艺术修养，并与舞蹈建立更深层次的联系。
- 爵士/嘻哈 | 周五下午 4:00-4:50
米申谷基督教青年会
弗莱尔斯路5505号
加利福尼亚州圣地亚哥 92110 – 请参阅 方向
619-298-3576
玛丽安·诺威尔
电子邮箱： mnowell@ymcasd.org
我们的课程
创意律动 | 3-5岁
一种引导式的、充满乐趣的舞蹈和肢体表达形式，注重探索、想象和身体意识，而不是僵化的技巧。
芭蕾舞/踢踏舞 | 3-5岁和6-11岁
芭蕾舞是舞蹈的基础。我们注重培养扎实的芭蕾舞技巧，重点在于理解正确的身体姿态、恰当的开角、上半身的协调性以及手臂的运用。
踢踏舞课程强调声音的清晰度、节奏感、协调性和速度，需要穿着鞋头和鞋跟处带有金属板的特殊鞋子。
- 踢踏舞鞋、运动鞋或芭蕾舞鞋都可以，请在鞋内写上名字。
- 紧身衣和连裤袜
- 可选——一条简单的舞蹈裙或弹力裤和一件T恤
- 踢踏舞鞋、运动鞋或芭蕾舞鞋都可以，请在鞋内写上名字。
- 运动裤/短裤和T恤
- 水瓶
啦啦队 | 6-12岁
初级啦啦队课程将舞蹈的乐趣与啦啦队的基本功相结合。每节课都注重啦啦队动作、节奏和编排，同时在积极向上、充满活力的氛围中学习团队合作和表演技巧。
嘻哈 | 适合6-12岁儿童
活力四射的嘻哈课程采用最新的音乐和音乐视频及舞蹈动作。
爵士乐 | 6-12岁
目标是培养基础技能和身体控制能力，而非追求完美动作，从而展现个人风格。通过横跨地板的练习来增强身体感知，练习空间移动。
基础肚皮舞 | 13岁以上
它能促进平衡感、力量、姿势、协调性和自信心，同时也是一种充满乐趣和表现力的舞蹈形式。学习基本舞步、提臀动作、扭转、八字形舞步、抖臀和面纱舞。
