竞技游泳队
- 帮助游泳运动员充分发挥潜力，成为自信的游泳运动员。
- 帮助游泳运动员培养良好的体育精神和团队合作意识。
- 帮助所有会员养成终身健身的习惯。
- 培养游泳运动员的品格，包括诚实、关爱、尊重和责任。
寻找游泳队
卡梅伦家庭基督教青年会|科普利-普莱斯家庭基督教青年会|丹·麦金尼家庭基督教青年会|杰基·罗宾逊家庭基督教青年会 | 莫蒂诺家庭基督教青年会|玛格达莱娜·埃克家庭基督教青年会|麦格拉斯家庭基督教青年会|米申谷基督教青年会|兰乔家庭基督教青年会|瑞安家庭基督教青年会|南湾家庭基督教青年会|托比·威尔斯基督教青年会
卡梅伦家庭基督教青年会
我们的虎鲨游泳队欢迎所有年龄段和水平的游泳爱好者。我们致力于营造积极友好的氛围，通过游泳比赛、团队合作和技能提升，让游泳运动充满乐趣。无论您的孩子是游泳新手还是希望成长为竞技运动员，我们的课程都着重培养他们的自信心、扎实的技术以及对水的热爱。
游泳队选拔：游泳队选拔每周一和周四下午 5:45 至 6:15 举行。教练将观察游泳运动员 50 码自由泳的表现，并测试他们对蝶泳、仰泳和蛙泳的掌握程度。教练会根据游泳运动员的水平将其安排到最合适的级别。
如需了解更多信息，请查看我们的游泳队传单（点击此处）或联系我们的水上运动队（邮箱：camerontigersharks@ymcasd.org）。
游泳要求：游泳队面向 5-17 岁的游泳运动员开放。游泳运动员应熟练掌握 50 码自由泳（带旋转换气）以及 25 码蝶泳、仰泳和蛙泳。
游泳队级别：新手、铜牌、银牌、金牌
铜牌、银牌和金牌组的训练时间为周一至周五，新手组的训练时间为周一至周四。
游泳比赛：我们每月会组织一次与圣地亚哥所有基督教青年会 (YMCA) 的游泳比赛，参赛者可选择参加。比赛在周六或周日举行，地点在圣地亚哥不同的 YMCA 轮换。
科普利-普莱斯家族基督教青年会
选拔赛于周一至周五晚上7点举行。您必须注册才能参加。如果您时间冲突或想了解更多信息，请联系游泳队主教练Amy Wilmoth，邮箱地址为awilmoth@ymcasd.org。
游泳要求：游泳运动员应熟练掌握 50-100 码自由泳（带旋转换气）和 25 码仰泳、蛙泳和蝶泳。
游泳队级别和训练日：
初学者
练习时间：周一至周四 | 下午5:00-5:45
青铜
练习时间：周一至周五 | 下午5:00-6:00
黄金白银
练习时间：周一至周五 | 下午5:45-7:00
丹·麦金尼家族基督教青年会
初学者
- 每次击球25码
- 强劲的蛙泳踢腿
- 侧身呼吸能力
青铜
- 4×100米自由泳，用时2分20秒
- 合法 100 IM
白银
- 4×100米自由泳，用时1分40秒
- 合法 200 IM
杰基·罗宾逊家族基督教青年会
如需了解更多信息或安排试训，请联系游泳教练 Kevin Horsch，邮箱地址为khorsch@ymcasd.org。
游泳要求：游泳运动员应熟练掌握 50-100 码自由泳（带旋转换气）和 25 码仰泳、蛙泳和蝶泳。
游泳队级别：新手、铜牌
乔和玛丽·莫蒂诺家庭基督教青年会
如需了解更多信息或安排试训，请联系我们的游泳教练 Isabella Chacon，邮箱地址为ichacon@ymcasd.org。
游泳队选拔要求：游泳运动员应熟练掌握50码自由泳、50码仰泳以及25码蛙泳和蝶泳。游泳队选拔赛于每周二和周四下午4:00至4:15举行，仅限预约。
游泳队级别、训练时间和费用：
初学者
练习时间：周二和周四，下午5:00-6:00
费用： 104美元（Y会员可享受高达25%的课程折扣）
铜牌（中高级）
练习时间：周二和周四，下午5:00-6:30
费用： 155美元（Y会员可享受高达25%的课程折扣）
玛格达莱纳·埃克家族基督教青年会
除发展队外，所有级别的游泳运动员都必须是YMCA的活跃会员。所有游泳运动员都必须参加选拔赛（详见下方链接）。注册费用按月支付，因此所有更改必须在账单日期前10天完成。月费已包含节假日，因此缺席训练不予退款。如需更多信息，请发送电子邮件至eckeaquatics@ymcasd.org。
游泳队级别、要求、训练时间和费用：
发展型
要求： 50码自由泳，25码蛙泳和仰泳，掌握蝶泳、转身和流线型泳姿。
练习时间：周二和周四，下午5:00-6:00
费用：非会员118美元，会员类型可享最高25%折扣。
青铜
要求： 4次有效划水；100码自由泳，允许侧身换气和转身。
练习时间：周一/周三/周五，下午4:00-5:00 | 周一/周三/周五，下午5:00-6:00 | 周二/周四/周五，下午4:00-5:00
费用：非会员174美元，会员类型可享最高25%折扣。
白银
要求： 4次有效划水；4×100码自由泳，每组1分30秒
练习时间：周一至周五下午4:30-6:00
费用：非会员195美元，会员类型可享最高25%折扣。
麦格拉斯家族基督教青年会
我们的游泳队重返泳池啦！除新手队外，所有级别的游泳队员都需要是YMCA的活跃会员。更多信息，请发送邮件至mcgrathaquatics@ymcasd.org。
今天就来参加试训吧！您必须注册才能参加试训。试训将于每周一下午3:30举行。
要了解更多关于游泳队级别、要求和训练时间的信息，请访问我们的网站。
米申谷基督教青年会
选拔赛于周一至周四下午6点举行。请前往我们的迎宾中心或致电(619) 298-3576报名参加选拔赛。更多信息，请访问我们的网站或联系游泳队主教练Jose Gallardo，邮箱地址为jgallardo@ymcasd.org。
试泳要求：游泳运动员必须能够游完 100 码自由泳（连续 4 圈），并能进行侧身换气；50 码仰泳（连续 2 圈）；25 码蛙泳；以及 25 码蝶泳。
游泳队级别、训练时间和费用*：
初学者
练习时间：周一至周四，下午4:15至5:00
费用：非会员 122 美元 | 会员享 15% 折扣后 104 美元。
青铜
练习时间：周一至周五，下午 5:00 至 6:00
费用：非会员价 180 美元 | 会员价（享 15% 折扣）153 美元
白银
练习时间：周一至周五，下午 4:30 至 6:00
费用：非会员 201 美元 | 会员享 15% 折扣后 171 美元。
黄金
练习时间：周一至周五，下午 4:30 至 6:15
费用：非会员价 273 美元 | 会员价（享 15% 折扣）232 美元
*注册需按月支付费用。取消注册的申请必须在上个月25日之前提交。
兰乔家庭基督教青年会
要安排试训，请在线注册或联系助理教练 Joni Paulsen （jlpaulsen@ymcasd.org）或主教练 TJ（twoodard@ymcasd.org）。
游泳队级别和要求：
初学者
要求： 50 码自由泳和踢腿，100 码混合泳（25 码蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳）。
青铜
要求： 100码自由泳、50码仰泳、25码蛙泳和25码蝶泳。必须会转身。
银 X2 和银 X3
要求： 2分钟内完成3组100米自由泳，以及100码混合泳（蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳各25码）和100码混合泳的踢腿。所有泳姿必须符合规定。
黄金
要求： 3×100米自由泳，用时1分50秒至2分00秒；混合泳200码（蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳各50码）；200码自由泳；100码混合泳。所有泳姿必须符合规定。
铂金
要求： 3×100米自由泳，用时1分35秒至1分45秒；混合泳200码（蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳各50码）；100米混合泳；200码自由泳。所有泳姿、出发和跳水动作必须符合规定。
高级适应性游泳队
我们的高级适应性游泳队专为有身体、心理和发育方面特殊需要的儿童而设。训练时间为每周五下午 4:00 至 5:00。如需了解更多信息，请联系助理教练 Leslie Runnels-Stover，邮箱地址为lrunnelsstover@ymcasd.org。
瑞安家族基督教青年会
加入游泳队，立即在线注册！有关我们游泳队或选拔赛的更多信息，请联系游泳队主教练 Sara Keleher，邮箱地址为skeleher@ymcasd.org。
游泳队级别和要求：
研发支持
要求： 50米侧身换气自由泳，25米仰泳，25米海豚式打腿，15米合法蛙泳打腿。
青铜
要求： 100米自由泳、25米仰泳、25米蛙泳和25米蝶泳。游泳者应具备从池壁跳水的能力。游泳者需展示所有泳姿的正确、合规技术。
白银
要求： 3组100米自由泳，每组用时2分30秒。游泳者必须能够合法完成100米个人混合泳。游泳者应能完成转身和跳水动作。
青少年金牌
要求： 4×100米自由泳，成绩为2分15秒。游泳运动员必须能够在4分钟内合法完成200米个人混合泳。
高级金牌
要求： 4×100米自由泳，成绩为2分15秒。游泳运动员必须能够在4分钟内合法完成200米个人混合泳。
铂金
要求： 8×100米自由泳成绩在1分40秒以内，200米混合泳成绩在3分15秒以内（合法）。
南湾家庭基督教青年会
加入我们吧！所有游泳运动员都必须参加选拔赛以确定其所属级别。选拔赛于周一至周四下午6:30举行。如需安排选拔赛，请在下方注册。
如需了解更多信息，请访问我们的网站或联系主教练 Carlo Lira，邮箱地址为clira1@ymcasd.org。
游泳队级别和训练时间：
初学者
要求：每种泳姿（蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳）25码，用时45秒（自由泳：50码，用时1分20秒）。
练习时间：下午 4:00–5:00 | 周一/周三或周二/周四 – 每周两次
青铜
要求：每种泳姿（蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳）各游 50 码，用时 1 分 00 秒至 1 分钟（自由泳：100 码，用时 2 分 00 秒）。
练习时间：下午 5:00–6:30 | 周一/周三或周二/周四 – 每周两次
白银
要求：每种泳姿（蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳）各游 100 码，用时 1 分 30 秒至 2 分钟（自由泳：200 码，用时 3 分 30 秒）。
练习时间：下午 5:00–7:00 | 周一至周四 – 每周 4 次
托比·威尔斯基督教青年会
加入我们的团队！安排试训并报名！如需了解更多信息或安排试训，请联系水上运动主管 David Mangat，邮箱地址为dmangat@ymcasd.org。
试泳要求： 50码自由泳（侧身换气）、50码蛙泳、50码仰泳、25码蝶泳。
游泳队级别：新手
