活动：管理我们的情绪
作者：蒂安娜·霍普金斯，LCSW 如果我们能够调节自己的情绪，就能按照自己想要的方式行事，从而最终掌控自己的行为和反应。[…]
养育孩子和青少年——一本简明指南！
作者：克里斯蒂娜·哈尔迈-吉兰，持证婚姻与家庭治疗师 您身边是否有您深爱的孩子或青少年？您是否对当前的青少年心理健康危机感到担忧？我当然很担忧。[…]
压力与人际关系的疗愈价值
作者：克里斯蒂娜·哈尔迈-吉兰，持证婚姻与家庭治疗师 我们都知道压力的存在。有些人会感受到轻微的压力，而有些人则会承受巨大的压力。不幸的是，压力并不会消失……
托比·威尔斯基督教青年会的足球传奇
在托比·威尔斯球场，塔布·拉莫斯和胡安·马塔将与球迷见面，共同见证历史。人生中总有一些时刻令人难忘，铭记一生，而对于足球来说更是如此……
轻松获取儿童保育服务提供者培训
如何通过加州早期保育和教育从业人员登记册搜索培训信息？照顾儿童需要整个社区的参与，我们将与您携手合作，共同改善……
营造平静安宁的空间
担忧和压力会让人感到巨大而难以承受。有时，你会觉得担忧的念头无法停止。你可能会注意到，你的担忧与日俱增，因为你无法停止思考……
教士队通道
带我去球场看球赛！我们很高兴地宣布，YMCA 已与我们挚爱的圣地亚哥教士队合作，为会员提供球赛门票折扣 […]
五日行动
4月15日至19日是“五日行动”，这是一项为期一周的活动，旨在提高公众意识，并激励成年人采取行动保护儿童免受性虐待。请参阅以下资源[…]
风暴中的支持
在杰基·罗宾逊家庭基督教青年会，我们展现了社区的韧性。最近，一场破纪录的暴风雨席卷了圣地亚哥东南部的许多社区，我们目睹了灾难带来的破坏，也看到了人们展现出的非凡精神……
全国西班牙裔/拉丁裔传统月
全国西班牙裔/拉丁裔传统月旨在表彰和庆祝西班牙裔/拉丁裔社区的贡献、多元文化和悠久历史。在YMCA，我们相信我们的社区……
