在YMCA打匹克球
匹克球融合了羽毛球、网球和乒乓球的元素，是一项适合所有年龄段和技能水平的运动。
规则简单易懂，游戏也容易上手。虽然它有一些独特的规则，但这些规则对行动不便的玩家更有利，也让行动自如的成年人能够与年轻的玩家一较高下。
和其他运动一样，打匹克球可以降低血压、缓解压力、增强柔韧性，让你更健康、更快乐。更重要的是，这是一项社交性很强的运动，能让你从头到尾都乐在其中！
在哪里玩
我们为所有希望提升技能或纯粹出于对这项运动的热爱而参与的人士提供多种不同的课程选择。
请查看下方离您最近的分店，了解所有匹克球课程！我们为各个级别的球员提供多种课程选择，包括自由练习、锦标赛、训练营（各分店有所不同）和私人课程。
全球布局
边境景观家庭基督教青年会
室内球场
室内球场位于体育馆内，器材可在接待中心前台借用。会员和非会员均可自由使用。
- 室内开放式游戏时间表（所有级别）：
- 周一至周五，上午 7:00 至下午 12:00
联系方式
请联系 Jennifer Estrada，邮箱地址为jestrada2@ymcasd.org。
丹·麦金尼家族基督教青年会
室外球场
室外球场对会员开放，可供自由使用，除预订用于特定活动外，全天均可使用。请在使用前到接待中心登记。器材可在前台借用，球员需自行负责器材的搭建和拆卸。
室内球场
开放活动前会架设球网。游客中心提供器材借用服务，但我们鼓励您自带器材。
- Indoor Open Play Schedule:
- 星期一： 8:00am-1:00pm (All Levels)
- 星期二： 8:00am-10:30am (Beginner/Intermediate) / 10:30am-1:00pm (Intermediate/Advanced)
- 星期三： 8:00am-1:00pm (All Levels)
- 星期四： 8:00am-10:45am (All Levels)
- 星期五： 8:00am-10:30am (Intermediate/Advanced) / 10:30am-1:00pm (Beginner/Intermediate)
- 星期六: 3:30pm-6:30pm (All Levels)
- 星期日： 2:30pm-5:30pm (All Levels)
匹克球训练营和联赛
- 成人课程——提供初级和中级课程（18岁及以上） 立即注册！
- 初级班：上午11:00-下午12:00
- 中级班：下午12:00-1:00
规则与信息
请查看我们的匹克球场馆规则。
常见问题
请通过 kkluis@ymcasd.org 联系凯尔·克鲁斯。
杰基·罗宾逊家族基督教青年会
室内球场
室内球场位于体育馆内，器材可在前台借用。会员负责球场的搭建、拆卸、记分、讲解规则和监督比赛。无需预约，球场先到先得。
- 进阶玩法：
- 星期一和星期四，上午 8:30 至 11:00
- 所有级别：
- 周二、周三和周五，上午 8:30 至 11:00
锦标赛
联系方式
请联系 Blanca Mendoza，邮箱地址为bmendoza@ymcasd.org。
玛格达莱纳·埃克家族基督教青年会
室内球场
室内球场位于体育馆内，器材可在前台借用。会员负责球场的搭建、拆卸、记分、讲解规则和监督比赛。无需预约，球场先到先得。
- 室内开放式游戏时间表（所有级别）：
- 周一至周五，上午7:30至9:30
- 周日，上午 10:00 至下午 12:00
常见问题
请联系 Brian Wagner，邮箱地址为bwagner@ymcasd.org。
麦格拉斯家族基督教青年会
室外球场
欢迎体验我们足球场旁的两个球场！球场先到先得，请前往接待中心登记领取您所选时段的通行证。我们建议您自带球具，前台也提供少量球具借用。球员需自行负责球具的设置、拆卸、记分和监督比赛。非会员可预约球场，需支付5美元的单次使用费，并出示政府颁发的有效身份证件。
- 户外开放式游戏时间表（所有级别）：
- 星期一，下午6:00至晚上9:00
- 星期三上午 8:00 至 11:00 和 6：00pm–9：00pm
- 星期五，上午 8:00 至 11:00
- 星期六，上午9:00至下午1:00
联系合作致电：
请联系Josh Ichull，邮箱地址为jichullingya@ymcasd.org。
米申谷基督教青年会
室内球场
游客中心提供可借用的装备，但我们鼓励您自带装备。- 室内开放式游戏时间表
- 高级/中高级：
- 星期一
- 两场庭审：上午 9:30–10:55
- 三个法庭：上午 7:00–9:30
- 周三和周五
- 一个法庭：上午 7:00 至 7:30
- 两个法庭：上午 9:30-10:55
- 三个法庭：上午 7:30–9:30
- 星期一
- 中级偏下/初级：
- 星期一
- 一个法庭：上午 9:30 至 10:55
- 星期二和星期四
- 三个法庭：上午 7:00–10:55
- 周三
- 一个法庭：上午 9:30 至 10:55
- 星期五
- 三个法庭：上午 9:30–10:55
- 星期一
- 所有级别（13岁及以上）：
- 星期五
- 三个球场：下午5:30至晚上8:50
- 星期六
- 一个法庭：下午5:00至7:50
- 星期五
- 家庭游戏：
- 周日
- 一个法庭：下午3:00至4:30
- 周日
- 高级/中高级：
室外球场
欢迎各位会员前来户外畅玩匹克球！请到前台领取球网，需出示身份证件。场地有限，请遵守YMCA的各项规定。会员需自行负责场地布置和撤场。- 户外开放游玩时间表
- 家庭游戏：
- 星期六，下午12:00-3:00
- 所有技能水平：
- 星期日，下午2:00-5:00
- 家庭游戏：
特别节目
规则与信息
请阅读房屋守则 在 Mission Valley YMCA 打匹克球。问题与询问
所有一般性问题请联系 Barb Madsen，电话： bmadsen@ymcasd.org. 如需安排您的私人课程、小班课程、训练营和套餐，请联系我们。请联系 Cara Beltran cbeltran@ymcasd.org.
T. Claude 和 Gladys B. Ryan 家族基督教青年会
室内球场
室内球场位于体育馆内，会员可在前台借用器材。会员负责器材的设置、拆卸、记分、讲解规则和监督比赛。
- 室内开放式游戏时间表（所有级别）：
- 星期一，上午 8:30 至 9:45
- 星期三，上午 8:30 至 10:00
- 星期五，上午 9:00 至 9:45
联系方式
请联系 Jeff Bence，邮箱地址为jbence@ymcasd.org。
托比·威尔斯基督教青年会
室内球场
我们有两个室内球场，位于4号工作室。请会员自带球拍等器材。球员需自行负责球场的搭建、拆卸、记分、讲解规则以及监督比赛。
- 室内开放式游戏时间表（所有级别）：
- 周二和周四 | 下午1:15–4:30
- 星期五 | 下午5:45–晚上8:30
- 周日
- 家庭匹克球 | 上午 10:30 至 下午 12:00
- 自由活动时间 | 下午12:00至下午3:00
即将开设的诊所
全年均有诊所开放。请访问我们的项目查找器，查看所有即将举办的诊所。
问题与询问
如需咨询私人球场租赁或一般性问题，请联系 Kelton Coburn，邮箱地址为kcoburn@ymcasd.org。
- 球场在周六和周日可供出租。
怎么玩
发球采用下手发球，击球点低于腰部。发球者站在底线后方，中线一侧，斜向对方发球区击球。只有发球方可以得分。一方犯规即结束比赛，得一分。先得11分且领先至少两分的一方赢得比赛。锦标赛比赛采用15分制或21分制。
匹克球规则
匹克球比赛采用11分制，球员只有在自己或己方发球时才能得分。比赛必须领先两分才能获胜——也就是说，如果一方得11分，另一方得10分，比赛将继续进行，直到得分较高的一方领先2分为止。
与网球或其他球拍运动类似，乒乓球也有发球和接发球的规则，球场上哪些区域属于禁区等等。请访问 USAPA 网站并阅读完整的规则列表。
谁可以玩
匹克球因其简单易学的特点，深受各个年龄段和不同运动水平人群的喜爱，成为一项非常适合家庭的运动。这项运动正在体育课上向儿童和青少年推广，并逐渐风靡各个年龄段。此外，一些养老社区也开始将匹克球作为居民的一项活动。这项运动的独特之处在于，青少年和老年人可以同场竞技。
家庭规则
- YMCA球场为开放式场地，不设挑战赛场地。
- 必须根据级别和经验，在指定的级别比赛日进行比赛。
- 球员们负责搭建和拆卸球场。
- 排好球拍，看看谁先上场；前四名球员开始比赛。
- 比赛获胜者留在场上，分成两队；两名新球员加入比赛。
- 所有下场的球员都要把球拍放在队伍的末尾。
- 获胜者最多可以留在场上打两局。
- 如果超过八名玩家等待，则先让四名玩家上场，然后轮空，判定胜负。将球拍添加到胜负名单中。
