جديد لك

في مركز كوبلي برايس العائلي التابع لجمعية الشبان المسيحية

روابط سريعة

مميز

مخيم صيفي 2026

التسجيل في المخيم مفتوح الآن! خطط مسبقًا واحجز مكانًا لطفلك بدفع عربون يصل إلى 60 دولارًا - امنح طفلك صيفًا مليئًا بالمرح والصداقة والمغامرة. اطلع على جميع المخيمات النهارية.

اطلع على صفحة المخيم النهاري لفرعك المحلي لمعرفة تفاصيل البرنامج والجداول الزمنية والأسئلة الشائعة وغيرها. الأماكن محدودة، فسارع بالتسجيل!

مخيمات بين عشية وضحاها

هل تبحث عن مغامرة صيفية ممتدة؟ استكشف مخيماتنا الليلية بما في ذلك مخيم YMCA مارستون، ومخيم YMCA رينتري رانش، ومخيم YMCA سيرف - حيث ينفصل الأطفال عن العالم الرقمي، ويبنون ثقتهم بأنفسهم، ويكوّنون صداقات، ويصنعون ذكريات تدوم مدى الحياة.

تمديد ساعات العمل

ابتداءً من يوم الأحد الموافق 5 يناير، سنمنحكم المزيد من الوقت للعب والتواصل والازدهار أيام الأحد!

مواعيد العمل الجديدة يوم الأحد:
  • أوقات العمل: من 7:00 صباحًا إلى 4:00 مساءً
  • رعاية الأطفال: من الساعة 7:45 صباحًا إلى الساعة 11:30 صباحًا

يسعدنا أن نقدم المزيد من الفرص لك ولعائلتك للانتماء والنمو والتمتع بصحة جيدة.

غرفة ألعاب عائلية

غرفة ألعاب العائلة في غرفة المعيشة مفتوحة الآن أيام السبت من الساعة 8:00 صباحًا حتى 1:00 ظهرًا . الدخول مجاني للأعضاء، والجميع مرحب بهم!

موسيقي ممارس

يسرّنا الإعلان عن شراكتنا مع "براكتسينج ميوزيشن" لتقديم تعليم موسيقي سهل ومتاح للجميع، بقيادة خبراء، للطلاب من عمر 5 سنوات فما فوق - بدون الحاجة إلى عضوية! سواء كنتَ تعزف على آلة موسيقية لأول مرة أو تُحسّن مهاراتك، فإنّ منهجنا المرن يجعل التعلّم سهلاً وميسور التكلفة وممتعاً. تعرّف على المزيد!

نحن نوظف الآن!

مكانك في مركز الشباب المسيحي! أحدث فرقًا يتجاوز يوم عملك. كن سببًا في اكتشاف أحدهم لقدراته وشجاعته وسعادته، بينما يبني ويخلق ذكريات تدوم مدى الحياة!

برنامج مجاني لتطوير المسار الوظيفي للشباب

برنامج المسار السريع للمستقبل | للأعمار من 18 إلى 28 عامًا

يُسهّل برنامج "فاست تراك فيوتشرز" حصول الشباب على فرص عمل من خلال توفير تدريب مهني مجاني، وتوجيه مهني، وفرص تدريب مدفوعة الأجر في المجالات التي تهمهم. هذا البرنامج المجاني متاح لسكان مقاطعة سان دييغو الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و28 عامًا.

فوائد البرنامج

  • ورش عمل تفاعلية لبناء المهارات المهنية
  • فرص تدريب مدفوعة الأجر لدى أصحاب العمل المحليين
  • إعداد المقابلات ودعم كتابة السيرة الذاتية
  • التوجيه والإرشاد المهني الفردي
  • راتب شهري قدره 500 دولار أمريكي لأول 3 أشهر من التدريب!

من خلال التدريب العملي والتوجيه الفردي، يكتسب المشاركون المهارات اللازمة للنجاح في سوق العمل اليوم. انقر هنا لمعرفة المزيد والتقديم لبرنامج FastTrack Futures. *تختلف شروط الأهلية.

للاستفسار عن البرنامج، يرجى التواصل مع لايل باتالونا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: lbatalona@ymcasd.org

تواصل. تحفز. حافظ على مسارك.

حمّل أحدث إصدار من تطبيق YMCA في مقاطعة سان دييغو اليوم!

أصبح البقاء نشيطًا ومتواصلًا في مركز Y أسهل من أي وقت مضى. يضع تطبيقنا المحدث كل ما تحتاجه بين يديك، لتتمكن من قضاء وقت أقل في البحث ووقت أطول في الحضور والاستمتاع وتحقيق أهدافك. تعرف على المزيد حول التطبيق هنا!

مع التطبيق يمكنك:

  • جديد: احصل على شارات الإنجاز
  • جديد: انضم إلى تحديات اللياقة البدنية والعافية
  • جديد: تسجيل دخول آمن باستخدام بصمة الوجه
  • امسح وانطلق — استخدم التطبيق كبطاقة عضويتك الرقمية
  • تحقق من ساعات عمل المنشأة وجداول اللياقة البدنية الجماعية
  • احجز حصص اللياقة البدنية الجماعية واحصل على تحديثات الجدول الزمني
  • خدمات رعاية الأطفال الاحتياطية

عطلة نهاية الأسبوع لصحة المرأة 2026

اهرب، تواصل، واستعد نشاطك

استرخِ، وابنِ علاقات اجتماعية، وركّز على صحتك. سجّل اليوم على CampInTouch.

  • التاريخ: 11-13 سبتمبر 2026 | للأعمار 18 سنة فما فوق
  • ما يحتويه: دروس اللياقة البدنية، والمشي لمسافات طويلة، والرماية، والحرف اليدوية، وإشعال النيران، وتناول وجبات صحية.
  • التكلفة: ابتداءً من 269 دولارًا لغير الأعضاء (خصم يصل إلى 15% على خطط عضوية مختارة من Y)

هل لديك أسئلة؟ تواصل مع شارناي نيل على البريد الإلكتروني sneale@ymcasd.org.

صورة لأشخاص يتناولون الطعام على طاولة
صورة لأحد الموظفين وأحد الأعضاء وهما يجربان أوزاناً مختلفة في صالة الألعاب الرياضية
صورة لأحد الأعضاء وهو يقوم بتمارين شد عضلات البطن باستخدام كرة طبية
صورة لثلاث نساء في صالة الألعاب الرياضية

الصحة والرفاهية

نحن هنا لمساعدتك في العثور على ما يحفزك في مركز الشباب المسيحي!

ممارسة اليوغا تحت النجوم

الجمعة 28 أغسطس

انضموا إلى المدربة جاكي غاد في جلسة يوغا هادئة في الهواء الطلق على فناءنا العلوي، بينما يتحول مساء سان دييغو الدافئ إلى سماء مرصعة بالنجوم. تنفسوا بعمق. تمددوا. استرخوا. اختبروا سحر اليوغا عند غروب الشمس، واختتموا يومكم بشعور من الانتعاش والسكينة والتواصل مع الطبيعة تحت النجوم. سجلوا اليوم!

المساء
  • يوغا انسيابية سهلة الوصول لمدة 90 دقيقة
  • جلسة تأمل استرخائية وموجهة لمدة 30 دقيقة
  • شاهد غروب الشمس وظهور النجوم
  • جميع مستويات الخبرة مرحب بها
تفاصيل إضافية
  • أحضر سجادة وأي أدوات شخصية أخرى.
  • الحصائر، والكتل، والأحزمة، والبطانيات متوفرة في الموقع
  • تتوفر كراسي لممارسة التمارين الرياضية جلوساً
  • يتم توفير وجبات خفيفة ومشروبات ساخنة.

الرسوم: لغير الأعضاء / 30 دولارًا (وفر حتى 25% مع خطط عضوية مختارة من Y)

هل لديك أسئلة؟ تواصل مع إميلي غرين عبر البريد الإلكتروني على egreen@ymcasd.org أو عبر الهاتف على (619) 280-9622.

برنامج INBODY متوفر الآن في مركز كوبلي برايس العائلي YMCA!

تُقدّم فحوصات InBody صورة شاملة لمختلف مؤشرات جسمك في أقل من 60 ثانية، وهو ما يتجاوز ما يُمكن أن يُقدّمه الميزان. مع كل فحص، ستتلقى نتائج مُفصّلة تُساعدك على تحسين خطة لياقتك البدنية ونظامك الغذائي. تعرّف على المزيد حول InBody اليوم!

مرفق مع كل فحص داخلي للجسم:
  • تكوين الجسم الكلي (الدهون والعضلات والماء)
  • مؤشر InBody والعمر الأيضي
  • مستوى الدهون الحشوية (الدهون المحيطة بأعضائك)
  • تحليل التوازن العضلي القطاعي (توازن العضلات حسب الطرف)
  • معدل الأيض الأساسي (BMR)
  • إرشادات غذائية شخصية بناءً على أهدافك.

نصيحة قبل الفحص: للحصول على أدق النتائج، احضر وأنت صائم، وشرب كمية كافية من الماء، وتجنب ممارسة الرياضة قبل الفحص مباشرة.

استمتع بفحص مجاني لأول مرة طوال شهر مايو. يرجى زيارة مكتب الاستقبال في مركز الترحيب بمركز كوبلي-برايس فاميلي YMCA لتحديد موعد.

هل لديك أسئلة؟ تواصل مع إميلي غرين عبر البريد الإلكتروني على egreen@ymcasd.org أو عبر الهاتف على (619) 280-9622.

دائرة تمارين اللياقة البدنية من لايف فيتنس

هل تشعر بالرهبة من أجهزة الصالة الرياضية؟ دعنا نغير ذلك معًا. سواء كنت مبتدئًا في عالم اللياقة، أو عائدًا بعد انقطاع، أو ببساطة غير متأكد من كيفية استخدام هذه الأجهزة، فهذه الحصة هي نقطة انطلاقك الآمنة والداعمة. سنساعدك على الشعور بالثقة والقوة والتحكم - جهازًا تلو الآخر. ملاحظة: هذه الحصة محدودة بحصة واحدة لكل مشترك.

حصة مدتها 30 دقيقة | مجموعة صغيرة | جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية مرحب بها!

الثلاثاء الساعة 11:00 صباحًا | الاستوديو 3

الملاكمة مع نغيا

ابدأ بداية جديدة وارتقِ بلياقتك البدنية مع برنامج الملاكمة عالي الطاقة من نغيا! صُممت هذه السلسلة التدريبية ضمن مجموعات صغيرة لتعزيز القوة والثقة والقدرة على التحمل، كل ذلك في جوٍّ ممتع. لا حاجة لأي خبرة سابقة في الملاكمة، فقط أحضر عزيمتك! سجّل اليوم عبر الإنترنت أو في مركز الاستقبال.

ماذا تتوقع في بلد الوصول
  • بيئة جماعية محفزة وداعمة.
  • تمارين لتنمية المهارات لجميع المستويات.
  • تمارين تقوية الجسم بالكامل لزيادة القوة وخفة الحركة.
الأجور
  • 4 جلسات – 105 دولار
  • 5 جلسات – 131 دولار

(يحصل أعضاء Y على خصم يصل إلى 25% مع خطط عضوية مختارة)

معلومات أخرى
  • جمعية كوبلي-برايس العائلية للشباب المسيحي
  • يبدأ يوم الاثنين 5 يناير | أيام الاثنين الساعة 9:00 صباحًا


أسئلة؟ للتواصل مع مديرة الصحة والعافية، روزا رويز، على rruizgarcia@ymcasd.org.

مخزن طعام مجاني

لقد عقدنا شراكة مع منظمة "فيدينغ سان دييغو" لتوزيع مواد غذائية ومنتجات طازجة مجانًا كل ثالث ثلاثاء من الشهر من الساعة 3 إلى 5 مساءً في عام 2026. يمكنكم استلام صندوقكم من المنتجات الطازجة في:

  • أبريل 21
  • مايو 19
  • يونيو 16
  • يوليو ٢٠٢٠
  • أغسطس ٢٠١٥
  • سبتمبر 15
  • أكتوبر ٢٠٢٠
  • نوفمبر 17
  • ديسمبر ٢٠٢٠

تعليم وتدريب الفريق

انضم إلى فريق من الأفراد ذوي التفكير المماثل لتجربة طريقة محفزة وممتعة لإضافة عنصر مميز إلى تمارينك! يمكن أن تتضمن التدريبات الجماعية مجالات تركيز مختلفة - اليوغا، الملاكمة، الملاكمة التايلاندية، الجري، التمارين المائية، وغيرها. هذا خيار مثالي لمجموعات من 3 إلى 8 أشخاص يرغبون في ممارسة التمارين الرياضية في يوم ووقت محددين مع مدربهم الرائع! 

الملاكمة - تعلّم تقنيات الملاكمة الصحيحة، بما في ذلك حركة القدمين، والضربات المتتالية، والانحناءات، والمراوغات، والصد، مع الحصول على تمرين كارديو رائع! تتضمن كل حصة في هذا البرنامج الذي يمتد لأربعة أسابيع تمارين متنوعة في محطات مختلفة، من بينها أكياس اللكم الثقيلة، وقفازات التركيز، وتمارين اللياقة البدنية الوظيفية. جميع المستويات مرحب بها، ولا يشترط وجود خبرة سابقة. لا تتضمن هذه الحصة أي تدريب قتالي. لأي استفسار، تواصل مع روزا رويز على البريد الإلكتروني rruizgarcia@ymcasd.org أو على الرقم (619) 280-9622 تحويلة 2097.

  • الثلاثاء والخميس 7:00–7:55 مساءً | متوفر كدورات لمدة 4 أو 5 أسابيع | سجل اليوم!

تمرين شخصي

حقق أهدافك في اللياقة البدنية من خلال التدريب الشخصي!

ابدأ رحلتك نحو اللياقة البدنية مع مدربينا الشخصيين المعتمدين. باستخدام أساليب مثبتة علميًا وأحدث المعدات، نصمم برامج مخصصة تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية لمساعدتك على تحقيق أهدافك. تفضل بزيارة صفحة التدريب الشخصي لمزيد من التفاصيل.

التدريب الشخصي للعملاء الجدد

إذا لم يسبق لك التعامل مع مدرب شخصي، يمكنك الآن الاستعانة بخبير والحصول على باقة تدريب فردي من 4 جلسات مقابل 228 دولارًا . يمكنك شراء هذه الباقة في أي وقت خلال فترة عضويتك في جمعية الشبان المسيحية!

ملاحظة: تتوفر باقات التدريب الشخصي لأعضاء جمعية الشبان المسيحية فقط. يمكنك شراؤها شخصيًا من أي فرع من فروع الجمعية أو عبر الإنترنت. تقتصر باقات العملاء الجدد الخاصة على فرد واحد.

إعادة تأهيل الركبة والورك / تحسين الحركة

انضموا إلى ورشة عملنا لتحسين مرونة الورك والركبة، وتخفيف الألم، وتعزيز كفاءة الحركة. تركز هذه الجلسة على تمارين وتقنيات محددة لزيادة نطاق الحركة، وتقوية العضلات الداعمة، والوقاية من إصابات الورك والركبة. مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية - سجلوا اليوم!

  • أيام الثلاثاء من الساعة 11:00 إلى 11:55 صباحًا
  • المعلم: ريان أوين | استوديو العقل والجسم

لأي استفسارات، يرجى التواصل مع إميلي غرين على البريد الإلكتروني egreen@ymcasd.org.

مجموعة التواصل للرجال

انضموا إلينا في مجموعة التواصل للرجال - مبادرة جديدة لتعزيز الصحة النفسية تجمع الرجال في حوارات بنّاءة حول كيفية تطوير أنفسهم. تمتعوا بصحة نفسية وجسدية وروحية متكاملة، وتعلّموا كيفية تحقيق التوازن بين متطلبات الحياة، والمسؤوليات العائلية والمهنية، وحدّدوا أهدافكم الشخصية، واكتسبوا ضبط النفس والشخصية السليمة، وكونوا أشخاصًا محبوبين. هذه المبادرة مخصصة لأعضاء جمعية الشبان المسيحية (YMCA) من الذكور، من عمر ١٨ عامًا فما فوق. زوروا مدونتنا للتعرف على المؤسس، جيري كواسيك، ولمعرفة المزيد عن هذه الفرصة الرائعة! التسجيل غير مطلوب. لمزيد من المعلومات، تواصلوا مع ستايسي إيبرت عبر البريد الإلكتروني sebert@ymcasd.org.

  • الاثنين الثالث من كل شهر | 7:00-8:00 مساءً | قاعة المؤتمرات في مركز كوبلي-برايس العائلي YMCA

مجموعات الآباء ومقدمي الرعاية

مساحة للتواصل

انضموا إلينا لقضاء أمسية حوارية ثرية! توفر مجموعات الحوار والتواصل المجتمعية لدينا بيئة دافئة ومرحبة للآباء ومقدمي الرعاية ومقدمي خدمات رعاية الأطفال، حيث يجتمعون لمناقشة قضايا هامة في مختلف المجالات. من خلال مشاركة تجاربنا الفريدة في تربية أسرنا وأطفالنا، يمكننا التعلم من بعضنا البعض بطرق قيّمة! تُعقد الجلسات من الساعة 6:00 إلى 8:00 مساءً في مركز كوبلي-برايس العائلي التابع لجمعية الشبان المسيحية ، وتبدأ بعشاء مجاني في تمام الساعة 6:00 مساءً. الجلسات مفتوحة للأعضاء وغير الأعضاء. تتوفر رعاية الأطفال والموارد اللازمة!

للاستفسار، يُرجى التواصل مع كلوديا ألفارادو-ساس عبر البريد الإلكتروني calvarado-sasse@ymcasd.org . حمّل النشرة لمزيد من المعلومات. الإنجليزية | الإسبانية

موعد الاجتماع: الاثنين، 1 ديسمبر

عيادة متنقلة في كوبلي برايس

دخلت جمعية كوبلي-برايس العائلية للشباب المسيحي في شراكة مع منظمة "أوبريشن سماهان". تفضلوا بزيارة عيادتهم المتنقلة كل أربعاء بالتناوب من الساعة 1:00 ظهرًا حتى 4:00 عصرًا.

الخدمات الأساسية التي يقدمونها:

  • علاج العائلة
  • العلاج السلوكي
  • طب الأسنان
  • الطب الباطني
  • طب التوليد
  • طب أمراض النساء
  • طب الأطفال

برنامج دعم الناجين من السرطان في جمعية الشبان المسيحية

برنامج "التعافي من السرطان" هو برنامج مجاني لدعم الصحة النفسية والجسدية، مدته 12 أسبوعًا، مصمم لمساعدة المتعافين من السرطان قبل وأثناء وبعد العلاج. يكتسب المشاركون خلاله القوة والثقة بالنفس، ويبنون علاقات هادفة مع آخرين يفهمون تجربتهم.

جلسات يوغا خاصة

لا تقتصر فوائد جلسات اليوغا الخاصة لدينا على بناء العضلات فقط. لحجز جلستك أو لمزيد من المعلومات، تواصل مع إميلي غرين عبر البريد الإلكتروني egreen@ymcasd.org.

فصول تمارين جماعية

اطلع على جدول حصص اللياقة البدنية الجماعية لمعرفة مواعيد وأماكن الحصص القادمة. الحصص مشمولة في عضويتك! هل أنت محتار بشأن الحصة الأنسب لك؟ تواصل مع إيميلي غرين عبر البريد الإلكتروني egreen@ymcasd.org لأي استفسار!

التدليك المائي وغرفة التبريد+

تتوفر خدمات التدليك المائي وجلسات الاسترخاء بالتبريد في مركز كوبلي-برايس العائلي التابع لجمعية الشبان المسيحية! تُخفف هذه الخدمات من توتر العضلات، وتُساعد على التعافي، وتُعزز الاسترخاء العام. يُمكن لجميع الأعضاء الاستمتاع بجلسة تجريبية مجانية لمرة واحدة لأي من الخدمتين - ما عليك سوى زيارة مركز الاستقبال لتفعيلها.

يتوفر الوصول كإضافة شهرية:

  • 10 دولارًا شهريًا: أضف إمكانية الوصول إلى خيارك من العلاج بالتدليك المائي أو علاج CryoLounge+ لمدة 10 دقائق يوميًا.
  • 15 دولارًا شهريًا: أضف إمكانية الوصول إلى علاج كامل لمدة 25 دقيقة (10 دقائق من التدليك المائي و 15 دقيقة من CryoLounge+).
  • 20 دولارًا شهريًا: أضف ميزة الوصول المزدوج إلى علاج التدليك المائي وعلاج CryoLounge+ الذي تختاره.

احجز تجربة الاسترخاء الكاملة اليوم! اعرف المزيد.

هل لديك أسئلة؟ تواصل مع إميلي غرين على البريد الإلكتروني egreen@ymcasd.org.

توجهات اللياقة البدنية

يمكن للأعضاء حجز موعد مجاني لمدة 60 دقيقة لجلسة تعريفية باللياقة البدنية مع أحد مدربينا الخبراء! لمزيد من المعلومات أو لحجز جلسة تعريفية، تفضلوا بزيارة مركز الترحيب في أقرب فرع من فروع Y. اعرف المزيد.

صبي ينزلق على بطنه على زحليقة مائية.
فتاتان تلعبان كرة السلة
صبي ذو شعر أحمر ينظر عن كثب إلى الكاميرا ويداه تحيطان بعينيه.

للعائلة والأطفال

يُعدّ وقت العائلة مميزاً في مركز الشباب. اقضوا وقتاً ممتعاً معاً واكتشفوا أنشطة جديدة ليستكشفها طفلكم.

ليلة مخصصة للآباء والأمهات

استمتعوا بأمسية رائعة في مركز كوبلي-برايس العائلي التابع لجمعية الشبان المسيحية، حيث نُسلّي الأطفال بالألعاب والأنشطة الفنية، ونُتيح لهم فرصة تكوين صداقات جديدة! يُشترط أن يكون الأطفال مُدرّبين على استخدام المرحاض. سارعوا بالتسجيل اليوم!

لغير الأعضاء: 40 دولارًا، أما الأعضاء فيوفرون ما يصل إلى 25% مع عضويات مختارة من Y!

الرياضيون الشباب

تفخر جمعية كوبلي-برايس العائلية YMCA، بالتعاون مع الأولمبياد الخاص في جنوب كاليفورنيا، بتقديم برنامج رياضي شامل مصمم للأطفال ذوي الإعاقة الذهنية وغير ذوي الإعاقة الذهنية الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وسبع سنوات. انضم إلينا في مكان ترحيبي حيث يمكن لكل طفل أن ينمو من خلال الرياضة.
 
  • الأعمارمن 2 إلى 7 سنوات
  • الرسوممجاناً للأعضاء والمشاركين
  • تموريبدأ في 21 مارس 2026
  • الوقت: أيام السبت، من الساعة 9:00 إلى 9:45 صباحًا
  • المدةدورة مدتها 8 أسابيع

للحصول على مزيد من المعلومات أو للتسجيل، يرجى الاتصال بأدريان أرايزا على aaraiza@ymcasd.org ، أو زيارة مكتب الاستقبال في مركز الترحيب.

الرياضة للشباب

انضموا إلينا واستمتعوا باللعب في مركز الشباب مع دوريات رياضية للشباب، وعيادات، ودروس للأطفال الصغار - سجلوا اليوم!

تتوفر الرياضات التالية للرياضيين الشباب هذا الموسم:

  • كرة السلة - دورات تدريبية للمبتدئين والمتقدمين (من سن 6 إلى 12 عامًا) أيام الاثنين والخميس والسبت، وتختلف الأوقات.
  • كرة القدم - دوريات مختلطة (من 6 إلى 13 عامًا) أيام السبت. نحن فخورون بشراكتنا مع سان دييغو ويف لدوريات كرة القدم للشباب لدينا!
    • تتوفر دورات تدريبية للمتقدمين والمبتدئين (من سن 6 إلى 12 عامًا) ودروس للأطفال الصغار (من سن 3 إلى 5 أعوام) أيام الاثنين والسبت، وتختلف الأوقات.
  • لعبة البيسبول للأطفال من سن 3 إلى 5 سنوات، أيام الأربعاء الساعة 5:00 مساءً.
  • الكرة الطائرة - دورات تدريبية للمبتدئين للأعمار من 8 إلى 12 عامًا أيام الثلاثاء الساعة 5:00 مساءً.

للمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بمدير الرياضة أدريان أرايزا على البريد الإلكتروني aaraiza@ymcasd.org.

تطوّع لإحداث تغيير!

تعتمد برامج جمعية الشبان المسيحية، مثل برامج الرياضات الشبابية، على مساعدة المتطوعين لتدريب وإلهام رياضيينا الشباب. تعرف على المزيد وقدم طلبك.

المخيمات النهارية

مخيماتنا طريقة رائعة لقضاء عطلة مدرسية ممتعة! نقدم باقة متنوعة من الأنشطة المليئة بالحيوية والمرح، تُبقي أطفالكم منشغلين وسعداء، مثل الفنون والحرف اليدوية والرياضة والألعاب. بأسلوب مستوحى من أجواء جمعية الشبان المسيحية، مع أنشطة متنوعة وممتعة كل يوم، سيقضي طفلكم أوقاتًا رائعة، بينما ينعم الأهل براحة البال لعلمهم بسلامته. سارعوا بالتسجيل اليوم!

تفضل بزيارة صفحة المخيم النهاري الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

مخيم عائلي ليلي

يقدم مركز YMCA في مقاطعة سان دييغو عطلات نهاية أسبوع لا تُنسى مليئة بالمرح والمغامرة لجميع أفراد العائلة في موقعين خلابين للتخييم الليلي. تشمل كل باقة إقامة ووجبات طعام ومجموعة متنوعة من الأنشطة بإشراف فريق عمل متخصص، مصممة لتناسب جميع الاهتمامات والأعمار. سواء كنتم تبحثون عن الاسترخاء، أو استكشاف أنشطة جديدة، أو ببساطة قضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء، فلدينا المكان الأمثل لكم.

مخيم مارستون التابع لجمعية الشبان المسيحية
  • مزيد من المعلومات قريبا.

تفضل بزيارة صفحة مخيم مارستون الليلي لمزيد من المعلومات أو سجل اليوم!

مخيم ركوب الأمواج التابع لجمعية الشبان المسيحية
  • مزيد من المعلومات قريبا.

تفضل بزيارة صفحة مخيم كامب سيرف الليلي لمزيد من المعلومات أو سجل اليوم!

استضف فعاليتك القادمة في كامب سيرف!

يُقدّم مخيم YMCA Camp Surf مكانًا فريدًا ومتعدد الاستخدامات لفعاليتك القادمة، سواءً كانت اجتماعًا للشركات، أو خلوة جماعية، أو حفل زفاف لا يُنسى. يقع المخيم على شاطئ المحيط الهادئ الخلاب، ونُقدّم برامج مُصممة خصيصًا ومرافق واسعة للمجموعات من جميع الأحجام، بما في ذلك مركز ماكيني أوشن فرونت الذي يتسع لأكثر من 200 ضيف، بالإضافة إلى تجارب مُصممة خصيصًا لتناسب احتياجاتك.

تفضل بزيارة صفحة الفعاليات الخاصة بنا لمزيد من المعلومات أو تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني camps@ymcasd.org.

الكشافة في مخيم ركوب الأمواج

يُقدّم مخيم سيرف عطلة نهاية أسبوع مليئة بالمرح لفرق الكشافة، تشمل إقامة ليلتين في أكواخ أو مواقع تخييم على الشاطئ، وأربع وجبات شهية، ومغامرات متواصلة. استمتعوا بأنشطة عملية للحصول على الشارات، وطاقم عمل آمن وداعم، وموقع خلاب على شاطئ البحر. والأفضل من ذلك؟ رشّحوا فرقة أخرى، وسيحضر كلا القائدين مجانًا! للمزيد من المعلومات، اضغطوا هنا.

حضانة

اكتشف تجربة تعليمية ثرية ومُحفزة في مرحلة ما قبل المدرسة في مركز YMCA! سجّل طفلك اليوم وشاهده يزدهر في برنامجنا المُرخص لمرحلة ما قبل المدرسة، حيث يكتسب الأطفال الثقة بالنفس، والمهارات الاجتماعية، وحب التعلم. كما أن برنامجنا جزء من مبادرة جودة رياض الأطفال! انقر هنا لمعرفة المزيد أو املأ نموذج الاهتمام لتحديد موعد لجولة تعريفية.

هل تحتاج إلى مساعدة مالية؟ تتوفر منح دراسية! نقبل الدفعات من جهات خارجية مثل MCCYN و Childcare Aware و CRS و CDA وغيرها.

للحصول على مزيد من المعلومات وللإجابة على أي أسئلة قد تكون لديكم، يرجى التواصل مع كريستينا خيمينيز عبر البريد الإلكتروني cjimenez@ymcasd.org

مراقبة الأطفال

يتمتع أعضاء برنامج Y Community Plus المشتركون في العضوية العائلية بإمكانية الوصول غير المحدود إلى خدمات رعاية الأطفال في 12 فرعًا من فروع YMCA في جميع أنحاء مقاطعة سان دييغو. مع سهولة الحجز عبر تطبيق YMCA، يمكنك التركيز على لياقتك البدنية أو الاسترخاء في مركز YMCA بينما يلعب أطفالك تحت إشراف طاقم YMCA المؤهل تأهيلاً عالياً. لست عضوًا في برنامج Y Community Plus بعد؟ يمكن لأعضاء YMCA الحاليين الترقية إلى خطة عضوية Y Community Plus بزيارة أي فرع. إذا كنت مشتركًا حاليًا في خدمات رعاية الأطفال كإضافة إلى عضويتك العائلية، فيمكنك الاستمرار في استخدام هذه الخدمات دون الحاجة إلى حجز مسبق. تعرف على المزيد هنا.

مائي

دروس السباحة

يتم التسجيل شهرياً في الخامس عشر من الشهر للأعضاء وفي السابع عشر لغير الأعضاء. سارع بالتسجيل اليوم!

فريق السباحة

يتدرب فريق السباحة لدينا بانتظام! إذا رغب طفلك بالانضمام، فيجب أن يكون السباحون متقنين لسباحة حرة لمسافة 50-100 ياردة مع التنفس الدوراني، بالإضافة إلى 25 ياردة من سباحة الظهر والصدر والفراشة. تعرف على المزيد حول فرق السباحة في مركز YMCA . للانضمام إلى فريقنا، تواصل مع مدربة السباحة الرئيسية، ماريسا إنيس، عبر البريد الإلكتروني mennis@ymcasd.org.

السباحة للمحترفين

أتقن تقنيات السباحة، واستعد لسباق الترياتلون، أو ببساطة استمتع بتمرين رائع! برنامج السباحة للمحترفين في مركز YMCA عبارة عن برنامج تدريبي منظم للسباحة في المسابح، مصمم لمساعدة السباحين الهواة والمحترفين من مختلف مستويات المهارة على تحسين ضرباتهم، وأسلوبهم، وقدرتهم، وتحملهم، ولياقتهم البدنية. تُعقد التدريبات أيام الثلاثاء والأربعاء والخميس، الساعة 12:00 ظهرًا و7:00 مساءً. سجل الآن عبر الإنترنت!

للمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بمدير قسم الرياضات المائية لويس لاروز على البريد الإلكتروني llarose@ymcasd.org.

رياضة بدنية

انطلقوا في رحلة ممتعة مع الجمباز! يمكن للأطفال الصغار والمراهقين أن ينموا أقوياء، ويكتسبوا الثقة بالنفس، ويجدوا التوازن في بيئة آمنة وممتعة ومشجعة. تعرفوا على المزيد.

  • صفوف الفتيات المبتدئات | الأعمار من 5 إلى 6 سنوات، ومن 6 إلى 11 سنة | سجل اليوم
  • الجمباز للمراهقين | الأعمار من 12 إلى 17 عامًا | سجل اليوم

للاستفسارات أو لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بليانا فالديس على البريد الإلكتروني lvaldes@ymcasd.org.

باركور

سيُرشد مُدرّبونا المُشاركين خلال أساسيات هذه الرياضة الديناميكية، مُعلّمين إياهم كيفية التغلب على العقبات، وإتقان الحركات الانسيابية، وإطلاق العنان لإمكانياتهم. انضموا إلينا واكتشفوا حرية الحركة. تُعقد الحصص في الأوقات التالية:

الاثنين: من 6 إلى 10 سنوات | من الساعة 5:30 إلى 6:25 مساءً أو من 10 إلى 14 سنة | من الساعة 6:30 إلى 7:25 مساءً

الأربعاء: من 5 إلى 17 عامًا | من الساعة 5:00 إلى 5:55 مساءً أو من 5 إلى 17 عامًا | من الساعة 6:00 إلى 6:55 مساءً

السبت: من 5 إلى 17 عامًا | 10:30-11:25 صباحًا أو من 5 إلى 17 عامًا | 11:30 صباحًا-12:25 ظهرًا

DANCE

تتوفر دروس رقص يوم الخميس!

مجموعة رقص الباليه/التاب للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة | أيام الخميس

  • 4: 00-4: 45pm
  • 5: 00-5: 45pm

 

سجل هنا!

فنون الدفاع عن النفس

أيام الأربعاء في قاعة الاجتماعات:

  • للمبتدئين | الأعمار من 5 إلى 8 سنوات | من الساعة 4:00 إلى 5:00 مساءً
  • المستوى المتوسط ​​| الأعمار من 9 إلى 11 سنة | من الساعة 5:00 إلى 6:00 مساءً
  • مستوى متقدم | للأعمار من 8 سنوات فما فوق | من الساعة 6:00 إلى 7:00 مساءً
  • للبالغين | من عمر 12 سنة فما فوق | من الساعة 7:00 إلى 8:00 مساءً

أيام الجمعة في الاستوديوهات 1 و2:

  • للمبتدئين | الأعمار من 5 إلى 8 سنوات | من الساعة 4:30 إلى 5:30 مساءً
  • المستوى المتوسط ​​| الأعمار من 9 إلى 11 سنة | من الساعة 5:30 إلى 6:30 مساءً
  • مجموعة متقدمة/للكبار | للأعمار من 9 سنوات فما فوق | 6:30-7:30 مساءً

للمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بمركز الترحيب لدينا على الرقم (619) 280-9622.

برامج المراهقين

شجع ابنك المراهق على اكتشاف أنشطة جديدة، وتكوين صداقات، واستكشاف إمكاناته في بيئة ممتعة وداعمة - في مركز الشباب المسيحي!

مركزنا للشباب مفتوح الآن!

انضموا إلينا في مركز الشباب واستمتعوا بأنشطة مخصصة لكم ولأصدقائكم، من عمر ١٣ إلى ١٧ عامًا! لمزيد من المعلومات، يرجى التواصل مع منسقة الشباب، بريندا فيراستيكا، عبر البريد الإلكتروني bverasticamora@ymcasd.org أو بالاتصال على الرقم (٦١٩) ٥٨٤-٥١٢٤.

ألقِ نظرة على برامجنا المخصصة للمراهقين في جميع أنحاء المقاطعة!

دروس طبخ شهرية للمراهقين

انضموا إلى دورة الطبخ للمراهقين! سواء كنتم مبتدئين أو طهاة محترفين، توفر دوراتنا وجبات ودروسًا تناسب جميع المستويات. ستجدون بيئة ممتعة وداعمة لتعزيز ثقتكم بأنفسكم ومهاراتكم في الطهي والتواصل مع مجتمعنا! سجلوا عبر الإنترنت ، أو بزيارة مركز الاستقبال، أو بالتواصل مع منسقة المراهقين، بريندا فيراستيكا، على البريد الإلكتروني bverasticamora@ymcasd.org.

  • التاريخ: آخر يوم اثنين من كل شهر
  • المكان المركز المجتمعي | جمعية كوبلي-برايس العائلية للشباب المسيحي
  • رسم: حر!

فتيات قويات

يُقدّم برنامج "فتيات قويات" التابع لجمعية الشبان المسيحية أدواتٍ لتمكين الشابات من بناء حياة ذات معنى من خلال خيارات صحية، والوعي الذاتي، وحب الذات، وتكوين الصداقات، والمشاركة المجتمعية. البرنامج مُخصّص للفتيات المراهقات (من 13 إلى 18 عامًا) في المرحلتين الإعدادية والثانوية. *لا يُشترط الحصول على عضوية في جمعية الشبان المسيحية. للمزيد من المعلومات.

للحصول على مزيد من المعلومات أو لتسجيل ابنك المراهق، يرجى الاتصال بمنسقة المراهقين لدينا، بريندا فيراستيكا، على البريد الإلكتروني bverasticamora@ymcasd.org.

برنامج صحة المراهقين

كان يُعرف سابقًا باسم برنامج YMCA Teen Achievers Program (Y-TAP)، ويُوفر برنامجنا لصحة المراهقين بيئة آمنة وداعمة تُمكّن المراهقين في المرحلتين الإعدادية والثانوية من بناء عادات صحية، والحصول على الدعم من فريق عمل مُدرّب، وتحسين صحتهم العامة. يتضمن البرنامج وجبات يومية بعد المدرسة، وفرصًا للتطوع، وورش عمل أسبوعية، وأنشطة ترفيهية أخرى! يحصل المراهقون المؤهلون على عضوية مجانية في YMCA طوال العام الدراسي، شريطة استيفاء أو تجاوز المتطلبات المتعلقة بالنشاط البدني، وخدمة المجتمع، والصحة العامة. كما يتعلم المراهقون أيضًا تمارين القوة، وتمارين القلب، وتمارين المرونة المناسبة من مدربي اللياقة البدنية لدينا، بالإضافة إلى كيفية وضع أهداف شخصية وتحقيقها.

للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة مركز استقبال كوبلي-برايس فاميلي واي إم سي إيه أو يرجى الاتصال بمنسقة المراهقين لدينا، بريندا فيراستيكا على bverasticamora@ymcasd.org.

المؤهلات:

  • يجب أن تتراوح أعمار الطلاب المؤهلين بين 13 و 17 عامًا.
  • يتطلب إكمال نشاطين أسبوعيًا - تمرين اليوم مع مدرب لياقة بدنية or حصة تمارين جماعية.
  • إنجاز الأهداف الشهرية ومواكبة الاجتماعات الأكاديمية للحفاظ على عضويتهم.
صورة لأربعة بالغين يجلسون معاً على طاولة في جمعية الشبان المسيحية
صورة لامرأة مع حفيدها على مقعد في الحديقة.
صورة لثلاث نساء يجلسن على حافة حمام سباحة
صورة لامرأة ترتدي قميصاً وردياً تمارس الرياضة في صالة الألعاب الرياضية.

نادي الشباب الرياضي للبالغين النشطين (55 عامًا فأكثر)

نوادي YAA

يرجى ملاحظة أنه لا يلزم التسجيل لأندية YAA في مركز كوبلي-برايس العائلي YMCA.

نادي الأفلام الوثائقية والفشار
الأربعاء الأول والرابع من كل شهر | 11:00 صباحًا - 1:00 ظهرًا

نادي الكتاب
يجتمعون في ثالث أربعاء من كل شهر | من الساعة 1:00 إلى 2:30 مساءً

هل تستمتع بالقراءة وتحب مشاركة أفكارك مع الآخرين؟ انضم إلينا في نادي الكتاب للكبار النشطين! تعلّم، اقرأ كتبًا جديدة، تعرّف على أصدقاء جدد، ونشّط عقلك. الاجتماع في غرفة المعيشة بالطابق الأول. لا حاجة للتسجيل. 

  • قد 20: أنا أمريكا (وهكذا يمكنك!) بقلم ستيفن كولبير
  • يونيو 17: مسة والذهاب بقلم ليزا غاردنر
  • يوليو شنومكس: المحرضون بقلم دوروثي ويكيندين

دائرة الحرف اليدوية
كل يوم اثنين | من الساعة 12:00 ظهرًا إلى الساعة 2:00 مساءً

انضموا إلينا لقضاء فترة ما بعد الظهيرة في أعمال يدوية! اقضوا وقتكم في العمل على إبداعاتكم، أو تفضلوا بزيارتنا للقاء الأصدقاء والاستمتاع بالقهوة أو الشاي. لا نقدم أي دروس تعليمية.

استكشف إبداعك — لن نجتمع في أبريل 2026
كل ثاني أربعاء من الشهر | 12:00-1:30 مساءً

انضموا إلينا لقضاء أمسية شهرية ممتعة لاستكشاف إبداعكم من خلال الفن. جربوا الرسم والتلوين والفنون المتعددة الوسائط وغيرها من الوسائل الفنية. هذه فرصة رائعة لتكوين صداقات وقضاء وقت ممتع. جميع الأدوات الفنية متوفرة، لذا ما عليكم سوى الحضور. نلتقي في غرفة المعيشة بالطابق الأول من المبنى. لا حاجة للتسجيل.

مجموعة شاترباغ للتصوير الفوتوغرافي
الأربعاء الرابع من كل شهر | من الساعة 1:00 إلى 2:30 مساءً

هل لديك شغف بالتصوير أو ترغب في تنمية هذا الشغف؟ تعلّم أساسيات التصوير أو حسّن مهاراتك الحالية، واكتشف أسرار عمل كاميرتك، وشارك في دروس ومقاطع فيديو تعليمية ملهمة. جميع المستويات مرحب بها. التسجيل غير مطلوب.

هدايا للحديقة
السبت الثاني من كل شهر | 9:00–11:00 صباحاً

لا يشترط وجود خبرة سابقة في البستنة. انضموا إلينا في حديقة المجتمع للزراعة والحصاد وتناول الطعام. سنشارككم نصائح حول البستنة والتغذية في كل جلسة. تعالوا واستمتعوا بالبستنة تحت أشعة الشمس وتعرفوا على أصدقاء جدد!

مجموعة نقاش الحياة
كل ثالث أربعاء من الشهر | 11:30 صباحًا - 12:30 ظهرًا | غرفة الاجتماعات في الطابق الأول.

انضم إلينا لتحظى بفرصة تحقيق أفضل نسخة من نفسك. كن شخصًا يتمتع بصحة نفسية وجسدية وروحية جيدة. وازن بين مسؤوليات الحياة، والأسرة، والعمل. حدد هدفًا شخصيًا في حياتك. ارتقِ بمهاراتك الذاتية وشخصيتك. كن الشخص الذي يرغب الناس في التواجد معه. العمر المطلوب: ١٨ عامًا فأكثر.

مجموعة وجهة نظر الرجال
كل ثالث اثنين | 7:00-8:00 مساءً | غرفة الاجتماعات في الطابق الأول.

انضموا إلينا في مجموعة "وجهة نظر الرجال" - مبادرة جديدة لتعزيز الصحة النفسية تجمع الرجال في حوار بنّاء حول كيفية تطوير أنفسهم. تمتعوا بصحة نفسية وجسدية وروحية متكاملة، وتعلّموا كيفية تحقيق التوازن بين متطلبات الحياة، والمسؤوليات العائلية والمهنية، وحدّدوا أهدافكم الشخصية، واكتسبوا الثقة بالنفس والشخصية السليمة، وكونوا أشخاصًا محبوبين. هذه المجموعة مخصصة لأعضاء جمعية الشبان المسيحية (YMCA) من الذكور، من عمر ١٨ عامًا فما فوق. زوروا مدونتنا للتعرف على المؤسس، جيري كواسيك، ولمعرفة المزيد عن هذه الفرصة الرائعة!

تفضل بزيارة صفحة "البالغون النشطون" التابعة لـ Y للاطلاع على البرامج والأنشطة في جميع أنحاء المقاطعة. للاستفسار، يرجى التواصل مع ستايسي إيبرت عبر البريد الإلكتروني sebert@ymcasd.org.

فعاليات يا

فعاليات  لا يتطلب تسجيل العضوية
  • التأمل الموجه: كل اثنين وأربعاء وجمعة | 8:30-9:00 صباحًا — تعلّم كيفية تهدئة ذهنك وكيفية الاستمتاع باللحظة الحاضرة خلال جلسات التأمل الموجهة. لا يشترط وجود خبرة سابقة. يتم توفير الكراسي والبطانيات والحصائر. تُعقد الجلسات في استوديو العقل والجسد في الطابق الثاني.
  • نقاش حول الشيخوخة: كل يوم اثنين | ١٢:٠٠-١:٠٠ ظهرًا — انضموا إلى جوليا غريغوري في حوارٍ هادف حول الشيخوخة والصحة والمجتمع. تعالوا لنناقش الشؤون الطبية والمالية، ونتعرف على مفهوم الشيخوخة في المنزل، ونتواصل مع الخبراء والزملاء. اللقاء في غرفة المعيشة بالطابق الأول من الفرع.
فعاليات  يتطلب تسجيل العضوية
    • سحر النساء والمال: الثلاثاء، ١٢ مايو | ١٢:٣٠-٢:٠٠ مساءً — مع كل ما يجب تعلمه وفهمه حول إدارة الأموال، هل تشعر بالإرهاق؟ في هذه الجلسة التي تستغرق ٩٠ دقيقة، سنبسط لك تعقيدات إدارة الأموال ونقدم لك خطوات عملية لتعزيز فهمك لكيفية توظيف المال لصالحك! سجل اليوم!
    • ارتشِف وارسم: الجمعة، ٢٩ مايو | ٤:٠٠-٦:٠٠ مساءً — انضموا إلينا لقضاء فترة ما بعد الظهيرة في الرسم مع الاستمتاع بالشاي والبسكويت. جميع الأدوات متوفرة، لذا أطلقوا العنان لإبداعكم واستمتعوا بوقتكم وتعرفوا على أشخاص جدد. سنستخدم ألوان الأكريليك على القماش. نرحب بالمبتدئين والخبراء وجميع المستويات! اللقاء في استوديو العقل/الجسم في الطابق الثاني من الفرع. التسجيل مطلوب. الحضور مجاني. سجل اليوم!

هل لديك أسئلة؟ يرجى الاتصال بستايسي إيبرت على البريد الإلكتروني sebert@ymcasd.org.

دروس اللياقة البدنية التي يمكنك تجربتها

بفضل مدربينا المتميزين والمتنوعين، يمكن تعديل معظم حركات حصص اللياقة البدنية الجماعية لتناسب جميع مستويات اللياقة. إذا كنت جديدًا على حصص اللياقة البدنية الجماعية وتبحث عن بداية موفقة، فننصحك بحصص أكوا فيت، وفور إيفر فيت، ويوغا الكرسي، وزومبا جولد.

مزيد من المعلومات قريبا!

الفعاليات والأنشطة الخاصة

دورة الطبخ الصحي

من خلال تجربة تعليمية عملية، ستقدم خدمات الحياة الحضرية دورة طهي متاحة للجميع في قاعة المجتمع. نرحب بحضور أولياء الأمور ومقدمي الرعاية مع أطفالهم، كما نرحب بالأفراد. الدورة مجانية تمامًا. يُنصح بشدة بالتسجيل المسبق نظرًا لمحدودية عدد المشاركين. لمزيد من المعلومات، يُرجى التواصل مع روزا رويز عبر البريد الإلكتروني rruizgarcia@ymcasd.org . تُعقد هذه الدورة شهريًا، وسيتم الإعلان عن المواعيد قريبًا.

مخزن طعام مجاني

كل ثلاثاء ثالث من الشهر | من الساعة 3:00 إلى 5:00 مساءً | تعاون مركز كوبلي-برايس فاميلي YMCA مع منظمة فيدينغ سان دييغو لتوزيع مواد غذائية ومنتجات زراعية مجانية. يمكن لعائلتكم الحصول على مواد غذائية مغذية ومجانية في مركز كوبلي-برايس فاميلي YMCA. الدعوة مفتوحة لجميع أعضاء المركز وأفراد المجتمع! لمزيد من المعلومات، يرجى التواصل مع إميلي غرين عبر البريد الإلكتروني egreen@ymcasd.org.

عيادات التطعيم

تطعيمات مجانية. متوفرة بدون أي تكلفة (كوفيد-19، الإنفلونزا، وفيروس الورم الحليمي البشري)، مقدمة من منظمة "أبطال الصحة". لا حاجة للتسجيل أو التأمين. نرحب بالحضور المباشر. ستُقام العيادات في مركز كوبلي-برايس العائلي التابع لجمعية الشبان المسيحية، بجوار ملعب كرة القدم (4300 شارع إل كاجون، سان دييغو، كاليفورنيا 92105). لمزيد من المعلومات، يُرجى التواصل مع روزا رويز عبر البريد الإلكتروني rruizgarcia@ymcasd.org.

  • تابعونا لمعرفة التواريخ القادمة!
صورة لأربعة بالغين يضعون أذرعهم حول أكتاف بعضهم البعض

y في المجتمع

يتردد عليك

قم بزيارة مركز كوبلي-برايس العائلي التابع لجمعية الشبان المسيحية لمدة ١٢ يومًا خلال الشهر، واحصل على فرصة للفوز بشهر من العلاج بالتدليك المائي/التبريدي! استفسر من موظفي مركز الاستقبال خلال زيارتك القادمة للحصول على بطاقة العضوية المميزة!

دعم الصحة العقلية

تحتاج إلى التحدث مع شخص؟

خط الدعم النفسي التابع لجمعية الشبان المسيحية (YMCA YFS) هو خدمة هاتفية مجانية وسرية وغير طارئة للأفراد ومقدمي الرعاية في جميع أنحاء مقاطعة سان دييغو. سواء كنت تعاني من ضغوط نفسية، أو تبحث عن إرشادات حول تربية الأبناء، أو ترغب في الحصول على دعم نفسي، فإن فريقًا من الموظفين المدربين موجودون للاستماع إليك، ومناقشة الأمور معك، وربطك بالموارد التي تناسب احتياجاتك.

للحصول على دعم متخصص، تفضل بزيارة الموقع الإلكتروني ymcasd.org/warmline أو اتصل على الرقم 1-866-937-9276 . الخدمات متوفرة بلغات متعددة.

قم بتنزيل النشرة لمزيد من المعلومات.

الخدمات الطبية

سيقوم شركاؤنا في شبكات الأحياء بتعيين مدير رعاية صحية خاص بك، والذي سيساعدك في تحديد أهدافك الصحية، والتواصل مع الخدمات التي تحتاجها، وتحسين صحتك العامة. حمّل النشرة لمزيد من المعلومات. حمّل ملف PDF.

المساعدة في دفع تكاليف رعاية الأطفال

هل تحتاج أنت أو أي شخص تعرفه إلى مساعدة في دفع تكاليف رعاية الأطفال؟

تُعدّ قائمة الأهلية المركزية لمقاطعة سان دييغو (CEL) إحدى التطبيقات التي تربطك بوكالات مختلفة في جميع أنحاء سان دييغو للمساعدة في تغطية تكاليف رعاية الأطفال للعائلات المؤهلة. وقد أصبحت رعاية الأطفال ثاني أكبر بند إنفاق للعائلات، حيث تصل إلى 50% من ميزانيتها السنوية. تحقق من أهليتك لهذه الخدمة اليوم.

تورط

هناك حاجة للمتطوعين

كرة القدم للشباب

ادعموا لاعبينا الصغار من المدرجات! تعالوا وشجعوا لاعبينا الصغار ليقضوا موسمًا رائعًا في مركز الشباب. نحتاج إلى متطوعين لفرق دوري كرة القدم للشباب القادم. تواصلوا مع مديرنا الرياضي، أدريان أرايزا، عبر البريد الإلكتروني aaraiza@ymcasd.org ، أو اتصلوا على الرقم 619-280-9622، أو تفضلوا بزيارة الفرع.

YAA

يبحث برنامج YAA التابع لنا عن متطوعين متفانين لتوجيه المجموعات وتدريس الدورات! يرجى التواصل مع ستايسي إيبرت على البريد الإلكتروني sebert@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.

أصبح عضواً في مجلس الإدارة

يبحث مركز كوبلي-برايس العائلي التابع لجمعية الشبان المسيحية عن أعضاء جدد متحمسين للانضمام إلى مجلسه الاستشاري، ممن يرغبون في تخصيص وقتهم وجهودهم ومواردهم لدعم رسالة المركز والعمل على تعزيز مجتمعنا. لمزيد من المعلومات، يُرجى التواصل مع جوليان فيليغاس عبر البريد الإلكتروني jvillegas@ymcasd.org.

أبق على اتصال

تواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي

تجدوننا على وسائل التواصل الاجتماعي: Copley-Price Family YMCA على فيسبوك و Copley-Price Family YMCA على إنستغرام.

تفضيلات التواصل

تفضل بزيارة مركز الاشتراكات لدينا للاشتراك في خدمة التنبيهات عبر الرسائل النصية لضمان تلقيك التحديثات التي قد تؤثر على زيارتك إلى مركز Y.

تواصل معنا

إذا كانت لديكم أي أسئلة أو استفسارات، فإن فريق العضوية لدينا جاهز للمساعدة! اتصلوا بنا على الرقم (619) 280-9622 خلال ساعات العمل الرسمية أو أرسلوا بريدًا إلكترونيًا إلى: cpfeedback@ymcasd.org وسنتواصل معكم قريبًا!

الشباب والأسرة
الكبار
العضوية
مجموعة من الأشخاص يدخلون إلى مركز الشباب المسيحي
جاهز للانضمام؟

في جمعية الشبان المسيحية، تُعدّ رفاهيتكم وشعوركم بالانتماء جوهر كل ما نقوم به. توفر خطط عضويتنا خيارات تتيح لكم اختيار المزايا التي تناسبكم تماماً.

HEALTH & WELLNESS
مخيم
خدمات اجتماعية
إن دعمكم في يوم العطاء العالمي لديه القدرة على إحداث موجات من التأثير تصل إلى ما هو أبعد من اليوم. تبرعوا اليوم لجمعية الشبان المسيحيين!

اليوم الأخير

رسوم الانضمام صفر دولار!