A veces nos encontramos con historias increíbles que pueden inspirar a otros. Eso fue precisamente lo que le sucedió a Ashna Khatri, miembro de nuestro YMCA de Eastlake. Sus experiencias con su entrenador personal y el YMCA la han ayudado a alcanzar sus metas personales y a desarrollar no solo su físico, sino también su confianza.
La historia de Ashna Khatri:
Lo que comenzó como un viaje para bajar de peso en 2012, se ha convertido en una experiencia transformadora de autodescubrimiento, sanación y crecimiento. Jamás imaginé que unirme al YMCA de Eastlake tendría un impacto tan profundo en la persona que soy hoy. Decir que el YMCA es un elemento clave en mi éxito sería quedarse corto. El YMCA y todos los que me han ayudado a alcanzar mis metas a lo largo de los años son la razón por la que puedo afirmar con orgullo que hoy vivo la vida de mis sueños.
La YMCA es mi segundo hogar. Cada tarde, al cruzar esas puertas de cristal, me reciben rostros amigables y sonrisas radiantes. Me invade una sensación de tranquilidad al saber que estoy rodeada de una gran familia llena de personas solidarias, positivas y motivadoras. Entrenar en la YMCA durante los últimos seis años me ha demostrado el poder de la comunidad y me ha brindado un regalo que me acompañará el resto de mi vida: el regalo de la salud.
Mirar mis viejas fotos me ayuda a poner las cosas en perspectiva. En mi momento de mayor peso, llegué a pesar 210 kilos con tan solo 16 años. Tenía baja autoestima y descuidaba por completo mi bienestar físico. Me costaba contener las lágrimas cuando me miraba al espejo y veía a la chica que anhelaba ser. El entrenamiento me dio el valor para perseguir mis metas, por grandes o pequeñas que fueran. Fue esa búsqueda incansable de mis objetivos de fitness lo que desarrolló mi fuerza física y forjó mi carácter. Me ayudó a perder peso y a convertirme en mi yo ideal. Pasar por este proceso me ha dado una confianza inquebrantable que nunca antes había tenido. Es poder hacer cosas sencillas como lucir una camiseta de tirantes en el gimnasio o sentirme cómoda en la sala de pesas.
Tras someterme a una cirugía menor en julio de 2017, me enfrenté a una nueva adversidad. Tener que dejar el gimnasio durante casi un mes y medio destrozó mi motivación y afectó mi salud mental. Me encontraba en el peor momento de mi vida. En un momento en que me sentía rodeado de oscuridad, mi entrenador Aish fue el rayo de esperanza que tanto anhelaba. Si no fuera por Aish, sinceramente no sé dónde estaría hoy. Es mucho decir, sobre todo viniendo de alguien como yo que ha pasado por todos los entresijos del entrenamiento personal desde los 12 años. Entrenar con Aish durante los últimos siete meses ha sido una experiencia transformadora. Cuando retomé el entrenamiento en septiembre, mi condición física estaba en su peor momento. Mala postura, debilidad por la cirugía y una mala mecánica corporal en general me definían. Con el apoyo de mi entrenador, ¡me inscribí en mi primera competición de levantamiento de pesas en menos de un año de entrenamiento! Pasé de tener dificultades para realizar ejercicios básicos de fuerza a batir récords personales semana tras semana. Y todo esto es gracias a mi entrenadora, Aish.
He encontrado a alguien que cree en mí y me impulsa a superar mis límites. Me ha demostrado lo fuerte que puedo ser mental, física y espiritualmente. Agradezco tener a Aish como fuente constante de inspiración mientras sigo alcanzando mis metas. A cualquiera que esté considerando un entrenamiento personal, quiero que sepa que PUEDE vivir la vida de sus sueños. Solo se necesita una persona que desate la grandeza que llevas dentro. Y para mí, esa persona es mi entrenadora, Aish. Gracias a todos en los YMCA de South Bay y Eastlake por ayudarme a ser la mejor versión de mí misma. No sería quien soy hoy sin ustedes.
Si buscas apoyo en tu proceso de pérdida de peso, ponte en contacto con nuestro Centro de Bienvenida para obtener más información sobre nuestros numerosos programas de entrenamiento personal o haz clic aquí para ver las opciones disponibles.
