SOBRE TU EXPERIENCIA DE RELAJACIÓN TOTAL
DISPONIBLE EN COPLEY-PRICE FAMILY YMCA
¡Relájate, recupérate y rejuvenece! Prueba la revitalización corporal completa con HydroMassage y CryoLounge+ , disponibles para ti en Copley-Price Family YMCA . ¡Reserva tu experiencia de relajación hoy mismo en el Centro de Bienvenida!
¿Qué son HydroMassage y CryoLounge+?
HIDROMASAJE
El hidromasaje es una técnica terapéutica que utiliza agua y chorros a presión para masajear los músculos y otros tejidos blandos del cuerpo. (Sigue leyendo para saber más).
CRYOLOUNGE+
El CryoLounge+ es una forma innovadora de obtener todos los beneficios del frío y el calor localizados sin las molestias habituales. (Sigue leyendo para obtener más información).
Copley-Price Family YMCA es la primera YMCA en California en ofrecer esta experiencia completa e inmersiva de masaje y crioterapia. Cada vez más estadounidenses reconocen los beneficios del masaje para controlar el estrés y aliviar los dolores y molestias cotidianas. Por lo general, el tiempo y el costo del masaje tradicional y la terapia de calor/frío impiden que muchos disfruten de todos estos beneficios. Ahora puede disfrutar de ambos servicios de forma cómoda y asequible en Copley-Price Family YMCA. En la YMCA, creemos en hacer que la vida saludable sea accesible para todos, esforzándonos por brindar un enfoque holístico del bienestar. Con la incorporación de HydroMassage y CryoLounge+ a su membresía, podrá disfrutar de los beneficios de un masaje profesional en tan solo 10 o 25 minutos por $10 o $15 al mes. Reserve su masaje en persona en el Centro de Bienvenida o en el mostrador de Bienestar, al inicio o al final de su entrenamiento. Dedíquese tiempo a sí mismo y vea cómo el masaje se integra perfectamente en su ajetreado y activo estilo de vida.
LAS OPCIONES ADICIONALES PARA LA MEMBRESÍA INCLUYEN:
- $10 mensuales: Añade acceso a un tratamiento de hidromasaje o crioterapia (CryoLounge+) de 10 minutos diarios, a tu elección.
- $15 mensuales: Añade acceso a un tratamiento completo de 25 minutos (10 minutos de hidromasaje y 15 minutos de crioterapia CryoLounge+).
- $20 mensuales: Añada acceso doble al tratamiento HydroMassage o CryoLounge+ de su elección.
Ambas opciones permiten el uso diario de HydroMassage o CryoLounge+, pero el complemento que elijas determinará la duración de tu experiencia de relajación y si puedes usar ambas opciones el mismo día.
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LA RELAJACIÓN TOTAL ESTÁ AHORA A TU ALCANCE
BENEFICIOS DEL HIDROMASAJE Y LA CRIOLLOUNGE+
- Relajación
- Mejora el estado de ánimo
- Alivio del dolor
- Relajación muscular post-ejercicio
- Aumentar la circulación
HIDROMASAJE
El hidromasaje es una técnica terapéutica que utiliza agua y chorros a presión para masajear los músculos y otros tejidos blandos del cuerpo. Está científicamente comprobado que ayuda a aliviar el dolor y las molestias musculares asociadas con el ejercicio, así como con ciertas afecciones médicas. Tradicionalmente, quienes necesitaban hidromasaje o hidroterapia debían desplazarse a un lugar específico para sumergirse en el agua y disfrutar de todos sus beneficios. Ahora, con HydroMassage, esta experiencia es mucho más accesible.
¿POR QUÉ HIDROMASAJE?
Entre los beneficios de las sesiones de hidromasaje se incluyen:
- Una sesión relajante y reconfortante, en la que se puede ir completamente vestido, que combina calor y masaje.
- Una innovadora experiencia de masaje con calor de 10 minutos para sentirse bien.
- Una forma práctica de aliviar los grupos musculares que se usan con frecuencia y repetidamente.
- Una forma perfecta de incorporar la terapia de masaje a tu ajetreado y activo estilo de vida.
- Personalización de cada ajuste para un alivio específico del dolor.
¿CÓMO FUNCIONA EL HIDROMASAJE?
La tecnología HydroMassage ofrece los beneficios de un masaje profesional en tan solo 10 minutos. En lugar de sumergirse en agua, la camilla incorpora un colchón y chorros de agua para que pueda sentir el calor y la presión sin necesidad de bajarse de la ropa. Además, las camillas Hydromassage cuentan con termostatos para que pueda controlar la temperatura y disfrutar de una experiencia de masaje personalizada.
CRYOLOUNGE+
CryoLounge+ es la solución ideal para la recuperación con frío y calor. Si tienes dolores o necesitas recuperarte después de un buen entrenamiento, CryoLounge+ es para ti. Las bolsas de hielo, las bañeras frías y otras formas de frío no siempre son prácticas ni convenientes. CryoLounge+ es una forma innovadora de obtener todos los beneficios del frío y el calor localizados sin complicaciones. Identifica las zonas donde necesitas la ayuda del frío o el calor localizado para aliviar cualquier dolor o molestia. Comienza aplicando frío en esas zonas y luego usa el calor en otras para mantener tu temperatura corporal equilibrada y sentirte completamente cómodo durante tu sesión. CryoLounge+ debería ser tu último recurso para que te sientas aún mejor al salir del gimnasio después de un excelente entrenamiento.
- Tip: No olvides probar la función de compresión opcional para masajear las pantorrillas, la almohadilla auxiliar para zonas de difícil acceso y la función de contraste para alternar entre zonas frías y calientes. La almohadilla auxiliar también se puede usar sobre el cuerpo para proporcionar calor adicional si hace demasiado frío.
¿POR QUÉ CRYOLOUNGE+?
- Ideal para la recuperación después del entrenamiento o para dolores y molestias en general.
- Proporciona una experiencia única de "frío reconfortante".
- Permite dirigir el frío o el calor a zonas específicas del cuerpo.
- Elimine las molestias de las bolsas de hielo, las bañeras frías o las almohadillas frías/calientes.
¿CÓMO UTILIZO CRYOLOUNGE+?
- Comienza tu sesión seleccionando hasta 4 zonas frías (azules) para tratar los músculos doloridos o las molestias.
- Utilice las zonas de calor (rojas) en otras áreas del cuerpo para mantenerse cómodo.
- Pruebe la función de compresión opcional para un masaje de pantorrillas.
- Pruebe la almohadilla auxiliar para llegar a zonas difíciles de alcanzar (por ejemplo, el hombro o la rodilla).
- Permanezca completamente vestido con ropa seca.
PRUEBA EL HIDROMASAJE Y LA CRYOLOUNGE+ POR TI MISMO
Reserve hoy mismo su experiencia de relajación.
¡Dedícate tiempo a ti mismo! Relájate, recupérate y rejuvenece con el innovador masaje HydroMassage y la relajación muscular de CryoLounge+, disponibles para ti en Copley-Price Family YMCA.
Es importante consultar con un médico antes de someterse a una terapia de masaje, especialmente si padece alguna afección médica preexistente.
