댄스 플로어로 가자!
Y에서 열리는 댄스 수업
춤은 재미있고, 자기표현이 풍부하며, 활력을 불어넣어 주는 활동적인 방법입니다. 모든 연령대와 실력 수준에 적합하며, 예술이자 운동으로서 근력, 균형 감각, 민첩성을 향상시키고, 신체 협응력과 심장 건강에도 도움을 줍니다.
저희는 개인 레슨 , 소그룹 레슨 , 그룹 레슨 등 다양한 연령과 경험 수준에 맞춘 다채로운 댄스 프로그램을 제공합니다 . 성인, 자녀와 함께 춤을 배우고 싶은 부모님, 미취학 아동이나 청소년을 위한 프로그램까지, 모두를 위한 수업이 준비되어 있습니다.
제공되는 모든 댄스 프로그램을 확인하고 , 연령대 별로 등록 하거나 아래에서 지점을 선택하여 특정 프로그램을 살펴보세요.
연령대별 댄스 프로그램
각 지점별 댄스 프로그램
마그달레나 에케 가족 YMCA
위치 및 연락처
작센 로드 200번지
캘리포니아주 엔시티아스 920243 — 참조 사용법
(760) 942-9622
도나 링크 | 감독
이메일 : dlink@ymcasd.org
우리 프로그램
발레
발레는 춤의 기초입니다. 저희는 정확한 신체 자세, 턴아웃의 올바른 사용법, 상체 협응력 및 팔 사용법을 중점적으로 다루며, 탄탄한 발레 테크닉을 개발하는 데 집중합니다.
힙합
활기 넘치는 힙합 수업은 최신 음악과 뮤직비디오 및 댄스 동작들을 활용합니다.
재즈/힙합 퓨전
이 수업은 재즈와 힙합을 결합한, 흔히 "스무스 힙합"이라고 불리는 스타일을 제공합니다.
가볍게 두드리다
탭댄스 수업은 발가락과 발뒤꿈치에 금속판이 달린 특수 신발을 착용하고 소리의 명료성, 리듬감, 협응력, 속도를 강조합니다.
퍼시픽 리듬 댄스팀 | 10~16세
무용수들은 비경쟁 무용팀에 참여할 수 있습니다! 무용팀에 참여하려면 테크닉 수업 하나와 팀 연습 수업 하나를 수강해야 합니다. 무용팀은 지역 사회 행사에서 공연할 예정입니다.
토비 웰스 가족 YMCA
위치 및 연락처
5105 오버랜드 애비뉴
샌디에이고, 캘리포니아 92123 — 참조 사용법
(858) 496-9622
메리 피노 | 감독
이메일 : mpino@ymcasd.org
우리 프로그램
치어리딩 | 5-7세 & 7-12세
꼬마 무용수들 | 3~4세
저희 타이니 댄서스 클래스는 3~4세의 활발한 아이들을 위해 특별히 마련된 45분간의 신나는 댄스 수업입니다. 상상력 넘치는 놀이와 체계적인 활동을 통해 아이들은 기본적인 발레와 탭댄스 기법을 배우면서 움직임의 즐거움을 발견하게 됩니다. 이 수업은 아이들의 신체 협응력, 균형 감각, 운동 능력 발달을 촉진하는 동시에 창의력을 키우고 자신감을 심어줍니다.
유소년 발레/탭댄스 | 5~7세
유스 발레/탭댄스 수업은 5~7세 어린이들이 55분간의 흥미진진한 수업을 통해 춤의 우아함과 리듬을 탐구할 수 있도록 합니다. 발레와 탭댄스의 기본기를 배우는 이 수업은 아이들이 움직임을 통해 자신을 표현하는 동시에 자세, 유연성, 근력을 향상시키도록 돕습니다. 신체적 이점 외에도, 아이들은 서로를 지지하고 격려하는 환경 속에서 협력하며 규율, 인내심, 협동심을 기릅니다.
청소년 힙합 | 5~7세
유스 힙합은 6세에서 12세 어린이를 위한 역동적인 55분 수업으로, 도시적인 댄스 스타일을 통해 신나게 몸을 움직이고 자신을 표현할 수 있도록 구성되어 있습니다. 경쾌한 음악과 연령대에 맞는 안무를 통해 아이들은 신체 협응력, 민첩성, 심폐 기능을 향상시킬 뿐만 아니라 자신만의 독특한 움직임 스타일을 통해 자신감을 얻게 됩니다. 이 수업은 자기 표현과 창의성을 장려하며, 아이들의 에너지와 감정을 긍정적으로 발산할 수 있는 기회를 제공합니다.
캐머런 패밀리 YMCA
위치 및 연락처
10123 리버워크 드라이브
캘리포니아주 샌티 92071 — 참조 사용법
619-449-9622
린네아 캠벨 | 부서장
이메일 : lrcampbell@ymcasd.org
캐틀린 라발리 프로그램 코디네이터
이메일 : kravalli@ymcasd.org
마디 리든스 프로그램 코디네이터 II
이메일 : mridens@ymcasd.org
우리 프로그램
부모/자녀 | 연령: 18개월~2.9세
18개월에서 2.9세 사이의 아이들은 보호자의 지도 아래 몸을 비틀고 빙글빙글 돌며 춤의 즐거움을 만끽하게 됩니다. 즐겁고 편안한 분위기 속에서 진행되는 이 수업은 아이들이 스튜디오 환경에 익숙해지도록 돕고, 리듬감각, 움직임, 그리고 상상력을 탐구할 수 있도록 합니다. 간단한 동작, 창의적인 움직임, 그리고 자유로운 춤 시간을 통해 아이들은 신체 협응력, 균형 감각, 그리고 자신감을 키우며 평생 춤을 사랑할 수 있는 기반을 다지게 됩니다.
유아원 | 3~5세
미취학 아동들이 춤의 세계를 탐험하며 뛰어오르고, 빙글빙글 돌고, 빛날 준비를 하세요! 이 재미있고 흥미진진한 수업에서 아이들은 리듬감, 균형감각, 협응력의 기초를 배우면서 자신감을 키웁니다. 체계적인 지도와 자유로운 춤이 어우러진 수업을 통해 아이들은 앞으로의 무용 수업을 위한 기초를 다지게 되며, 이 모든 과정은 즐겁고 격려 넘치는 분위기 속에서 진행됩니다.
어린이 | 만 3~5세
무용수들은 다양하고 재미있는 동작과 간단한 안무를 배우면서 창의력과 자신감을 기릅니다. 체계적인 지도를 통해 학생들은 긍정적이고 격려적인 환경에서 리듬감, 균형감각, 신체 협응력을 탐구합니다. 기술 연마와 자유로운 표현이 조화를 이루면서, 무용수들은 탄탄한 기초를 다지고 춤의 즐거움을 발견하게 됩니다.
맥그래스 가족 YMCA
12006 캄포 로드
캘리포니아주 스프링 밸리 91978 — 참조 사용법
(619) 462-9622
멜라니 나바로
이메일 : mnavarro@ymcasd.org
우리 프로그램
유아원 | 3~5세
미취학 아동들이 춤의 세계를 탐험하며 뛰어오르고, 빙글빙글 돌고, 빛날 준비를 하세요! 이 재미있고 흥미진진한 수업에서 아이들은 리듬감, 균형감각, 협응력의 기초를 배우면서 자신감을 키웁니다. 체계적인 지도와 자유로운 춤이 어우러진 수업을 통해 아이들은 앞으로의 무용 수업을 위한 기초를 다지게 되며, 이 모든 과정은 즐겁고 격려 넘치는 분위기 속에서 진행됩니다.
- 발레/탭댄스 콤보 | 매주 금요일 오후 3시~3시 50분
어린이 | 만 6~10세
무용수들은 다양하고 재미있는 동작과 간단한 안무를 배우면서 창의력과 자신감을 기릅니다. 체계적인 지도를 통해 학생들은 긍정적이고 격려적인 환경에서 리듬감, 균형감각, 신체 협응력을 탐구합니다. 기술 연마와 자유로운 표현이 조화를 이루면서, 무용수들은 탄탄한 기초를 다지고 춤의 즐거움을 발견하게 됩니다.
- 재즈 | 매주 금요일 오후 5시~5시 50분
- 탭 | 매주 금요일 오후 6시~6시 50분
청소년 댄스 | 10~16세
무용수들은 기초적인 테크닉을 바탕으로 다양한 움직임 스타일과 안무를 탐구합니다. 수업은 지지적이고 격려적인 분위기 속에서 근력, 협응력, 음악성, 그리고 표현력 있는 움직임을 강조합니다. 체계적인 지도와 창의적인 탐구를 통해 학생들은 자신감과 예술성을 키우고 춤과의 더욱 깊은 교감을 형성하게 됩니다.
- 재즈/힙합 | 매주 금요일 오후 4시~4시 50분
미션 밸리 YMCA
프라이어스 로드 5505번지
샌디에이고, 캘리포니아 92110 – 참조 사용법
619-298-3576
메리앤 노웰
이메일 : mnowell@ymcasd.org
우리 프로그램
창의적 움직임 | 3~5세
엄격한 기술보다는 탐구, 상상력, 신체 인식을 중심으로 하는 즐겁고 체계적인 춤과 신체 표현 형식입니다.
발레/탭댄스 | 3-5세 및 6-11세
발레는 춤의 기초입니다. 저희는 정확한 신체 자세, 턴아웃의 올바른 사용법, 상체 협응력 및 팔 사용법을 중점적으로 다루며, 탄탄한 발레 테크닉을 개발하는 데 집중합니다.
탭댄스 수업은 발가락과 발뒤꿈치에 금속판이 달린 특수 신발을 착용하고 소리의 명료성, 리듬감, 협응력, 속도를 강조합니다.
- 탭댄스화, 테니스화, 발레 슈즈 모두 가능하며, 신발 안쪽에 이름을 적어주세요.
- 레오타드와 타이즈
- 선택 사항 – 간단한 댄스 스커트 또는 신축성 있는 바지와 티셔츠
- 탭댄스화, 테니스화, 발레 슈즈 모두 가능하며, 신발 안쪽에 이름을 적어주세요.
- 운동복 바지/반바지와 티셔츠
- 물 병
치어리딩 | 6~12세
초급 치어리딩 수업은 춤의 즐거움과 치어리딩의 기본기를 결합한 프로그램입니다. 각 수업은 치어리딩 동작, 리듬, 안무에 중점을 두며, 긍정적이고 활기 넘치는 분위기 속에서 팀워크와 공연 기술을 배우게 됩니다.
힙합 | 6~12세
활기 넘치는 힙합 수업은 최신 음악과 뮤직비디오 및 댄스 동작들을 활용합니다.
재즈 | 6~12세
목표는 완벽한 동작 수행보다는 기초 기술과 신체 제어 능력을 향상시키는 데 있으며, 개인적인 스타일을 존중합니다. 바닥을 가로지르는 동작을 포함한 다양한 운동을 통해 공간 활용 능력을 키우고 신체 인식을 높입니다.
기초 벨리댄스 | 13세 이상
균형감각, 근력, 자세, 협응력, 자신감을 길러줄 뿐만 아니라 재미있고 표현력 풍부한 춤입니다. 기본 스텝, 힙 리프트, 트위스트, 피겨 에이트, 시미, 베일 워크 등을 배워보세요.
