YMCA에서 피클볼을 즐겨보세요
배드민턴, 테니스, 탁구의 요소를 결합한 피클볼은 모든 연령대와 실력 수준의 사람들이 즐길 수 있는 스포츠입니다.
규칙은 간단하고 게임 방법도 배우기 쉽습니다. 다소 독특한 규칙들이 있지만, 이러한 독특한 규칙들은 거동이 불편한 사람들에게 유리하며 활동적인 어른들도 어린 아이들과 성공적으로 경쟁할 수 있도록 해줍니다.
피클볼은 다른 운동과 마찬가지로 혈압을 낮추고 스트레스를 줄이며 유연성을 향상시켜 더 건강한 삶을 살도록 도와줍니다. 게다가 피클볼은 처음부터 끝까지 몰입하게 만드는 사교적인 게임입니다!
어디서 플레이할까요?
저희는 실력 향상을 원하는 분이나 단순히 축구를 사랑하는 분 모두를 위해 다양한 프로그램 옵션을 제공합니다.
아래에서 가까운 지점을 찾아 모든 피클볼 프로그램을 확인해 보세요! 저희는 자유 플레이, 토너먼트, 클리닉(지점별로 상이함), 개인 레슨 등 모든 레벨의 플레이어를 위한 다양한 프로그램을 제공합니다.
위치
보더 뷰 패밀리 YMCA
실내 코트
실내 코트는 체육관에 있으며, 장비는 웰컴 센터 안내 데스크에서 대여할 수 있습니다. 회원과 비회원 모두 자유롭게 이용할 수 있습니다.
- 실내 자유 놀이 시간표 (모든 레벨):
- 월요일부터 금요일까지 오전 7시~오후 12시
혹시 궁금하신 점이 있으십니까?
Jennifer Estrada에게 jestrada2@ymcasd.org 로 연락하세요.
댄 맥키니 가족 YMCA
야외 코트
야외 코트는 회원들이 자유롭게 이용할 수 있으며, 프로그램 예약이 없는 한 하루 종일 누구나 사용할 수 있는 공용 공간입니다. 코트를 이용하시기 전에 웰컴 센터에서 체크인해 주세요. 장비는 프런트 데스크에서 대여 가능하며, 코트 설치 및 정리 또한 회원 본인이 직접 하셔야 합니다.
실내 코트
네트 설치는 자유 경기 시작 전에 완료될 예정입니다. 장비는 웰컴 센터에서 대여 가능하지만, 개인 장비를 가져오시는 것을 권장합니다.
- 실내 자유 놀이 시간표*(모든 레벨):
- 월요일, 오전 9시~오후 12시 45분
- 화요일, 9 : 45am-12 : 45pm
- 목요일 오전 9시 45분~11시
- 금요일 오전 9시~오후 12시
- 토요일 오후 3시~6시 30분
- 일요일 오후 2시 30분~5시 30분
피클볼 클리닉 및 리그
- 성인 강습 – 초급 및 중급 과정 (18세 이상) 오늘 가입하십시오!
- 초급반: 오전 11시~오후 12시
- 중급반: 오후 12시~오후 1시
규칙 및 정보
저희 피클볼장 이용 규칙을 확인해 주세요.
질문
kkluis@ymcasd.org 로 Kyle Kluis에게 문의하세요.
재키 로빈슨 가족 YMCA
실내 코트
실내 코트는 체육관에 있으며, 장비는 프런트 데스크에서 대여할 수 있습니다. 회원은 코트 설치 및 철거, 점수 기록, 규칙 준수 및 경기 감독을 책임져야 합니다. 예약은 필요 없으며, 선착순으로 이용 가능합니다.
- 고급 플레이:
- 월요일과 목요일, 오전 8시 30분~오전 11시
- 모든 레벨:
- 화요일, 수요일, 금요일 오전 8시 30분 ~ 오전 11시
대회
프로그램 찾기를 방문하여 예정된 모든 일정을 확인하세요!
혹시 궁금하신 점이 있으십니까?
블랑카 멘도사 (bmendoza@ymcasd.org )에게 연락하세요.
마그달레나 에케 가족 YMCA
실내 코트
실내 코트는 체육관에 있으며, 장비는 프런트 데스크에서 대여할 수 있습니다. 회원은 코트 설치 및 철거, 점수 기록, 규칙 준수 및 경기 감독을 책임져야 합니다. 예약은 필요 없으며, 선착순으로 이용 가능합니다.
- 실내 자유 놀이 시간표 (모든 레벨):
- 월요일부터 금요일까지, 오전 7시 30분~오전 9시 30분
- 일요일 오전 10시~오후 00시
질문
Brian Wagner에게 bwagner@ymcasd.org 로 연락하십시오.
맥그래스 가족 YMCA
야외 코트
축구장 옆에 있는 두 개의 코트를 이용해 보세요! 코트는 선착순으로 이용 가능하며, 원하시는 시간대의 이용권을 받으시려면 웰컴 센터에서 체크인해 주세요. 개인 장비를 지참하시는 것을 권장하지만, 프런트 데스크에서 소량의 장비를 대여하실 수도 있습니다. 코트 설치 및 철거, 점수 기록, 경기 진행 관리는 이용자 본인의 책임입니다. 비회원은 5달러의 이용료로 코트를 예약하실 수 있으며, 신분증을 제시해 주셔야 합니다.
- 야외 자유 놀이 일정 (모든 레벨):
- 월요일 오후 6시~9시
- 수요일 오전 8시~11시 오후 6시 00분–9시 00분
- 금요일 오전 8시~11시 00분
- 토요일 오전 9시~오후 1시
질문이 있으십니까?
Josh Ichull에게 문의하려면 jichullingya@ymcasd.org 로 이메일을 보내주세요.
미션 밸리 YMCA
실내 코트
웰컴 센터에서 장비를 대여할 수 있지만, 개인 장비를 가져오시는 것을 권장합니다.- 실내 자유 놀이 일정
- 고급/상급 중급:
- 월요일
- 두 번째 법정: 오전 9시 30분~10시 55분
- 세 개의 코트: 오전 7시 00분~9시 30분
- 수요일 및 금요일
- 한 법정: 오전 7시~7시 30분
- 두 개의 코트: 오전 9시~10시 55분
- 세 개의 코트: 오전 7시 30분~9시 30분
- 월요일
- 초급/중하위권:
- 월요일
- 한 법정: 오전 9시~10시 55분
- 화요일 및 목요일
- 세 개의 코트: 오전 7시 00분~10시 55분
- 수요일
- 한 법정: 오전 9시~10시 55분
- 금요일
- 세 개의 코트: 오전 9시 30분~10시 55분
- 월요일
- 모든 연령대 (13세 이상):
- 금요일
- 코트 3곳: 오후 5시 30분~오후 8시 50분
- 토요일
- 한 코트: 오후 5시~7시 50분
- 금요일
- 가족 놀이:
- 일요일
- 한 코트: 오후 3시~4시 30분
- 일요일
- 고급/상급 중급:
야외 코트
다른 회원들과 함께 야외에서 피클볼 게임을 즐겨보세요! 프런트 데스크에서 피클볼 네트를 대여하실 수 있으며, 회원증을 제시하셔야 합니다. 코트는 한 곳만 이용 가능하며, YMCA 이용 규칙이 적용됩니다. 네트 설치 및 철거는 회원께서 직접 해주셔야 합니다.- 야외 자유놀이 일정
- 가족 놀이:
- 토요일 오후 12시~3시
- 모든 기술 수준:
- 일요일 오후 2시 00분~5시
- 가족 놀이:
특별 프로그래밍
- 진료소: 저희 클리닉에 참여하여 게임 방법을 배우거나 실력을 향상시키세요 (일정은 변동될 수 있습니다). 오늘 등록하십시오!
- 워크샵 :
- 유산소 피클볼 — 오늘 등록하십시오!
- 부상 예방 — 오늘 등록하십시오!
- 수업 :
- 저희는 개인 피클볼 레슨을 제공합니다. 오늘 등록하십시오!
- 특별 행사 :
- 연중 행사 및 토너먼트 — 오늘 등록하십시오!
규칙 및 정보
숙소 규칙을 읽어보세요 미션 밸리 YMCA에서 피클볼을 친 공로로.질문 및 문의
일반적인 질문 모두자세한 사항은 바브 매드슨에게 문의하십시오. bmadsen@ymcasd.org. 개인 레슨, 소규모 그룹 레슨, 클리닉 및 패키지 예약을 원하시면 연락주세요.카라 벨트란에게 연락하세요. cbeltran@ymcasd.org.
T. 클로드와 글래디스 B. 라이언 가족 YMCA
실내 코트
실내 코트는 체육관에 있으며, 장비는 프런트 데스크에서 대여할 수 있습니다. 회원은 코트 설치, 철거, 점수 기록, 규칙 준수 및 경기 감독을 책임져야 합니다.
- 실내 자유 놀이 시간표 (모든 레벨):
- 월요일 오전 8시 30분~9시 45분
- 수요일 오전 8시 30분~10시
- 금요일 오전 9시~9시 45분
혹시 궁금하신 점이 있으십니까?
제프 벤스 (jbence@ymcasd.org) 에게 연락하세요.
토비 웰스 YMCA
실내 코트
저희 스튜디오 4에는 실내 코트가 두 개 있습니다. 회원 여러분께서는 개인 장비를 지참해 주시기 바랍니다. 코트 설치 및 철거, 점수 기록, 규칙 준수, 경기 진행 관리는 회원 여러분의 책임입니다.
- 실내 자유 놀이 시간표 (모든 레벨):
- 화요일 및 목요일 | 오후 1시 15분~오후 4시 30분
- 금요일 | 오후 5시 45분~오후 8시 30분
- 일요일
- 가족 피클볼 | 오전 10시 30분~오후 12시
- 자유 놀이 시간 | 오후 12시~3시
예정된 클리닉
클리닉은 연중 내내 운영됩니다. 프로그램 찾기를 통해 예정된 모든 클리닉 일정을 확인하세요.
질문 및 문의
개인 코트 대여 또는 일반적인 문의 사항은 Kelton Coburn (kcoburn@ymcasd.org )에게 연락해 주십시오.
- 코트는 토요일과 일요일에 대여 가능합니다.
재생하는 방법
언더핸드 서브는 허리 높이 아래에서 공을 치는 방식으로 이루어집니다. 서브를 넣는 선수는 베이스라인 뒤쪽, 센터 라인 한쪽에서 공을 대각선 방향으로 상대방 서브 존에 보냅니다. 서브를 넣는 쪽만 득점할 수 있습니다. 한 팀이 폴트를 범하면 해당 포인트는 종료됩니다. 먼저 11점을 획득하고 최소 2점 차이로 앞서는 팀이 게임에서 승리합니다. 토너먼트 경기는 15점 또는 21점까지 진행될 수 있습니다.
피클볼 규칙
피클볼 경기는 11점제로 진행되며, 선수는 자신이나 팀이 서브권을 가지고 있을 때만 득점할 수 있습니다. 경기는 2점 차이로 승리해야 합니다. 즉, 한 팀이 11점이고 다른 팀이 10점일 경우, 점수가 더 높은 팀이 2점 앞설 때까지 경기가 계속됩니다.
테니스나 다른 라켓 스포츠와 마찬가지로 서브와 서브 리시브, 코트 내 금지 구역 등에 대한 규칙이 있습니다. USAPA 웹사이트를 방문하여 자세한 규칙 목록을 확인하세요.
누가 플레이 할 수 있습니까?
피클볼은 규칙이 간단해서 모든 연령대와 운동 능력 수준의 사람들이 즐길 수 있는 훌륭한 가족 스포츠입니다. 체육 수업에서 어린이와 청소년들에게 소개되면서 그 인기가 전 연령대로 확산되고 있습니다. 또한, 은퇴자 커뮤니티에서도 거주자들을 위한 활동으로 피클볼을 도입하고 있습니다. 청소년과 노년층이 함께 경기를 즐길 수 있다는 점에서 피클볼은 독특한 스포츠입니다.
하우스 규칙
- YMCA 코트는 일반 이용객을 위한 공간입니다. 챌린지 코트는 없습니다.
- 레벨과 경험에 따라 지정된 레벨별 플레이일에 플레이해야 합니다.
- 선수들은 코트를 설치하고 철거합니다.
- 누가 다음 차례인지 정하기 위해 패들을 일렬로 늘어놓으세요. 먼저 코트에 나온 네 명의 선수가 게임을 시작합니다.
- 게임의 승자는 코트에 남아 팀을 나누고, 새로운 두 명의 플레이어가 게임에 합류합니다.
- 코트에서 나오는 모든 선수들은 줄 끝에 패들을 놓아야 합니다.
- 승자는 최대 두 게임까지 코트에 머무를 수 있습니다.
- 대기자가 8명 이상일 경우, 4명씩 차례대로 참여시키고, 승패와 관계없이 나머지 4명은 제외합니다. 승패 순서에 패들을 추가합니다.
