글: 벤 부시
군 복무는 종종 지속적인 파병이나 배우자의 이별로 인해 사랑하는 사람들과 떨어져 지내는 것을 포함합니다. 정서적 지원은 군인, 자녀, 배우자의 행복에 매우 중요합니다. 작은 것들이 큰 차이를 만들 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 누구나 실천할 수 있는 사랑을 전하고 보여주는 두 가지 흔한 방법은 손편지와 선물 꾸러미입니다!
손편지를 통해 소통하세요
군인들은 개인 물품을 보관할 공간이 제한적인데, 편지는 종이를 접으면 납작해지기 때문에 공간을 차지하지 않습니다. 편지를 쓰는 것은 애정을 눈으로 확인할 수 있는 좋은 방법이며, 전역 후에는 다음 번 전역이나 추억을 되새기기 위해 보관할 수도 있습니다. 편지를 쓰면서 자신만을 위한 시간을 가질 수도 있습니다. 배우자들은 가족과 군인을 자신보다 우선시하는 경향이 있지만, 그들에게도 휴식과 자기 관리가 필요합니다. 또한, 아이들에게 부모님께 보낼 작품을 만들게 하여 함께 시간을 보내며 창의적인 활동을 하는 것도 좋은 방법입니다.
위로 물품을 보내세요
군인들은 함선 내 매점이나 온라인 주문으로는 구할 수 없는 물건을 선물받는 것을 정말 좋아합니다. 종종 가장 좋은 선물은 구운 과자입니다! 과자를 신선하게 유지하려면 작은 지퍼백에 담아 보내는 것을 고려해 보세요. 이렇게 하면 과자를 꺼낼 때 공기에 노출되는 시간을 줄여 더 오래 신선하게 보관할 수 있습니다. 초콜릿이 많이 들어가는 레시피는 운송 중에 초콜릿이 녹았다 굳기를 반복하기 때문에 좋지 않을 수 있습니다. 예를 들어 땅콩버터 컵은 뒤집힐 수 있으므로 적합하지 않습니다. 초콜릿칩 쿠키는 일반적으로 운송 중에도 비교적 잘 녹습니다.
지퍼백에 담은 빵이나 과자는 밀폐용기에 넣어 보관하면 으스러지는 것을 방지하고 신선도를 최대한 유지할 수 있습니다. 빵이나 과자의 형태도 보관에 도움이 됩니다. 쿠키 같은 경우에는 바 형태로 만들면 모양이 더 잘 유지되고 포장과 보관도 간편합니다.
도움이 필요하거나, 관련 자료를 얻고 싶거나, 편지나 소포를 보낼 주소가 필요하다면 주저하지 말고 옴부즈맨이나 가족지원그룹(FRG)에 연락하세요!
작가 소개
벤 부시는 지난 2년간 군인 가족을 위한 단기 휴식 지원 업무를 해왔습니다. 그는 샌디에이고 대학교에서 심리학 학사 학위를 받았습니다. 그의 아버지는 30년 이상 해군에서 복무했습니다.
군인 간병 휴식 프로그램(MRCP) 소개
YMCA는 Child Care Aware® of America 및 미 해군과 협력하여 특수 가족 구성원 프로그램(EFMP) 자격 요건을 충족하는 가정에 단기 휴식 보육 서비스를 제공합니다. 저희는 특수 교육이 필요한 자녀(출생부터 18세까지)를 둔 특수 가족 구성원 프로그램(EFMP) 등록 가정을 위해 수준 높은 단기 보육 프로그램을 마련했습니다. 더 자세한 정보를 확인해 보세요.
