경기장에서의 체력
토비 웰스 YMCA의 새로운 프로그램: 피트니스 온 더 필드! 매주 금요일 오전 8시부터 10시까지 축구장에서 진행됩니다! 밖으로 나가 몸을 움직이며 자신만의 운동을 즐겨보세요!
윈터 워터랜드
바깥 날씨가 끔찍하더라도 (물론 샌디에이고에서는 그럴 가능성이 낮지만), 토비 웰스 YMCA 수영장 데크에서는 모든 것이 즐거울 거라고 장담합니다. […]
주는 나무
지역 주민들의 따뜻한 연말연시를 위해 함께해 주세요. 로비에 설치된 '기빙 트리'에서 마음에 드는 장식품을 골라보세요. […]
자주
참석만 해도 상품을 받을 수 있어요! 맞아요! 미션 밸리 또는 토비 웰스 YMCA에서 Frequent Y'er 카드를 받아가시고, 지금부터 회원 가입 횟수를 기록해 보세요. […]
당신은 펌핑할 수 있다고 생각하세요?
2017년 11월 4일 오후 12시부터 4시까지 토비 웰스 YMCA에서 세 가지 레즈 밀스 프로그램을 통해 즐겁고 의미 있는 오후를 보내세요. 좋아하는 빨간색과 검은색 옷을 입고 오시면 됩니다. […]
토비 웰스 YMCA 가을 축제
2017년 가을 축제는 온 가족이 함께 즐길 수 있는 축제입니다! 매년 열리는 가을 축제가 2017년 10월 22일 일요일 오후 1시 30분부터 4시까지 토비 웰스 YMCA에서 개최됩니다. 할로윈 의상을 입고 오세요! […]
트릭 포 트릿
토비 웰스 Y 체조 센터에서 열리는 2017년 할로윈 파티에 남녀 체조팀과 함께 참여하세요! 00월 29일 일요일 오후 2시부터 4시 30분까지 진행됩니다. […]
치어리딩을 응원합시다!
2017년 11월 4일부터 12월 16일까지 6주간, 오후 12시 30분부터 1시 30분까지 토비 웰스 Y에서 열리는 치어리딩 클리닉에 참여하세요! 응원 구호, 스턴트, 댄스, 점프, 텀블링 등 다양한 기술을 배울 수 있습니다. […]
10월 29일: Thrive 하프 마라톤 & 5K
YMCA 회원 여러분은 2017년 10월 29일 일요일에 열리는 Kaiser Permanente Thrive 하프 마라톤 & 5K에 참가하실 수 있습니다. 이 대회는 샌디에이고에서 새롭게 시작된 하프 마라톤이며, Toby […]
아무리 건강해도 앉아있을 순 없어요!
최근 이 헤드라인 보신 분 계신가요? "네, 운동을 하더라도 너무 오래 앉아 있으면 건강에 해로울 수 있습니다." 많은 분들에게 꽤 심각한 소식처럼 들리죠. CNN의 수잔 스쿠티가 쓴 이 기사는 […]
