2017년 11월 4 일 오후 12시부터 4시까 지 토비 웰스 Y에서 세 가지 종류의 레스 밀스 프로그램을 통해 즐거움과 의미를 동시에 나누는 오후 행사에 참여하세요.
가장 좋아하는 빨간색과 검은색 의상을 입고 오세요. 먼저 1:1 개인 지도를 통해 기술 집중 훈련을 시작합니다. 그 후 BODYPUMP, CXWORX, BODYCOMBAT 수업을 연달아 즐겨보세요!
운동하는 동안 연례 모금 캠페인과 YMCA가 지역 사회에 제공하는 서비스, 그리고 참여 방법에 대해 알아보세요. 한 세션 또는 네 세션 모두 참여하실 수 있으며, 온라인 이나 웰컴 센터에서 예약하세요!
- 오후 12시~12시 45분 – 테크닉 집중 훈련
- 오후 1시~2시 – 바디펌프
- 오후 2시 15분~2시 45분 – CXWORX
- 오후 3시~4시 – 바디컴뱃
