보니를 만나보세요

누가 운동에 대해 알았겠어
정말 재밌을 수도 있겠네요?

초창기에 YMCA는 보니 뉴가 아침 산책에 더해 근력 운동과 유산소 운동을 할 수 있는 곳이었습니다.

"정말 친절하고 격려를 아끼지 않는 트레이너를 만났어요." 그녀는 말한다. "그 덕분에 운동 기구에 푹 빠졌고, 좋은 운동 루틴도 짜줬죠. 생각보다 쉽게 ​​운동을 할 수 있었어요." 그녀는 누워서 타는 자전거를 타면서 "지루해서 미칠 것 같았다"며 스도쿠를 풀고 음악을 들으며 버텼다고 덧붙였다.

은퇴 후 보니는 시간적 여유가 생겨 다양한 그룹 운동 수업에 참여하기 시작했습니다. "요가를 시작했는데, 사실 저는 요가를 정말 싫어해요."라고 그녀는 솔직하게 털어놓습니다. "하지만 몸은 요가를 정말 좋아하죠!" 그리고 친구가 피클볼을 추천했을 때, 보니는 흔쾌히 도전해 보기로 했습니다.

"처음에는 저를 포함해서 여자 두 명만 공을 주고받았는데, '와, 이거 가능성이 있겠는데?'라는 생각이 들었어요. 이제 피클볼은 제가 가장 좋아하는 운동이 됐죠. 뛰고, 점프하고, 땀 흘리고, 웃고... 너무 재밌어서 운동하고 있다는 사실조차 잊게 돼요."

보니는 일주일에 두 번씩 피클볼을 즐기는 열정적인 모임의 일원이며, 세 번째 모임을 위한 시간을 찾고 있습니다. "모두가 재미를 위해 모이는 거예요."라고 그녀는 설명합니다. "실력을 향상시키고 싶어 하지만, 이기는 게 중요한 건 아니죠. 평소에는 만날 수 없었던 사람들을 많이 만났어요. 서로 더 잘 알아가게 되었고, YMCA 밖에서도 함께 몇 가지 활동을 하고 있어요."

보니는 예전에는 YMCA가 젊은 사람들, 특히 아이들을 위한 곳이라고 생각했다고 인정합니다. "하지만 YMCA에는 모든 연령대를 위한 다양한 프로그램이 있다는 것을 알게 됐어요."

— 2017 월 XNUMX 일