Y 키즈 뉴스
학교 방학은 YMCA에서! 집에서 즐길 수 있는 게임과 활동이 가득한 이번 Y 키즈 뉴스레터를 즐겁게 읽어보세요!
이번 주 주제:
원예
샌디에이고 YMCA는 성장을 중요시합니다. 공동체 안에서의 성장, 가족과의 관계 속에서의 성장, 그리고 여러분 자신 안에서의 성장까지 말이죠! 이번 주에는 정원 가꾸기에 대해 배워볼 거예요!
가든 피트니스
주사위를 들고 운동의 세계로 뛰어들어 보세요! 주사위 하나를 무작위로 굴리고 나오는 운동법을 따라 해 보세요.
- 스쿼시 스쿼트: 1분 동안 스쿼트를 하세요.
- 린 캐럿: 타이머를 설정하고 플랭크 자세를 얼마나 오래 유지할 수 있는지 확인해 보세요.
- 점핑 빈즈: 1분 동안 옆으로 점프하세요.
- 턴업 트위스트: 몸을 비틀고 엉덩이를 45초 동안 흔들어 주세요.
- 수박롤: 윗몸일으키기 1분
- 스프라우트 업: 1분 동안 푸시업을 몇 개나 할 수 있는지 도전해 보세요.
레이디버그 락스
정원에 무당벌레를 풀어놓아 더욱 아름답게 꾸며보세요!
재료 : 표면이 매끄러운 돌멩이 (크기는 상관없음), 다양한 색상의 물감, 붓, 물컵 (붓을 헹굴 용도)
지침 :
- 돌의 표면이 매끄럽고 날카로운 모서리가 없는지 확인하세요.
- 돌에 묻은 흙이나 이물질을 깨끗이 닦아내세요.
- 나비의 바탕색으로 사용할 색상을 선택하세요.
- 원하는 대로 장식하세요
과일 야자수
재료 :
-
- 신선한 파인애플 ¼개를 한입 크기로 자른 것
- 오렌지 1개를 껍질을 벗기고 한입 크기로 자른 것
- 빨간 사과 ½개를 한입 크기로 자른 것
- 씨 없는 적포도 5알을 반으로 자른 것
- 씨 없는 청포도 5알을 반으로 자른 것
딸기 요거트 두 컵
조리법 : 파인애플, 오렌지, 사과, 적포도, 청포도를 그릇에 넣고 섞어주세요. 요거트를 부어 재료들이 골고루 섞이도록 저어주세요.
재미있는 사실:
- 곤충은 정원에 매우 중요합니다. 곤충은 한 식물에서 다른 식물로 꽃가루를 옮겨주기 때문입니다.
- 벌은 정원에 매우 유익합니다. 벌은 밤에 꽃잎을 닫는 꽃을 좋아합니다. 그래서 벌은 낮에만 윙윙거리며 날아다닙니다. 또한 벌은 색깔이 밝고 향기가 강한 꽃에 끌립니다. 벌은 꽃과 식물의 수분을 돕기 때문에 많은 꽃들이 존재할 수 있도록 해줍니다. 벌이 없다면 100,000만 종 이상의 식물이 멸종될 것입니다.
- 지렁이는 정원에 매우 중요합니다. 지렁이는 유기물을 분해하여 영양분이 풍부한 새로운 토양으로 재활용함으로써 토양을 깨끗하게 유지하는 데 큰 역할을 합니다.
농담:
- 감자가 훌륭한 탐정이 되는 이유는 무엇일까요?
- 지렁이가 가장 좋아하는 밴드는 무엇일까요?
- 그 꽃은 옆에 있는 꽃에게 뭐라고 말했을까요?
- 트램폴린을 타기에 가장 좋은 계절은 언제인가요?
답변은 아래를 참조하세요.
더욱 즐거운 가족 나들이:
가족 단어 학습
YMCA 가족들은 '가족 단어 운동'으로 활기차고 즐거운 시간을 보내고 있습니다. 알파벳 각 글자는 서로 다른 운동을 나타냅니다! 이번 주에는 정원 가꾸기를 주제로 매일 새로운 운동에 도전해 보세요.
- 월요일: 꽃
- 화요일 호박벌
- 수요일: 식물
- 목요일 : 흙
- 금요일 : 회충
또한, 저희 소셜 채널(@YMCASANDIEGO)에서 주중에 더 많은 운동 단어를 확인해 보세요. 알파벳 운동 시트도 다운로드하세요.
체조를 위해 공중제비를 해봐!
Y 키즈는 새롭게 선보이는 프로그램을 통해 각 지점의 코치들과 함께 체조 기술을 배우고 연습하며 즐거운 시간을 보내고 있습니다. 샌디에이고 YMCA 체조 페이스북 그룹여러분도 함께 즐길 수 있어요! 참고: A 페이 스북 계정 이 비공개 그룹에 참여하려면 다음 사항이 필요합니다.
농담 답변
농담 답변:
- 그들은 항상 눈을 부릅뜨고 있기 때문입니다.
- 비틀즈
- 비켜, 친구
- 봄
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