圣地亚哥县基督教青年会 (YMCA) 的 CONMIGO
与圣地亚哥州立大学研究基金会合作
Conmigo是一个为期12周的项目，旨在通过循证行为改变策略，帮助8至11岁的拉丁裔女孩及其母亲增加身体活动，并改善其他健康指标。此外，Conmigo项目还致力于加强彼此间的亲密关系，并提升沟通技巧。
该项目的部分活动包括：
- 健身课程
- 沟通技巧培训
- 关于身体形象、心理健康和青春期的讨论
关于拉丁裔健康和 CONMIGO 倡议的专家见解
“数据显示，女孩一旦进入青春期，自尊心就会急剧下降，抑郁、焦虑加剧，身体活动减少，”圣地亚哥州立大学心理学教授兼该项目负责人埃尔瓦·阿雷东多说。“像Conmigo这样的预防项目可以帮助缓解其中一些影响”（阿雷东多，无日期）。
该项目之所以重点关注拉丁裔女性，也有其原因。Arredondo（未注明日期）指出，来自弱势背景的拉丁裔女性参与体育锻炼的可能性较低，这会导致更高的健康风险。
Conmigo 项目的目标群体是拉丁裔母亲和女儿，因为拉丁裔女性和其他少数族裔女性，尤其是那些来自弱势背景的女性，往往较少参与体育锻炼。根据美国疾病控制与预防中心 (CDC) 2023 年的一份报告，美国成年拉丁裔人群的体育锻炼不足率在所有种族/族裔群体中最高。
CONMIGO 站点位置
圣地亚哥县
- 边境景观家庭基督教青年会 在圣伊西德罗
- 科普利-普莱斯家族基督教青年会 在城市高地—— 秋季2025
- 丹·麦金尼家族基督教青年会 在拉霍亚—— 秋季2025
- 乔和玛丽·莫蒂诺家庭基督教青年会 在 Oceanside — 秋季2025
- 瑞安家族基督教青年会 在洛马角—— 秋季2025
- 南湾家庭基督教青年会 在南湾
- 托比·威尔斯基督教青年会 在基尔尼梅萨 — 秋季2025
引文：
- Arredondo, E.（无日期）。 阿雷东多博士的“Conmigo”项目：帮助拉丁裔母亲和女儿圣地亚哥州立大学。 https://psychology.sdsu.edu/dr-arredondos-conmigo-project-helping-latina-mothers-and-daughters/
- 疾病预防与控制中心。 （2023）。 2022 年美国国家健康访问调查中，18 岁及以上成年人的身体活动不足情况，按种族/民族和性别划分。 https://www.cdc.gov/reports/inactivity-2023
