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En el YMCA de la familia Cameron
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Destacado
¡Consulta aquí las noticias sobre eventos especiales y actualizaciones que puedan afectar tu visita a la YMCA! Desplázate hacia abajo para ver información más específica sobre las diferentes áreas de programación.
Actualización importante sobre el estacionamiento y reubicación del campamento de verano.
Por favor revise a continuación las actualizaciones importantes sobre las instalaciones y el estacionamiento del Cameron Family YMCA, Vigente a partir del lunes 15 de junio.
Nota: Todos los programas de la YMCA y el funcionamiento diario de sus instalaciones continuarán según lo previsto.
CAMBIOS EN EL ESTACIONAMIENTO Y ENTRADAS
- Antiguo lote cerrado: El actual aparcamiento de la YMCA será vallado para dar paso a las obras.
- Nuevo lote abierto: Todas las plazas de aparcamiento para socios se trasladarán por completo a nuestro nuevo aparcamiento.
- Dos entradas disponibles: Se puede acceder a las instalaciones a través de la entrada de la rotonda actual (muy recomendable para dejar y recoger pasajeros rápidamente). or Utilice la nueva entrada ubicada en Riverwalk Drive.
- Estacionamiento ADA: Hay plazas de aparcamiento accesibles reservadas justo en la entrada del nuevo aparcamiento.
- Estacionamiento adicional: Hay aparcamiento adicional disponible en las inmediaciones, en Santee Sportsplex USA.
CAMPAMENTO DE VERANO
El campamento de verano se traslada a la escuela primaria Rio Seco.
Gracias por su paciencia y cooperación mientras realizamos estas mejoras en nuestras instalaciones.
Conéctate. Motívate. Mantente enfocado.
¡Descarga hoy mismo la última versión de la aplicación de la YMCA del Condado de San Diego!
Mantenerse activo y conectado en la YMCA ahora es más fácil. Nuestra aplicación móvil actualizada pone todo lo que necesitas al alcance de tu mano, para que dediques menos tiempo a buscar y más tiempo a disfrutar, divertirte y alcanzar tus metas. ¡ Descubre más sobre la aplicación aquí!
Con la aplicación puedes:
- Nuevo: Gana insignias de logros
- Nuevo: Únete a los retos de fitness y bienestar.
- Nuevo: Inicio de sesión seguro con Face ID
- Escanea y listo: usa la aplicación como tu tarjeta de membresía digital.
- Consulta el horario de las instalaciones y los horarios de las clases grupales.
- Reserva clases de fitness grupales y recibe actualizaciones de horarios.
- Servicio de reserva de cuidado infantil
Fin de semana de bienestar para mujeres 2026
Escapa, conecta y recarga
Relájate, crea comunidad y concéntrate en tu salud. Regístrate hoy en CampInTouch.
- ¿Cuándo? Del 11 al 13 de septiembre de 2026 | Mayores de 18 años
- Lo que Incluye: Clases de fitness, senderismo, tiro con arco, manualidades, fogatas y comidas saludables.
- Costo: Desde $269 para no miembros (hasta un 15% de descuento en planes de membresía Y seleccionados).
¿Preguntas? Comuníquese con Sharnaye Neale a través de sneale@ymcasd.org.
Campamento de verano 2026
¡Ya están abiertas las inscripciones para el campamento! Planifica con anticipación y asegura tu lugar con un depósito de hasta $60. Regálale a tu hijo un verano lleno de diversión, amistad y aventura. Consulta todos los campamentos de día.
Consulta la página del campamento de verano de tu sucursal local para obtener detalles del programa, horarios, preguntas frecuentes y más. ¡Las plazas se agotan rápidamente, así que inscríbete pronto!
Campamentos
¿Buscas una aventura de verano prolongada? Descubre nuestros campamentos con pernoctación, como YMCA Camp Marston, YMCA Raintree Ranch y YMCA Camp Surf, donde los niños se desconectan, ganan confianza, hacen amigos y crean recuerdos para toda la vida.
SALUD Y BIENESTAR
¡Estamos aquí para ayudarte a encontrar lo que te motiva en la YMCA!
PROGRAMA DE REGALO
¡Únete a nuestras clases de iniciación al manejo de la batuta, impartidas por la reconocida batutadora Catherine Lattimore! Con una medalla de oro en el Campeonato Mundial de 2006 y experiencia como batutadora principal de la banda de música UW Husky Marching Band, Catherine aporta experiencia y entusiasmo a cada clase.
- Clases de iniciación al manejo de la batuta (de 4 a 8 años) | Viernes, de 10:30 a 11:15 h.
- Clases de iniciación al bastón (5-12 años) | Viernes de 5:15 a 6:00
Precio de participación: $95 (basado en 4 clases al mes). ¡Inscríbete hoy!
Gimnasio en el YMCA de Cameron Family
¡Visita EGYM en Cameron Family YMCA! El estudio EGYM está ubicado en la planta alta (antes era el estudio de ciclismo). ¡ Aprende cómo empezar aquí!
¿Preguntas? Comuníquese con Leo Leonardo a través de lleon@ymcasd.org.
GRUPO DE CONEXIÓN PARA HOMBRES
Únete al Grupo de Conexión Masculina , una nueva iniciativa de bienestar que reúne a hombres para dialogar sobre cómo ser la mejor versión de sí mismos. Cultiva el bienestar mental, físico y espiritual; aprende a equilibrar las responsabilidades de la vida, la familia y el trabajo; define una meta personal; desarrolla el autoconocimiento y un carácter sólido; y conviértete en una persona con la que los demás quieran estar. Para miembros masculinos de la YMCA mayores de 18 años.
¡Visita nuestro blog para conocer al fundador, Jerry Kwasek, y obtener más información sobre esta gran oportunidad!
- ¿Cuándo? Miércoles | 6:00–7:00
- Lugar: YMCA de la familia Cameron
¡Visite la recepción del Centro de Bienvenida para registrarse hoy mismo!
¿Preguntas? Comuníquese con Charles McKelvey a través de cmckelvey@ymcasd.org.
SUPERVIVENCIA AL CÁNCER EN LA YMCA
«Prosperando más allá del cáncer» es un programa gratuito de bienestar y apoyo de 12 semanas creado para ayudar a los supervivientes de cáncer antes, durante y después del tratamiento. Los participantes fortalecen su carácter, ganan confianza y crean vínculos significativos con otras personas que comprenden su experiencia.
ENTRENAMIENTO DE PERSONAL
¡Alcanza tus objetivos de fitness con un entrenamiento personalizado!
Comienza tu camino hacia una vida más saludable con nuestros entrenadores personales certificados. Utilizamos métodos basados en evidencia y equipos de última generación para diseñar programas personalizados que se adaptan a todos los niveles y te ayudarán a alcanzar tus objetivos. Visita nuestra página de entrenamiento personal para más información.
ENTRENAMIENTO PERSONAL PARA NUEVOS CLIENTES
Si aún no has trabajado con un entrenador personal, ahora puedes contratar a un experto y obtener un paquete individual de 4 sesiones por $228 . ¡Puedes adquirirlo en cualquier momento mientras mantengas tu membresía activa en la YMCA!
Entrenamiento del equipo Aqualogix
Si buscas aumentar tu fuerza muscular y resistencia cardiovascular, ¡prueba un nuevo método de ejercicio acuático! Aqualogix utiliza equipos especializados para aumentar la resistencia en el agua. Ahora ofrecemos pases de entrenamiento individuales, en pareja y en equipo.
Para obtener más información, póngase en contacto con Charles McKelvey en cmckelvey@ymcasd.org.
CLUB DE CAMINATA
Disfruta del aire fresco y la compañía de amigos con nuestro club de caminatas. Guiados por un instructor certificado de la YMCA, exploramos un sendero nuevo cada mes. Estos senderos son aptos para mayores de 55 años y todos son bienvenidos todos los jueves.
EJERCICIO PARA TODA LA FAMILIA
Nos complace anunciar que damos la bienvenida a jóvenes de 7 años en adelante a nuestro gimnasio y a ciertas clases grupales. ¡Busquen el ícono FF – Family Friendly! Nota: Los jóvenes de 7 a 12 años deben completar una orientación sobre el programa de acondicionamiento físico familiar.
¡Visite nuestro Centro de Bienvenida para obtener más información!
CLASES DE FITNESS EN GRUPO
¡Nos complace anunciar que tenemos nuevas clases de fitness!
- No te pierdas nuestra nueva clase de Zumba para toda la familia con Leti, los lunes a las 5:30.
Consulta el horario de clases grupales para conocer los próximos horarios y ubicaciones. ¡Las clases están incluidas en tu membresía! ¿No sabes qué clase es la mejor para ti? Si tienes alguna pregunta, comunícate con Charles McKelvey a cmckelvey@ymcasd.org.
ORIENTACIONES DE FITNESS
¡Los miembros pueden programar una cita gratuita de 60 minutos para iniciarse en el mundo del fitness con uno de nuestros entrenadores expertos! Para obtener más información o programar una sesión de orientación, visite el Centro de Bienvenida en su YMCA más cercana. Más información.
FAMILIA Y NIÑOS
En la YMCA, el tiempo en familia es muy especial. Disfruten juntos y descubran nuevas actividades para que sus hijos exploren.
Nuevo programa de recreación extraescolar tk
¿Busca un lugar seguro, activo y estimulante para su hijo/a de preescolar después de clases? El YMCA de la familia Cameron se complace en ofrecer un nuevo programa de recreación extraescolar para preescolar, diseñado específicamente para familias con horarios de salida temprana. También es ideal para estudiantes que reciben educación en casa, estudiantes que asisten a escuelas alternativas o familias con horarios flexibles. Obtenga más información.
- De lunes a viernes | 12:00-4:00
- Horarios flexibles con opciones de 2, 3 y 5 días por semana.
- Recogida por los padres en la YMCA.
Para cualquier pregunta o para obtener más información, póngase en contacto con Linnea Campbell en lrcampbell@ymcasd.org.
Animación juvenil
¡Prepárate para saltar, hacer acrobacias y mucho más en nuestro nuevo programa de porristas juveniles! Los participantes aprenderán los fundamentos del porrismo y los pondrán en práctica en una coreografía al final del curso. El precio incluye tiempo de práctica, reverencia y presentación. ¡ Inscríbete hoy!
Curso de invierno de 6 semanas:
- 4, 11, 18 de marzo de 25
- Miércoles 4:00-5:00pm
- $235 para no miembros
Curso intensivo de primavera de 6 semanas:
- 15, 22, 29 de abril y 6, 13, 20 de mayo
- Miércoles 4:00-5:30pm
- $295 para no miembros
Clínicas de gimnasia para estudiantes de secundaria
Nos entusiasma seguir apoyando a nuestra comunidad de gimnasia de secundaria ofreciendo clínicas especializadas diseñadas para preparar a los atletas para la próxima temporada competitiva. ¡Ven al gimnasio y entrena con entrenadores de nivel profesional para sentirte seguro, preparado y listo para competir! ¡ Inscríbete hoy!
Lunes y miércoles | 7:30-8:30
- 21 de enero: Bares
- 26 de enero: Haz
- 28 de enero: Piso
- 2 de febrero: Vault y 2/4 Bars
- 9 de febrero: Viga y piso 2/11
Deportes PeeWee
Nuestro programa Pee Wee Sports introduce a los jóvenes atletas a una variedad de deportes en un ambiente divertido y estimulante. Cada clase se centra en las habilidades básicas, el trabajo en equipo y el desarrollo de la confianza a través del juego activo. ¡ Inscríbete hoy!
- Pequeños Novatos – Padres e Hijos | Miércoles de 11:15 a 12:00 (edades de 1 a 2.5 años)
- El mundo del deporte de la YMCA | Viernes de 4:45 a 3:30 (edades de 3 a 5 años)
TIEMPO PARA NIÑOS PEQUEÑOS
¡Pasa más tiempo con tu pequeño realizando una actividad que estimule su mente y, al mismo tiempo, te entretenga en esta clase mensual ! Padres e hijos disfrutarán de 45 minutos de actividades lúdicas cada semana, que incluirán cuentos y proyectos de arte sencillos, mientras aprenden conceptos de estructura y a seguir instrucciones. ¡ Inscríbete con anticipación ! ¡Inscríbete hoy!
- Edades: 2-3 años
- Tiempos: 12: 15-1: 00pm
Si tiene preguntas o necesita ayuda para registrarse, visite el Centro de Bienvenida o comuníquese con nuestra Coordinadora de Cuidado Infantil, April Wilkerson, en awilkerson@ymcasd.org | (619) 449-9622 ext. 1650.
GIMNASIA Y NATACIÓN ADAPTADAS
Nuestras clases adaptadas de gimnasia y natación están diseñadas para niños con diversas necesidades especiales, incluyendo aquellos con trastorno del espectro autista (TEA), parálisis cerebral, síndrome de Down, dificultades sensoriales y discapacidades físicas. Estos programas adaptados pueden ayudar a fortalecer la confianza de su hijo y desarrollar la motricidad fina en clases reducidas y estructuradas, personalizadas para satisfacer sus necesidades.
CLASES DE NATACIÓN
¡Aprende a nadar con el instructor de natación más reconocido de Estados Unidos! Las inscripciones para las clases de natación se abrirán el día 15 de cada mes para los miembros de la YMCA y el día 17 para quienes no lo son. ¡ Inscríbete hoy!
CAMPAMENTOS DE DÍA
¡Nuestros campamentos son una forma emocionante de disfrutar las vacaciones escolares! Incluimos un montón de actividades llenas de acción que mantendrán a tus hijos entretenidos y felices, como manualidades, deportes y juegos. Al estilo de la YMCA, con actividades divertidas y variadas cada día, tu hijo se lo pasará en grande mientras los padres tienen la tranquilidad de saber que está seguro.
¡Inscríbete hoy! Visita nuestra página del campamento de verano para obtener más información.
¡YA ESTÁ ABIERTA LA INSCRIPCIÓN PARA EL CAMPAMENTO CON ALOJAMIENTO!
¡Organiza tu próximo evento en Camp Surf!
El Campamento Surf de la YMCA ofrece un espacio único y versátil para su próximo evento, ya sea una reunión corporativa, un retiro grupal o una boda inolvidable. Ubicado junto al impresionante Océano Pacífico, ofrecemos programas personalizados e instalaciones amplias para grupos de todos los tamaños, incluyendo el Centro McKinney Oceanfront, con capacidad para más de 200 personas, además de experiencias diseñadas a medida para satisfacer sus necesidades.
Visite nuestra página de eventos para obtener más información o póngase en contacto con camps@ymcasd.org.
SCOUTS EN EL CAMPAMENTO DE SURF
Camp Surf ofrece un fin de semana lleno de diversión exclusivo para tropas, con dos noches de alojamiento en cabañas o campamentos en la playa, cuatro deliciosas comidas y aventuras sin parar. Disfruta de actividades prácticas para obtener insignias, un equipo de monitores seguro y atento, y un hermoso entorno frente al mar. ¿Lo mejor? ¡Recomienda a otra tropa y ambos líderes asisten gratis! Obtén más información aquí.
Preescolar
¡Inscripciones abiertas para preescolares de la YMCA!
¿Sabías que la YMCA tiene un programa preescolar? ¡Es cierto! La YMCA del Condado de San Diego cuenta con 8 centros preescolares autorizados con opciones de jornada completa y parcial. A través de un cuidado afectuoso y programas de enriquecimiento únicos, nuestros maestros experimentados ayudan a los niños a desarrollar habilidades socioemocionales y un amor por el aprendizaje que les acompañará toda la vida. ¡ Agenda una visita hoy mismo para descubrir qué nos hace especiales! Consulta el folleto para más detalles.
VIGILANCIA INFANTIL
Los miembros de Y Community Plus con membresía familiar tienen acceso ilimitado al servicio de cuidado infantil en 12 sucursales de YMCA en todo el condado de San Diego. Con reservas sencillas a través de la aplicación de YMCA, puedes concentrarte en tu entrenamiento o relajarte en la YMCA mientras tus hijos juegan bajo la supervisión de personal altamente capacitado.
¿Aún no eres miembro de Y Community Plus? Los miembros actuales de Y pueden actualizar su membresía a Y Community Plus visitando cualquier sucursal. Si actualmente tienes el servicio de cuidado infantil como complemento a tu membresía familiar, puedes seguir utilizándolo cuando lo necesites. Obtén más información aquí.
Equipo de natación
Requisitos de natación: El equipo de natación está abierto a nadadores de 5 a 17 años. Los nadadores deben dominar la natación de 50 yardas estilo libre con respiración rotatoria, así como 25 yardas de mariposa, espalda y braza.
Niveles del equipo de natación: Principiante, Bronce, Plata, Oro
Los entrenamientos se llevarán a cabo de lunes a viernes para las categorías Bronce, Plata y Oro, y de lunes a jueves para la categoría Principiante.
Competencias de natación: Organizamos competencias de natación opcionales una vez al mes contra todos los YMCA de San Diego. Se llevan a cabo los sábados o domingos y la sede rota entre los diferentes YMCA de San Diego.
¡Únete a los Tiger Sharks! Las pruebas de selección se realizarán los lunes por la tarde después del entrenamiento, de 6:55 a 7:00, o con cita previa. Para más información o para programar una prueba, contacta a la entrenadora principal de natación, Chelsea Abraham, en cabraham@ymcasd.org.
NATACIÓN FAMILIAR
El tiempo de natación en familia es una excelente manera de mantener a tu familia activa mientras se divierten y practican sus habilidades de natación. Ven los viernes entre las 15:3 y las 7:00 para disfrutar de la hora de natación en familia en nuestra piscina de competición.
GIMNASIA
¡Sumérgete en la diversión con la gimnasia! Niños pequeños y adolescentes pueden fortalecerse, ganar confianza y encontrar el equilibrio en un entorno seguro, divertido y estimulante. Más información.
Clínicas
¡Gira, flota y vuela! ¡Únete a nuestras clínicas de gimnasia! Las clínicas son una excelente manera de concentrarse en perfeccionar y aprender nuevas habilidades en un aparato específico con un pequeño grupo de gimnastas.
Inscríbase en línea o en la recepción.
BAILE
¿Buscas clases de baile divertidas y dinámicas para principiantes? ¡Únete a nosotros en el Cameron Y! Ofrecemos clases para niños de 1 a 8 años. ¡ Inscríbete ahora y prepárate para bailar!
Para obtener más información, comuníquese con Linnea Campbell a través de lrcampbell@ymcasd.org.
FIESTAS DE CUMPLEAÑOS CON TEMÁTICA DE GIMNASIA
¡Salta, balancéate y brinca en nuestra fiesta de cumpleaños de gimnasia! Los participantes podrán disfrutar de una hora en el gimnasio con nuestros entrenadores, seguida de una hora en la sala de fiestas para continuar la celebración.
Sábados | 1:30-2:30, 4:30-3:30 | Edades: 3-12 años
El precio incluye a 1 participante que cumple años y a 15 de sus amigos. ¡Los miembros pueden obtener hasta un 15 % de descuento según el tipo de membresía!
¡Inscríbete hoy! Para más información, contacta con Linnea Campbell en lrcampbell@ymcasd.org.
Adultos activos de la YMCA (mayores de 55 años)
CLASES DE FITNESS PARA PROBAR
- ejercicio Lite
- Ajuste acuático
- Yoga suave
- Tai Chi
Para obtener más información, póngase en contacto con Charles McKelvey en cmckelvey@ymcasd.org.
Clubes para adultos activos de la YMCA de Cameron
¡Únete a un club y disfruta de actividades con amigos! ¡No olvides consultar el horario de las clases grupales de YAA!
Club de juego - 11:00 | Estudio 1
¡Únete a viejos amigos y haz nuevos con una emocionante partida de Bunco! Este juego es sencillo y fácil de aprender; los principiantes son bienvenidos a participar en esta divertida y emocionante aventura.
Club de caminatas - Todos los jueves por la mañana, 7:30 h | Santee Lakes
Nos reuniremos en la puerta lateral de Santee Lakes, en la esquina de Fanita Parkway y Lake Canyon. Estacionen en la colina de Lake Canyon y bajen caminando hasta la puerta.
Para obtener más información, póngase en contacto con Charles McKelvey en cmckelvey@ymcasd.org.
Eventos y actividades especiales
¡PRÓXIMAMENTE MÁS!
Y en la COMUNIDAD
Conectándote con la atención médica
Hemos simplificado el proceso de búsqueda de guarderías con nuestro sistema de referencias mejorado para ayudar a los padres a tomar la mejor decisión para sus familias. ¡ Más información!
Apoyo de Salud Mental
¿Necesita alguien con quien hablar?
La Línea de Apoyo Mental de la YMCA YFS es un servicio telefónico gratuito, confidencial y no urgente para personas y cuidadores en todo el condado de San Diego. Ya sea que esté lidiando con el estrés, buscando orientación sobre la crianza de los hijos o explorando apoyo para la salud mental, nuestro personal capacitado está aquí para escucharle, hablar sobre sus inquietudes y conectarle con los recursos que se ajusten a sus necesidades.
Visite ymcasd.org/warmline o llame al 1-866-937-9276 para conectarse con apoyo profesional. Servicios disponibles en varios idiomas.
Descarga el folleto para obtener más información.
Ayuda para pagar el cuidado infantil
¿Necesitas ayuda para pagar el cuidado de los niños, o necesitas ayuda alguna persona que conozcas?
La Lista Centralizada de Elegibilidad (CEL) del Condado de San Diego es una aplicación que te conecta con diferentes agencias en todo San Diego para ayudarte a pagar el cuidado infantil si cumples con los requisitos. El cuidado infantil se ha convertido en el segundo mayor gasto de las familias, llegando a representar hasta el 50% de su presupuesto familiar anual. Averigua si cumples con los requisitos para este servicio hoy mismo.
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PREFERENCIAS DE COMUNICACIÓN
Visite nuestro centro de suscripciones para activar las alertas por mensaje de texto y asegurarse de recibir actualizaciones que puedan afectar su visita a la YMCA.
CONTÁCTANOS
Si tiene alguna pregunta o inquietud, ¡nuestro equipo de membresía está aquí para ayudarle! Llámenos al (619) 449-9622 durante el horario comercial habitual o envíenos un correo electrónico a cameronfeedback@ymcasd.org y nos pondremos en contacto con usted pronto.
