Nuevo para ti
En el YMCA de la familia Jackie Robinson
ENLACES RÁPIDOS
PRÓXIMAS ACTUALIZACIONES DE LAS INSTALACIONES
NUEVO HORARIO DE PISCINA DE OTOÑO: A PARTIR DEL 1 DE OCTUBRE
El horario de nuestra piscina cambiará para la temporada de otoño a partir del miércoles 1 de octubre . Puede consultar el horario actualizado aquí.
Próximo cierre de la sala de fitness
Mejoramos tu experiencia de entrenamiento con nuevos equipos de fuerza y cardio, ¡además de un espacio totalmente nuevo para estiramientos y recuperación! Para que estas mejoras sean posibles, la sala de fitness y los estudios de clases grupales permanecerán cerrados desde el sábado 27 de junio hasta el jueves 2 de julio . Reabriremos el viernes 3 de julio.
QUÉ ESPERAR DURANTE LA ACTUALIZACIÓN
- Horario habitual y acceso a las instalaciones: La piscina, el servicio de guardería infantil y el gimnasio funcionarán según nuestro horario habitual.
- Clases de ejercicio en grupo: Las clases se trasladarán temporalmente a la Sala Intergeneracional, la Sala Comunitaria y el Patio de la Sala Comunitaria. Haz clic aquí para ver nuestro horario provisional de ejercicios en grupo.
- Nota: El formato de la clase BODYPUMP se modificará debido a la disponibilidad de equipos.
Les recordamos que los miembros de la YMCA tienen acceso completo a todas las instalaciones de la YMCA del Condado de San Diego durante este cierre temporal. ¡Estamos ansiosos por que disfruten de su nuevo gimnasio!
CLASES GRATUITAS DE ELEVATE45
Desarrolla fuerza, mejora tu resistencia y eleva tu nivel de condición física con este entrenamiento de alta intensidad de 45 minutos que combina intervalos cardiovasculares y de fuerza. Ideal para todos los niveles, con modificaciones disponibles para cada ejercicio.
- Lunes, 29 de Junio: 9-9:45am & 5:30-6:15pm
- Martes, junio 30: 9-10-10:45am & 7-7:45pm
- Miércoles, julio 1: 9-9:45am & 5:30-6:15pm
- Jueves, julio 2: 10:00-10:45 y 19:00-19:45
¿Preguntas? Comuníquese con Alex, amarayaherrada@ymcasd.org.
Destacado
¡Consulta aquí las noticias sobre eventos especiales y actualizaciones que puedan afectar tu visita a la YMCA! Desplázate hacia abajo para ver información más específica sobre las diferentes áreas de programación.
Campamento de verano 2026
¡Ya están abiertas las inscripciones para el campamento! Planifica con anticipación y asegura tu lugar con un depósito de hasta $60. Regálale a tu hijo un verano lleno de diversión, amistad y aventura. Consulta todos los campamentos de día.
Consulta la página del campamento de verano de tu sucursal local para obtener detalles del programa, horarios, preguntas frecuentes y más. ¡Las plazas se agotan rápidamente, así que inscríbete pronto!
Campamentos
¿Buscas una aventura de verano prolongada? Descubre nuestros campamentos con pernoctación, como YMCA Camp Marston, YMCA Raintree Ranch y YMCA Camp Surf, donde los niños se desconectan, ganan confianza, hacen amigos y crean recuerdos para toda la vida.
¡VOLUNTARIOS NECESITADOS!
La YMCA necesita voluntarios para apoyar nuestros programas internos y externos. Esta temporada, necesitamos especialmente entrenadores deportivos para jóvenes . Nuestra temporada no sería posible sin el apoyo de entrenadores voluntarios. El personal de la YMCA está comprometido con su capacitación, enseñanza y apoyo para que contribuyan al éxito de la temporada de nuestros jóvenes atletas. ¡Ayúdenos a marcar la diferencia! ¡ Participe hoy mismo!
¡WIC está aquí para ti!
Miércoles | 9:30 a. m. - 4:00 p. m.
El programa Mujeres, Bebés y Niños (WIC, por sus siglas en inglés) es un programa gratuito de nutrición complementaria diseñado para ayudar a mujeres embarazadas, bebés y niños de familias con bajos ingresos a tener el mejor comienzo en la vida. WIC brinda acceso a alimentos saludables, educación sobre salud y nutrición, referencias a otros recursos, apoyo para la lactancia materna y mucho más.
Los servicios prestados incluyen:
- Información general sobre WIC
- Obtenga respuesta a sus preguntas sobre WIC.
- Recoge tu tarjeta WIC.
- Programa una cita para unirte al programa.
Conéctate. Motívate. Mantente enfocado.
¡Descarga hoy mismo la última versión de la aplicación de la YMCA del Condado de San Diego!
Mantenerse activo y conectado en la YMCA ahora es más fácil. Nuestra aplicación móvil actualizada pone todo lo que necesitas al alcance de tu mano, para que dediques menos tiempo a buscar y más tiempo a disfrutar, divertirte y alcanzar tus metas. ¡ Descubre más sobre la aplicación aquí!
Con la aplicación puedes:
- Nuevo: Gana insignias de logros
- Nuevo: Únete a los retos de fitness y bienestar.
- Nuevo: Inicio de sesión seguro con Face ID
- Escanea y listo: usa la aplicación como tu tarjeta de membresía digital.
- Consulta el horario de las instalaciones y los horarios de las clases grupales.
- Reserva clases de fitness grupales y recibe actualizaciones de horarios.
- Servicio de reserva de cuidado infantil
¡ESTAMOS CONTRATANDO!
¡Tu lugar está en la YMCA! Genera un impacto que trascienda tu jornada laboral. Sé la razón por la que alguien descubre su potencial, valentía y alegría, mientras construyes y creas recuerdos que durarán toda la vida.
- Contratando ahora para ¡Instructores de natación, socorristas, personal del campamento y mucho más! Consulta todas las vacantes y presenta tu solicitud ahora..
- ¿Estás interesado en ayudar como voluntario? ¡Necesitamos tu ayuda! Programas como los deportivos juveniles no pueden llevarse a cabo sin los voluntarios de la YMCA. Obtén más información y postúlate hoy mismo..
SERVICIOS GRATUITOS DE MEDI-CAL
Fin de semana de bienestar para mujeres 2026
Escapa, conecta y recarga
Relájate, crea comunidad y concéntrate en tu salud. Regístrate hoy en CampInTouch.
- ¿Cuándo? Del 11 al 13 de septiembre de 2026 | Mayores de 18 años
- Lo que Incluye: Clases de fitness, senderismo, tiro con arco, manualidades, fogatas y comidas saludables.
- Costo: Desde $269 para no miembros (hasta un 15% de descuento en planes de membresía Y seleccionados).
¿Preguntas? Comuníquese con Sharnaye Neale a través de sneale@ymcasd.org.
SALUD Y BIENESTAR
¡Estamos aquí para ayudarte a encontrar lo que te motiva en la YMCA!
OUTDOOR FITNESS
¡Únete a nuestros programas de entrenamiento funcional y actividades al aire libre! Es necesario registrarse; ¡ inscríbete hoy mismo!
- ELEVATE45 HIIT: Mejora tu forma física con 45 minutos de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento.
- RENDIMIENTO DEPORTIVO: Entrenamiento de élite en velocidad y agilidad para atletas.
- TALLERES DE RECUPERACIÓN: Muévete mejor, reduce el dolor y mantente fuerte para toda la vida.
¿Preguntas? Comuníquese con Alex Herrada a través de amarayaherrada@ymcasd.org.
NUEVO PROGRAMA DE NATACIÓN PARA ADULTOS
Los entrenamientos de natación para adultos se realizarán los lunes y miércoles de 7:00 a 8:00 h a partir de abril. Este programa está dirigido a nadadores adultos (mayores de 18 años) de todos los géneros que deseen mejorar su técnica, forma, habilidad, resistencia y aguante.
¡Ya está abierta la inscripción! ¡ Inscríbete hoy mismo!
Para obtener más información, comuníquese con la directora de actividades acuáticas, Elise Borbon, a la dirección eborbon@ymcasd.org.
CLASES DE FITNESS EN GRUPO
No olvides consultar nuestro horario de clases grupales para ver las nuevas clases y actualizaciones. ¡Recuerda que los miembros tienen acceso ilimitado a las clases!
PROGRAMA DE PREVENCIÓN DE LA DIABETES: PROGRESO MEDIBLE Y APOYO ILIMITADO
¿Sabías que 1 de cada 3 adultos en EE. UU. vive con prediabetes? Si estás listo para recuperar tu salud, ¡podemos ayudarte! El Programa de Prevención de la Diabetes de la YMCA es un programa de cambio de estilo de vida aprobado por los CDC para quienes tienen riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Durante 12 meses, los participantes se reúnen en grupos pequeños para enfocarse en cambios a largo plazo y resultados duraderos. Obtén más información.
Metas del programa:
- Reducir el riesgo de diabetes.
- Trabaja con un entrenador capacitado para lograr cambios duraderos en tu estilo de vida.
- Aprende hábitos alimenticios saludables.
- Incorpora la actividad física a tu rutina diaria.
- Busca apoyo en personas con objetivos y desafíos similares.
- Aprende a controlar el estrés, a mantener la motivación y a resolver los problemas que puedan ralentizar tu progreso.
Beneficios adicionales:
- Membresía familiar gratuita
- Clases de ejercicio en grupo ilimitadas
- Acceso a entrenamiento físico virtual
- Servicio de vigilancia infantil en las instalaciones
Inscríbete aquí en nuestra lista de interesados para nuestro próximo Programa de Cambio de Estilo de Vida.
¿Preguntas? Comuníquese con Alex Herrada a través de amarayaherrada@ymcasd.org
ENTRENAMIENTO DE EQUIPO
¿Listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? El asesoramiento experto, la motivación y la responsabilidad son fundamentales para alcanzar tus metas. En nuestro programa de entrenamiento en equipo, nuestros entrenadores te brindarán orientación y apoyo expertos para ayudarte a lograr tus objetivos. ¡Visita nuestra página de entrenamiento en equipo para obtener más información!
BOXEO
Las clases de boxeo en la YMCA son una forma divertida y accesible para principiantes, donde jóvenes, adolescentes y adultos pueden desarrollar confianza, coordinación y buena forma física. Las clases se centran en técnicas básicas y acondicionamiento físico en un ambiente relajado y de apoyo; no se requiere experiencia previa.
- De 7 a 12 años | Martes y jueves, de 5:00 a 5:55
- Mayores de 13 años | Martes y jueves, de 6:00 a 6:55
¡Aprende más sobre boxeo en la YMCA ! ¡ Inscríbete hoy!
ENTRENAMIENTO PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO (A partir de 13 años)
¡Dale a tu joven atleta un excelente comienzo de temporada! Este programa de desarrollo atlético sienta las bases esenciales para la velocidad, el salto y el rendimiento general. Los participantes dominarán la mecánica de la carrera, la agilidad, la pliometría y la velocidad para sobresalir en la cancha y desarrollar una confianza duradera. ¡ Inscríbete hoy!
ELEVATE45 HIIT
ELEVATE45 es un programa de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento HIIT al aire libre, de alta intensidad y para todo el cuerpo, diseñado para quemar grasa, desarrollar músculo y adquirir nuevas habilidades. Con 6 formatos rotativos, este entrenamiento dinámico de 45 minutos te mantiene motivado y motivado, a la vez que te desafía en un ambiente de gran apoyo. ¡ Inscríbete hoy!
¿Preguntas? Comuníquese con Alex Herrada, amarayaherrada@ymcasd.org
JUEGO LIBRE EN EL GIMNASIO
ENTRENAMIENTO DE PERSONAL
¡Alcanza tus objetivos de fitness con un entrenamiento personalizado!
Comienza tu camino hacia una vida más saludable con nuestros entrenadores personales certificados. Utilizamos métodos basados en evidencia y equipos de última generación para diseñar programas personalizados que se adaptan a todos los niveles y te ayudarán a alcanzar tus objetivos. Visita nuestra página de entrenamiento personal para más información.
ENTRENAMIENTO PERSONAL PARA NUEVOS CLIENTES
Si aún no has trabajado con un entrenador personal, ahora puedes contratar a un experto y obtener un paquete individual de 4 sesiones por $228 . ¡Puedes adquirirlo en cualquier momento mientras mantengas tu membresía activa en la YMCA!
EVALUACIONES DE APTITUD FÍSICA GRATUITAS
Reúnete con un profesional del fitness para hablar sobre tus objetivos y las mejores maneras de alcanzarlos.
- Hazte una prueba de composición corporal para saber cuál es tu estado actual en cuanto a porcentaje de grasa corporal, masa muscular, edad biológica y tasa metabólica basal.
- Programa de entrenamiento diseñado específicamente para ti y adaptado a tus objetivos y nivel de condición física.
Para programar una cita, comuníquese con Alex Maraya-Herrada por correo electrónico a amarayaherrada@ymcasd.org.
SUPERVIVENCIA AL CÁNCER EN LA YMCA
«Prosperando más allá del cáncer» es un programa gratuito de bienestar y apoyo de 12 semanas creado para ayudar a los supervivientes de cáncer antes, durante y después del tratamiento. Los participantes fortalecen su carácter, ganan confianza y crean vínculos significativos con otras personas que comprenden su experiencia.
ORIENTACIONES DE FITNESS
¡Los miembros pueden programar una cita gratuita de 60 minutos para iniciarse en el mundo del fitness con uno de nuestros entrenadores expertos! Para obtener más información o programar una sesión de orientación, visite el Centro de Bienvenida en su YMCA más cercana. Más información.
FAMILIA Y NIÑOS
En la YMCA, el tiempo en familia es especial. Disfruten de tiempo juntos o descubran nuevas actividades para que su hijo explore.
Noche de niños en la YMCA
¡Una noche llena de diversión para los niños en la YMCA!
Una vez al mes | Viernes por la noche
¡Únete a nosotros en la YMCA para una noche llena de diversión, creatividad y emoción! Los niños participarán en actividades interactivas y harán nuevos amigos, todo en un ambiente seguro y acogedor. Ya sea una celebración de temporada o una noche temática especial, cada evento está diseñado para despertar la imaginación y la alegría. Mientras tanto, los padres pueden disfrutar de una merecida noche libre, sabiendo que sus pequeños se lo están pasando en grande.
¡Visita esta página con frecuencia para estar al tanto de los próximos eventos! ¡Estamos deseando verte allí!
¡ Póngase en contacto con nuestra coordinadora de Childwatch, April Cardenas, en macardenas@ymcasd.org para obtener más información!
Preescolar
¡Inscripciones abiertas para preescolares de la YMCA!
¿Sabías que la YMCA tiene un programa preescolar? ¡Es cierto! La YMCA del Condado de San Diego cuenta con 8 centros preescolares autorizados con opciones de jornada completa y parcial. A través de un cuidado afectuoso y programas de enriquecimiento únicos, nuestros maestros experimentados ayudan a los niños a desarrollar habilidades socioemocionales y un amor por el aprendizaje que les acompañará toda la vida. ¡ Agenda una visita hoy mismo para descubrir qué nos hace especiales! Consulta el folleto para más detalles.
VIGILANCIA INFANTIL
Los miembros de Y Community Plus con membresía familiar tienen acceso ilimitado al servicio de cuidado infantil en 12 sucursales de YMCA en todo el condado de San Diego. Con reservas fáciles a través de la aplicación de YMCA, puedes concentrarte en tu entrenamiento o relajarte en la YMCA mientras tus hijos juegan bajo la supervisión de personal altamente capacitado. ¿Aún no eres miembro de Y Community Plus? Los miembros actuales de YMCA pueden actualizar su membresía a Y Community Plus visitando cualquier sucursal. Si actualmente tienes el servicio de cuidado infantil como complemento a tu membresía familiar, puedes seguir usándolo cuando lo necesites. Obtén más información aquí.
Horario de cuidado infantil:
- Lunes a jueves | 8:00am-12:00pm and 4:00pm-8:00pm
- Viernes | 8:00am-12:00pm and 4:00pm-7:00pm
- Sábado | 8:00 am-1:00 pm
PRÓXIMOS CAMPAMENTOS DE DÍA
¡Nuestros campamentos son una forma emocionante de disfrutar las vacaciones escolares! Incluimos un montón de actividades llenas de acción que mantendrán a tus hijos entretenidos y felices, como manualidades, deportes y juegos. Al estilo de la YMCA, con actividades divertidas y variadas cada día, tu hijo se lo pasará en grande mientras los padres tienen la tranquilidad de saber que está seguro. ¡ Inscríbelo hoy!
Visite nuestra página de campamento de día para obtener más información.
CAMPAMENTO FAMILIAR CON ALOJAMIENTO
La YMCA del Condado de San Diego ofrece fines de semana inolvidables, llenos de diversión y aventura para toda la familia en dos magníficos campamentos con alojamiento. Cada paquete incluye hospedaje, comidas y una variedad de actividades dirigidas por nuestro personal, diseñadas para todos los gustos y edades. Ya sea que busques relajarte, explorar nuevas actividades o simplemente pasar tiempo de calidad con familiares y amigos, tenemos el lugar perfecto para ti.
Campamento YMCA Marston
- Más información próximamente.
¡Visite nuestra página del campamento nocturno Camp Marston para obtener más información o regístrese hoy mismo!
Campamento de surf de la YMCA
- Más información próximamente.
¡Visita nuestra página del campamento nocturno Camp Surf para obtener más información o regístrate hoy mismo!
Deportes juveniles
¡Anímate a jugar! Ofrecemos ligas, clínicas y clases para niños pequeños que buscan diversión y una competencia amistosa. Consulta con nuestro departamento de deportes para obtener más información. ¡ Inscríbete hoy!
Ligas y clínicas juveniles para edades de 5 a 17 años.
Fútbol - Hay ligas y clínicas disponibles, la inscripción permanece abierta hasta que los equipos estén completos. Hay clínicas mensuales disponibles para niños y niñas de nivel principiante. Estamos orgullosos de asociarnos con San Diego Wave FC ¡Para nuestras ligas de fútbol juvenil! Regístrese hoy!
Baloncesto: Ligas y clínicas disponibles. Las inscripciones permanecen abiertas hasta completar los equipos. Clínicas mensuales para niños y niñas de nivel avanzado y principiante. ¡ Inscríbete hoy!
Ligas competitivas de baloncesto masculino: ¡ Tira y anota! Las ligas competitivas de baloncesto de la YMCA ayudan a los niños a mejorar sus habilidades y a conectar con otros.
Béisbol – Clínicas y Ligas – Ofrecemos clínicas para niños y niñas de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. ¡Inscríbete hoy!
Clases para niños pequeños de 3 a 5 años.
Multideporte: Aprende a disfrutar de un nuevo deporte en la YMCA con nuestras clases multideportivas. ¡Inscríbete hoy!
Fútbol: Ven y disfruta del emocionante deporte del fútbol con nuestras clases para niños pequeños que se imparten mensualmente. ¡Inscríbete hoy!
Para obtener más información, comuníquese con el director de deportes Ferrari Funches a través de ffunches@ymcasd.org.
CLASES DE NATACIÓN
Demuestra tu talento en la competición y lleva tus habilidades al siguiente nivel. Para más información o para programar una prueba, contacta con el entrenador de natación Kevin Horsch en khorsch@ymcasd.org.
Requisitos de natación: Los nadadores deben dominar entre 50 y 100 yardas de estilo libre con respiración rotatoria y 25 yardas de espalda, braza y mariposa.
Niveles del equipo de natación: Principiante, Bronce
¡Sumérgete en el agua e inscríbete en clases de natación! ¡Regístrate hoy!
BAILE
¡Baila al ritmo de la música y mueve los pies! ¡Encuentra la clase perfecta para ti y a bailar! Ofrecemos clases de baile mensuales para jóvenes de 3 a 17 años. ¡ Inscríbete hoy!
ZUMBA
Diversión para familias
¡Únete a nosotros los martes y jueves a las 5:00 para una clase familiar (a partir de 7 años) que combina movimientos y ritmos latinos únicos para crear un entrenamiento dinámico y emocionante, ideal tanto para principiantes como para personas con experiencia en el ejercicio!
PROGRAMAS PARA ADOLESCENTES
¡Anima a tu adolescente a descubrir nuevas actividades, hacer amigos y explorar su potencial en un ambiente divertido y de apoyo en la YMCA!
CENTRO PARA ADOLESCENTES
Nuestro Centro Juvenil en el YMCA de la Familia Jackie Robinson es un lugar especial para que los adolescentes de 12 a 17 años se relajen, hagan amigos y descubran nuevos intereses. Ubicado junto al Centro de Bienvenida, encontrarás refrigerios, computadoras, juegos y personal para apoyarte en tus objetivos. ¡Echa un vistazo a nuestros programas para adolescentes en todo el condado!
HORARIO DE VERANO DEL CENTRO JUVENIL (del 1 de junio al 14 de agosto)
- Lunes-viernes: 4: 30pm – 7: 00pm
¿Preguntas? Comuníquese con nuestra Coordinadora de Adolescentes, J'Neia Stewart, por correo electrónico a jstewart3@ymcasd.org o por teléfono al (619) 264-0144.
Programas del Centro Juvenil Jackie Robinson de la YMCA
A continuación, encontrarás una lista de todos los eventos del Centro Juvenil que se llevarán a cabo en el YMCA Familiar Jackie Robinson. Todos los programas del Centro Juvenil están abiertos a todos los adolescentes de la comunidad que deseen participar. Se ofrecerán comidas y refrigerios en todos los eventos.
PROGRAMA DE ARTE PARA ADOLESCENTES
VIERNES | 6:00-7:00
Este programa gratuito de arte para adolescentes, de ocho semanas de duración, es una colaboración creativa entre la YMCA Jackie Robinson y ArtReach. Los jóvenes explorarán la autoexpresión a través de diversas técnicas artísticas, como acuarela, pintura, dibujo, tejido, collage y técnicas mixtas. Cada sesión destaca a artistas contemporáneos de origen latino y haitiano, ofreciendo a los participantes una forma significativa de conectar arte, cultura e identidad en un espacio de apoyo. Finaliza el 24 de abril.
¡Regístrate ahora para asegurar tu plaza!
Adultos activos de la YMCA (mayores de 55 años)
CLASES DE NUTRICIÓN GRATUITAS
MARTES | 10:15 - 12:15
¿Quieres sentirte mejor, tener más energía y elegir alimentos más saludables? Únete a nuestro curso GRATUITO del Programa de Profesores Eméritos del San Diego College of Continuing Education, diseñado para ayudar a los adultos a tomar el control de su salud a través de la nutrición.
En esta clase, aprenderás a:
- Aprende cómo la nutrición influye en la salud general y en las enfermedades crónicas.
- Adquiera confianza para leer y comprender las etiquetas nutricionales.
- Descubre ideas de comidas y refrigerios económicos y nutritivos.
- Disfrute de demostraciones culinarias en vivo (¡con degustaciones!) en la mayoría de las sesiones.
Regístrese en línea – CRN: 16016. Para obtener más información, comuníquese con Anjali Patel, MPH, RD, a través de apatel@sdccd.ed.
clases de fitness para probar
Mantente activo, fuerte y conectado con nuestras clases de ejercicio en grupo para adultos mayores, diseñadas para mejorar el equilibrio, la flexibilidad y el bienestar general. Disfruta de un ambiente acogedor y de apoyo donde el ejercicio y la comunidad van de la mano.
Forever Fit: Clase de fitness en silla
- Entrenamiento de fuerza: lunes y jueves | 9:15-10:00 h
- Cardio: Martes | 9:15-10:00 h
- Yoga: Viernes | 9:15-10:00 h
Club de caminatas
- Lunes, miércoles y viernes | 8:00-8:45 h
Ajuste acuático
- Martes y jueves | 5:10-5:55
PEPINILLO
Actividades para adultos activos en todo el condado
Visite nuestra página de Y Active Adults para consultar la programación y las actividades disponibles en todo el condado.
Eventos y actividades especiales
Y en la COMUNIDAD
Línea de ayuda para la salud mental de la YMCA
¿Necesita alguien con quien hablar?
La Línea de Apoyo Mental de la YMCA YFS es un servicio telefónico gratuito, confidencial y no urgente para personas y cuidadores en todo el condado de San Diego. Ya sea que esté lidiando con el estrés, buscando orientación sobre la crianza de los hijos o explorando apoyo para la salud mental, nuestro personal capacitado está aquí para escucharle, hablar sobre sus inquietudes y conectarle con los recursos que se ajusten a sus necesidades.
Visite ymcasd.org/warmline o llame al 1-866-937-9276 para conectarse con apoyo profesional. Servicios disponibles en varios idiomas.
Descarga el folleto para obtener más información.
GRUPOS DE EMPODERAMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL
Miércoles alternos | 4:30-5:30
¿Buscas una manera de mantenerte motivado y realizar cambios positivos en tu vida? Ofrecemos grupos de apoyo diseñados específicamente para empoderar a los jóvenes en su desarrollo personal. Si tú o alguien que conoces está interesado.
AYUDA PARA PAGAR EL CUIDADO DE LOS NIÑOS
Encuentra ayuda subvencionada.
¿Necesitas ayuda para pagar el cuidado infantil, ya sea tú o alguien que conoces? La Lista Centralizada de Elegibilidad (CEL) del Condado de San Diego es una aplicación que te conecta con diferentes agencias en todo San Diego para ayudar a las familias a pagar el cuidado infantil. El cuidado infantil se ha convertido en el segundo mayor gasto para las familias, llegando a representar hasta el 50% de su presupuesto familiar anual. Averigua si calificas para este servicio hoy mismo.
PROGRAMA GRATUITO DE DESARROLLO PROFESIONAL PARA JÓVENES ADULTOS
FastTrack Futures | Para jóvenes de 18 a 28 años
FastTrack Futures reduce las barreras laborales para los jóvenes adultos al brindarles capacitación laboral gratuita, orientación profesional y pasantías remuneradas en sus áreas de interés. Este programa gratuito está abierto a residentes del condado de San Diego de entre 18 y 28 años.
Beneficios Del Programa
- Talleres interactivos para desarrollar habilidades profesionales.
- Oportunidades de prácticas remuneradas con empresas locales.
- Preparación de entrevistas y ayuda con el currículum.
- Orientación profesional y mentoría personalizadas.
- ¡Estipendio de $500 al mes durante los primeros 3 meses de capacitación!
Mediante el aprendizaje práctico y la tutoría personalizada, los participantes adquieren las habilidades necesarias para triunfar en el mercado laboral actual. Haz clic aquí para obtener más información y solicitar tu admisión a FastTrack Futures. *Los requisitos de elegibilidad varían.
Si tiene preguntas sobre el programa, comuníquese con Lyle Batalona por correo electrónico a lbatalona@ymcasd.org.
Unirme
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PREFERENCIAS DE COMUNICACIÓN
Visite nuestro centro de suscripciones para activar las alertas por mensaje de texto y asegurarse de recibir actualizaciones que puedan afectar su visita a la YMCA.
CONTÁCTANOS
Si tiene alguna pregunta o inquietud, nuestro equipo de membresía está aquí para ayudarle. Llámenos al (619) 264-0144 durante el horario comercial habitual o envíenos un correo electrónico a jrfeedback@ymcasd.org y nos pondremos en contacto con usted a la brevedad.
