제가 심리 치료를 받는 과정에서 수용전념치료(ACT)를 통해 제 가치관 에 부합하는 선택을 하고 , 제 삶을 지배하던 불편함을 관리하며 , 제가 성공적으로 살아갈 수 있는 미래를 계획할 수 있다는 것을 알게 되었습니다.

저는 이러한 이유로 수용전념 치료(ACT)를 주요 치료 기법으로 활용합니다 . ACT 에 시스템이 개인 에게 미치는 영향 에 대한 이해 , 변증법적 행동 치료(DBT), 인지행동치료(CBT )를 접목하여 독창적인 접근법을 개발했습니다. 치료사로서 저는 전문적인 지식과 삶의 경험을 바탕으로 내담자들이 진정한 자아를 발견하고 , 자신만의 길을 찾고 , 새로운 희망을 찾도록 돕습니다.