활동: 감정 관리하기
글쓴이: 티아나 홉킨스, 임상사회복지사 감정을 조절할 수 있다면 원하는 방식으로 행동할 수 있고, 자신의 행동과 반응을 완벽하게 통제할 수 있습니다. […]
아이와 청소년 키우기 - 일종의 매뉴얼!
글쓴이: 크리스티나 할마이-길런, LMFT 사랑하는 자녀나 청소년이 있으신가요? 현재 청소년 정신 건강 위기가 걱정되시나요? 저는 정말 걱정됩니다. […]
스트레스와 인간관계의 치료적 가치
글쓴이: 크리스티나 할마이-길런, LMFT 우리 모두가 공감하는 한 가지는 바로 스트레스입니다. 어떤 사람들은 약간의 스트레스를 경험하는 반면, 어떤 사람들은 감당하기 힘들 정도의 스트레스를 겪습니다. 안타깝게도 스트레스는 쉽게 사라지지 않을 것입니다. […]
토비 웰스 YMCA에서 만난 축구 레전드들
토비 웰스에서 역사적인 순간을 만들어보세요! 탭 라모스와 후안 마타와의 만남. 인생에는 평생 잊지 못할 순간들이 있습니다. 축구에도 마찬가지입니다. […]
보육교사 교육에 쉽게 접근할 수 있습니다.
캘리포니아 영유아 보육 및 교육 인력 등록부에서 교육 과정을 검색하는 방법 아동 보육은 지역 사회 전체의 참여가 필요한 일이며, 저희는 여러분과 함께 더 나은 보육 환경을 만들기 위해 노력할 것입니다. […]
고요하고 평온한 공간 만들기
걱정과 스트레스는 크고 감당하기 힘들게 느껴질 수 있습니다. 때로는 걱정에 대한 생각이 멈출 수 없는 것처럼 느껴지기도 합니다. 끊임없이 걱정에 대해 생각하게 되면서 걱정이 점점 커지는 것을 느낄 수도 있습니다. […]
파드레스 액세스
야구 경기에 데려가 주세요! 저희 YMCA가 사랑하는 샌디에이고 파드리스와 제휴하여 회원 여러분께 할인된 야구 경기 티켓을 제공하게 되어 매우 기쁩니다. […]
5일간의 행동
4월 15일부터 19일까지 진행되는 '5일간의 행동'은 아동 성학대 예방에 대한 인식을 높이고 어른들이 행동에 나서도록 독려하는 일주일간의 캠페인입니다. 아래에서 관련 자료를 확인하세요. […]
폭풍 속의 지원
재키 로빈슨 패밀리 YMCA의 지역사회 회복력: 최근 기록적인 폭풍으로 샌디에이고 남동부 지역 여러 곳이 침수된 후, 우리는 파괴적인 피해와 놀라운 회복력을 동시에 목격했습니다. […]
전국 히스패닉/라틴계 문화유산의 달
전국 히스패닉/라틴계 문화유산의 달은 히스패닉/라틴계 공동체의 공헌, 다양한 문화, 그리고 풍부한 역사를 인정하고 기념하는 시간입니다. YMCA는 우리 공동체가 […]
