등을 보호
척추는 움직이고, 자고, 정상적으로 기능하는 데 있어 말 그대로 우리 몸의 근간입니다. 많은 사람들이 척추를 올바르게 사용하는 방법을 생각하지 않아 자신도 모르게 척추에 무리를 주고 있습니다.
자전거 타기에 집중하세요
자전거 타기는 비만, 심장병, 암, 정신 질환, 당뇨병, 관절염과 같은 심각한 질병을 예방하는 데 도움이 되는 건강하고 관절에 부담이 적은 운동입니다. 다른 회원들과 함께 페달을 밟아보세요. […]
2020년과 그 이후를 위한 네 가지 자기 관리 우선순위
올해 우리가 깨달은 것이 있다면, 그것은 신체적, 정서적, 영적인 건강을 돌보는 것의 중요성입니다. 우리는 사랑하는 사람들을 위해 더 많은 시간을 할애할 수 있게 되었고, […]
온라인 멤버십 – 언제 어디서든 운동하세요
도전에 참여하시겠습니까? 전례 없는 코로나19 팬데믹 상황 속에서도 여러분의 건강과 웰빙을 지원하는 것이 저희 YMCA의 사명입니다. 바로 이러한 이유로 YMCA는 […]
새롭게 단장한 캐머런 패밀리 YMCA에 가입하세요!
새롭게 단장한 캐머런 패밀리 YMCA를 소개합니다! 샌티에 위치한 캐머런 패밀리 YMCA의 리모델링 및 확장을 기념합니다. 지난 가을부터 단계적으로 완료된 이번 리모델링을 통해 새롭게 단장한 시설을 만나보실 수 있습니다. […]
곧 새롭게 단장한 캐머런 패밀리 YMCA가 오픈합니다!
존경하는 회원 및 참가자 여러분, 저희 YMCA가 대대적인 리모델링의 다음 단계에 착수하게 되었음을 기쁜 마음으로 알려드립니다! 이번 리모델링을 통해 진정으로 중요한 가치를 만들어갈 것입니다. […]
캐머런 가족 YMCA의 태양 에너지
캐머런 패밀리 YMCA는 최근 에너지 절약 노력의 일환으로 태양광 발전 프로젝트를 시작했습니다. 이 새로운 태양광 시스템은 필요한 에너지의 약 75%를 자체적으로 생산할 것으로 예상됩니다.
캐머런 가족 YMCA에 태양광 발전 시스템이 도입됩니다!
캐머런 패밀리 YMCA는 최근 에너지 절약 노력의 일환으로 태양광 발전 프로젝트를 시작했습니다. 이 새로운 태양광 시스템은 필요한 에너지의 약 75%를 자체적으로 생산할 것으로 예상됩니다.
