사회적 관계: 정서적, 정보적, 정신적 지원을 제공하는 긍정적인 관계.
사회적 거리두기 지침으로 인해 고립감과 막막함을 느끼기 쉽습니다. 물리적으로 떨어져 있는 것은 필요하지만, 서로 연결되어 있는 것은 그 어느 때보다 중요합니다.
이는 아이들에게도 마찬가지입니다. 아이들 역시 이제는 새로운 온라인 소통 방식에 적응하려고 노력하고 있습니다. 아이들은 친구, 선생님, 그리고 다른 중요한 사람들을 그리워할 수 있으며, 이러한 감정이 다양한 행동으로 나타날 수 있습니다. 이러한 시기에 자신을 지지해 줄 사람들을 찾는 데에는 약간의 창의력이 필요할 수 있지만, 그 효과는 무궁무진합니다. 가족과 자신을 지키는 것은 혼자서 감당해야 할 일이 아닙니다. 우리 모두에게는 사회적 관계가 필요합니다!
오늘 바로 실행할 수 있는 몇 가지 전략을 소개합니다.
하이파이브!
사용방법:
종이에 손을 대고 따라 그려 보세요.
- 엄지손가락에 마지막으로 당신에게 엄지척을 해준 어른의 이름을 적으세요.
- 검지손가락에 현재 당신에게 힘의 상징으로 여겨지는 어른의 이름을 적으세요.
- 가운데 손가락에 힘든 순간을 헤쳐나갈 수 있도록 도와준 어른의 이름을 적으세요.
- 약지에 프로젝트를 함께 진행한 어른의 이름을 적으세요.
- 새끼손가락에 당신과의 약속을 지켜준 사람의 이름을 적으세요.
해당 사람의 이메일 주소나 전화번호를 찾아서 이름 옆에 적어 두세요.
향후 5일 안에 이 사람들 중 적어도 한 명에게 연락하는 것을 목표로 삼으세요.
가상 대화 카페
온라인 대화 카페는 부모와 보호자가 어려운 시기에 가족을 키우면서 겪는 어려움과 성취에 대해 이야기할 수 있는 안전한 공간입니다. 참여자들은 개인적인 성찰과 동료와의 학습을 통해 자신의 강점을 탐색하고, 보호 요인에 대해 배우며, 자신의 지혜와 경험을 바탕으로 가족을 더욱 튼튼하게 만드는 전략을 세울 수 있습니다. (가족 및 보육 제공자 대상)
오늘 등록하세요: https://ymcavirtualconversationcafes.eventbrite.com
(PDF 파일을 다운로드해야 문서 내 링크가 활성화됩니다.)
보호 요인 및 Strengthening Families™ 접근법에 대한 자세한 내용은 crsbehaviorsupport@ymca.org 로 이메일을 보내 거나 1-800-481-2151로 전화하십시오.
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