건강 코칭 프로그램
건강 코칭 프로그램 우리의 건강은 단순히 무엇을 먹고, 얼마나 자주 운동하고, 어떤 의료 서비스를 받는지에만 달려 있는 것이 아닙니다. 건강 코치가 여러분을 도와드립니다. […]
CRS 교육 일정
교육 일정
댄스
YMCA 댄스 강습에 참여하여 신나게 춤을 춰보세요! 춤은 재미있고, 자기표현이 풍부하며, 활력을 불어넣어 주는 활동적인 방법입니다. 모든 연령대와 실력 수준에 적합합니다. […]
권투
YMCA 복싱 강좌: 복싱은 두 사람이 보호 장갑, 핸드랩, 마우스가드 등의 보호 장비를 착용하고 서로 주먹을 주고받는 격투 스포츠입니다. […]
건강한 생활 습관
YMCA는 건강 증진, 질병 위험 감소, 그리고 건강 회복을 돕는 프로그램과 활동을 제공함으로써 국민의 건강과 복지를 향상시키는 것을 목표로 합니다. 이러한 프로그램들은 […]
리더십 개발
저희는 다양한 문화적 배경을 가진 사람들이 YMCA 내에서 경력을 쌓고, 전문적인 목표를 달성하는 동시에 지역사회 강화라는 YMCA의 사명에 기여할 수 있도록 지원합니다. […]
사회 모임 및 야외 활동
저희는 샌디에이고 전역의 성인과 어르신들을 위해 다양한 사교 클럽과 활동을 제공하여 지역 사회 구성원들이 건강한 정신과 신체, 그리고 삶의 질을 유지할 수 있도록 돕습니다! 이러한 활동들은 다음과 같은 목적으로 기획되었습니다. […]
커뮤니티 지원
YMCA의 사명은 우리의 존재 이유이며, YMCA의 대의는 그 사명을 실천으로 옮기는 것입니다. 이는 우리 운동이 가진 상당한 힘을 다해 지역 사회를 풍요롭게 하겠다는 약속입니다.
교육
YMCA에서는 공동체 의식, 친목, 그리고 서로를 지원하는 분위기를 조성하여 사람들의 삶을 풍요롭게 합니다. 컴퓨터 강좌부터 다양한 교육 강좌까지 다채로운 프로그램을 만나보실 수 있습니다.
혈압 자가 측정
혈압 자가 모니터링 프로그램: 심장 건강 개선을 위한 실천 방안 마련 미국 성인 3명 중 1명은 고혈압을 앓고 있으며, 이는 뇌졸중과 심장 질환의 위험을 높입니다. […]
