麦格拉斯家族基督教青年会

麦格拉斯家族基督教青年会 (McGrath Family YMCA) 自豪地服务于斯普林瓦利 (Spring Valley)、贾穆尔 (Jamul)、拉梅萨 (La Mesa) 和埃尔卡洪 (El Cajon) 社区。每个社区都独具特色,汇聚了形形色色的个人和家庭,他们在这里找到归属感和生活意义。我们不仅仅是一个健身房,您走进我们的场馆就能感受到这一点。

YMCA周边特色活动

特色项目

团体健身课程

瑜伽、BODYPUMP、水中健身、尊巴、动感单车等等——会员免费!

日间营

现在就报名参加暑期和学校假期日营吧!放学后,YMCA 精彩活动等你来! 

体操

为幼儿至青少年提供娱乐和竞技类课程。

个人培训

青少年节目

泡菜球

癌症幸存者

儿童看护

体能评估

生日派对

自适应编程

了解您所在 YMCA 的最新活动和项目、设施新闻、特别活动等信息。

你属于这里

麦格拉斯家庭基督教青年会是您找到归属感、成就更好的自己的理想之地。这里有友善的人们、干净整洁的环境和全方位的支持。无论您是想养成健康的生活习惯、尝试新鲜事物,还是重拾往日的生活节奏,我们充满爱心的工作人员都会全程陪伴您,为您提供指导。

我们的设施

麦格拉斯家庭基督教青年会拥有宽敞的健身中心,配备 EGYM 智能循环训练器材、室内外游泳池、体操中心、匹克球场等。   

麦格拉斯家族基督教青年会的设施照片

室内外恒温泳池,可用于游泳训练、课程和水中运动。另设戏水池和水疗中心。 

我们先进的健康中心配备了有氧运动器材、EGYM智能循环训练器材、自由重量器械和团体健身工作室。

在您于YMCA锻炼或放松期间,6周至12岁的儿童可在受过培训的YMCA工作人员的监督下玩耍。持有社区Plus家庭会员计划的会员可享受儿童看护服务。

该体操中心为幼儿到成人提供课程和训练,遵循美国体操协会的技能进阶方法,在一个支持性的环境中帮助运动员变得更强壮,并按照自己的节奏进步。

我们干净宽敞的更衣室为您提供舒适的准备、焕新和放松场所,让您在每次到访前后都能保持最佳状态。

会员可无限次参加我们工作室、健身中心和游泳池的团体健身课程。 

EGYM健身工作室配备了一系列智能循环训练器材,可根据您的个性化训练计划自动调节。了解如何在30分钟内完成全身锻炼,并降低您的生物年龄!

设施开放时间及时间表

Monday – Thursday 5:00am–9:00pm Friday 5:00am–7:00pm Saturday 7:00am–5:00pm Sunday 8:00am – 3:00pm

泳池开放时间

Sunday 8:15am-3:00pm Monday-Friday 6:00am-7:00pm Saturday 8:15am-3:00pm

儿童看护时间

Sunday 8:30am–11:00am Monday–Thursday 8:30am–12:00pm | 4:30pm–7:30pm Friday-Saturday 8:30am–12:00pm

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麦格拉斯家族基督教青年会 加利福尼亚州斯普林瓦利坎波路12006号,邮编91978

认识格雷格·埃里克森

麦格拉斯家族基督教青年会执行主任

我从小就是基督教青年会(YMCA)的常客。我参加过YMCA的许多项目,大学期间也开始在YMCA工作。我原本想当一名教师,但YMCA提供的丰富服务和深远影响深深吸引了我。

今天,我通过认真倾听并适应我们所服务的各个社区的不同需求,来为这些独特的社区贡献力量。每天为社区带来积极影响所带来的满足感是无价的。

我们的工作人员有意识地在YMCA营造家庭般的氛围,他们会记住会员的名字,并与他们建立联系。

我们不仅仅是一家健身房,当你来到这里,就能感受到这一点。我们致力于为会员提供各种机会,帮助他们实现目标,并与社区中的其他人建立联系。

我们正在招聘优秀人才

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在基督教青年会,您的身心健康和归属感是我们一切工作的核心。我们的会员计划提供多种选择,让您可以根据自身需求选择最合适的福利。

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