麦格拉斯家族基督教青年会

警惕

泳池即将关闭

Please note that the pool and aquatics facility at McGrath Family YMCA will be temporarily closed starting Monday, November 23, 2026, with plans to reopen on Monday, November 28, 2026.

 

感谢您在我们进行必要的设施改进期间的耐心等待!

麦格拉斯家族基督教青年会 (McGrath Family YMCA) 自豪地服务于斯普林瓦利 (Spring Valley)、贾穆尔 (Jamul)、拉梅萨 (La Mesa) 和埃尔卡洪 (El Cajon) 社区。每个社区都独具特色,汇聚了形形色色的个人和家庭,他们在这里找到归属感和生活意义。我们不仅仅是一个健身房,您走进我们的场馆就能感受到这一点。

YMCA周边特色活动

特色项目

团体健身课程

瑜伽、BODYPUMP、水中健身、尊巴、动感单车等等——会员免费!

在营地里,一个女孩和一只乌龟在一起
日间营

现在就报名参加学校假期日营吧!放学后,YMCA 精彩活动等你来! 

体操

为幼儿至青少年提供娱乐和竞技类课程。

个人培训

青少年节目

泡菜球

癌症幸存者

儿童看护

体能评估

生日派对

自适应编程

了解您所在 YMCA 的最新活动和项目、设施新闻、特别活动等信息。

你属于这里

麦格拉斯家庭基督教青年会是您找到归属感、成就更好的自己的理想之地。这里有友善的人们、干净整洁的环境和全方位的支持。无论您是想养成健康的生活习惯、尝试新鲜事物,还是重拾往日的生活节奏,我们充满爱心的工作人员都会全程陪伴您,为您提供指导。

我们的设施

麦格拉斯家庭基督教青年会拥有宽敞的健身中心,配备 EGYM 智能循环训练器材、室内外游泳池、体操中心、匹克球场等。   

麦格拉斯家族基督教青年会的设施照片

室内外恒温泳池,可供游泳训练、游泳课程和水中运动。另设戏水池和水疗中心。 

我们先进的健康中心配备了力量和有氧运动器材、EGYM智能循环训练器材、自由重量器械和团体健身工作室。

在您于YMCA锻炼或放松期间,6周至12岁的儿童可在受过培训的YMCA工作人员的监督下玩耍。持有社区Plus家庭会员计划的会员可享受儿童看护服务。

该体操中心为幼儿到成人提供课程和训练,遵循美国体操协会的技能进阶方法,在一个支持性的环境中帮助运动员变得更强壮,并按照自己的节奏进步。

我们干净宽敞的更衣室为您提供舒适的准备、焕新和放松场所,让您在每次到访前后都能保持最佳状态。

会员可无限次参加我们工作室、健身中心和游泳池的团体健身课程。 

EGYM健身工作室配备了一系列智能循环训练器材,可根据您的个性化训练计划自动调节。了解如何在30分钟内完成全身锻炼,并降低您的生物年龄!

设施开放时间及时间表

Monday – Thursday 5:00am–9:00pm Friday 5:00am–7:00pm Saturday 7:00am–5:00pm Sunday 8:00am – 3:00pm

泳池开放时间

星期日
8:00am-3:00pm

周一至周五
5:30am-7:00pm

星期六
7:00am-5:00pm

儿童看护时间

星期一星期四
8:30am–12:00pm | 4:30pm–7:30pm

星期五
8:30am-12:00pm

周六/周日
8:15 – 11:00am

更多信息

麦格拉斯家族基督教青年会地图
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麦格拉斯家族基督教青年会 加利福尼亚州斯普林瓦利坎波路12006号,邮编91978

认识格雷格·埃里克森

麦格拉斯家族基督教青年会执行主任

我从小就是基督教青年会(YMCA)的常客。我参加过YMCA的许多项目,大学期间也开始在YMCA工作。我原本想当一名教师,但YMCA提供的丰富服务和深远影响深深吸引了我。

今天,我通过认真倾听并适应我们所服务的各个社区的不同需求,来为这些独特的社区贡献力量。每天为社区带来积极影响所带来的满足感是无价的。

我们的工作人员有意识地在YMCA营造家庭般的氛围,他们会记住会员的名字,并与他们建立联系。

我们不仅仅是一家健身房,当你来到这里,就能感受到这一点。我们致力于为会员提供各种机会,帮助他们实现目标,并与社区中的其他人建立联系。

我们正在招聘优秀人才

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