PREVENCIÓN Y APOYO ANTE EL SUICIDIO
**Si usted o alguien que conoce está en riesgo de hacerse daño, llame al 9-1-1, a la Línea de Acceso y Crisis al 888-724-7240, o llame/envíe un mensaje de texto a la Línea de Crisis de la Coalición de California para la Juventud al 800-843-5200. Ambas líneas de crisis están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
El dolor no siempre es evidente. En California, cada día, amigos, familiares y compañeros de trabajo luchan contra el dolor emocional. Para algunos, es demasiado difícil hablar del dolor, de los pensamientos suicidas y de la necesidad de ayuda. Si bien las señales de advertencia pueden ser sutiles, están presentes.
El 10 de septiembre de cada año, el Día Mundial de la Prevención del Suicidio brinda la oportunidad para que personas de todo el mundo conciencien sobre el suicidio y su prevención. Aquí en la YMCA, estamos comprometidos a apoyar los esfuerzos de prevención del suicidio. Ofrecemos un lugar seguro para quienes lo necesiten. recursos o buscando apoyo y comunidad.
El suicidio afecta a todas las comunidades y es una preocupación creciente para la salud pública. La desesperanza suele ser la raíz de los pensamientos suicidas. La dificultad para afrontar los desafíos de la vida y encontrar soluciones contribuye a la pérdida y al dolor. Cada suicidio es una profunda tragedia. Los seres queridos que quedan atrás a menudo sufren con preguntas sin respuesta. A estas personas, les ofrecemos nuestras más sinceras condolencias.
Aunque hablar de suicidio puede ser difícil, es importante iniciar conversaciones con quienes expresan pensamientos o conductas suicidas, o con quienes se sospecha que podrían estarlo. No es necesario tener todas las respuestas, pero conocer los recursos confiables disponibles en nuestras comunidades y comprometerse a dar seguimiento a la persona puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
Si crees que alguien podría tener tendencias suicidas, aquí tienes algunas preguntas sencillas que puedes hacer. Sé comprensivo pero directo en tu conversación:
- ¿Cómo lo estás afrontando?
- ¿Estás pensando en morir?
- ¿Estás pensando en hacerte daño?
- ¿Estás pensando en suicidarte?
- ¿Tienes algún plan para quitarte la vida?
RECURSOS ADICIONALES
Local:
Depende de nosotros : la campaña "Depende de nosotros" está diseñada para empoderar a los residentes de San Diego para que hablen abiertamente sobre las enfermedades mentales, reconozcan los síntomas, utilicen los recursos locales y busquen ayuda.
Localidad:
Conozca las señales : visite este sitio web para aprender las señales de advertencia del suicidio, encontrar las palabras adecuadas para ofrecer ayuda a alguien que le preocupa y ponerse en contacto con los recursos locales.
Cada Mente Importa – Cada Mente Importa es el movimiento de salud mental de California. Son millones de personas y miles de organizaciones que trabajan para promover la salud mental.
Nacional:
La Línea Nacional de Prevención del Suicidio es una red nacional de centros de crisis locales que brinda apoyo emocional gratuito y confidencial a personas en crisis suicida o con angustia emocional las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
SERVICIOS DE SALUD MENTAL Y CONDUCTUAL DE LA YMCA
Nuestros equipos clínicos cuentan con amplia experiencia en la prestación de servicios de salud mental y terapia en línea a personas, parejas, familias, niños y adolescentes, abarcando una gran variedad de temas. Obtenga más información sobre nuestros servicios de salud mental y conductual.
