Novedades para ti
En el YMCA de la familia John A. Davis
Visite nuestra página de Y Active Adults para consultar la programación y las actividades disponibles en todo el condado.
Enlaces rápidos
PRÓXIMAS ACTUALIZACIONES DE LAS INSTALACIONES
HORARIO EXTENDIDO LOS SÁBADOS
A partir del 1 de agosto, 2026
El YMCA de la familia John A. Davis tendrá ¡Nuevo horario de atención los sábados, a partir del sábado 1 de agosto de 2026! A continuación encontrará una lista con el horario de funcionamiento actualizado de nuestras instalaciones.
- Domingos Cerrado
- Lunes jueves: 6: 00am – 8: 00pm
- Viernes: 6: 00am – 7: 00pm
- Sábados: 7: 00am – 1: 00pm
- La piscina abrirá a las 8:00 de la mañana.
Destacado
¡Consulta aquí las noticias sobre eventos especiales y actualizaciones que puedan afectar tu visita a la YMCA! Desplázate hacia abajo para ver información más específica sobre las diferentes áreas de programación.
Campamento de verano 2026
¡Ya están abiertas las inscripciones para el campamento! Planifica con anticipación y asegura tu lugar con un depósito de hasta $60. Regálale a tu hijo un verano lleno de diversión, amistad y aventura. Consulta todos los campamentos de día.
Consulta la página del campamento de verano de tu sucursal local para obtener detalles del programa, horarios, preguntas frecuentes y más. ¡Las plazas se agotan rápidamente, así que inscríbete pronto!
Campamentos
¿Buscas una aventura de verano prolongada? Descubre nuestros campamentos con pernoctación, como YMCA Camp Marston, YMCA Raintree Ranch y YMCA Camp Surf, donde los niños se desconectan, ganan confianza, hacen amigos y crean recuerdos para toda la vida.
¡Estamos contratando ahora!
¡Tu lugar está en la YMCA! Genera un impacto que trascienda tu jornada laboral. Sé la razón por la que alguien descubre su potencial, valentía y alegría, mientras construyes y creas recuerdos que durarán toda la vida.
- Estamos contratando ahora ¡Para instructores de natación, socorristas, personal de campamentos y más! Consulta todas las vacantes y presenta tu solicitud ahora..
- ¿Estás interesado en ayudar como voluntario? ¡Necesitamos tu ayuda! Programas como los deportivos juveniles no pueden llevarse a cabo sin los voluntarios de la YMCA. Obtén más información y postúlate hoy mismo..
Conéctate. Motívate. Mantente enfocado.
¡Descarga hoy mismo la última versión de la aplicación de la YMCA del Condado de San Diego!
Mantenerse activo y conectado en la YMCA ahora es más fácil. Nuestra aplicación móvil actualizada pone todo lo que necesitas al alcance de tu mano, para que dediques menos tiempo a buscar y más tiempo a disfrutar, divertirte y alcanzar tus metas. ¡ Descubre más sobre la aplicación aquí!
Con la aplicación puedes:
- Nuevo: Gana insignias de logros
- Nuevo: Únete a los retos de fitness y bienestar.
- Nuevo: Inicio de sesión seguro con Face ID
- Escanea y listo: usa la aplicación como tu tarjeta de membresía digital.
- Consulta el horario de las instalaciones y los horarios de las clases grupales.
- Reserva clases de fitness grupales y recibe actualizaciones de horarios.
- Servicio de reserva de cuidado infantil
Fin de semana de bienestar para mujeres 2026
Escapa, conecta y recarga
Relájate, crea comunidad y concéntrate en tu salud. Regístrate hoy en CampInTouch.
- ¿Cuándo? Del 11 al 13 de septiembre de 2026 | Mayores de 18 años
- Lo que Incluye: Clases de fitness, senderismo, tiro con arco, manualidades, fogatas y comidas saludables.
- Comisión: Desde $269 para no miembros (hasta un 15% de descuento en planes de membresía Y seleccionados).
¿Preguntas? Comuníquese con Sharnaye Neale a través de sneale@ymcasd.org.
Salud y Bienestar
¡Estamos aquí para ayudarte a encontrar lo que te motiva en la YMCA!
Circuito HIIT
El circuito HIIT (también conocido como entrenamiento de acondicionamiento físico integral) es un entrenamiento completo que combina movimientos compuestos y ejercicios cardiovasculares. Esta clase te desafiará con diversas técnicas fundamentales de fuerza y acondicionamiento para optimizar tu tiempo. Trabajarás intervalos de cardio y fuerza que fortalecerán todo tu cuerpo, pondrán a prueba tu resistencia y mejorarán tu fortaleza mental. ¡Es una clase ideal para maximizar tu entrenamiento y resultados en poco tiempo!
- Jueves de 5:30 a 6:20 | YMCA John A. Davis | Estudio 3
- Instructor: Nathanael Vinbury
Para cualquier pregunta, póngase en contacto con Nathanael Vinbury en nvinbury@ymcasd.org.
Entrenamiento con Pilates Reformer
El entrenamiento en Pilates Reformer es una sesión individual con un instructor certificado. Trabajarás en tus necesidades específicas, incorporando fuerza, equilibrio y flexibilidad. Este entrenamiento es ideal para todos los niveles de condición física, desde principiantes y personas en recuperación de lesiones hasta atletas de alto nivel y cualquier persona intermedia. Disponible solo para socios.
Para obtener más información o para comprar, comuníquese con Karen Williams en kwilliams@ymcasd.org o pregunte en el Centro de Bienvenida.
Clase de Pilates en colchoneta
¡Únete a nuestra clase de Pilates en colchoneta! Seguirás una secuencia de movimientos cuidadosamente ejecutados que fortalecen el cuerpo, flexibilizan las articulaciones y liberan la tensión. ¡Entre los beneficios para la salud se incluyen flexibilidad, estabilidad del tronco, fuerza muscular, salud cognitiva y mucho más!
- Martes a las 10:00 h | YMCA Familiar John A. Davis
Para preguntas o más información, visite el mostrador de membresía o comuníquese con el Coordinador de Bienestar, Nathanael Vinbury en nvinbury@ymcasd.org.
Clase de Vinyasa Yoga
Una serie de posturas tradicionales que liberan la tensión, reducen el estrés y fortalecen la conexión mente-cuerpo. Nuestra clase de yoga Vinyasa de los sábados por la mañana, dirigida por Natalia, mejorará tu flexibilidad, estabilidad central, equilibrio y salud cognitiva.
- Sábados a las 9:00 a. m. | YMCA Familiar John A. Davis | Estudio 1
¿Preguntas? Comuníquese con nuestro Coordinador de Bienestar, Nathanael Vinbury, en nvinbury@ymcasd.org.
Gimnasio para toda la familia
Nos complace anunciar que damos la bienvenida a jóvenes de 7 años en adelante a nuestros centros de fitness y a algunas clases de fitness grupales (consulte los horarios de clases para conocer la disponibilidad). Nota: Los jóvenes de 7 a 12 años deben completar un orientación sobre aptitud física familiar.
¡Únete a nuestras clases de fitness dirigidas a adolescentes de 11 a 17 años los martes y jueves a las 7:15 de la mañana!
PROGRAMA DE EJERCICIOS EN GRUPO
Asegúrate de leer Horario de clases de fitness grupales Para conocer los horarios y ubicaciones de las próximas clases, visite nuestro sitio web. ¡Las clases están incluidas en su membresía!
ENTRENAMIENTO DE PERSONAL
¡Alcanza tus objetivos de fitness con un entrenamiento personalizado!
Comienza tu camino hacia el bienestar físico con nuestros entrenadores personales certificados. Utilizando métodos basados en evidencia y equipos de última generación, diseñamos programas personalizados para todos los niveles de condición física para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Visita nuestra página web. página de entrenamiento personal para más información.
ENTRENAMIENTO PERSONAL PARA NUEVOS CLIENTES
Si aún no has trabajado con un entrenador personal, ahora puedes contratar a un experto y Obtén un paquete de 4 sesiones individuales por $228.¡Puede adquirirse en cualquier momento durante su membresía activa en la YMCA!
ORIENTACIONES DE FITNESS
¡Los miembros pueden programar una cita gratuita de 60 minutos para iniciarse en el mundo del fitness con uno de nuestros entrenadores expertos! Para obtener más información o programar una sesión de orientación, visite el Centro de Bienvenida en su YMCA más cercana. Más información.
Familia y niños
En la YMCA, el tiempo en familia es muy especial. Disfruten juntos y descubran nuevas actividades para que sus hijos exploren.
Clases de baile en Davis
Nuestras clases de baile ofrecen opciones para todos, desde principiantes hasta aspirantes a artistas. Los bailarines pueden explorar el ritmo y el juego de pies en el claqué para principiantes, aportar energía y estilo al hip hop, brillar en el teatro musical o expresarse a través de una fusión de danza moderna y jazz. ¡Regístrese hoy!
¿Preguntas? Comuníquese con Amber Cutting en acutting@ymcasd.org.
Clases de enriquecimiento
¡Descubre nuevos y emocionantes programas diseñados para despertar la creatividad y la curiosidad de tu hijo! Tanto si le gusta pintar como experimentar, nuestros programas ofrecen actividades prácticas y entretenidas que ayudan a desarrollar habilidades esenciales mientras se divierte.
CLASES PREESCOLARES | EDADES DE 0 A 5 AÑOS
- Pequeños chefs
- Exploradores de la naturaleza
- Pequeños científicos
- Pequeños artistas
- Creadores de música
- Vasos pequeños
- Pequeñas estrellas
CLASES PARA JÓVENES | EDADES DE 5 A 14 AÑOS
- Robótica LEGO Spike Prime
- Los niños crean
- Todo vapor
- Boxeo infantil
Los horarios y precios de las clases pueden variar según la clase y el mes. Todas las clases requieren inscripción mensual. Registrar aquí.
Para preguntas o más información, comuníquese con Marissa Armas en marmas1@ymcasd.org.
Preescolar
¡Inscripciones abiertas para preescolares de la YMCA!
¿Sabías que la YMCA tiene un programa preescolar? ¡Es cierto! La YMCA del Condado de San Diego cuenta con 8 centros preescolares autorizados con opciones de jornada completa y parcial. A través de un cuidado afectuoso y programas de enriquecimiento únicos, nuestros maestros experimentados ayudan a los niños a desarrollar habilidades socioemocionales y un amor por el aprendizaje que les acompañará toda la vida. ¡ Agenda una visita hoy mismo para descubrir qué nos hace especiales! Consulta el folleto para más detalles.
Próximos campamentos de día en 2026
¡Nuestros campamentos son una forma emocionante de disfrutar las vacaciones escolares! Incluimos un montón de actividades llenas de acción que mantendrán a tus hijos entretenidos y felices, como manualidades, deportes y juegos. Al estilo de la YMCA, con actividades divertidas y variadas cada día, tu hijo se lo pasará en grande mientras los padres tienen la tranquilidad de saber que está seguro. ¡ Inscríbelo hoy!
Para preguntas o más información, comuníquese con Adrienna Charles en acharles@ymcasd.org or 619-464-9622ext. 310.
Visite nuestra página de campamento de día para obtener más información.
Campamento familiar nocturno
La YMCA del Condado de San Diego ofrece fines de semana inolvidables, llenos de diversión y aventura para toda la familia en dos magníficos campamentos con alojamiento. Cada paquete incluye hospedaje, comidas y una variedad de actividades dirigidas por nuestro personal, diseñadas para todos los gustos y edades. Ya sea que busques relajarte, explorar nuevas actividades o simplemente pasar tiempo de calidad con familiares y amigos, tenemos el lugar perfecto para ti.
Campamento YMCA Marston
- Más información próximamente.
¡Visite nuestra página del campamento nocturno Camp Marston para obtener más información o regístrese hoy mismo!
Campamento de surf de la YMCA
- Más información próximamente.
¡Visita nuestra página del campamento nocturno Camp Surf para obtener más información o regístrate hoy mismo!
¡Organiza tu próximo evento en Camp Surf!
El Campamento Surf de la YMCA ofrece un espacio único y versátil para su próximo evento, ya sea una reunión corporativa, un retiro grupal o una boda inolvidable. Ubicado junto al impresionante Océano Pacífico, ofrecemos programas personalizados e instalaciones amplias para grupos de todos los tamaños, incluyendo el Centro McKinney Oceanfront, con capacidad para más de 200 personas, además de experiencias diseñadas a medida para satisfacer sus necesidades.
Visite nuestra página de eventos para obtener más información o póngase en contacto con camps@ymcasd.org.
SCOUTS EN EL CAMPAMENTO DE SURF
Camp Surf ofrece un fin de semana lleno de diversión exclusivo para tropas, con dos noches de alojamiento en cabañas o campamentos en la playa, cuatro deliciosas comidas y aventuras sin parar. Disfruta de actividades prácticas para obtener insignias, un equipo de monitores seguro y atento, y un hermoso entorno frente al mar. ¿Lo mejor? ¡Recomienda a otra tropa y ambos líderes asisten gratis! Obtén más información aquí.
Clases de natación
¡Inscríbete en clases de natación grupales o privadas! Las inscripciones abren el día 15 de cada mes para los socios y el día 17 para los no socios. Regístrese hoy.
Deportes juveniles
Sal y juega en el cercano YMCA de la familia McGrath! Regístrese hoy!
- ligas juveniles: ¡Ya está abierto el plazo de inscripción para las ligas!
Las inscripciones permanecen abiertas hasta que los equipos estén completos. Hay ligas de fútbol disponibles para edades de 6 a 7, de 8 a 9 y de 10 a 13 años. Los partidos y entrenamientos se llevan a cabo los sábados. Estamos orgullosos de asociarnos con San Diego Wave FC ¡Para nuestras ligas de fútbol juvenil! - Clínicas para jóvenes: Las clínicas de fútbol y béisbol para jóvenes (de 6 a 12 años) continúan mensualmente.
- lecciones para niños pequeños: ¡Nuevos grupos peewee (de 4 a 5 años) cada mes! Inscríbase hoy mismo en el mostrador de servicios para miembros o Regístrese hoy en línea..
- Sé Voluntario Necesitamos de padres voluntarios ¡Para entrenamiento deportivo juvenil! La YMCA brindará capacitación y orientación a los entrenadores voluntarios de nuestra liga de fútbol. Si puede ayudar, comuníquese con Tyler Rutter en trutter@ymcasd.org.
Adultos activos de la YMCA (mayores de 55 años)
Eventos de la YAA
- Todos están invitados a unirse a nuestro club de bridge los miércoles de 12:00 a 2:00 horas.
Clases de fitness para probar
Gracias a nuestros instructores versátiles y excelentes, la mayoría de los ejercicios de nuestras clases grupales se pueden adaptar a cualquier nivel de condición física. Si eres nuevo en nuestras clases grupales, empieza aquí:
- Siempre en forma
- Yoga suave
- ejercicio Lite
- Escultura corporal: ahora los lunes a las 5:30.
- Ejercicio en el agua
- Natación de maestros
Actividades para adultos activos en la ciudad
Visite nuestra página de Y Active Adults para consultar la programación y las actividades disponibles en todo el condado.
Eventos y actividades especiales
¡MÁS INFORMACIÓN MUY PRONTO!
Y en la comunidad
Conectándote con la atención médica
Hemos simplificado el proceso de búsqueda de guarderías con nuestro sistema de referencias mejorado para ayudar a los padres a tomar la mejor decisión para sus familias. Más información!
Apoyo de Salud Mental
¿Necesita alguien con quien hablar?
La Línea de Apoyo Mental de la YMCA YFS es un servicio telefónico gratuito, confidencial y no urgente para personas y cuidadores en todo el condado de San Diego. Ya sea que esté lidiando con el estrés, buscando orientación sobre la crianza de los hijos o explorando apoyo para la salud mental, nuestro personal capacitado está aquí para escucharle, hablar sobre sus inquietudes y conectarle con los recursos que se ajusten a sus necesidades.
Visite ymcasd.org/warmline o llame al 1-866-937-9276 para conectarse con apoyo profesional. Servicios disponibles en varios idiomas.
Descarga el folleto para obtener más información.
Ayuda para pagar el cuidado infantil
¿Necesitas ayuda para pagar el cuidado de los niños, o necesitas ayuda alguna persona que conozcas?
La Lista Centralizada de Elegibilidad (CEL) del Condado de San Diego es una aplicación que te conecta con diferentes agencias en todo San Diego para ayudarte a pagar el cuidado infantil de las familias que cumplen con los requisitos. El cuidado infantil se ha convertido en el segundo mayor gasto de las familias, llegando a representar hasta el 50% de su presupuesto familiar anual. Comprueba si cumples los requisitos para este servicio hoy mismo..
Mantenerse en contacto
Conéctate en las redes sociales
preferencia de comunicacion
Visite nuestro centro de suscripciones para activar las alertas por mensaje de texto y asegurarse de recibir actualizaciones que puedan afectar su visita a la YMCA.
Contáctenos
Si tiene alguna pregunta o inquietud, ¡nuestro equipo de membresía está aquí para ayudarle! Llámenos al (69) 464-9622 durante el horario comercial habitual o envíe un correo electrónico: davisfeedback@ymcasd.org y nos pondremos en contacto con usted pronto!
