YMCA DE LA FAMILIA MCGRATH

El YMCA de la familia McGrath se enorgullece de servir a Spring Valley, Jamul, La Mesa y El Cajon. Cada una de estas comunidades es única y reúne una mezcla singular de personas y familias que encuentran aquí conexión y propósito. Somos mucho más que un gimnasio, y lo puedes sentir al estar en nuestras instalaciones.

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¡Añade "Únete a la YMCA" a tu lista de cosas por hacer! En la YMCA encontrarás todo lo que tú y tu familia disfrutan, ¡todo en un solo lugar! Nuestra oferta especial de membresía de otoño ya está disponible. ¡No hay mejor momento para unirte a la YMCA!

MANTÉNGASE FRESCO EN EL Y

¡Combate el calor esta semana en el YMCA! Encontrarás piscinas refrescantes y espacios con aire acondicionado donde podrás ejercitarte o relajarte. ¿Aún no eres miembro? ¡Aprovecha nuestra oferta especial de membresía, disponible ahora!

FIN DE SEMANA DE BIENESTAR FEMENINO

Nuestro fin de semana anual de bienestar para mujeres se celebrará del 11 al 13 de septiembre de 2026 en Camp Marston, Julian. Disfruten de esta oportunidad perfecta para reunirse y celebrar el poder del autocuidado y el bienestar entre las mujeres.

CLUBES DE AVENTURA

Los clubes de aventura de la YMCA son mucho más que escapadas de fin de semana: son oportunidades para que las familias fortalezcan sus lazos y creen recuerdos inolvidables. Padres e hijos de 5 a 17 años disfrutan de aventuras al aire libre y una conexión significativa. ¡Únete a un club hoy mismo!

PODCAST BIENESTAR

En nuestro último episodio de Y Be Well, el presentador, el Dr. Jonathon Collopy, conversa con Neal Tricarico sobre la vida y el legado de su hijo Anthony y los desafíos ocultos de salud mental que enfrentan muchos jóvenes neurodivergentes.

¡INVITA A TUS AMIGOS A LA YMCA!

Miembros: ¡Comparte tu YMCA con un amigo! Novedad: ¡Cada vez que invites a un amigo a unirse, AMBOS recibirán un mes gratis! ¡Crear hábitos saludables es más fácil y divertido con un amigo!

DESCARGA LA APLICACIÓN DE LA YMCA Y GANA RECOMPENSAS

Descubre las nuevas actualizaciones de nuestra app de la YMCA. Es tu tarjeta de membresía digital y te mantiene al tanto de los horarios, las actividades y mucho más. ¡Gana insignias y participa en desafíos!

Programas destacados

Clases de fitness

CLASES DE FITNESS EN GRUPO

Yoga, BODYPUMP, Aqua Fit, Zumba, Ciclismo y mucho más: ¡todo gratis con la membresía!

Día de campo

CAMPAMENTO DE DÍA

¡Inscríbete ya en los campamentos de verano y de vacaciones escolares! Cuando no hay clases, ¡la diversión está en la YMCA!

Gimnasia

GIMNASIA

Programas recreativos y competitivos para niños pequeños y adolescentes.

Ropa de Baño

EGIMO

Deportes

YAA

ENTRENAMIENTO DE PERSONAL

PROGRAMACIÓN PARA ADOLESCENTES

PEPINILLO

SUPERVIVENCIA AL CÁNCER

ARTES MARCIALES

BAILE

DEPORTES PARA ADULTOS

MASAJE

VIGILANCIA INFANTIL

EVALUACIÓN DE APTITUD FÍSICA

FIESTAS DE CUMPLEAÑOS

PROGRAMACIÓN ADAPTATIVA

MASAJE

Infórmese sobre las nuevas actividades y programas, las novedades de las instalaciones, los eventos especiales y mucho más en su YMCA.

PERTENECES A LA Y

El YMCA de la familia McGrath es tu lugar para sentirte parte de algo y alcanzar tu máximo potencial, con gente amable, espacios limpios y apoyo total. Crea hábitos saludables, prueba algo nuevo o retoma tu rutina. Nuestro atento personal está aquí para guiarte en cada paso del camino.

Nuestras instalaciones

El McGrath Family YMCA cuenta con un amplio gimnasio equipado con máquinas de circuito inteligente EGYM, piscinas cubiertas y al aire libre, centro de gimnasia, canchas de pickleball y mucho más.

PISCINAS

Piscinas climatizadas interiores y exteriores para nadar, clases y ejercicios acuáticos. Zona de juegos acuáticos y spa.

GIMNASIO

Nuestro moderno centro de bienestar cuenta con equipos cardiovasculares, entrenamiento en circuito inteligente EGYM, pesas libres y estudios para clases de fitness grupales.

VIGILANCIA INFANTIL

Mientras usted se ejercita o se relaja en la YMCA, los niños de 6 semanas a 12 años pueden jugar bajo la supervisión de personal capacitado de la YMCA. El servicio de cuidado infantil está disponible para quienes tienen un plan de membresía familiar Community Plus.

GIMNASIA

El centro de gimnasia ofrece clases y entrenamientos para niños pequeños y adultos, siguiendo progresiones de habilidades basadas en USA Gymnastics, en un entorno de apoyo que ayuda a los atletas a fortalecerse y progresar a su propio ritmo.

VESTIDORES

Nuestros vestuarios limpios y espaciosos ofrecen un lugar cómodo para prepararse, refrescarse y relajarse, para que pueda concentrarse en sentirse lo mejor posible antes y después de cada visita.

ESTUDIOS DE FITNESS GRUPALES

Los socios disfrutan de acceso ilimitado a clases de fitness grupales en nuestros estudios, el gimnasio y la piscina.

ESTUDIO EGYM

El estudio EGYM cuenta con una línea de equipos de circuito inteligente que se ajustan automáticamente a tu entrenamiento personalizado. ¡ Descubre cómo puedes ejercitar todo el cuerpo en menos de 30 minutos y reducir tu edad biológica!

HORARIO DE LAS INSTALACIONES + HORARIOS

Monday – Thursday 5:00am–9:00pm Friday 5:00am–7:00pm Saturday 7:00am–5:00pm Sunday 8:00am – 3:00pm

HORARIO DE PISCINA Y CUIDADO INFANTIL

HORARIO DE LA PISCINA

domingo
8:00am-3:00pm

Lunes a viernes
5:30am-7:00pm

Sábado
7:00am-5:00pm

HORARIO DE CUIDADO INFANTIL

domingo
8: 30am – 11: 00am

Lunes jueves
8:30am–12:00pm | 4:30pm–7:30pm

Viernes sabado
8: 30am – 12: 00pm

Más horas

CONOCE A GREG ERICKSON

DIRECTOR EJECUTIVO, YMCA DE LA FAMILIA MCGRATH

De niño, fui miembro de la YMCA. Participé en muchos programas de la YMCA y comencé a trabajar para ellos mientras estudiaba en la universidad. Me imaginaba siendo maestro, pero la diversidad de servicios y el impacto de la YMCA me cautivaron.

Hoy, me comprometo con las comunidades únicas a las que servimos, escuchando atentamente y adaptándome a sus diversas necesidades. La satisfacción que siento al generar un impacto positivo en mi comunidad cada día es invaluable.

Nuestro equipo de personal crea intencionalmente un ambiente familiar en nuestro YMCA, conociendo los nombres de nuestros miembros y estableciendo vínculos con ellos.

Somos mucho más que un gimnasio, y eso se nota cuando estás en este YMCA. Buscamos oportunidades para apoyar a nuestros miembros a alcanzar sus metas y a conectar con otras personas de su comunidad.