YMCA DE MISSION VALLEY

La YMCA de Mission Valley se enorgullece de servir a Mission Valley y sus comunidades aledañas. Desde 1981, esta YMCA se ha dedicado a empoderar a las personas para que gocen de una mejor salud física, mental y espiritual.

ACONTECIMIENTOS DESTACADOS ALREDEDOR DE LA Y

SEMANA DEL ENVEJECIMIENTO ACTIVO

¡Únete a nosotros del 5 al 11 de octubre para la Semana del Envejecimiento Activo! Los adultos mayores de 50 años pueden celebrar un estilo de vida saludable y explorar la programación especial para adultos activos de la YMCA en las 15 sedes de la YMCA del condado de San Diego.

MANTÉNGASE FRESCO EN EL Y

¡Combate el calor esta semana en el YMCA! Encontrarás piscinas refrescantes y espacios con aire acondicionado donde podrás ejercitarte o relajarte. ¿Aún no eres miembro? ¡Únete hoy!

EVENTOS DE HALLOWEEN

Estamos preparando una variedad de eventos y actividades de Halloween para todas las edades: concursos de disfraces, decoración de calabazas, senderos embrujados y juegos festivos; hay algo para cada fantasma y monstruo de la familia.

PODEMOS AYUDARLE A ENCONTRAR CUIDADO INFANTIL

La YMCA acaba de lanzar el primer portal gratuito del condado para conectar a su familia con servicios de cuidado infantil, explorar opciones de asistencia financiera y encontrar un programa que se ajuste a las necesidades de su familia.

NOCHE EN EL PARTIDO DEL WAVE FC

Acompáñanos en la Noche de la YMCA durante el partido del San Diego Wave FC, el domingo 25 de octubre en el Snapdragon Stadium. La diversión comienza con la fiesta previa al partido a las 2:30, ¡y $5 de cada boleto vendido a través de nuestro enlace especial se destinarán a la YMCA!

¡INVITA A TUS AMIGOS A LA YMCA!

Miembros: ¡Comparte tu YMCA con un amigo! Novedad: ¡Cada vez que invites a un amigo a unirse, AMBOS recibirán un mes gratis! ¡Crear hábitos saludables es más fácil y divertido con un amigo!

DESCARGA LA APLICACIÓN DE LA YMCA Y GANA RECOMPENSAS

Descubre las nuevas actualizaciones de nuestra app de la YMCA. Es tu tarjeta de membresía digital y te mantiene al tanto de los horarios, las actividades y mucho más. ¡Gana insignias y participa en desafíos!

AHORRA EN ENTRENAMIENTO PERSONAL

¡Invierte en ti este otoño! Ahorra hasta $100 en paquetes de entrenamiento personal, hasta el 31 de octubre.

Programas destacados

Clases de fitness

CLASES DE FITNESS EN GRUPO

Yoga, BODYPUMP, Aqua Fit, Zumba, Ciclismo y mucho más: ¡todo gratis con la membresía!

Día de campo

CAMPAMENTO DE DÍA

¡Inscríbete ya en los campamentos de verano durante las vacaciones escolares! Cuando no hay clases, ¡la diversión está en la YMCA!

EGIMO

Las máquinas de circuito inteligente EGYM te guían a través de un entrenamiento de cuerpo completo en tan solo 20 minutos.

Ropa de Baño

GRAVEDAD

Deportes

YAA

ENTRENAMIENTO DE PERSONAL

CLUB DE SENDERISMO

ENTRENAMIENTO EN SALUD

SUPERVIVENCIA AL CÁNCER

PARQUE DE PATINES

GRUPO DE CONEXIÓN PARA HOMBRES

PEPINILLO

ANTES Y DESPUÉS DE LA ESCUELA

FIESTAS DE CUMPLEAÑOS

ESTUDIO DIGITAL

VIGILANCIA INFANTIL

NATACIÓN PARA ADULTOS

BAILE

ENTRENAMIENTO DE EQUIPO

Infórmese sobre las nuevas actividades y programas, las novedades de las instalaciones, los eventos especiales y mucho más en su YMCA.

PERTENECES A LA Y

El YMCA de Mission Valley es tu lugar para sentirte parte de algo y alcanzar tu máximo potencial, con gente amable, espacios limpios y apoyo total. Crea hábitos saludables, prueba algo nuevo o retoma tu rutina. Nuestro atento personal está aquí para guiarte en cada paso del camino.

Nuestras instalaciones

El Mission Valley YMCA cuenta con un amplio gimnasio con diversas opciones de entrenamiento, como el circuito inteligente EGYM y el entrenamiento GRAVITY. Disfrute de dos piscinas, spas, cuatro estudios para clases grupales, una cafetería y mucho más. Además, contamos con un parque de patinaje y ciclismo de primer nivel y una cancha de fútbol, ambos ubicados en Clairemont.

PISCINAS Y SPAS

Dos piscinas climatizadas (una interior y otra exterior) y dos jacuzzis. La programación incluye natación libre, clases de ejercicios acuáticos, clases de natación, equipos de natación para jóvenes y adultos, natación familiar y mucho más.

GIMNASIO

Nuestro moderno centro de bienestar cuenta con equipos cardiovasculares, zona de entrenamiento al aire libre, entrenamiento en circuito, pesas libres y estudios para clases de fitness en grupo.

CAFÉ

En nuestro vestíbulo, podrá disfrutar de café, zumos, batidos y pequeños aperitivos antes o después de su entrenamiento.

VIGILANCIA INFANTIL

Mientras usted se ejercita o se relaja en la YMCA, los niños de 6 semanas a 12 años pueden jugar bajo la supervisión de personal capacitado de la YMCA. El servicio de cuidado infantil está disponible para quienes tienen un plan de membresía familiar Community Plus.

ESTUDIO DIGITAL

El estudio digital proporciona un entorno de aprendizaje equipado con herramientas de alta tecnología para deportes electrónicos, programación/codificación, robótica LEGO, diseño 3D y mucho más.

PRESENTACIÓN BREVE DE LA FUNDACIÓN ALEX MORGAN

Nuestro mini campo de juego, patrocinado por la Fundación Alex Morgan, es una instalación de vanguardia que empodera a los jóvenes locales, especialmente a las niñas, fomentando la autoconfianza, el trabajo en equipo y la promoción de la equidad en el deporte.

ESTUDIO EGYM

La tecnología de entrenamiento de EGYM elimina las conjeturas del entrenamiento. El equipo se ajusta automáticamente a tus preferencias personales, proporcionando un entrenamiento de cuerpo completo en menos de 30 minutos.

VESTIDORES

Nuestros vestuarios limpios y espaciosos ofrecen un lugar cómodo para prepararse, refrescarse y relajarse, para que pueda concentrarse en sentirse lo mejor posible antes y después de cada visita.

ESTUDIOS DE FITNESS GRUPALES

Los socios disfrutan de acceso ilimitado a clases de fitness grupales en cuatro estudios.

PARQUE DE SKATE Y BICICLETA

El parque de patinaje y ciclismo Mission Valley YMCA Krause Family Skate and Bike Park, ubicado en 3401 Clairemont Drive , alberga la primera pista permanente de skate-cross del mundo y ha impulsado las carreras de varios atletas profesionales.

HORARIO DE LAS INSTALACIONES + HORARIOS

Dom
6:30am - 7:00pm

Lun - jue
4: 30am – 10: 30pm

Vie
4: 30am – 10: 00pm

Sáb
6: 00am – 8: 00pm

PISCINA Y HORARIO ESPECIAL

Horas de la piscina

Horario:

Dom

6:30am-6:00pm

Lun - jue

4:30 am-9:30 pm

Vie

4:30am-9:00pm

Sáb

6:00am-7:00pm

Más horas

CONOCE A ROB SAUVAJOT

DIRECTOR EJECUTIVO REGIONAL, YMCA DE MISSION VALLEY

Ubicado en el corazón de San Diego, el YMCA de Mission Valley atiende a miles de personas de todo el condado. Es un YMCA dinámico y próspero, y me honra servir como su Director Ejecutivo Regional.

Con instalaciones de vanguardia y una programación diversa para personas de todas las edades, la YMCA de Mission Valley es un catalizador para transformar vidas y la comunidad. La YMCA es una organización sin fines de lucro; nunca rechazamos a nadie por falta de recursos económicos.

Nuestro programa Summerbridge para estudiantes de secundaria ayuda a superar las dificultades de aprendizaje; Partners in Recovery en la YMCA beneficia a los supervivientes de cáncer; nuestras clases de natación financiadas con subvenciones enseñan habilidades para salvar vidas, y nuestros programas de cuidado infantil están al servicio de los padres que trabajan.

Nos enorgullece contar con miembros de la junta directiva, donantes, voluntarios y personal comprometidos que trabajan para garantizar que nuestro trabajo, y los fondos que recaudamos, tengan un profundo impacto en la comunidad.

Me enorgullece haber contribuido a mejorar vidas como parte de esta organización durante más de 30 años. ¡Gracias por formar parte de nuestro Mission Valley Y, un lugar para el bienestar y la integración de la comunidad!