Gimnasia en el YMCA de Escondido: un campus para el bienestar de la comunidad.
Un viaje en la gimnasia que crece contigo
Bienvenidos a Escondido YMCA – Un Campus para el Bienestar Comunitario (anteriormente Palomar Family YMCA) – un lugar para crecer, desde tu primera clase hasta tu último año en el equipo de competición. Niños y adolescentes desarrollan fuerza, confianza y coordinación en un ambiente de apoyo y enfocado en el desarrollo de habilidades. Nuestras clases siguen los niveles y progresiones de USA Gymnastics, para que cada gimnasta tenga un camino claro hacia adelante, desde su primera voltereta lateral hasta acrobacias avanzadas y competiciones por equipos.
YMCA escondido: un campus para el bienestar de la comunidad
Registrarse para clases
Hemos estandarizado nuestro programa de gimnasia y nuestras clases para facilitar el progreso de los gimnastas. Si no está seguro de qué clase es la más adecuada para su hijo/a, envíe un correo electrónico a dwavrik@ymcasd.org.
¿Necesitas ayuda para registrarte? Llama al (858) 484-8788 para obtener asistencia.
Explorar por tipo de clase
preescolar
edades 1-5
Nuestras clases de gimnasia preescolar son una excelente manera de introducir a su hijo al desarrollo de la capacidad de escucha, el equilibrio y las habilidades motoras.
recreativo
edades 5-15
Los niños podrán aprender gimnasia, desarrollar su confianza y hacer nuevos amigos con programas de gimnasia privados, semiprivados o en grupo.
Clínicas
todas las edades
Especialidades
edades 3-17
Ofrecemos métodos únicos y dinámicos para que los atletas desarrollen fuerza, coordinación y creatividad más allá de la gimnasia tradicional.
competitive
mayores de 6 años
En nuestro equipo de competición, las gimnastas desarrollan fuerza y confianza mientras compiten contra clubes privados y YMCA de todo el condado.
gimnasio abierto
todas las edades
El entrenamiento libre es un momento para que los gimnastas de todas las edades salten, hagan acrobacias, exploren y practiquen su entrenamiento fuera de clase.
Fiestas De Cumpleaños
Todas las edades de 2 a 12 años.
¡Disfruta del gimnasio con nuestros entrenadores de gimnasia que dirigirán actividades seguras y luego celebra con regalos y comida en un espacio de fiesta separado!
GIMNASIA PREESCOLAR
Gimnasia para padres e hijos | Edades de 1 a 2 años
Acompañados por un adulto, los niños aprenden a sentirse cómodos en un gimnasio, sentando así las bases para un estilo de vida saludable. Este entorno seguro, divertido y estimulante favorece el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano, permitiendo que su hijo desarrolle habilidades físicas y mentales a través de diversas actividades y tiempo de juego libre.
GIMNASIA PREESCOLAR | EDADES 3-4
En esta clase independiente, los niños en edad preescolar desarrollan confianza en sí mismos, aprendiendo habilidades en trampolín, barras asimétricas, viga de equilibrio y suelo, siguiendo las instrucciones de un entrenador. Circuitos de obstáculos, paracaídas y canciones hacen que las rotaciones centradas en el desarrollo de habilidades sean divertidas, a la vez que fomentan el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza. Nota: los niños deben poder separarse de su cuidador para esta clase.
GIMNASIA PREESCOLAR | EDADES 4-5
En esta clase independiente, los niños de preescolar mayor desarrollan confianza en sí mismos. Aprenden habilidades básicas de gimnasia en trampolín, barras asimétricas, viga de equilibrio y suelo, siguiendo las instrucciones del entrenador. Continuarán desarrollando el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza. Nota: los niños deben poder separarse de su cuidador para asistir a esta clase.
GIMNASIA RECREATIVA
ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA NIÑAS | EDADES DE 5 A 15 AÑOS
Niñas principiantes | Edades 5-13
Clase de iniciación para gimnastas femeninas para aprender las habilidades básicas de la gimnasia, desarrollar una base sólida y aumentar la confianza y la fuerza. Se presentarán todas las disciplinas olímpicas.
Niñas Nivel 1* | Edades 5-13
Clase avanzada para principiantes, dirigida a gimnastas femeninas que hayan superado los requisitos de habilidad para principiantes.
Niñas Nivel 2* | Edades 6-15
Clase de gimnasia de nivel intermedio para gimnastas femeninas que hayan superado los requisitos de habilidad del nivel 1. Se hace hincapié en el aprendizaje de la técnica adecuada y en el aumento de la fuerza y la flexibilidad.
Niñas Avanzadas No Competitivas* | Edades 6-15
Este nivel está dirigido a gimnastas femeninas que hayan superado los requisitos de habilidad del nivel 2. Este nivel sirve de base para nuestro programa de equipo competitivo, a la vez que ofrece oportunidades para quienes desean seguir mejorando a nivel no competitivo.
ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA NIÑOS | EDADES DE 5 A 15 AÑOS
Niños Principiantes/Nivel 1* | Edades 5-15
Clase de iniciación para gimnastas masculinos para explorar el salto, las anillas, el suelo, el caballo con arcos y las barras paralelas. Se enseñarán las habilidades básicas en todos los aparatos.
Nivel 2 para niños* | Edades: 5-15 años
Clase intermedia para gimnastas masculinos que hayan superado los requisitos de habilidad del nivel 1.
Clínicas de gimnasia
HORARIO DE LA CLÍNICA
Las clínicas cuestan 20 dólares para los participantes, ¡y los miembros pueden ahorrar hasta un 25%!
Las clínicas son una excelente manera de practicar las habilidades más difíciles necesarias para progresar a través de nuestros niveles.
Las consultas se realizan todos los sábados de 12:45 a 1:30.
- Primer sábado del mes | Patadas y volteretas hacia atrás con flexiones
- Segundo sábado del mes | Volteretas hacia atrás | Es necesario estar inscrito en el Nivel 2 o superior.
- Tercer sábado del mes | Círculos de jerséis y caderas
- Cuarto sábado del mes | Volteretas y paradas de manos
GIMNASIA ESPECIALIZADA
PEQUEÑOS NINJAS | DE 3 A 6 AÑOS
Diseñado para adaptarse a la energía inagotable de los niños en edad preescolar, este juego introduce a tu pequeño ninja al parkour mientras trabaja la coordinación, la velocidad y el equilibrio, a la vez que mejora el desarrollo motor y la coordinación óculo-manual. Las rotaciones en diversos aparatos de gimnasia enseñan a los niños a correr, saltar, trepar y rodar sobre obstáculos.
ACROBACIAS | EDADES 7-17
Los alumnos de gimnasia acrobática recibirán clases según su nivel actual. Esta clase permite que estudiantes de diferentes niveles mejoren a su propio ritmo. Se les enseñará utilizando equipo especializado para desarrollar una base sólida y aprender habilidades más avanzadas. También se hace hincapié en el acondicionamiento físico y la flexibilidad.
GIMNASIA DE COMPETICIÓN
EQUIPO DE COMPETICIÓN | MAYORES DE 6 AÑOS
Se requiere invitación del entrenador.
El programa de las Olimpiadas Juveniles cuenta con dos modalidades competitivas distintas: obligatoria y opcional. En la gimnasia obligatoria, los atletas realizan las mismas rutinas, únicas para cada aparato. Estas rutinas fueron seleccionadas por la Asociación de Gimnasia de Estados Unidos para desarrollar una sólida base en los fundamentos, la fuerza y la flexibilidad de la gimnasia. La gimnasia opcional es más avanzada y permite a los gimnastas realizar rutinas únicas en cada aparato. La YMCA ofrece a los gimnastas de las Olimpiadas Juveniles niveles de competición del 3 al 10. La participación en el equipo de las Olimpiadas Juveniles requiere un compromiso anual y todos los niños deben estar inscritos en el pago automático de su cuota mensual. Las cuotas de competición y los uniformes tienen un coste adicional.
Para obtener más información, envíe un correo electrónico a la directora del programa, Diane Wavrik, a la dirección dwavrik@ymcasd.org .
EXCEL | MAYORES DE 6 AÑOS
Se requiere invitación del entrenador.
El programa Xcel tiene seis niveles: Bronce, Plata, Oro, Platino, Diamante y Zafiro. Las chicas compiten en el nivel que mejor se adapta a sus habilidades. La participación en el equipo Xcel requiere dedicación durante todo el año. Las cuotas de competición y los uniformes son un coste adicional.
Para obtener más información, envíe un correo electrónico a la directora del programa, Diane Wavrik, a la dirección dwavrik@ymcasd.org .
GIMNASIO ABIERTO
PREESCOLAR | EDADES DE 1 A 5 AÑOS
Wednesdays: 10:00-11:00am, Saturday 1:00-2:00pm
El padre, madre o tutor legal debe permanecer al alcance de la mano del niño en todo momento; ningún adulto puede usar el equipo. La inscripción es para el día y la hora específicos indicados. Por favor, inscríbase a nombre de su hijo/a. Tanto adultos como niños deben presentar un formulario de exención de responsabilidad.
EDAD ESCOLAR | 5-17 AÑOS
Sábado 1:00-2:30pm
No se permite la entrada de padres ni tutores a la sala de entrenamiento. Nuestros entrenadores brindarán supervisión general, pero no ofrecerán asistencia ni estructura de clase de ningún tipo. Ideal para que los niños practiquen habilidades específicas o simplemente liberen energía en un ambiente divertido y seguro. La inscripción es para el día y la hora indicados. Por favor, inscríbase con el nombre de su hijo/a.
FIESTAS DE CUMPLEAÑOS
Fiestas de gimnasia | De 2 a 12 años
Una fiesta de gimnasia en la YMCA incluye una hora de juegos y actividades dirigidas por nuestro personal, que incluyen la pista de obstáculos y la piscina de espuma. La fiesta es para un máximo de 16 niños (se pueden añadir niños adicionales por un costo extra).
Se incluye un área separada con mesas, sillas y acceso a un refrigerador para una duración total de la fiesta de dos horas. Los invitados deberán traer sus propios manteles y decoraciones.
Las fiestas se celebran los sábados de 2:30 a 4:30. Otros horarios de fin de semana disponibles bajo petición.
POLÍTICA DE REEMBOLSO
- Reembolso del 75% o cupón válido hasta 14 días antes del día de la fiesta.
- Reembolso del 50% o cupón válido hasta 7 días antes del día de la fiesta.
- No se admiten reembolsos ni vales dentro de las 48 horas posteriores a la fiesta.
¿Por qué gimnasia en la YMCA?
En la YMCA, la gimnasia va más allá de un aterrizaje perfecto. Nuestro programa crea un ambiente positivo y motivador donde gimnastas de todas las edades pueden desarrollar fuerza, confianza y coordinación, a la vez que aprenden lo que significa esforzarse y apoyarse mutuamente.
Ya sea un niño pequeño dando sus primeros pasos en la gimnasia o un adolescente entrenando con nuestro equipo de competición, cada gimnasta recibe el entrenamiento y el apoyo necesarios para seguir progresando, una habilidad, un nivel, a la vez.
APRENDE LOS FUNDAMENTOS
Aprende la técnica correcta y avanza a través de cada nivel.
DESARROLLA TU CONFIANZA
Prueba cosas nuevas en un ambiente de apoyo y estímulo.
SÉ UN COMPAÑERO DE EQUIPO
Anima a tus compañeros gimnastas y fomenta el compañerismo en cada clase.
DIVIÉRTETE
Haz amigos y crea recuerdos inolvidables por el camino.
¡LOS SOCIOS AHORRAN EN GIMNASIA Y MUCHO MÁS!
Los miembros de la YMCA pueden ahorrar hasta un 25 % en programas de gimnasia con ciertas membresías, además de disfrutar de aún más opciones para que toda la familia se mantenga activa, se conecte y se divierta. ¡ Encuentra la membresía ideal para ti!
Nuestro programa de asistencia financiera ACCESS está disponible para ayudar a que los programas de la YMCA sean accesibles para todos.
