Gimnasia en el YMCA de la familia McGrath
Un viaje en la gimnasia que crece contigo
Bienvenidos a la gimnasia de McGrath Family YMCA , un lugar para crecer, desde tu primera clase hasta tu último año en el equipo de competición. Niños pequeños, adolescentes y adultos desarrollan fuerza, confianza y coordinación en un ambiente de apoyo y enfocado en el desarrollo de habilidades. Nuestras clases siguen los niveles y progresiones de USA Gymnastics, para que cada gimnasta tenga un camino claro hacia adelante, desde la primera voltereta lateral hasta las acrobacias avanzadas y la competición por equipos.
YMCA de la familia McGrath
Registrarse para clases
Hemos estandarizado nuestro programa y clases de gimnasia para facilitar el progreso de los gimnastas. Si no está seguro de qué clase es la más adecuada para su hijo/a, envíe un correo electrónico a mridens@ymcasd.org.
¿Necesitas ayuda para registrarte? Llama al (619) 462-9622 para obtener asistencia.
Explorar por tipo de clase
preescolar
edades 18 meses-5 años
Nuestras clases de gimnasia preescolar son una excelente manera de introducir a su hijo al desarrollo de la capacidad de escucha, el equilibrio y las habilidades motoras.
tiros calientes
edades 3-7 años
Esta clase está dirigida a gimnastas que están preparadas para realizar ejercicios más exigentes, pero que son demasiado jóvenes para pasar a los niveles recreativos.
recreativo
edades 3-16
Los niños podrán aprender gimnasia, desarrollar su confianza y hacer nuevos amigos con programas de gimnasia privados, semiprivados o en grupo.
Especialidades
edades 3-5
Ofrecemos métodos únicos y dinámicos para que los atletas desarrollen fuerza, coordinación y creatividad más allá de la gimnasia tradicional.
competitive
mayores de 6 años
En nuestro equipo de competición, las gimnastas desarrollan fuerza y confianza mientras compiten contra clubes privados y YMCA de todo el condado.
gimnasio abierto
todas las edades
El entrenamiento libre es un momento para que los gimnastas de todas las edades salten, hagan acrobacias, exploren y practiquen su entrenamiento fuera de clase.
Las fiestas de cumpleaños
edades 3-12
¡Disfruta del gimnasio con nuestros entrenadores de gimnasia que dirigirán actividades seguras y luego celebra con regalos y comida en un espacio de fiesta separado!
GIMNASIA PREESCOLAR
Padre/hijo | Edades: 18 meses - 2.9 años
Acompañados por un adulto, los niños aprenden a sentirse cómodos en un gimnasio, sentando así las bases para un estilo de vida saludable. Este entorno seguro, divertido y estimulante favorece el desarrollo motor y la coordinación óculo-manual mediante diversas rotaciones centradas en habilidades y tiempo de juego libre.
Programa de transición para padres e hijos | Edades de 2.5 a 4 años
Un puente entre las clases para padres e hijos y la gimnasia preescolar, con un adulto acompañante. Los niños desarrollan confianza e independencia mientras aprenden habilidades en trampolín, barras asimétricas, viga de equilibrio y suelo, utilizando circuitos de obstáculos, paracaídas y canciones para desarrollar el equilibrio, la coordinación, la fuerza y la motricidad.
Preescolar | De 3 a 5 años
En esta clase independiente, los niños en edad preescolar desarrollan confianza en sí mismos, aprendiendo habilidades en trampolín, barras asimétricas, viga de equilibrio y suelo, siguiendo las instrucciones de un entrenador. Circuitos de obstáculos, paracaídas y canciones hacen que las rotaciones centradas en el desarrollo de habilidades sean divertidas, a la vez que fomentan el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza. Nota: los niños deben poder separarse de su cuidador para participar en esta clase.
Gimnasia de alto nivel
Tiros calientes | Edades de 3 a 7 años
Hot Shots 1* | Edades 3-6
Esta clase está dirigida a gimnastas que están listos para realizar ejercicios más avanzados, pero que aún son demasiado jóvenes para pasar a los niveles recreativos. Los ejercicios que se enseñan en esta clase se basan en los de nivel principiante y nivel 1.
Hot Shots 2* | Edades 3-6
Los gimnastas perfeccionarán las habilidades aprendidas en Gimnasia Preescolar. Los niños que ya hayan alcanzado todas las habilidades requeridas podrán seguir practicando habilidades más avanzadas y preparándose para programas recreativos de mayor nivel, una vez que cumplan con los requisitos de edad y habilidades.
Hot Shots 3* | Edades 5-7
Esta clase de ritmo rápido prepara a los participantes para la gimnasia recreativa, permitiéndoles explorar el aparato de salto, barras asimétricas y viga de equilibrio al tiempo que mejoran sus habilidades técnicas.
*Se requieren requisitos previos para participar en la clase. Consulte con el personal de gimnasia de la YMCA para obtener más información.
GIMNASIA RECREATIVA
Actividades recreativas para niñas | Edades de 5 a 16 años
Niñas principiantes | Edades 5-12
Las gimnastas aprenden la técnica adecuada, desarrollando una base sólida y aumentando su confianza y fuerza mientras utilizan aparatos como la pista de acrobacias, las barras asimétricas, la viga de equilibrio, el potro y el suelo.
Niñas Nivel 1* | Edades 5-16
Las gimnastas siguen explorando los aparatos de salto, barras asimétricas, viga de equilibrio y suelo para aumentar su comodidad, familiaridad, habilidad y técnica a medida que progresan en el nivel 1.
Niñas Nivel 2* | Edades 6-16
Las gimnastas deben ser capaces de realizar con seguridad todas las habilidades de nivel principiante en aparatos y rutinas de suelo, al tiempo que trabajan para ampliar su técnica e introducen técnicas de entrenamiento de fuerza de nivel intermedio.
Niñas Nivel 3* | Edades 6-16
En esta clase progresiva, las gimnastas femeninas deben ser capaces de seguir adecuadamente la rutina y la coreografía, demostrando confianza y eficiencia en los aparatos de gimnasia y en los ejercicios de suelo, mientras trabajan para avanzar de nivel.
Categoría femenina avanzada no competitiva* | Edades de 6 a 16 años
Las gimnastas que hayan completado con éxito todas las habilidades de nivel recreativo y deseen seguir progresando a través de habilidades más avanzadas sin el compromiso de las competiciones deberían ser evaluadas para esta clase.
*Se requieren requisitos previos para participar en la clase. Consulte con el personal de gimnasia de la YMCA para obtener más información.
Actividades recreativas para niños | Edades de 5 a 12 años
Niños principiantes | Edad 5-12
Los gimnastas masculinos aprenden la técnica adecuada, desarrollando una base sólida y aumentando su confianza y fuerza mientras utilizan equipos como la pista de acrobacias, las barras asimétricas, el potro y el suelo.
GIMNASIA ESPECIALIZADA
Pequeños Ninjas | De 3 a 5 años
Diseñado para adaptarse a la energía inagotable de los niños en edad preescolar, este juego introduce a tu pequeño ninja al parkour mientras trabaja la coordinación, la velocidad y el equilibrio, a la vez que mejora el desarrollo motor y la coordinación óculo-manual. Las rotaciones en diversos aparatos de gimnasia enseñan a los niños a correr, saltar, trepar y rodar sobre obstáculos.
GIMNASIA DE COMPETICIÓN
Pre-equipo | mayores de 6 años
El programa Pre-Team es el primer paso hacia la gimnasia competitiva: las gimnastas aprenden rutinas para cada aparato y adquieren experiencia real en competiciones en nuestros encuentros de la Liga Y contra otros equipos Pre-Team de la YMCA, sentando así las bases para unirse a nuestro Equipo Competitivo.
Se requiere invitación del entrenador | Para obtener más información, envíe un correo electrónico a la directora Madi Ridens a mridens@ymcasd.org .
Equipo competitivo | Juegos Olímpicos Juveniles de USAG | Mayores de 6 años
Nuestro programa de Olimpiadas Juveniles (Niveles 3-10) ofrece dos opciones: obligatoria, donde las gimnastas dominan las rutinas estandarizadas de USA Gymnastics para construir una base sólida, y opcional, donde las gimnastas más avanzadas realizan rutinas únicas en cada aparato. Este programa requiere un compromiso anual con pago automático de la matrícula, además de las cuotas de competición y los uniformes.
Se requiere invitación del entrenador | Para obtener más información, envíe un correo electrónico a Linnea Campbell a lcampbell@ymcasd.org .
Xcel | A partir de 6 años
El programa Xcel tiene cinco niveles: Bronce, Plata, Oro, Platino y Diamante. Las chicas compiten en el nivel que mejor se ajusta a sus habilidades. La participación en el equipo Xcel requiere dedicación durante todo el año. Las cuotas de competición y los uniformes son un coste adicional.
Se requiere invitación del entrenador | Para obtener más información, envíe un correo electrónico a Linnea Campbell a lcampbell@ymcasd.org .
GIMNASIO ABIERTO
Gimnasio abierto para preescolares | Edades de 1 a 6 años
El padre, madre o tutor legal debe permanecer al alcance de la mano del niño en todo momento; ningún adulto puede usar el equipo. La inscripción es para el día y la hora específicos indicados. Por favor, inscríbase a nombre de su hijo/a. Tanto adultos como niños deben presentar un formulario de exención de responsabilidad.
Gimnasio abierto para niños en edad escolar | Edades de 7 a 11 años
No se permite la entrada de padres ni tutores al gimnasio. Dado que nuestros entrenadores supervisarán a varios niños durante su tiempo de juego libre, no ofrecemos asistencia ni estructura de clases. La inscripción es para el día y la hora específicos indicados. Por favor, inscríbase con el nombre de su hijo/a.
Gimnasio abierto para adolescentes y adultos | Mayores de 11 años
Gimnasio abierto para adolescentes y adultos (los miembros de equipos de competición también pueden practicar). Los entrenadores supervisan el tiempo de juego libre, pero no ofrecen asistencia ni estructura de clases. La inscripción es para el día y la hora específicos indicados, y todos los participantes deben tener una exención de responsabilidad firmada.
*Los adultos pueden participar, pero no pueden vigilar ni entrenar a los niños.
FIESTAS DE CUMPLEAÑOS
Fiestas de gimnasia | De 3 a 12 años
¡Salta, gira y celebra en la YMCA! ¡Haz que su cumpleaños sea inolvidable con una fiesta de gimnasia llena de diversión! Los niños disfrutarán de actividades dirigidas por entrenadores, juego libre, clases de gimnasia y emocionantes circuitos de obstáculos durante la primera hora. Luego, celebra con comida, regalos y mucha diversión en tu propio espacio privado para fiestas durante la segunda hora. ¡Es la manera perfecta de empezar un nuevo año!
POLÍTICA DE REEMBOLSO
- Reembolso del 75% o cupón válido hasta 14 días antes del día de la fiesta.
- Reembolso del 50% o cupón válido hasta 7 días antes del día de la fiesta.
- No se admiten reembolsos ni vales dentro de las 48 horas posteriores a la fiesta.
Donde cada gimnasta puede prosperar
En la YMCA, la gimnasia va más allá de un aterrizaje perfecto. Basado en nuestro enfoque de Desarrollo Juvenil Positivo, nuestro programa crea un ambiente acogedor donde los gimnastas desarrollan confianza, descubren sus fortalezas y establecen vínculos significativos con entrenadores y compañeros.
Ya sea un niño pequeño dando sus primeros pasos o un adolescente entrenando con nuestro equipo de competición, animamos a todos los gimnastas a probar cosas nuevas, superar retos y celebrar su progreso, una habilidad, un nivel a la vez.
APRENDE LOS FUNDAMENTOS
Aprende la técnica correcta y avanza a través de cada nivel.
DESARROLLA TU CONFIANZA
Prueba cosas nuevas en un ambiente de apoyo y estímulo.
SÉ UN COMPAÑERO DE EQUIPO
Anima a tus compañeros gimnastas y fomenta el compañerismo en cada clase.
DIVIÉRTETE
Haz amigos y crea recuerdos inolvidables por el camino.
¡LOS SOCIOS AHORRAN EN GIMNASIA Y MUCHO MÁS!
Los miembros de la YMCA pueden ahorrar hasta un 25 % en programas de gimnasia con ciertas membresías, además de disfrutar de aún más opciones para que toda la familia se mantenga activa, se conecte y se divierta. ¡ Encuentra la membresía ideal para ti!
Nuestro programa de asistencia financiera ACCESS está disponible para ayudar a que los programas de la YMCA sean accesibles para todos.
