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캐머런 패밀리 YMCA에서
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AKCF 사업
YMCA 방문에 영향을 줄 수 있는 특별 행사 및 업데이트 소식을 여기에서 확인하세요! 아래로 스크롤하면 다양한 프로그램 분야에 대한 자세한 정보를 볼 수 있습니다.
중요 주차 안내 및 여름 캠프 장소 변경
캐머런 패밀리 YMCA 시설 및 주차 관련 중요 업데이트 사항을 아래에서 확인해 주시기 바랍니다. 6월 15일 월요일부터 효력 발생.
참고 : 모든 YMCA 프로그램과 시설 운영은 예정대로 진행됩니다.
주차 및 출입구 변경 사항
- 기존 주차장 폐쇄: 현재 YMCA 주차장은 공사를 위해 울타리로 둘러싸일 예정입니다.
- 새로운 주차장 오픈: 모든 회원 주차는 새로 건설된 주차장으로 완전히 이전됩니다.
- 출입구는 두 곳이 있습니다. 현재 로터리 입구를 통해 시설에 접근하실 수 있습니다 (빠른 하차에 적극 권장합니다). or 리버워크 드라이브에 있는 새로운 입구를 이용하세요.
- 장애인 주차 가능: 새로운 주차장 바로 앞에 장애인 전용 주차 공간이 마련되어 있습니다.
- 추가 주차: 인근 산티 스포츠플렉스 USA에 추가 주차 공간이 마련되어 있습니다.
여름 캠프 이전
여름 캠프가 리오 세코 초등학교 로 이전합니다.
저희 시설 개선 공사로 인해 불편을 드려 죄송하며, 양해와 협조에 감사드립니다.
소통하고, 동기부여를 받고, 목표를 향해 나아가세요.
지금 바로 샌디에이고 카운티 YMCA 앱 최신 버전을 다운로드하세요!
YMCA에서 활동적이고 활발한 생활을 유지하는 것이 더욱 쉬워졌습니다. 새롭게 업데이트된 모바일 앱 하나로 필요한 모든 정보를 손안에 담았습니다. 검색에 시간을 덜 쓰고, 더 많은 시간을 YMCA에서 즐겁게 운동하며 목표를 달성하는 데 투자하세요. 앱에 대한 자세한 정보는 여기에서 확인하세요!
앱을 사용하면 다음과 같은 작업을 할 수 있습니다.
- 새로운 : 업적 배지를 획득하세요
- 새로운 : 피트니스 및 웰니스 챌린지에 참여하세요
- 새로운 : 안전한 얼굴 인식 로그인
- 스캔 앤 고 — 앱을 디지털 멤버십 카드처럼 사용하세요
- 시설 운영 시간 및 그룹 피트니스 일정을 확인하세요.
- 그룹 피트니스 수업을 예약하고 최신 일정 정보를 받아보세요.
- 어린이 돌봄 서비스 예약
2026년 여성 웰니스 주말 행사
탈출하고, 소통하고, 재충전하세요
긴장을 풀고, 공동체를 만들고, 건강에 집중하세요. 지금 CampInTouch 에 등록하세요.
- 언제: 2026년 9월 11일~13일 | 만 18세 이상
- 포함 된 내용 : 피트니스 수업, 하이킹, 양궁, 공예, 캠프파이어 및 건강식.
- 비용 : 비회원은 269달러부터 (일부 Y 멤버십 플랜 최대 15% 할인)
문의사항이 있으시면 Sharnaye Neale (sneale@ymcasd.org )에게 연락주세요.
2026년 여름캠프
캠프 등록이 시작되었습니다! 미리 계획하시고 최대 60달러의 예약금으로 자리를 확보하세요. 자녀에게 재미와 우정, 모험으로 가득한 여름을 선물하세요. 모든 데이 캠프를 확인해 보세요.
자세한 프로그램 내용, 일정, FAQ는 해당 지역 지점의 데이 캠프 페이지를 확인하세요 . 자리가 빨리 마감되니 서둘러 등록하세요!
야영장
좀 더 긴 여름 모험을 찾고 계신가요? YMCA 캠프 마스턴, YMCA 레인트리 랜치, YMCA 캠프 서프 등 다양한 숙박 캠프 프로그램을 살펴보세요 . 아이들은 이곳에서 디지털 기기에서 벗어나 자신감을 키우고, 친구를 사귀고, 평생 잊지 못할 추억을 만들 수 있습니다.
건강과 웰빙
저희는 여러분이 Y에서 무엇이 여러분의 마음을 움직이는지 찾도록 도와드리겠습니다!
바톤 프로그램
세계적으로 유명한 배턴 트월러 캐서린 래티모어가 진행하는 초급 배턴 수업에 참여하세요! 2006년 세계 선수권 대회 금메달리스트이자 워싱턴 대학교 허스키 마칭 밴드의 대표 트월러로 활동했던 캐서린은 전문성과 열정을 수업에 가득 담아냅니다.
- 초급 바톤 강습 (4-8세) | 금요일 오전 10시 30분~11시 15분
- 초급 배턴 강습 (5-12세) | 금요일 오후 5시 15분~6시
참가비: 95달러 (월 4회 수업 기준). 지금 등록하세요!
카메론 패밀리 YMCA의 EGYM
캐머런 패밀리 YMCA의 EGYM을 이용해 보세요! EGYM 스튜디오는 2층(이전에는 사이클링 스튜디오였던 곳)에 있습니다. 시작하는 방법은 여기에서 확인하세요!
문의사항이 있으시면 Leo Leonardo (lleon@ymcasd.org )에게 연락주세요.
남성 교류 그룹
남성들을 위한 새로운 웰빙 프로그램, '남성 소통 그룹 ' 에 참여하세요! 건강한 대화를 통해 최고의 자신을 만들어가는 방법을 함께 고민하는 시간을 갖습니다. 정신적, 육체적, 영적인 건강을 증진하고, 삶의 여러 상황과 가정, 직장 생활의 균형을 맞추는 법을 배우며, 자신만의 목표를 세우고, 자기 계발과 건전한 인격 함양을 통해 주변 사람들이 함께하고 싶어하는 사람이 되어 보세요. 18세 이상 YMCA 남성 회원이라면 누구나 참여할 수 있습니다.
저희 블로그를 방문하셔서 창립자인 제리 콰섹을 만나보시고 이 멋진 기회에 대해 더 자세히 알아보세요!
- 언제: 수요일 | 오후 6시~7시
- 어디에: 캐머런 패밀리 YMCA
오늘 바로 등록하시려면 웰컴 센터 안내 데스크를 방문하세요!
문의사항이 있으시면 Charles McKelvey (cmckelvey@ymcasd.org )에게 연락주세요.
YMCA에서 암 생존자들을 위한 프로그램
암 극복을 통한 삶의 질 향상(Thriving Beyond Cancer) 은 암 생존자들이 치료 전, 치료 중, 치료 후 건강한 삶을 영위할 수 있도록 돕기 위해 마련된 12주간의 무료 지원 프로그램입니다. 참가자들은 이 프로그램을 통해 힘과 자신감을 키우고, 비슷한 경험을 가진 사람들과 의미 있는 관계를 맺을 수 있습니다.
개인 트레이닝
개인 맞춤 트레이닝으로 피트니스 목표를 달성하세요!
자격을 갖춘 전문 트레이너와 함께 건강한 라이프스타일을 시작하세요. 과학적 근거에 기반한 방법과 최첨단 장비를 활용하여 모든 운동 수준에 맞는 맞춤형 프로그램을 설계하고 목표 달성을 도와드립니다. 자세한 내용은 개인 트레이닝 페이지를 참조하세요.
신규 고객을 위한 개인 트레이닝
아직 개인 트레이너와 함께 운동해 본 경험이 없으시다면, 지금 바로 전문가와 함께 4회 개인 트레이닝 패키지를 228달러에 이용해 보세요 . YMCA 회원 자격이 유지되는 동안 언제든지 구매하실 수 있습니다!
아쿠아로직스 팀 트레이닝
근력과 심폐지구력을 향상시키고 싶으시다면, 새로운 수중 운동법을 시도해 보세요! 아쿠아로직스는 특수 장비를 사용하여 물속 저항을 높여줍니다. 개인, 파트너, 팀 트레이닝 이용권을 지금 바로 만나보세요.
더 자세한 정보를 원하시면 Charles McKelvey (cmckelvey@ymcasd.org )에게 문의하십시오.
걷기 클럽
산책 모임에 참여하여 신선한 공기를 마시며 친구들과 즐거운 시간을 보내세요. 자격을 갖춘 YMCA 강사의 인솔 하에 매달 새로운 산책로를 탐험합니다. 모든 산책로는 YAA 회원(55세 이상)도 이용 가능하며, 매주 목요일 누구나 환영합니다!
가족 친화적인 피트니스
저희 피트니스 센터와 일부 그룹 피트니스 수업에 7세 이상 어린이도 참여하실 수 있게 되어 기쁩니다. 'FF(Family Friendly)' 아이콘을 찾아보세요! 단, 7세에서 12세 어린이는 가족 피트니스 오리엔테이션을 이수해야 합니다.
더 자세한 정보를 원하시면 저희 웰컴 센터를 방문해 주세요!
그룹 피트니스 수업
새로운 피트니스 강좌가 개설되었음을 알려드리게 되어 기쁩니다!
- 매주 월요일 오후 5시 30분, 레티 선생님과 함께하는 온 가족이 즐길 수 있는 새로운 줌바 수업을 확인해 보세요!
다가오는 수업 시간과 장소는 그룹 피트니스 수업 일정을 확인하세요 . 수업은 회원권에 포함되어 있습니다! 어떤 수업이 자신에게 가장 적합한지 잘 모르시겠다면, Charles McKelvey( cmckelvey@ymcasd.org )에게 문의하세요.
피트니스 방향
회원 여러분은 전문 피트니스 코치와 함께하는 60분 무료 피트니스 오리엔테이션 상담을 예약하실 수 있습니다 ! 더 자세한 정보나 오리엔테이션 예약을 원하시면 가까운 YMCA 웰컴 센터를 방문하세요. 더 알아보기.
가족 및 어린이
YMCA에서 가족과 함께하는 시간은 특별합니다. 가족이 함께 시간을 보내고 아이가 탐험할 수 있는 새로운 활동들을 찾아보세요.
새로운 TK 방과후 레크리에이션 프로그램
유치원생 자녀를 위한 안전하고 활동적이며 흥미로운 방과 후 공간을 찾고 계신가요? 캐머런 패밀리 YMCA는 조기 하교 가정에 맞춰 특별히 고안된 새로운 유치원생 방과 후 레크리에이션 프로그램을 제공하게 되어 기쁩니다. 홈스쿨링 학생, 대안학교 학생 또는 유연한 일정을 가진 가정에도 적합합니다. 더 자세한 정보를 알아보세요.
- 월요일~금요일 | 오후 12시~4시
- 주 2일, 3일, 5일 근무 등 유연한 근무 시간 선택 가능
- 부모님은 YMCA에서 픽업해 가십니다.
문의사항이나 추가 정보가 필요하시면 Linnea Campbell (lrcampbell@ymcasd.org )에게 연락해 주십시오.
유소년 치어리딩
새로운 유소년 치어리딩 프로그램에서 점프, 텀블링 등 다채로운 기술을 배워보세요! 참가자들은 치어리딩의 기본기를 익히고, 마지막에는 배운 기술을 활용하여 멋진 루틴을 완성하게 됩니다. 프로그램 참가비에는 연습 시간, 치어리딩 리본 증정 및 쇼케이스가 포함되어 있습니다. 지금 바로 등록하세요!
겨울 6주 과정:
- 4월 11일, 18일, 25일, XNUMX일
- 수요일 4 : 00-5 : 00pm
- 비회원 235달러
봄 6주 과정:
- 4월 15일, 22일, 29일 및 5월 6일, 13일, 20일
- 수요일 4 : 00-5 : 30pm
- 비회원 295달러
고등학교 체조 클리닉
다가오는 시즌을 대비하여 고등학교 체조 선수들을 위한 특별 클리닉을 제공하게 되어 매우 기쁩니다. 팀 코치진과 함께 훈련하며 자신감과 준비된 자세로 경기에 임할 수 있도록 도와주세요. 지금 바로 등록하세요!
월요일 및 수요일 | 오후 7시 30분~8시 30분
- 1월 21일: 바
- 1월 26일: 빔
- 1월 28일: 층
- 2월 2일: 도마 및 2/4 바
- 2월 9일: 빔 및 2/11 바닥
피위 스포츠
저희 유소년 스포츠 프로그램은 재미있고 긍정적인 분위기 속에서 어린 선수들에게 다양한 스포츠를 소개합니다. 각 수업은 활동적인 놀이를 통해 기본기, 팀워크, 자신감 향상에 중점을 둡니다. 지금 바로 등록하세요!
- 릴 루키스 – 부모/자녀 | 수요일 오전 11시 15분~12시 (1~2.5세)
- YMCA 스포츠 월드 | 금요일 오후 3시 45분~4시 30분 (3~5세)
유아 시간
이 월간 강좌를 통해 아이의 두뇌를 자극하고 부모님도 즐겁게 시간을 보낼 수 있는 활동을 함께 해보세요 ! 매주 45분 동안 부모와 아이는 재미있는 놀이 활동을 통해 책 읽기, 간단한 미술 활동 등을 즐기며, 동시에 규칙적인 생활과 지시 따르기의 중요성을 배우게 됩니다. 사전 등록을 부탁드립니다. 지금 바로 등록하세요!
- 연령대 : 2-3 년
- 타임스: 12:15-1:00pm
등록에 대한 질문이나 도움이 필요하시면 웰컴 센터를 방문하시거나 아동 돌봄 코디네이터인 April Wilkerson( awilkerson@ymcasd.org | (619) 449-9622 ext 1650)에게 연락해 주십시오.
적응형 체조 및 수영
저희의 적응형 체조 및 수영 수업은 자폐 스펙트럼 장애(ASD), 뇌성마비, 다운증후군, 감각 장애 및 신체 장애를 포함한 다양한 특별한 요구를 가진 아동들을 위해 설계되었습니다. 이러한 적응형 프로그램은 소규모의 체계적인 수업을 통해 아이들의 자신감을 키우고 소근육 발달을 촉진하며, 아이들의 필요에 맞춘 맞춤형 교육을 제공합니다.
수영 강습
미국 최고의 수영 강사와 함께 수영을 배워보세요! 수영 강습 등록은 YMCA 회원은 매월 15일, 비회원은 17일부터 시작됩니다. 지금 바로 등록하세요!
데이 캠프
저희 캠프는 신나는 방학을 보내기에 더할 나위 없이 좋은 방법입니다! 미술 공예, 스포츠, 게임 등 아이들이 즐겁게 참여할 수 있는 다채로운 활동들이 가득합니다. YMCA 스타일의 다채로운 프로그램 속에서 매일매일 흥미진진한 활동들이 펼쳐지며, 아이들은 즐거운 시간을 보내고 부모님들은 아이들이 안전하게 캠프에 참여하고 있다는 사실에 안심하실 수 있습니다.
오늘 등록하세요! 더 자세한 정보는 데이 캠프 페이지를 방문하세요.
숙박 캠프 등록이 시작되었습니다!
캠프 서프에서 다음 행사를 개최하세요!
YMCA 캠프 서프는 기업 행사, 단체 워크숍, 잊지 못할 결혼식 등 어떤 행사든 위한 독특하고 다채로운 장소를 제공합니다. 아름다운 태평양 연안에 자리 잡은 저희 캠프 서프는 200명 이상을 수용할 수 있는 맥키니 오션프런트 센터를 비롯한 다양한 규모의 단체를 위한 맞춤형 프로그램과 넓은 시설을 갖추고 있으며, 고객의 요구에 맞는 특별한 경험을 선사합니다.
더 자세한 정보를 원하시면 이벤트 페이지를 방문 하시거나 camps@ymcasd.org로 문의해 주세요.
캠프 서프의 스카우트 대원들
캠프 서프는 걸스카우트 대원들을 위한 즐거운 주말 캠프입니다. 캐빈이나 해변 캠프장에서 2박을 하며 맛있는 식사 4끼를 즐기고, 끊임없이 새로운 모험을 경험해 보세요. 직접 참여하는 배지 활동, 안전하고 든든한 캠프 스태프, 아름다운 해변을 만끽할 수 있습니다. 가장 좋은 점은 다른 걸스카우트 대를 추천하면 추천한 대장과 추천받은 대장 모두 무료로 참가할 수 있다는 것입니다! 자세한 내용은 여기에서 확인하세요.
프리스쿨
YMCA 유치원 신입생 모집 중!
YMCA에 유아 프로그램이 있다는 사실 알고 계셨나요? 정말입니다! 샌디에이고 카운티 YMCA는 종일반과 시간반으로 운영되는 8개의 인가받은 유아원을 보유 하고 있습니다. 경험 많은 선생님들이 따뜻한 보살핌과 특별한 교육 프로그램을 통해 아이들이 사회성 및 정서적 발달을 도모하고 평생 학습에 대한 사랑을 키울 수 있도록 도와드립니다. 지금 바로 투어를 예약하시고 저희만의 차별점을 직접 경험해 보세요! 자세한 내용은 안내 전단지를 참조하세요 .
어린이 돌봄
Y 커뮤니티 플러스 가족 회원은 샌디에이고 카운티 전역 12개 YMCA 지점에서 아동 돌봄 서비스를 무제한으로 이용할 수 있습니다. YMCA 앱을 통해 간편하게 예약하고, 자녀들이 YMCA 전문 직원의 감독 하에 안전하게 놀도록 맡겨두고 운동이나 휴식을 즐기세요.
아직 Y 커뮤니티 플러스 회원이 아니신가요? 현재 Y 회원이라면 어느 지점에든 방문하여 Y 커뮤니티 플러스 멤버십 플랜으로 업그레이드할 수 있습니다. 가족 멤버십에 아동 돌봄 서비스(Child Watch)가 추가 옵션으로 포함되어 있는 경우, 기존처럼 필요에 따라 언제든지 아동 돌봄 서비스를 이용하실 수 있습니다. 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
수영팀
수영 요건: 수영팀은 5세에서 17세 사이의 수영 선수에게 열려 있습니다. 선수들은 회전 호흡을 유지하며 자유형 50야드, 접영, 배영, 평영 각각 25야드를 능숙하게 헤엄칠 수 있어야 합니다.
수영팀 레벨: 초급, 중급, 중급, 중급
브론즈, 실버, 골드반은 월요일부터 금요일까지, 노비스반은 월요일부터 목요일까지 연습이 진행됩니다.
수영 대회: 저희는 한 달에 한 번씩 샌디에이고의 모든 YMCA와 함께 수영 대회를 개최합니다(선택 사항). 대회는 토요일 또는 일요일에 열리며, 샌디에이고의 여러 YMCA를 돌아가며 개최됩니다.
타이거 샤크스에 합류하세요! 트라이아웃은 매주 월요일 저녁 연습 후 6시 55분부터 7시까지 진행되며, 별도의 예약도 가능합니다. 자세한 정보나 트라이아웃 예약은 수영부 감독 첼시 아브라함( cabraham@ymcasd.org )에게 문의하세요.
가족 수영
가족 수영 시간은 가족 구성원 모두가 즐겁게 활동하며 수영 실력을 향상시킬 수 있는 좋은 방법입니다. 매주 금요일 오후 3시 15분부터 7시 사이에 저희 수영장에서 가족 수영 시간을 이용해 보세요.
체조
체조와 함께 신나는 시간을 보내세요! 유아부터 청소년까지 안전하고 재미있으며 격려가 넘치는 환경에서 근력을 키우고 자신감을 높이며 균형 감각을 기를 수 있습니다. 더 자세히 알아보세요.
클리닉
공중제비, 공중 부양, 그리고 날아오르기! 저희와 함께 체조 클리닉에 참여하세요! 클리닉은 소규모 그룹으로 특정 종목의 새로운 기술을 집중적으로 배우고 익힐 수 있는 좋은 기회입니다.
온라인 또는 프런트 데스크에서 등록하세요.
댄스
재미있고 신나는 초보 댄스 수업을 찾고 계신가요? 캐머런 YMCA에서 함께하세요! 1세부터 8세까지의 어린이를 위한 수업이 준비되어 있습니다. 지금 등록 하시고 신나게 움직여 보세요!
더 자세한 정보를 원하시면 Linnea Campbell( lrcampbell@ymcasd.org)에게 문의하십시오.
체조 생일 파티
저희 체조 생일 파티에서 신나게 뛰고, 흔들고, 점프해 보세요! 참가자들은 코치들과 함께 체육관에서 한 시간을 보낸 후, 파티룸에서 한 시간 동안 신나는 파티를 이어갈 수 있습니다!
토요일 | 오후 1시 30분~3시 30분, 오후 2시 30분~4시 30분 | 3세~12세
가격에는 생일 주인공 1명과 그의 친구 15명이 포함됩니다. 회원은 회원 유형에 따라 최대 15% 할인을 받을 수 있습니다!
오늘 등록하세요! 더 자세한 정보는 Linnea Campbell( lrcampbell@ymcasd.org)에게 문의하세요.
YMCA 액티브 어덜트(55세 이상)
참여해 볼 만한 피트니스 수업
- 운동 라이트
- 아쿠아 핏
- 젠틀 요가
- 태극권
더 자세한 정보를 원하시면 Charles McKelvey (cmckelvey@ymcasd.org )에게 문의하십시오.
캐머런 YMCA의 Y 액티브 성인 클럽
동아리에 가입해서 친구들과 함께 다양한 활동을 즐겨보세요! YAA 그룹 수업 일정도 꼭 확인하세요!
게임 클럽 - 오전 11시 | 스튜디오 1
오랜 친구들과 함께 신나는 번코 게임을 즐기고 새로운 친구들도 사귀어 보세요! 이 게임은 간단하고 배우기 쉬워서 초보자도 부담 없이 참여할 수 있습니다.
걷기 클럽 - 매주 목요일 오전 7시 30분 | 산티 레이크스
파니타 파크웨이와 레이크 캐니언이 만나는 지점, 산티 레이크스 측면 게이트에서 만납니다. 레이크 캐니언 쪽 언덕에 주차하시고 게이트까지 걸어 내려오세요.
더 자세한 정보를 원하시면 cmckelvey@ymcasd.org 로 Charles McKelvey에게 문의하십시오.
행사 및 특별 활동
더 많은 콘텐츠가 곧 공개됩니다!
커뮤니티의 Y
돌봄과 연결해 드립니다
저희는 부모님들이 가족에게 가장 적합한 보육 시설을 선택할 수 있도록, 개선된 추천 시스템을 통해 보육 시설 검색 과정을 간소화했습니다. 더 자세히 알아보세요!
정신 건강 지원
이야기할 사람이 필요하신가요?
YMCA YFS 정신건강 핫라인은 샌디에이고 카운티 전역의 개인과 보호자를 위한 무료, 비밀 보장, 비상 상황이 아닌 전화 상담 서비스입니다. 스트레스 해소, 육아 관련 조언, 정신 건강 지원 정보 등 어떤 도움이 필요하시든, 훈련된 상담원이 여러분의 이야기를 경청하고 함께 고민을 나누며 필요에 맞는 자원을 연결해 드립니다.
전문적인 지원을 받으시려면 ymcasd.org/warmline을 방문 하시거나 1-866-937-9276 으로 전화해 주세요. 다양한 언어로 서비스를 이용하실 수 있습니다.
자세한 내용은 안내 전단지를 다운로드하세요 .
아이 보육비 지원
당신이나 당신이 아는 사람 중에 아이 돌봄 비용을 지원받고 싶은 사람이 있나요?
샌디에이고 카운티 통합 자격 목록(CEL)은 자격 요건을 충족하는 가정에 샌디에이고 전역의 다양한 보육 지원 기관을 연결해주는 단일 신청서입니다. 보육비는 가정에서 두 번째로 큰 지출 항목으로, 연간 가계 예산의 최대 50%를 차지합니다. 지금 바로 자격 요건을 확인해 보세요.
터치 유지
소셜에서 연결하세요
의사소통 선호도
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궁금한 점이나 문의 사항이 있으시면 저희 회원팀이 도와드리겠습니다! 평일 업무시간 중에 (619) 449-9622 로 전화하시거나 cameronfeedback@ymcasd.org 로 이메일을 보내주시면 신속하게 답변드리겠습니다!
