맥그래스 패밀리 YMCA
- (619) 462-9622
- [8am-3pm][5:00am-9:00pm][5:00am-9:00pm][5:00am-9:00pm][5:00am-9:00pm][5:00am-7:00pm][7:00am-5:00pm]
- 12006 Campo Road, Spring Valley, CA 91978
Y 주변 주요 행사
할로윈 행사
저희는 모든 연령대를 위한 다양한 할로윈 행사와 활동을 준비하고 있습니다. 의상 콘테스트, 호박 꾸미기, 유령의 집 체험, 축제 게임 등 가족 구성원 모두가 즐길 수 있는 무언가가 있습니다.
웨이브 FC 경기에서의 밤
10월 25일 일요일, 스냅드래곤 스타디움에서 열리는 샌디에이고 웨이브 FC 경기의 Y 나이트에 함께하세요! 오후 2시 30분부터 경기 전 블록 파티가 시작되며, 저희 특별 링크를 통해 구매하신 티켓 한 장당 5달러씩 YMCA에 기부됩니다!
11월 16일~20일: 연대의 여정
이번 11월, YMCA는 지역 단체들과 함께 연례 연대 여정(Solidarity Journey)을 진행합니다. 샌디에이고 지역 청소년 노숙 문제 해결을 위한 인식 제고 활동입니다. 현장을 방문하고, 참여자들을 만나보세요. 여정에 함께하세요. 11월 16일에 시작합니다.
재미를 만끽하세요!
YMCA 체조 강습 등록이 올해 남은 기간 동안 계속됩니다. 첫 공중제비부터 새로운 기술까지, 모든 체조 선수들이 빛을 발할 수 있는 자리가 마련되어 있습니다.
먼저 사용해 보고 싶으신가요? 즐겨보세요! 참여 지점에서 무료 체험 수업을 제공합니다.!
저희가 아이 돌봄 서비스를 찾는 데 도움을 드릴 수 있습니다.
YMCA는 가족 구성원 모두가 이용할 수 있는 보육 서비스, 재정 지원 옵션, 그리고 가족의 필요에 맞는 프로그램을 찾을 수 있도록 지역 최초의 무료 포털을 개설했습니다.
Y에 친구들을 초대하세요!
회원 여러분: 친구와 함께 YMCA를 즐겨보세요! 새로운 혜택: 친구를 초대하면 초대받은 사람과 초대받은 사람 모두 한 달 무료 혜택을 받으실 수 있습니다! 친구와 함께라면 건강한 습관을 더 쉽고 즐겁게 만들 수 있어요!
YMCA 앱을 다운로드하고 리워드를 받으세요!
YMCA 앱의 새로운 업데이트를 확인해 보세요. 이 앱은 여러분의 디지털 회원 카드이며, 운영 시간, 일정 등을 한눈에 확인할 수 있도록 해줍니다. 배지를 획득하고 다양한 챌린지에 참여해 보세요!
추천 프로그램
마사지
당신은 Y에 속합니다
맥그래스 패밀리 YMCA는 여러분이 소속감을 느끼고 최고의 모습으로 거듭날 수 있는 곳입니다. 친절한 사람들, 깨끗한 공간, 그리고 전폭적인 지원이 함께합니다. 건강한 습관을 만들고, 새로운 것에 도전하거나, 일상으로 복귀해 보세요. 저희의 헌신적인 직원들이 여러분의 여정 모든 단계를 함께하며 도와드리겠습니다.
저희 시설
맥그래스 패밀리 YMCA는 EGYM 스마트 서킷 장비를 갖춘 넓은 피트니스 센터, 실내 및 야외 수영장, 체조 센터, 피클볼 코트 등을 자랑합니다.
수영장
실내 및 야외 온수 수영장에서 레인 수영, 강습 및 수중 운동을 즐길 수 있습니다. 물놀이장과 스파도 마련되어 있습니다.
피트니스 센터
저희 최첨단 웰니스 센터는 근력 및 유산소 운동 기구, EGYM 스마트 서킷 트레이닝, 프리 웨이트 및 그룹 피트니스 스튜디오를 갖추고 있습니다.
어린이 돌봄
YMCA에서 운동이나 휴식을 취하시는 동안, 생후 6주부터 12세까지의 어린이들은 훈련된 YMCA 직원의 감독 하에 놀 수 있습니다. 어린이 돌봄 서비스는 커뮤니티 플러스 가족 회원권 소지자에게 제공됩니다.
체조
이 체조 센터는 유아부터 성인까지를 대상으로 미국 체조 협회(USA Gymnastics)의 기술 단계별 학습 과정을 따르는 수업과 연습을 제공하며, 선수들이 자신의 속도에 맞춰 기량을 향상시키고 성장할 수 있도록 지원하는 환경을 조성합니다.
탈의실
저희의 깨끗하고 넓은 탈의실은 편안하게 준비하고, 기분 전환하고, 긴장을 풀 수 있는 공간을 제공하여, 방문 전후로 최상의 컨디션을 유지하는 데 집중하실 수 있도록 도와드립니다.
그룹 피트니스 스튜디오
회원님들은 저희 스튜디오, 피트니스 센터 및 수영장에서 진행되는 그룹 피트니스 수업을 무제한으로 이용하실 수 있습니다.
이집트 스튜디오
EGYM 스튜디오에는 개인 맞춤형 운동에 맞춰 자동으로 조절되는 스마트 서킷 장비가 갖춰져 있습니다. 30분도 안 되는 시간에 전신 운동을 하고 바이오에이지를 낮추는 방법을 알아보세요!
시설 운영 시간 및 일정
수영장 및 어린이 돌봄 시간
수영장 이용 시간
일 - Closed
8 : 00am-3 : 00pm
월요일 - 금요일
5 : 30am-7 : 00pm
토 - Closed
7 : 00am-5 : 00pm
어린이 돌봄 시간
월요일~목요일
8:30am–12:00pm | 4:30pm–7:30pm
금
8 : 30am-12 : 00pm
토요일 일요일
오전 8:15 – 11:00
더 알아보기
그렉 에릭슨을 만나보세요
맥그래스 패밀리 YMCA 총괄 이사
저는 어릴 적부터 YMCA에서 많은 시간을 보냈습니다. 다양한 YMCA 프로그램에 참여했고, 대학 시절에는 YMCA에서 일하기도 했습니다. 원래는 학교 선생님이 되는 것을 꿈꿨지만, YMCA의 다채로운 서비스와 사회에 미치는 긍정적인 영향에 매료되었습니다.
오늘 저는 우리가 봉사하는 특별한 공동체들을 위해 경청하는 자세와 다양한 요구에 부응하는 태도로 임하고 있습니다. 매일 공동체에 긍정적인 영향을 미친다는 데서 오는 만족감은 무엇과도 바꿀 수 없습니다.
저희 직원들은 회원들의 이름을 기억하고 그들과 유대감을 형성함으로써 YMCA에 가족적인 분위기를 조성하기 위해 의도적으로 노력하고 있습니다.
저희 YMCA는 단순한 헬스장이 아닌, 그 이상의 의미를 지닌 곳입니다. 이곳에 오시면 바로 느끼실 수 있을 거예요. 저희는 회원들이 목표를 달성하고 지역 사회 구성원들과 유대감을 형성할 수 있도록 항상 지원해 드립니다.
우리는 훌륭한 인재를 채용합니다
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YMCA 체조 선수들이 전국 선수권 대회에 참가했습니다.
