마스터즈 수영
YMCA 마스터즈 수영 프로그램은 다양한 수준의 취미 및 경쟁 수영 선수들이 전통적인 수영 강습에서 제공하는 기본기를 넘어 영법, 자세, 능력, 지구력 및 체력을 향상시킬 수 있도록 고안된 체계적인 랩 수영 훈련입니다.
저희 경험 많은 코치진은 열정적이고 격려심 넘치는 지도로 모든 수영 선수들이 환영받는 분위기 속에서 팀의 일원으로 소속감을 느낄 수 있도록 최선을 다합니다. 마스터즈 수영은 전신에 부담을 주지 않는 훌륭한 운동일 뿐만 아니라, 같은 취미를 가진 수영 선수들을 만나 새로운 친구를 사귈 수 있는 최고의 기회입니다!
마스터즈 수영은 지구력과 영법 기술을 향상시키고자 하는 중급 또는 고급 수영 선수들을 위해 마련되었지만, 그 수준에 국한되지는 않습니다. 경쟁 수영 선수와 초보자 모두 환영합니다!
프로그램의 장점
- 꾸준히 활동적인 생활을 유지하고 수영 운동 효과를 극대화하세요.
- 수영 실력 향상을 위한 팁과 피드백을 받아보세요.
- 새로운 친구들을 만나고 다른 수영 선수들과 교류하세요.
- 운동 진행 상황과 목표를 추적하고 기록할 수 있는 기능.
마스터즈 수영 프로그램을 찾아보세요
프로그램 시간 및 비용은 지점별로 다릅니다. 자세한 정보 또는 등록을 원하시면 가까운 지점을 방문하거나 전화해 주세요.
존 A. 데이비스 패밀리 YMCA
YMCA 마스터즈 수영 프로그램은 기술 향상, 지구력 증진, 그리고 활동적인 생활을 원하는 모든 수준의 성인 수영자를 위해 마련되었습니다. 긍정적이고 동기 부여가 넘치는 환경에서 훈련할 수 있습니다. 대회 출전을 목표로 하든, 수영을 다시 시작하든, 혹은 단순히 좋은 운동을 찾고 있든, 경험 많은 코치진이 체계적인 훈련, 영법 교정, 그리고 개인별 맞춤 피드백을 제공합니다.
- 시작 날짜 : 4 월 1 - 4 월 29
- 시간: 오전 6시 45분 ~ 오전 7시 45분 | 월요일, 수요일, 금요일
- 레인2개 레인 예약 완료 (참가 인원에 따라 추가 레인이 배정될 수 있습니다)
- 운동 : 코치가 매 세션마다 작성한 서로 다른 구조의 운동 프로그램
- 코칭 : 각 수영 선수가 연습하고 싶어하는 부분에 맞춰 개별적인 도움과 피드백을 제공합니다.
- 누가 참여할 수 있나요? 16 세 이상
더 자세한 정보를 원하시면 수영장 관리 책임자인 Hannan Mouawad( hemouawad@ymcasd.org) 에게 문의하십시오.
코플리-프라이스 가족 YMCA
코플리-프라이스 패밀리 YMCA의 마스터즈 수영 프로그램은 수영 기술과 자세에 중점을 두어 랩 타임, 지구력 및 체력 향상을 돕도록 설계되었습니다! 더 자세한 정보는 수영 감독 루이스 라로즈( llarose@ymcasd.org )에게 문의하세요 . 지점 또는 온라인으로 등록하실 수 있습니다.
연습은 월요일과 수요일 오전 6시부터 7시까지, 그리고 월요일, 화요일, 수요일, 목요일 오후 7시부터 8시까지 진행됩니다.
댄 맥키니 패밀리 YMCA
영법 기술을 연마하고, 트라이애슬론을 준비하거나, 단순히 멋진 운동을 즐겨보세요! 저희 YMCA 수영 코치진은 풍부한 경험과 열정으로 회원들의 기량 향상을 위해 최선을 다합니다. 본 프로그램은 회원 전용입니다. 웰컴 센터에서 등록하시거나 858-453-3483 으로 전화 주세요.
더 자세한 정보를 원하시면 수영장 관리 책임자 줄리 모카비 (jmocabee@ymcasd.org )에게 문의하십시오.
맥그래스 패밀리 YMCA
맥그래스 패밀리 YMCA 마스터즈 수영 프로그램에 참여하세요! 이 프로그램은 수영 기술과 자세에 집중하여 랩 타임, 지구력, 체력을 향상시키는 데 도움을 드립니다. 더 자세한 정보는 mcgrathaquatics@ymcasd.org 로 수영팀에 문의 하세요. 지점 또는 온라인으로 등록하실 수 있습니다. 온라인 등록 시 왼쪽 상단의 위치 필터를 사용하여 맥그래스 패밀리 YMCA 프로그램을 찾아보세요.
막달레나 에케 가족 YMCA
모든 훈련은 11레인 규모의 앤과 에드워드 울리 경기용 수영장에서 진행됩니다. 매달 최대 44명까지만 등록이 가능합니다. 현재 등록된 학생들은 다음 달 등록 시 우선권을 갖습니다. 우선 등록 기간이 종료된 후에는 일반 등록이 시작됩니다. 더 자세한 정보는 eckeaquatics@ymcasd.org 로 수영팀에 문의하세요 . 온라인 등록 시 왼쪽 상단의 위치 필터를 사용하여 마그달레나 에케 패밀리 YMCA 옵션을 선택하세요.
미션 밸리 YMCA
미션 밸리 YMCA 마스터즈 수영팀은 매년 캘리포니아 마스터즈 지역 대회에서 상위 3위 안에 드는 성적을 거두고 있습니다. 모든 훈련은 미션 밸리 YMCA의 10레인 브루스 해저드 야외 수영장에서 진행됩니다. 온라인, 전화 또는 미션 밸리 지점을 직접 방문하여 등록하실 수 있습니다. 일반 문의는 프런트 데스크 (619) 298-3576 으로 연락주세요 . 온라인 등록 시 왼쪽 상단의 위치 필터를 사용하여 미션 밸리 YMCA 옵션을 선택하세요. 팀 가입은 만 18세 이상만 가능합니다.
- 일일/방문 이용 요금: 회원가 10달러 | 10달러 + 시설 이용료 15달러
- 연습 시간:
- 월요일부터 금요일까지: 오전 6시 – 오전 7시 | 오전 7시 – 오전 8시 | 오후 12시 – 오후 1시
- 토요일: 오전 8시 – 오전 9시 30분
랜초 패밀리 YMCA
마스터즈 수영 훈련은 화요일과 목요일 오전 5시 30분부터 6시 30분까지 진행됩니다. 4개의 레인과 소규모 그룹으로 운영되기 때문에 코치들이 각 수영 선수의 목표에 맞춰 지도할 수 있습니다. 프로그램은 매달 운영됩니다. 등록을 원하시면 지점을 방문하시거나 (858) 484-8788로 전화해 주세요.
더 자세한 정보를 원하시면 수영장 관리 책임자 리처드 파딜라 (repadilla@ymcasd.org )에게 문의하십시오.
재키 로빈슨 패밀리 YMCA
마스터즈 수영 강습은 4월부터 매주 월요일과 수요일 오전 7시부터 8시까지 진행됩니다. 이 프로그램은 18세 이상 성인 남녀 수영 선수들을 대상으로 하며, 영법, 자세, 기량, 지구력 및 체력 향상을 목표로 합니다.
더 자세한 정보를 원하시면 수영장 관리 책임자인 엘리스 보르본 (eborbon@ymcasd.org) 에게 문의하십시오.
사우스 베이 패밀리 YMCA
더 스마트하게 훈련하고, 더 강하게 수영하며, 물을 사랑하는 사람들과 소통하세요. 마스터즈 수영 강습은 월요일, 수요일, 금요일 오전 5시 30분부터 6시 30분까지 진행됩니다. 이 프로그램은 영법 기술을 향상시키고, 지구력을 키우고, 부담 없이 팀 분위기 속에서 동기부여를 받고 싶은 성인들에게 안성맞춤입니다.
더 자세한 정보를 원하시면 수영장 담당자 MacKenzie Bell( mbell@ymcasd.org )에게 문의하세요.
