丹·麦金尼家庭基督教青年会的体操
在YMCA和你的朋友们一起增强体魄、技能和自信
欢迎来到丹·麦金尼家庭基督教青年会体操馆！在这里，从幼儿到青少年，每个人都能强身健体、建立自信、掌握平衡技巧，并享受运动的乐趣。我们的体操课程以美国体操协会制定的技能、级别和进阶体系为基础，在充满鼓励的氛围中，学员们循序渐进地提升技能，逐步晋级。
地点和联系方式
丹·麦金尼家族基督教青年会
8355 克利夫里奇大道
La Jolla, CA 92037
(858) 453-3483
参见 方向
联系合作致电：
- 计划总监：
梅丽娜·布拉德利 mbradley@ymcasd.org - 项目协调员：
谢伊·科尔比 • scolby@ymcasd.org - 私人课程协调员：
凯特琳·桑德斯 clopez6@ymcasd.org
注册课程
您可以在线注册或致电 (858) 453 3483 获取帮助。我们已对体操课程和班级进行标准化，以便为学员提供清晰的进阶路径。如需了解注册课程信息，请发送电子邮件至mbradley@ymcasd.org。
查找课程
*参加此课程需满足一定的先决条件。详情请咨询YMCA体操教练。
学前体操
我们的幼儿体操课程能让您的孩子在安全的环境中享受充满乐趣的体育活动。这是培养孩子社交、倾听、平衡和运动技能的绝佳途径。
查看学前教育课程（点击展开）
学前体操
学龄前 | 3-4岁
学龄前儿童将逐步增强自信心，顺利过渡到独立上课，并在蹦床、单杠、平衡木和自由体操等体操器材上学习新技能。孩子们必须能够与父母分开，并听从教练的指导。障碍训练、降落伞、歌曲和其他辅助工具将通过各种以技能为导向的轮换练习，帮助孩子们发展平衡感、协调性、柔韧性和力量，从而促进运动发育和手眼协调能力。
亲子体操
父母/孩子 | 18个月至2.9岁
在照护者的陪伴下，18个月至2岁9个月的儿童将在体育馆环境中逐渐适应，并为养成健康的生活方式奠定基础。这种安全、有趣且充满关爱的环境能够促进儿童的运动发育和手眼协调能力，让他们通过各种技能训练和自由游戏时间，全面发展身心技能。
休闲体操
YMCA是孩子们了解运动重要性、培养终身受益的健康习惯的起点。体操可以增强力量、平衡性和敏捷性。我们的目标是为孩子们提供一个安全、有趣且充满鼓励的环境，让他们学习体操、建立自信并结交新朋友。YMCA根据孩子的年龄和技能水平提供私人、半私人和团体体操课程。
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男女混合体操
男女混合初级班 | 5-17岁
体操运动员在使用翻滚跑道、单杠、平衡木、跳马和自由体操等器械的同时，增强力量和自信心，并打下坚实的基础来学习安全的技能。
男女同班一级* | 5-17岁
晋升到 1 级的体操运动员将继续探索跳马、高低杠、平衡木和自由体操器材，以提高舒适度、熟悉度以及技能和技巧。
男女同班一级* | 6-17岁
体操运动员将学习中级力量训练技巧，并应能够在器械和自由体操动作中安全地完成所有初级水平的技能，同时提高技术水平。
男女同班一级* | 6-17岁
在这个进阶班中，体操运动员应该能够充分地遵循套路和编排，在体操器械和自由体操练习中建立自信和效率，同时努力取得进步。
专业体操
YMCA是许多孩子学习如何保持活力、养成终身受益的健康习惯的起点。体操是一项极佳的成长工具，它强调力量、平衡和敏捷性。我们的目标是为孩子们提供一个安全、有趣且充满鼓励的环境，让他们学习体操、建立自信并结交新朋友。YMCA根据您孩子的年龄和技能水平，提供私人、半私人和团体体操课程。
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竞技体操
我们实力强劲的体操队提供了一个充满支持的环境，帮助队员们塑造健康的体魄和坚强的意志。队员们在与圣地亚哥县的私人俱乐部和基督教青年会的比赛中屡获佳绩。
了解我们的强力团队健身房（点击展开）
力量团队健身房
TeamGym 专注于地板、迷你蹦床和跳马等器械，适合 6 岁及以上年龄段的人群。
该项目旨在帮助体操运动员编排包含翻腾动作和双人技巧的自由体操套路，并允许他们参加竞技比赛。TeamGym是丹·麦金尼家庭YMCA全年开设的项目。
如需了解更多信息，请联系 Melina Bradley，邮箱地址为mbradley@ymcasd.org。
开放式健身房
开放训练时间是所有年龄段的体操运动员在课外进行跳跃、翻滚、探索和练习的时间。这是一个结识新朋友、学习新技能并享受体操运动乐趣的绝佳环境。
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开放式体育馆
学前班开放式体育馆| 1-5岁
家长或监护人必须始终在儿童触手可及的范围内，成人不得使用任何设备。注册仅限指定日期和时间。请使用您孩子的姓名进行注册。成人和儿童均需提交免责声明表格。
学龄儿童开放式体育馆| 5-12岁
家长或监护人不得进入体育馆。由于我们的教练将监督多名儿童进行自由活动，因此我们不提供保护或课程安排。注册仅限指定日期和时间。请使用您孩子的姓名进行注册。
生日派对
来参加我们的体操派对，尽情蹦跳、荡秋千、跳跃吧！在体操教练的带领下，体验安全的体操活动，然后在单独的派对空间里享用美食，拆礼物，庆祝一番！
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生日派对
体操主题生日派对 | 适合3-12岁儿童
在 YMCA 举办体操派对，我们的一名工作人员将带领您的派对参与者进行一小时适合年龄的游戏和活动，例如体操障碍赛！
如有任何疑问或需要更多信息，请发送电子邮件至scolby@ymcasd.org联系体操协调员 Shea Colby ！
退款处理
我们的退款政策如下：
- 活动当天前14天内可退款75%/提供代金券。
- 活动当天前7天内可退款50%/提供代金券。
- 派对开始前48小时内不予退款/退款券。
