무술을 통해 몸과 마음을 단련하세요
저희는 회원과 비회원 모두에게 다양한 고품질 무술 프로그램을 제공하게 된 것을 자랑스럽게 생각합니다.
저희 강사진은 각 무술 분야에서 최고 수준의 실력을 자랑하며, 모든 연령대의 수련생들에게 편안하고 친근한 분위기를 제공합니다. 이곳에서 수련생들은 신체를 단련하고 근면, 규율, 명예, 정직, 존중의 가치를 배울 수 있습니다.
다양한 무술 스타일 중에서 자신이나 가족에게 가장 적합한 무술을 선택할 수 있습니다!
- 빠르고 강력한 태권도 수련은 심혈관계를 강화하는 동시에 자기 통제력을 기르는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 고대 브라질 무술인 카포에이라는 우아함과 곡예에 중점을 두면서 놀이적인 요소를 더합니다.
- 주짓수 그래플링은 힘, 지렛대 원리, 그리고 운동량을 활용하는 더욱 공격적이고 신체적인 무술입니다.
원하시는 스타일이 무엇이든, 저희가 여러분에게 딱 맞는 프로그램을 찾아드리겠습니다. 또한 모든 연령대의 어린이와 성인을 위한 무술 프로그램도 제공하고 있으므로, 자녀분들은 자신감과 자존감을 키우는 동안 여러분은 근력과 유연성 향상에 집중하실 수 있습니다!
저희 프로그램 찾기를 통해 모든 강좌 목록을 확인하시거나 , 가까운 지점에 연락하여 프로그램 전문가와 상담하세요.
저희 YMCA에서는 다양한 지점에서 태극권, 바디컴뱃 레스밀 그릿(BODYCOMBAT LES MILL GRIT) 등 무술 요소를 접목한 그룹 피트니스 수업을 제공합니다. 모든 그룹 피트니스 수업은 여기에서 확인하세요.
목표 의식을 가지고 훈련할 준비를 하세요
가까운 무술 도장
가족반(7세 이상), 혼합 연령 그룹(13세 이상), 연령별 맞춤형 무술 수업이 준비되어 있습니다. 장비 사용 및 이용 가능 여부는 가까운 YMCA에 문의하세요. 태권도, 유도, 주짓수 등 다양한 무술을 함께 배우며 신나는 시간을 보내세요!
- 맥그래스 가족 YMCA - 세션 보기
- 성인 자기방어 | 18세 이상 | 매주 화요일 오전 11시
- 유소년 무술 | 5~7세 | 매주 수요일 오후 5시
- 유소년 무술 | 8~12세 | 매주 수요일 오후 6시
- 데이비스 가족 YMCA - 세션 보기
- 초보자 무술 | 5-7세 | 화요일 및 목요일 오후 5시
- 초보자 무술 | 8-12세 | 화요일 및 목요일 오후 6시
- 조와 메리 모티노 가족 YMCA - 세션 보기
- 가라테 | 3~5세 | 매주 수요일 오후 4시 00분
- 가라테 | 5~10세 | 매주 수요일 오후 4시 45분
- 마그달레나 에케 가족 YMCA
- 무술 | 4세 이상 | 개인 레슨
- 저희 웰컴 센터에 문의하세요. (760) 942-9622.
- 무술 | 4세 이상 | 개인 레슨
- 란초 패밀리 YMCA
- 가족 무술 | 8세 이상 | 토요일 오전 11시 15분
- 웰컴 센터에서 등록하세요
- 무술 | 13세 이상 | 매주 월요일 오후 6시
- 모든 강좌에 대한 자세한 정보는 저희 웰컴 센터로 문의해 주세요. (858) 484-8788.
- 가족 무술 | 8세 이상 | 토요일 오전 11시 15분
- 코플리-프라이스 YMCA
- 무술 | 매주 수요일 커뮤니티룸:
- 초급반 | 5~8세 | 오후 4시 00분~5시 00분
- 중급 | 9~11세 | 오후 5시 00분~6시 00분
- 고급반 | 8세 이상 | 오후 6시~7시
- 성인 | 12세 이상 | 오후 7시~8시
- 무술 | 금요일, 1번 및 2번 스튜디오:
- 초급반 | 5~8세 | 오후 4시 30분~5시 30분
- 중급 | 9~11세 | 오후 5시 30분~6시 30분
- 고급/성인 복합반 | 9세 이상 | 오후 6시 30분~7시 30분
- 더 자세한 정보를 원하시면 저희 웰컴 센터로 문의해 주세요. (619) 280-9622.
