Estación de bomberos de la YMCA de Shepherd
NUESTRO GIMNASIO
Descubre nuestra completa gama de equipos de última generación para entrenamiento de fuerza, cardiovascular y ejercicio funcional, diseñados para ayudarte en cada paso de tu camino hacia una vida más saludable.
¿Preguntas? Comuníquese con Lucy Murillo a lmurillo@ymcasd.org.
EXPLORA NUESTRO EQUIPO
Cardio y resistencia
- Escaladores de escaleras
- CINTA DE CORRER
- Elípticas
- Bicicletas verticales
- Bicicletas reclinadas
- Remeros
- Bicicleta de etapas
Pesas libres y bancos
- Bancos con pesas libres y kettlebells
- Equipo BodyPump
Selectorizado y resistencia de la máquina
- EGIMO
- Máquina de cruce de doble cable
Equipos para entrenamiento funcional y estudios
- Queenax con TRX
- 5 Reformadores de Pilates (Solo para uso del programa)
¿Por qué entrenar con nosotros?
Inclusión para todos los niveles de condición física
Desde principiantes que inician un camino hacia el bienestar hasta atletas avanzados que persiguen objetivos de rendimiento.
Apoyo centrado en la comunidad
Ambientes limpios, seguros y acogedores, atendidos por profesionales del fitness certificados. ¿Ya mencionamos que todo el personal de la YMCA cuenta con certificación en RCP y primeros auxilios?
Flexibilidad en todo el condado
Tu membresía en la YMCA te da acceso a instalaciones y programas más allá del condado de San Diego.
OFRECEMOS ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tanto si eres principiante en el gimnasio como si buscas alcanzar un objetivo específico de fitness, nuestros entrenadores personales certificados están aquí para guiarte. Desde planes de entrenamiento personalizados hasta asesoramiento experto, te brindamos el apoyo que necesitas para crear hábitos saludables a largo plazo. ¡ Descubre hoy mismo nuestras opciones de entrenamiento personal!
