댄 맥키니 패밀리 YMCA의 체조
함께 성장하는 체조 여정
댄 맥키니 패밀리 YMCA 체조 에 오신 것을 환영합니다 ! 첫 수업부터 팀 경기 마지막 해까지, 모든 연령대의 아이들이 성장할 수 있는 곳입니다. 유아부터 청소년, 성인까지 모두 안전하고 기술 중심적인 환경에서 근력, 자신감, 그리고 신체 협응력을 키울 수 있습니다. 저희 수업은 미국 체조 협회(USA Gymnastics)의 단계별 교육 과정을 따르므로, 모든 아이들이 첫 물구나무서기부터 고급 텀블링과 팀 경기까지 차근차근 실력을 향상시킬 수 있습니다.
댄 맥키니 가족 YMCA
수업 등록
저희는 체조 프로그램에서 학생들이 단계적으로 발전할 수 있도록 표준화된 교육 과정과 수업을 제공하고 있습니다. 자녀에게 어떤 수업이 가장 적합한지 잘 모르시겠다면 mbradley@ymcasd.org 로 이메일을 보내주세요.
등록에 도움이 필요하신가요? 지원을 받으시려면 (858) 453 3483 으로 전화하세요.
수업 유형별 찾아보기
취학 전의
18개월~4세
저희 유아 체조 수업은 자녀에게 듣기, 균형 감각, 운동 능력을 발달시키는 훌륭한 방법입니다.
레크리에이션
세 5 - 17
개인, 소그룹 또는 단체 체조 프로그램을 통해 아이들은 체조를 배우고 자신감을 키우며 새로운 친구들을 사귈 수 있습니다.
스페셜티
세 3 - 17
저희는 선수들이 전통적인 체조를 넘어 근력, 협응력, 창의력을 개발할 수 있도록 독특하고 역동적인 방법을 제공합니다.
경쟁력
6 세 이상
파워 팀짐을 소개합니다. 저희 팀은 체조 선수들이 지역 내 사설 클럽 및 YMCA와 경쟁하며 근력과 자신감을 키우는 경쟁력 있는 팀입니다.
오픈 짐
세 1 - 12
오픈짐은 체조 선수들이 수업 외 시간에 점프, 텀블링을 하고, 탐색하고, 훈련을 연습할 수 있는 시간입니다.
생일 파티
세 3 - 12
저희 체조 코치들이 지도하는 안전한 활동으로 체육관을 즐겁게 이용하신 후, 별도의 파티 공간에서 선물과 음식을 나누며 축하 행사를 진행하세요!
유아 체조
부모/자녀 | 연령: 18개월 ~ 2.9세
보호자와 함께하는 이 공간에서 아이들은 체육관 환경에 익숙해지며 건강한 생활 습관을 형성하게 됩니다. 안전하고 재미있으며 격려적인 환경 속에서 다양한 기술 중심 활동과 자유 놀이를 통해 운동 능력 발달과 눈과 손의 협응력이 향상됩니다.
미취학 아동 | 3~4세
이 독립적인 수업에서 미취학 아동들은 코치의 지시에 따라 트램폴린, 철봉, 평균대, 마루 운동 기술을 배우며 자신감을 키웁니다. 장애물 코스, 낙하산, 노래 등을 활용하여 재미있게 기술을 익히는 동시에 균형 감각, 협응력, 유연성, 근력을 발달시킵니다. 주의: 이 수업은 아동이 보호자와 떨어져서 활동할 수 있어야 합니다.
레크리에이션 체조
남녀공학 초급반 | 5~17세
체조 선수들은 텀블 트랙, 철봉, 평균대, 도마, 마루 등의 기구를 활용하면서 안전한 기술을 배우는 탄탄한 기초를 다지고, 근력과 자신감을 향상시킵니다.
남녀공학 1단계 | 5세~17세
레벨 1 과정을 수료하는 체조 선수들은 도마, 철봉, 평균대, 마루 기구를 계속해서 탐색하며 편안함과 친숙함은 물론 기술과 기량을 향상시킵니다. 참고: 본 수업 참여에는 필수 조건이 있습니다. 자세한 내용은 YMCA 체조 강사에게 문의하십시오.
남녀공학 2단계 | 6세~17세
이 수업에서는 중급 수준의 근력 훈련 기술을 배우게 되며, 기구 및 마루 연기에서 초급 수준의 모든 기술을 안전하게 수행하고 기술을 향상시킬 수 있어야 합니다. 참고: 이 수업에 참여하려면 특정 조건을 충족해야 합니다. 자세한 내용은 YMCA 체조 강사에게 문의하십시오.
남녀공학 3단계 | 6세~17세
이 단계별 수업에 참여하는 체조 선수들은 루틴과 안무를 충분히 따라할 수 있어야 하며, 체조 기구 및 마루 운동에서 자신감과 효율성을 키우면서 다음 단계로 나아갈 수 있어야 합니다. 참고: 수업 참여에는 필수 조건이 있습니다. 자세한 내용은 YMCA 체조 강사에게 문의하십시오.
특수 체조
꼬마 닌자 | 3~5세
넘치는 에너지를 가진 유아들을 위해 설계된 이 프로그램은 아이들이 파쿠르를 배우면서 협응력, 속도, 균형 감각을 기르고 운동 능력과 눈과 손의 협응력을 향상시킬 수 있도록 도와줍니다. 다양한 체조 기구를 활용한 회전 운동을 통해 아이들은 달리고, 뛰어넘고, 오르고, 구르면서 장애물을 넘는 법을 배울 수 있습니다.
중급 파쿠르 | 6세~17세
저희 코치진은 고급 훈련에 집중하며, 각 수업은 올바른 기술 습득과 근력, 자신감, 유연성 향상에 중점을 둡니다. 학생들은 장애물을 넘고, 뛰어넘고, 회전하고, 오르고, 구르는 방법을 배우게 됩니다. 이 수업의 목표는 학생들이 재미있고 창의적인 방식으로 주변 환경을 안전하게 이동하는 방법을 익히도록 하는 것입니다. 코치 평가가 필요합니다.
경쟁 체조
파워팀짐 | 6세 이상
팀짐 프로그램은 마루, 미니 트램폴린, 도마 등의 기구를 중심으로 진행됩니다. 이 프로그램은 체조 선수들이 텀블링 동작과 파트너와의 묘기로 구성된 마루 연기를 개발하고, 대회 수준에서 경쟁할 수 있도록 지원합니다.
팀짐은 연중 프로그램입니다. 더 자세한 정보를 원하시면 멜리나 브래들리 (mbradley@ymcasd.org) 에게 이메일을 보내주세요.
오픈짐
미취학 아동을 위한 자유체육관 | 1세~5세
부모 또는 보호자는 항상 아이의 손이 닿는 거리에 있어야 하며, 성인은 장비 위에 올라갈 수 없습니다. 등록은 명시된 특정 날짜와 시간에만 유효합니다. 자녀 이름으로 등록해 주십시오. 성인과 어린이는 면책 동의서를 제출해야 합니다.
학교 어린이 대상 자유체육관 | 5~12세
학부모 또는 보호자는 체육관에 입장할 수 없습니다. 코치들이 자유 놀이 시간을 갖는 여러 아이들을 감독하기 때문에, 별도의 보조나 수업 구성은 제공하지 않습니다. 등록은 명시된 특정 날짜와 시간에 한해 가능합니다. 자녀 이름으로 등록해 주세요.
생일 파티
체조 파티 | 3세~12세
YMCA에서 열리는 체조 파티에는 저희 직원이 파티 참가자들을 위해 연령대에 맞는 게임과 활동(예: 체조 장애물 코스)을 한 시간 동안 진행해 드립니다!
환불 정책
환불 정책은 다음과 같습니다.
- 파티 당일 14일 전까지 75% 환불 또는 상품권 제공.
- 파티 당일 7일 전까지 50% 환불 또는 상품권 제공.
- 파티 시작 48시간 이내에는 환불이나 상품권 제공이 불가합니다.
YMCA에서 체조를 하는 이유는 무엇일까요?
YMCA에서 체조는 단순히 착지 기술을 익히는 것 이상의 의미를 지닙니다. 저희 프로그램은 모든 연령대의 체조 선수들이 근력, 자신감, 그리고 신체 협응력을 기르는 동시에, 열심히 노력하고 서로를 응원하는 것의 중요성을 배울 수 있는 긍정적이고 격려적인 환경을 조성합니다.
처음으로 구르기를 배우는 어린아이부터 경쟁팀에서 훈련하는 십 대 선수까지, 모든 체조 선수는 한 번에 한 기술씩, 한 단계씩 꾸준히 발전할 수 있도록 코칭과 지원을 받습니다.
기초를 배우세요
올바른 기술을 익히고 각 단계를 차근차근 밟아나가세요.
자신감을 키우세요
지지적이고 격려적인 환경에서 새로운 것을 시도해 보세요.
팀원이 되세요
매 수업마다 동료 체조 선수들을 응원하고 우정을 쌓아보세요.
재미
여행을 통해 친구를 사귀고 멋진 추억을 만들어 보세요.
회원님들은 체조 강습 등을 할인된 가격으로 이용하실 수 있습니다!
YMCA 회원은 특정 Y 멤버십을 통해 체조 프로그램 이용료를 최대 25%까지 할인받을 수 있을 뿐 아니라, 온 가족이 함께 활동하고 소통하며 즐거운 시간을 보낼 수 있는 더욱 다양한 프로그램을 누릴 수 있습니다. 나에게 맞는 멤버십을 찾아보세요!
저희 ACCESS 재정 지원 프로그램은 YMCA 프로그램이 모든 사람에게 접근 가능하도록 돕기 위해 마련되었습니다.
