์ฝ”ํ”Œ๋ฆฌ-ํ”„๋ผ์ด์Šค ๊ฐ€์กฑ YMCA์˜ ์ฒด์กฐ ์ˆ˜์—…

ํ™ˆ / ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ / ์ฒด์กฐ / ์ฝ”ํ”Œ๋ฆฌ-ํ”„๋ผ์ด์Šค ๊ฐ€์กฑ YMCA์˜ ์ฒด์กฐ ์ˆ˜์—…

์ฝ”ํ”Œ๋ฆฌ-ํ”„๋ผ์ด์Šค ๊ฐ€์กฑ YMCA์˜ ์ฒด์กฐ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ

ํ•จ๊ป˜ ์„ฑ์žฅํ•˜๋Š” ์ฒด์กฐ ์—ฌ์ •

์ฝ”ํ”Œ๋ฆฌ-ํ”„๋ผ์ด์Šค ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ YMCA ์ฒด์กฐ ์— ์˜ค์‹  ๊ฒƒ์„ ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ! ์ฒซ ์ˆ˜์—…๋ถ€ํ„ฐ ํŒ€ ๊ฒฝ๊ธฐ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ํ•ด๊นŒ์ง€, ๋ชจ๋“  ์—ฐ๋ น๋Œ€์˜ ์•„์ด๋“ค์ด ์„ฑ์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์•„๋ถ€ํ„ฐ ์ฒญ์†Œ๋…„, ์„ฑ์ธ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ๊ธฐ์ˆ  ์ค‘์‹ฌ์ ์ธ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ๊ทผ๋ ฅ, ์ž์‹ ๊ฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ ์ฒด ํ˜‘์‘๋ ฅ์„ ํ‚ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €ํฌ ์ˆ˜์—…์€ ๋ฏธ๊ตญ ์ฒด์กฐ ํ˜‘ํšŒ(USA Gymnastics)์˜ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ๊ต์œก ๊ณผ์ •์„ ๋”ฐ๋ฅด๋ฏ€๋กœ, ๋ชจ๋“  ์•„์ด๋“ค์ด ์ฒซ ๋ฌผ๊ตฌ๋‚˜๋ฌด์„œ๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ๊ณ ๊ธ‰ ํ…€๋ธ”๋ง๊ณผ ํŒ€ ๊ฒฝ๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ์‹ค๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ์ž ์ฒด์กฐํŒ€

์ˆ˜์—… ๋“ฑ๋ก

์ €ํฌ๋Š” ์ฒด์กฐ ์ปค๋ฆฌํ˜๋Ÿผ๊ณผ ์ˆ˜์—…์„ ํ‘œ์ค€ํ™”ํ•˜์—ฌ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ๋‚ด์—์„œ ๋ช…ํ™•ํ•œ ์ง„๊ธ‰ ๊ฒฝ๋กœ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€์—๊ฒŒ ์–ด๋–ค ์ˆ˜์—…์ด ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•œ์ง€ ํ™•์‹ ์ด ์„œ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด eandrade@ymcasd.org ์™€ wmoff@ymcasd.org๋กœ ์ด๋ฉ”์ผ์„ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”.

๋“ฑ๋ก์— ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹œ๋ฉด 619-280-9622๋กœ ์ „ํ™” ์ฃผ์„ธ์š”.

์ˆ˜์—… ์œ ํ˜•๋ณ„ ์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

์œ ์•„ ์ฒด์กฐ

๋ณดํ˜ธ์ž์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ์ด ๊ณต๊ฐ„์—์„œ ์•„์ด๋“ค์€ ์ฒด์œก๊ด€ ํ™˜๊ฒฝ์— ์ต์ˆ™ํ•ด์ง€๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€์„ ํ˜•์„ฑํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ์žฌ๋ฏธ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ฒฉ๋ ค์ ์ธ ํ™˜๊ฒฝ ์†์—์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ธฐ์ˆ  ์ค‘์‹ฌ ํ™œ๋™๊ณผ ์ž์œ  ๋†€์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์šด๋™ ๋Šฅ๋ ฅ ๋ฐœ๋‹ฌ๊ณผ ๋ˆˆ๊ณผ ์†์˜ ํ˜‘์‘๋ ฅ์ด ํ–ฅ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถ€๋ชจ/์ž๋…€ ์ˆ˜์—…์—์„œ ์œ ์•„ ์ฒด์กฐ๋กœ ์ด์–ด์ง€๋Š” ๋‹ค๋ฆฌ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ, ๋ณดํ˜ธ์ž๊ฐ€ ์•„์ด ๊ณ์—์„œ ํ•จ๊ป˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋“ค์€ ํŠธ๋žจํด๋ฆฐ, ์ฒ ๋ด‰, ํ‰๊ท ๋Œ€, ๋งˆ๋ฃจ ์šด๋™ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ฐฐ์šฐ๋ฉด์„œ ์ž์‹ ๊ฐ๊ณผ ๋…๋ฆฝ์‹ฌ์„ ํ‚ค์šฐ๊ณ , ์žฅ์• ๋ฌผ ์ฝ”์Šค, ๋‚™ํ•˜์‚ฐ, ๋…ธ๋ž˜๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ท ํ˜• ๊ฐ๊ฐ, ํ˜‘์‘๋ ฅ, ๊ทผ๋ ฅ, ์šด๋™ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋…๋ฆฝ์ ์ธ ์ˆ˜์—…์—์„œ ๋ฏธ์ทจํ•™ ์•„๋™๋“ค์€ ์ฝ”์น˜์˜ ์ง€์‹œ์— ๋”ฐ๋ผ ํŠธ๋žจํด๋ฆฐ, ์ฒ ๋ด‰, ํ‰๊ท ๋Œ€, ๋งˆ๋ฃจ ์šด๋™ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ฐฐ์šฐ๋ฉฐ ์ž์‹ ๊ฐ์„ ํ‚ค์›๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ์• ๋ฌผ ์ฝ”์Šค, ๋‚™ํ•˜์‚ฐ, ๋…ธ๋ž˜ ๋“ฑ์„ ํ™œ์šฉํ•˜์—ฌ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๊ฒŒ ๊ธฐ์ˆ ์„ ์ตํžˆ๋Š” ๋™์‹œ์— ๊ท ํ˜• ๊ฐ๊ฐ, ํ˜‘์‘๋ ฅ, ์œ ์—ฐ์„ฑ, ๊ทผ๋ ฅ์„ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์˜: ์ด ์ˆ˜์—…์€ ์•„๋™์ด ๋ณดํ˜ธ์ž์™€ ๋–จ์–ด์ ธ์„œ ํ™œ๋™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆํฌ๋ฆฌ์—์ด์…˜ ์ฒด์กฐ

์—ฌ์ž ์ดˆ๋ณด์ž | ์‹œ๋Œ€ 5-12
์ฒด์กฐ ์„ ์ˆ˜๋“ค์€ ํ…€๋ธ” ํŠธ๋ž™, ์ฒ ๋ด‰, ํ‰๊ท ๋Œ€, ๋„๋งˆ, ๋งˆ๋ฃจ ๋“ฑ์˜ ๊ธฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜๋ฉด์„œ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ํƒ„ํƒ„ํ•œ ๊ธฐ์ดˆ๋ฅผ ๋‹ค์ง€๋ฉฐ ์ž์‹ ๊ฐ๊ณผ ๊ทผ๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ์ž ๋ ˆ๋ฒจ 1* | ์‹œ๋Œ€ 6-12
์ฒด์กฐ ์„ ์ˆ˜๋“ค์€ ๋ ˆ๋ฒจ 1 ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์น˜๋ฉด์„œ ํŽธ์•ˆํ•จ, ์นœ์ˆ™ํ•จ, ๊ธฐ์ˆ  ๋ฐ ๊ธฐ๋Ÿ‰์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋„๋งˆ, ์ฒ ๋ด‰, ํ‰๊ท ๋Œ€ ๋ฐ ๋งˆ๋ฃจ ๊ธฐ๊ตฌ๋ฅผ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ํƒ์ƒ‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ์ž ๋ ˆ๋ฒจ 2* | ์‹œ๋Œ€ 6-12
์ฒด์กฐ ์„ ์ˆ˜๋“ค์€ ๊ธฐ๊ตฌ ๋ฐ ๋งˆ๋ฃจ ์—ฐ๊ธฐ์—์„œ ๋ ˆ๋ฒจ 1์˜ ๋ชจ๋“  ๊ธฐ์ˆ ์„ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ๋™์‹œ์— ๊ธฐ์ˆ ์„ ํ™•์žฅํ•˜๊ณ  ์ค‘๊ธ‰ ์ˆ˜์ค€์˜ ๊ทผ๋ ฅ ํ›ˆ๋ จ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋„์ž…ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ์ž ๋ ˆ๋ฒจ 3* | ์‹œ๋Œ€ 6-12
์ด ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์ˆ˜์—…์—์„œ ์ฒด์กฐ ์„ ์ˆ˜๋“ค์€ ์•ˆ๋ฌด์™€ ๋™์ž‘์„ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์ฒด์กฐ ๊ธฐ๊ตฌ์™€ ๋งˆ๋ฃจ ์šด๋™์—์„œ ์ž์‹ ๊ฐ๊ณผ ํšจ์œจ์„ฑ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋ฉด์„œ ์‹ค๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์„ ์œ„ํ•ด ๋…ธ๋ ฅํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

*์ˆ˜์—… ์ฐธ์—ฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์‚ฌ์ „ ์กฐ๊ฑด์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ YMCA ์ฒด์กฐ ๊ฐ•์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋ฌธ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. 

์ €ํฌ ์ฒญ์†Œ๋…„ ์ฒด์กฐ ์ˆ˜์—…์€ ๋ชจ๋“  ์‹ค๋ ฅ ์ˆ˜์ค€์˜ ์ˆ˜๊ฐ•์ƒ๋“ค์ด ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ๊ทผ๋ ฅ๊ณผ ์œ ์—ฐ์„ฑ์„ ํ‚ค์šฐ๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€์„ ๊ธฐ๋ฅด๋„๋ก ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ…€๋ธ” ํŠธ๋ž™, ์ฒ ๋ด‰, ํ‰๊ท ๋Œ€, ๋„๋งˆ, ๋งˆ๋ฃจ ๋“ฑ์˜ ๊ธฐ๊ตฌ๋ฅผ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ํ™œ์šฉํ•˜๋ฉด์„œ ํƒ„ํƒ„ํ•œ ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ค์ง€๊ณ  ์ž์‹ ๊ฐ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŠน์ˆ˜ ์ฒด์กฐ

๋„˜์น˜๋Š” ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์œ ์•„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์„ค๊ณ„๋œ ์ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์•„์ด๋“ค์ด ํŒŒ์ฟ ๋ฅด๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๋ฉด์„œ ํ˜‘์‘๋ ฅ, ์†๋„, ๊ท ํ˜• ๊ฐ๊ฐ์„ ๊ธฐ๋ฅด๊ณ  ์šด๋™ ๋Šฅ๋ ฅ๊ณผ ๋ˆˆ๊ณผ ์†์˜ ํ˜‘์‘๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฒด์กฐ ๊ธฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•œ ํšŒ์ „ ์šด๋™์„ ํ†ตํ•ด ์•„์ด๋“ค์€ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ณ , ๋›ฐ์–ด๋„˜๊ณ , ์˜ค๋ฅด๊ณ , ๊ตฌ๋ฅด๋ฉด์„œ ์žฅ์• ๋ฌผ์„ ๋„˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋น„๊ฒฝ์Ÿ ์ˆ˜์—…์—์„œ ์น˜์–ด๋ฆฌ๋”ฉ์˜ ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŒ” ๋™์ž‘, ์ ํ”„, ์Šคํ„ดํŠธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์น˜์–ด๋ฆฌ๋”ฉ ์šฉ์–ด์— ์ค‘์ ์„ ๋‘๊ณ , ๊ตฌ๋ฅด๊ธฐ, ๋ธŒ๋ฆฟ์ง€, ํ•ธ๋“œ์Šคํƒ ๋“œ, ์นดํŠธํœ ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ธฐ๋ณธ ํ…€๋ธ”๋ง ๊ธฐ์ˆ ์„ ์ตํžˆ๋ฉด์„œ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๊ธฐ์ˆ ๊ณผ ๋ฃจํ‹ด ์ˆœ์„œ๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๊ณผ ์ปจ๋””์…”๋‹์€ ์น˜์–ด๋ฆฌ๋”ฉ์— ํ•„์š”ํ•œ ๊ทผ๋ ฅ๊ณผ ์ง€๊ตฌ๋ ฅ์„ ๊ธฐ๋ฅด๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ €ํฌ ํŒŒ์ฟ ๋ฅด ์ˆ˜์—…์—์„œ๋Š” ๋„์•ฝ, ์ •๋ฐ€ํ•œ ๋™์ž‘, ๊ณต์ค‘์ œ๋น„, ์•”๋ฒฝ ๋“ฑ๋ฐ˜ ๊ธฐ์ˆ  ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ฐ€๋ฅด์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ธฐ์ˆ ๋“ค์„ ์กฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ์˜จ๊ฐ– ํ™˜๊ฒฝ์„ ๋ˆ„๋น„๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๊ฐ•์ƒ๋“ค์€ ๋ณต์žกํ•œ ๋™์ž‘๊ณผ ๊ฐœ๋…์„ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„๋กœ ๋‹จ์ˆœํ™”ํ•˜์—ฌ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ๋ฐœ์ „ํ•ด ๋‚˜๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‹ ์ฒด๋Š” ์ ์‘๋ ฅ์„ ํ‚ค์šธ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋ฌผ๋ฆฌ์ ์ธ ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์ƒˆ๋กœ์šด ์‹œ๊ฐ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๋„๋ก ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ๋„ ํ›ˆ๋ จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋„˜์น˜๋Š” ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์œ ์•„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์„ค๊ณ„๋œ ์ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์•„์ด๋“ค์ด ํŒŒ์ฟ ๋ฅด๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๋ฉด์„œ ํ˜‘์‘๋ ฅ, ์†๋„, ๊ท ํ˜• ๊ฐ๊ฐ์„ ๊ธฐ๋ฅด๊ณ  ์šด๋™ ๋Šฅ๋ ฅ๊ณผ ๋ˆˆ๊ณผ ์†์˜ ํ˜‘์‘๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฒด์กฐ ๊ธฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•œ ํšŒ์ „ ์šด๋™์„ ํ†ตํ•ด ์•„์ด๋“ค์€ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ณ , ๋›ฐ์–ด๋„˜๊ณ , ์˜ค๋ฅด๊ณ , ๊ตฌ๋ฅด๋ฉด์„œ ์žฅ์• ๋ฌผ์„ ๋„˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋น„๊ฒฝ์Ÿ ์ˆ˜์—…์—์„œ ์น˜์–ด๋ฆฌ๋”ฉ์˜ ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŒ” ๋™์ž‘, ์ ํ”„, ์Šคํ„ดํŠธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์น˜์–ด๋ฆฌ๋”ฉ ์šฉ์–ด์— ์ค‘์ ์„ ๋‘๊ณ , ๊ตฌ๋ฅด๊ธฐ, ๋ธŒ๋ฆฟ์ง€, ํ•ธ๋“œ์Šคํƒ ๋“œ, ์นดํŠธํœ ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ธฐ๋ณธ ํ…€๋ธ”๋ง ๊ธฐ์ˆ ์„ ์ตํžˆ๋ฉด์„œ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๊ธฐ์ˆ ๊ณผ ๋ฃจํ‹ด ์ˆœ์„œ๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๊ณผ ์ปจ๋””์…”๋‹์€ ์น˜์–ด๋ฆฌ๋”ฉ์— ํ•„์š”ํ•œ ๊ทผ๋ ฅ๊ณผ ์ง€๊ตฌ๋ ฅ์„ ๊ธฐ๋ฅด๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ €ํฌ ํŒŒ์ฟ ๋ฅด ์ˆ˜์—…์—์„œ๋Š” ๋„์•ฝ, ์ •๋ฐ€ํ•œ ๋™์ž‘, ๊ณต์ค‘์ œ๋น„, ์•”๋ฒฝ ๋“ฑ๋ฐ˜ ๊ธฐ์ˆ  ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ฐ€๋ฅด์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ธฐ์ˆ ๋“ค์„ ์กฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ์˜จ๊ฐ– ํ™˜๊ฒฝ์„ ๋ˆ„๋น„๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๊ฐ•์ƒ๋“ค์€ ๋ณต์žกํ•œ ๋™์ž‘๊ณผ ๊ฐœ๋…์„ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„๋กœ ๋‹จ์ˆœํ™”ํ•˜์—ฌ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ๋ฐœ์ „ํ•ด ๋‚˜๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‹ ์ฒด๋Š” ์ ์‘๋ ฅ์„ ํ‚ค์šธ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋ฌผ๋ฆฌ์ ์ธ ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์ƒˆ๋กœ์šด ์‹œ๊ฐ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๋„๋ก ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ๋„ ํ›ˆ๋ จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ๊ธ‰ ํ…€๋ธ”๋ง ์ˆ˜๊ฐ•์ƒ๋“ค์€ ์•ž๊ตฌ๋ฅด๊ธฐ์™€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํŠธ๋ฆญ ๊ธฐ์ˆ  ๋ฐ ์กฐํ•ฉ์„ ์—ฐ์Šตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ…€๋ธ”๋ง ์‹ค๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐœ์˜ ๋ฐฑํ•ธ๋“œ์Šคํ”„๋ง, ๋ฐฑํ•ธ๋“œ์Šคํ”„๋ง ํ›„ ๋ฐฑํ„ฑ, ๋ฐฑํ•ธ๋“œ์Šคํ”„๋ง ํ›„ ๋ ˆ์ด์•„์›ƒ, ๋ ˆ์ด์•„์›ƒ ํ›„ ํ’€ํŠธ์œ„์ŠคํŠธ ๋“ฑ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”์น˜์˜ ํ‰๊ฐ€๊ฐ€ ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒฝ์Ÿ ์ฒด์กฐ

ํ”„๋ฆฌํŒ€์€ ๊ฒฝ์Ÿ ์ฒด์กฐ์— ์ž…๋ฌธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ฒซ ๋‹จ๊ณ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์ข…๋ชฉ์˜ ๋ฃจํ‹ด์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ YMCA ํ”„๋ฆฌํŒ€๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ Y-๋ฆฌ๊ทธ ๋Œ€ํšŒ์— ์ฐธ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฒฝ์ŸํŒ€์— ํ•ฉ๋ฅ˜ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฒฝ์Ÿ ์ฒด์กฐ ๊ฒฝํ—˜์„ ์Œ“์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ํ”„๋ฆฌํŒ€์€ ์ฃผ 2ํšŒ, ํ•˜๋ฃจ 2์‹œ๊ฐ„ 30๋ถ„์”ฉ ํ›ˆ๋ จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฝ”์น˜ ์ดˆ์ฒญ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค | ์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ํ—ค๋“œ ์ฝ”์น˜ ์›Œ๋ Œ ๋ชจํ”„ (wmoff@ymcasd.org) ์™€ ์ฒด์กฐ ๊ฐ๋… ๋ฆฌํ‚ค ๋งˆ๋ผ์•ผ-ํ—ค๋ผ๋‹ค (rmaraya-herrada@ymcasd.org )์—๊ฒŒ ์ด๋ฉ”์ผ๋กœ ๋ฌธ์˜ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

์ €ํฌ ์ฃผ๋‹ˆ์–ด ์˜ฌ๋ฆผํ”ฝ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ(๋ ˆ๋ฒจ 3~10)์€ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ง„๋กœ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ํ•„์ˆ˜ ๊ณผ์ •์œผ๋กœ, ์ฒด์กฐ ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ๋ฏธ๊ตญ ์ฒด์กฐ ํ˜‘ํšŒ(USA Gymnastics)์˜ ํ‘œ์ค€ ๋ฃจํ‹ด์„ ์ตํžˆ๋ฉฐ ํƒ„ํƒ„ํ•œ ๊ธฐ์ดˆ๋ฅผ ๋‹ค์ง€๋Š” ๊ณผ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ์„ ํƒ ๊ณผ์ •์œผ๋กœ, ์ˆ˜์ค€ ๋†’์€ ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ๊ฐ ์ข…๋ชฉ์—์„œ ์ž์‹ ๋งŒ์˜ ๋…์ฐฝ์ ์ธ ๋ฃจํ‹ด์„ ์„ ๋ณด์ด๋Š” ๊ณผ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์—ฐ์ค‘ ์šด์˜๋˜๋ฉฐ ์ˆ˜์—…๋ฃŒ๋Š” ์ž๋™ ๋‚ฉ๋ถ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํšŒ ์ฐธ๊ฐ€๋น„์™€ ์œ ๋‹ˆํผ ๋น„์šฉ์€ ๋ณ„๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ฝ”์น˜ ์ดˆ์ฒญ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค | ์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ํ—ค๋“œ ์ฝ”์น˜ ์›Œ๋ Œ ๋ชจํ”„ (wmoff@ymcasd.org) ์™€ ์ฒด์กฐ ๊ฐ๋… ๋ฆฌํ‚ค ๋งˆ๋ผ์•ผ-ํ—ค๋ผ๋‹ค (rmaraya-herrada@ymcasd.org )์—๊ฒŒ ์ด๋ฉ”์ผ๋กœ ๋ฌธ์˜ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

Xcel ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ๋ธŒ๋ก ์ฆˆ, ์‹ค๋ฒ„, ๊ณจ๋“œ, ํ”Œ๋ž˜ํ‹ฐ๋„˜, ๋‹ค์ด์•„๋ชฌ๋“œ์˜ 5๋‹จ๊ณ„๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ฐ€ ์„ ์ˆ˜๋“ค์€ ์ž์‹ ์˜ ๊ธฐ๋Ÿ‰์— ๋งž๋Š” ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๊ฒฝ์Ÿํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Xcel ํŒ€ ํ™œ๋™์€ ์—ฐ์ค‘ ๋‚ด๋‚ด ์ง€์†๋˜์–ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ๋Œ€ํšŒ ์ฐธ๊ฐ€๋น„์™€ ์œ ๋‹ˆํผ ๋น„์šฉ์€ ๋ณ„๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ฝ”์น˜ ์ดˆ์ฒญ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค | ์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ํ—ค๋“œ ์ฝ”์น˜ ์›Œ๋ Œ ๋ชจํ”„ (wmoff@ymcasd.org) ์™€ ์ฒด์กฐ ๊ฐ๋… ๋ฆฌํ‚ค ๋งˆ๋ผ์•ผ-ํ—ค๋ผ๋‹ค (rmaraya-herrada@ymcasd.org )์—๊ฒŒ ์ด๋ฉ”์ผ๋กœ ๋ฌธ์˜ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

๊ฐœ์ธ ๊ต์Šต

๊ฐœ์ธ ๋ ˆ์Šจ๊ณผ ์†Œ๊ทธ๋ฃน ๋ ˆ์Šจ์€ ๊ฐœ๋ณ„ ๋งž์ถค ์ง€๋„๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํŠน์ • ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๊ณ  ๋‹ค์Œ ๋‹จ๊ณ„๋กœ ๋‚˜์•„๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ ˆ์Šจ์€ ๊ธฐ์ˆ  ๋˜๋Š” ๋ชฉํ‘œ์— ํŠนํ™”๋œ ์ง€๋„๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์—ฌ ์ฒด์กฐ ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ๋น ๋ฅธ ์†๋„๋กœ ๊ธฐ๋Ÿ‰์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ถ๊ธˆํ•œ ์ ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์ฒด์กฐ ๋‹ด๋‹น์ž์ธ ์— ๋งˆ ์•ˆ๋“œ๋ผ๋ฐ์—๊ฒŒ ๋ฌธ์˜ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.
๊ฐœ์ธ ๋ ˆ์Šจ ๊ตฌ๋งค ํ›„ ๊ฐœ์ธ ๋ ˆ์Šจ ์ผ์ •์„ ์˜ˆ์•ฝํ•˜๋ ค๋ฉด eandrade@ymcasd.org๋กœ ์ด๋ฉ”์ผ์„ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”. 

์˜คํ”ˆ์ง

๋ถ€๋ชจ ๋˜๋Š” ๋ณดํ˜ธ์ž๋Š” ํ•ญ์ƒ ์•„์ด์˜ ์†์ด ๋‹ฟ๋Š” ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ์–ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์„ฑ์ธ์€ ์žฅ๋น„ ์œ„์— ์˜ฌ๋ผ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ฑ๋ก์€ ๋ช…์‹œ๋œ ํŠน์ • ๋‚ ์งœ์™€ ์‹œ๊ฐ„์—๋งŒ ์œ ํšจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€ ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ๋“ฑ๋กํ•ด ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์„ฑ์ธ๊ณผ ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ๋ฉด์ฑ… ๋™์˜์„œ๋ฅผ ์ œ์ถœํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•™๋ถ€๋ชจ ๋˜๋Š” ๋ณดํ˜ธ์ž๋Š” ์ฒด์œก๊ด€์— ์ž…์žฅํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”์น˜๋“ค์ด ์ž์œ  ๋†€์ด ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ–๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ์•„์ด๋“ค์„ ๊ฐ๋…ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๋ณ„๋„์˜ ๋ณด์กฐ๋‚˜ ์ˆ˜์—… ๊ตฌ์„ฑ์€ ์ œ๊ณตํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ฑ๋ก์€ ๋ช…์‹œ๋œ ํŠน์ • ๋‚ ์งœ์™€ ์‹œ๊ฐ„์— ํ•œํ•ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€ ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ๋“ฑ๋กํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

์ฒญ์†Œ๋…„ ๋ฐ ์„ฑ์ธ์„ ์œ„ํ•œ ์ž์œ  ์šด๋™ ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”์น˜๋“ค์ด ์ž์œ  ์šด๋™ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ๋…ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋ณด์กฐ๋‚˜ ์ˆ˜์—… ๊ตฌ์„ฑ์€ ์ œ๊ณตํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ฑ๋ก์€ ๋ช…์‹œ๋œ ํŠน์ • ๋‚ ์งœ/์‹œ๊ฐ„์—๋งŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉฐ, ๋ชจ๋“  ์ฐธ๊ฐ€์ž๋Š” ๋ฉด์ฑ… ๋™์˜์„œ๋ฅผ ์ œ์ถœํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

*์„ฑ์ธ์€ ์ฐธ์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ ๋ณด์กฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ง€๋„ํ•  ์ˆ˜๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ์ธ์ด ์ž๋…€๋ฅผ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ  ์ฐธ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์ž๋…€๋Š” ์˜†์— ์•‰์•„ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ํ™œ๋™์—๋Š” ์ฐธ์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

์ƒ์ผ ํŒŒํ‹ฐ

YMCA์—์„œ ์—ด๋ฆฌ๋Š” ์ฒด์กฐ ํŒŒํ‹ฐ์—๋Š” ์ €ํฌ ์ง์›์ด ํŒŒํ‹ฐ ์ฐธ๊ฐ€์ž๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์—ฐ๋ น๋Œ€์— ๋งž๋Š” ๊ฒŒ์ž„๊ณผ ํ™œ๋™(์˜ˆ: ์ฒด์กฐ ์žฅ์• ๋ฌผ ์ฝ”์Šค)์„ ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ง„ํ–‰ํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!

ํ™˜๋ถˆ ์ •์ฑ…

ํ™˜๋ถˆ ์ •์ฑ…์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ํŒŒํ‹ฐ ๋‹น์ผ 14์ผ ์ „๊นŒ์ง€ 75% ํ™˜๋ถˆ ๋˜๋Š” ์ƒํ’ˆ๊ถŒ ์ œ๊ณต.
  2. ํŒŒํ‹ฐ ๋‹น์ผ 7์ผ ์ „๊นŒ์ง€ 50% ํ™˜๋ถˆ ๋˜๋Š” ์ƒํ’ˆ๊ถŒ ์ œ๊ณต.
  3. ํŒŒํ‹ฐ ์‹œ์ž‘ 48์‹œ๊ฐ„ ์ด๋‚ด์—๋Š” ํ™˜๋ถˆ์ด๋‚˜ ์ƒํ’ˆ๊ถŒ ์ œ๊ณต์ด ๋ถˆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชจ๋“  ์ฒด์กฐ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ๊ธฐ๋Ÿ‰์„ ํŽผ์น  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณณ

YMCA์—์„œ ์ฒด์กฐ๋Š” ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ฐฉ์ง€ ๊ธฐ์ˆ ์„ ์ตํžˆ๋Š” ๊ฒƒ ์ด์ƒ์˜ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ์ง€๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธ์ •์  ์ฒญ์†Œ๋…„ ๋ฐœ๋‹ฌ์— ๊ธฐ๋ฐ˜์„ ๋‘” ์ €ํฌ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์ฒด์กฐ ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ์ž์‹ ๊ฐ์„ ํ‚ค์šฐ๊ณ , ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ•์ ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋ฉฐ, ์ฝ”์น˜ ๋ฐ ๋˜๋ž˜๋“ค๊ณผ ์˜๋ฏธ ์žˆ๋Š” ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ํ˜•์„ฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ํ…€๋ธ”๋ง์„ ์‹œ๋„ํ•˜๋Š” ์–ด๋ฆฐ์•„์ด๋ถ€ํ„ฐ ๊ฒฝ์ŸํŒ€์—์„œ ํ›ˆ๋ จํ•˜๋Š” ์‹ญ ๋Œ€ ์„ ์ˆ˜๊นŒ์ง€, ๋ชจ๋“  ์ฒด์กฐ ์„ ์ˆ˜๋“ค์€ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ์— ๋„์ „ํ•˜๊ณ , ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ , ํ•œ ๋ฒˆ์— ํ•œ ๊ธฐ์ˆ ์”ฉ, ํ•œ ๋‹จ๊ณ„์”ฉ ๋ฐœ์ „ํ•ด ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ณผ์ •์„ ์ถ•ํ•˜ํ•˜๋„๋ก ๊ฒฉ๋ ค๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐ์ดˆ๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ์„ธ์š”

์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๊ธฐ์ˆ ์„ ์ตํžˆ๊ณ  ๊ฐ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ๋ฐŸ์•„๋‚˜๊ฐ€์„ธ์š”.

์ž์‹ ๊ฐ์„ ํ‚ค์šฐ์„ธ์š”

์ง€์ง€์ ์ด๊ณ  ๊ฒฉ๋ ค์ ์ธ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ์„ ์‹œ๋„ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.

ํŒ€์›์ด ๋˜์„ธ์š”

๋งค ์ˆ˜์—…๋งˆ๋‹ค ๋™๋ฃŒ ์ฒด์กฐ ์„ ์ˆ˜๋“ค์„ ์‘์›ํ•˜๊ณ  ์šฐ์ •์„ ์Œ“์•„๋ณด์„ธ์š”.

์žฌ๋ฏธ

์—ฌํ–‰์„ ํ†ตํ•ด ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ๊ท€๊ณ  ๋ฉ‹์ง„ ์ถ”์–ต์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด์„ธ์š”.

ํšŒ์›๋‹˜๋“ค์€ ์ฒด์กฐ ๊ฐ•์Šต ๋“ฑ์„ ํ• ์ธ๋œ ๊ฐ€๊ฒฉ์œผ๋กœ ์ด์šฉํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

YMCA ํšŒ์›์€ ํŠน์ • Y ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ์„ ํ†ตํ•ด ์ฒด์กฐ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ์ด์šฉ๋ฃŒ๋ฅผ ์ตœ๋Œ€ 25%๊นŒ์ง€ ํ• ์ธ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์˜จ ๊ฐ€์กฑ์ด ํ•จ๊ป˜ ํ™œ๋™ํ•˜๊ณ  ์†Œํ†ตํ•˜๋ฉฐ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋”์šฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ๋ˆ„๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋งž๋Š” ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ์„ ์ฐพ์•„๋ณด์„ธ์š”!

์ €ํฌ ACCESS ์žฌ์ • ์ง€์› ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ YMCA ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์ ‘๊ทผ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋„๋ก ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งˆ๋ จ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒญ์†Œ๋…„ ๋ฐ ๊ฐ€์กฑ
์„ฑ์ธ
๋ฉค๋ฒ„์‰ฝ
YMCA๋กœ ๊ฑธ์–ด ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋ฌด๋ฆฌ
๊ฐ€์ž…ํ•  ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋˜์…จ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

YMCA์—์„œ๋Š” ํšŒ์› ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์†Œ์†๊ฐ์„ ์ตœ์šฐ์„ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšŒ์›๊ถŒ ํ”Œ๋žœ์„ ํ†ตํ•ด ํšŒ์›๋‹˜๊ป˜ ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•œ ํ˜œํƒ์„ ์„ ํƒํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฑด๊ฐ• ๋ฐ ๋ณต์ง€
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์‚ฌํšŒ ๋ณต์ง€
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YMCA์—๋Š” ์ง€์—ญ์‚ฌํšŒ์˜ ์š”๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ผ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์—๊ฒŒ ์ •๋ณด, ์ง€์›, ๋„์›€ ๋ฐ ๋ฆฌ์†Œ์Šค๋ฅผ ์—ฐ๊ฒฐํ•ด ๋“œ๋ฆฌ๋Š” ์ง€์—ญ์‚ฌํšŒ ๋ฆฌ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.