Dhiirigelinta Rajada iyada oo loo marayo Arrimaha Ilaalinta

Dhawaan, waxaa muuqata in ay sii kordheyso wacyiga ku saabsan Waayo-aragnimada Carruurnimada ee Xun (ACEs) iyo saameynta muddada dheer ee ay yeelan karaan. Dhibaato shaqsiyeed sida xadgudubka, dayacaadda iyo cilladaha qoyska, oo ay weheliso bulshada […]

Sliders-ka Boorashka

Burgers-kan turkiga ah ee abaalmarinta ku guuleystay waxaa lagu sameeyay xawaash sax ah iyo qaro weyn oo karamberriga macaan ah waxaana lagu bixiyaa duub yar oo sarreen dhan ah. Talo waqti badbaadin ah, waxaad […]

CUNTOOYIN CAAFIMAAD LEH OO MIISAANIYAD KU JIRA

Maadaama aad tahay Bixiyaha Barnaamijka Cuntada Daryeelka Carruurta iyo Dadka Waaweyn, waa muhiim inaad ku iibsato cunto nafaqo leh qiimo jaban. Markaad qorsheysato cuntooyinka oo aad isticmaasho liiska wax iibsiga, waxaad […]

Mahadsanid Gaashaanka Buluugga ah!

WAAD MAHADSAN TAHAY, Qorshaha Caafimaadka ee Ballanqaadka Blue Shield ee California, si aad u siiso dhegaha-dhegaha ardaydayada YMCA ee internetka! Maadaama arday badan ay sanad dugsiyeedka online-ka ka bilaabeen dayrtan, YMCA ee […]

Dhabarkaaga Ilaali

Lafdhabartaadu dhab ahaantii waa laf-dhabarta awooddaada aad ku dhaqaaqi karto, ku seexan karto oo aad si sax ah ugu shaqayn karto. Dad badan ayaa si aan la garanayn u xadgudba dhabarkooda marka aysan ka fikirin habka saxda ah ee […]

KA SOO DEJI CODKAAGA DOORASHADA LAAMEYNTA YMCA

MAALINTA DOORASHADA WAA KU WAREEGSAN TAHAY GEESTA Y, waxaan aaminsanahay in codbixintu aysan ahayn oo keliya waajib madani ah, sidoo kale waa qayb muhiim ah oo ka mid ah xoojinta bulshada! Annagoo ah urur aan faa'iido doon ahayn oo aan xisbi ahayn, […]

Diiradda saar Baaskiil wadista

Baaskiil wadista waa jimicsi caafimaad qaba oo saameyn yar leh kaasoo kaa caawin kara inaad ka ilaaliso cudurrada halista ah sida cayilka, cudurrada wadnaha, kansarka, cudurrada dhimirka, sonkorowga iyo kala-goysyada. Ku biir xubnaha kale ee baaskiilka ku socda […]

Wax ka baro Barnaamijkeena Xiriirka Joogtada ah!

Qore: Cori Dunton Gu'gii hore, waxaan daawaday gabadh 9 jir ah oo timo qaloocan leh oo ku ordaysa beer si ay walaasheed u dhunkato markii ugu horreysay muddo afar sano ah. Sammy iyo iyada […]

Dhalinyarada & Qoyska
Dadka waaweyn
Xubin
koox dad ah oo ku socda Y
Diyaar ma u tahay inaad ku biirto?

YMCA-da, fayoobaantaada iyo dareenkaaga ka mid noqoshada ayaa ah udub-dhexaadka wax kasta oo aan qabanno. Qorshayaashayada xubinnimada waxay bixiyaan ikhtiyaarro kuu oggolaanaya inaad doorato faa'iidooyinka kugu habboon.

Caafimaadka & Fayaqabka
Camp
Adeegyada Bulshada