Kheyraadka loogu talagalay
Dhallinyarada Korinta &
Daryeelayaasha
Hanuuninta naxariista leh
Xiriirrada Macnaha leh
Khayraadka wax ku oolka ah
DHALINYARADA HADDAN IYO KII HORE EE LA KORINAY
Daryeelka korinta carruurta mise u diyaargarowga inaad ka guurto?
DARYEELAYAASHA IYO QARAABADA
Taageeridda ilmaha daryeele ahaan ama qaraabo ahaan?
Taageerada Dhalinyarada Korinta Hadda iyo Kuwa Hore
Meel la joogo, dad la jeedsado, iyo taageero la siiyo
kaa caawinaya inaad dhisto mustaqbalka aad mudan tahay
Guriyeynta Ku Meel Gaarka ah
Guryahayaga loogu talagalay dhalinyarada ku nool iyo kuwa ka gudbaya daryeelka korinta waxay bixiyaan wax ka badan meel ay ku noolaadaan oo keliya, waxay bixiyaan bulsho taageero leh. Iyada oo ay jiraan shaqaale daryeel leh oo goobta jooga, dadka deegaanka waxay heli karaan ilo shaqo, tababar xirfadeed nololeed, tababar aqoon-is-weydaarsi dhaqaale, iyo fursado lagu dhiso kalsooni, madaxbannaani, iyo dareen ka tirsanaansho.
XIRFADAHA NOLOSHA EE MADAXBANNAAN
Xirfadaha Nolosha Madax-bannaan waxay taageeraan dhalinyarada hadda jirta iyo kuwa hore ee la korsaday, iyo sidoo kale dhalinyarada tijaabada ah, iyagoo isu diyaarinaya qaangaarnimada. Iyada oo loo marayo hagitaan shaqsiyeed iyo xiriir taageero leh, dhallinyaradu waxay dhisaan xirfado wax ku ool ah oo la xiriira shaqada, waxbarashada, dhaqaalaha, guryaha, iyo nolol maalmeedka.
XIRIIRKA JOOGTADA AH
Qof kastaa wuxuu u qalmaa dad ku sugan geeskiisa. Xiriirka Joogtada ah wuxuu ka caawiyaa dhalinyarada hadda iyo kuwa hore ee la korsaday, iyo sidoo kale dhalinyarada tijaabada ah, xoojinta xiriirka xubnaha qoyska, qaraabada, iyo dadka waaweyn ee danaynaya kuwaas oo u dabaaldega guulahooda, taageera yoolalkooda, oo taageera safarkooda qaangaarnimada.
Adeegyada Caafimaadka Maskaxda
Ladnaanta maskaxdu waa muhiim, carruurta, dhallinyarada, iyo qoysaskuna waxay mudan yihiin taageero sharfaysa waayo-aragnimadooda. Daaweeyayaashayadu waxay aqoonsadaan awoodaha shakhsi ahaaneed, waxay bixiyaan meel ammaan ah oo lagu maqlo, waxayna la shaqeeyaan macaamiisha si ay u maareeyaan caqabadaha siyaabo u muuqda inay ku habboon yihiin.
taageero loogu talagalay DARYEELAYAASHA XIRIIRKA
hagitaan, dhiirigelin, iyo agab lagu
kaa caawinaya inaad u gudubto safarkaaga
ADEEGYADA Taageerada Qaraabada
Daryeelka ilmaha qaraabada ah waa safar gaar ah. Iyada oo loo marayo maaraynta kiisaska shaqsiyeed, daryeelka nasashada, iyo kooxaha taageerada, waxaanu bixinaa qalab iyo xiriiro daryeelayaal qaraabo ah oo xoojiya xasilloonida isla markaana bixiya agab lagu abuuro jawi guri oo kobciya.
Buundada Daryeelka Korinta Carruurta
Noqoshada daryeele badanaa waxay la timaadaa kharashyo aan la filayn. Waxaan kaa caawin karnaa daboolida kharashyada daryeelka carruurta, annagoo u oggolaanayna daryeelayaasha inay diiradda saaraan waxa runtii muhiimka ah - bixinta guri deggan oo daryeel leh halkaas oo ilmuhu ku bogsan karo, ku kori karo, kuna kobci karo.
beddelidda nidaamka daryeelka carruurta, si wadajir ah
Isbeddel macno leh ayaa dhaca marka bulshooyinku isu yimaadaan. Iyada oo loo marayo iskaashi lala yeesho qoysaska, dhalinyarada, ururada bulshada, ganacsiyada, iyo hay'adaha dadweynaha, waxaan ka shaqeyneynaa xoojinta nidaamyada taageerada, ka saarista caqabadaha, iyo abuurista fursado ay carruurta iyo qoysasku ku barwaaqoobaan.
Wadajir, waxaan u qaabeyneynaa nidaam daryeel carruureed oo dhegeysta dhallinyarada iyo qoysaska, aqoonsada awooddooda, kana jawaaba baahiyahooda.
Marka aad joogto, waxaad qayb ka tahay bulshadeena
Adeegyada Dhalinyarada iyo Qoyska ee YMCA waxay diiradda saareysaa sidii loo keeni lahaa isbeddel macno leh oo waara dhalinyarada, dadka waaweyn, iyo qoysaska iyadoo la hubinayo inay haystaan meel ammaan ah oo ay ku noolaadaan, lagu xirayo kheyraadka muhiimka ah, loo dhisi lahaa nidaam taageero oo la isku halleyn karo, iyo awoodsiinta inay ku sii socdaan yoolalkooda iyo riyooyinkooda. Hadday tahay helitaanka hoy, daboolida baahiyaha aasaasiga ah, ama dhisidda bulsho, waxaan aaminsanahay in xiriir xooggan - kheyraadka, bulshooyinka, iyo midba midka kale - ay sameeyaan farqi weyn.
Qoraallo Blog ah oo Waxtar leh
Bisha Wacyigelinta Caafimaadka Maskaxda 2024
