FAYO-DHAQAAQA SHAQEEYA

Kooxdaada iyo Ganacsigaaga

YMCA, ka mid noqoshada macnaheedu waa wax ka badan xubinnimada jimicsiga. Barnaamijkayaga xubinnimada shirkaddu wuxuu bixiyaa marin u helidda ilaha fayoobida, xarumaha jimicsiga iyo fursadaha dhismaha bulshada. Xooji shaqaalahaaga qalab si ay u taageeraan fayoobidooda guud - jir ahaan, maskax ahaan iyo bulsho ahaanba. Waan ognahay in koox caafimaad qabta ay tahay koox wax soo saar leh. La shaqee Y si aad u maalgeliso hantidaada ugu qiimaha badan - dadkaaga.

CAAFIMAAD WANAAGSAN WAA GANACSI WANAAGSAN

Kharashyada daryeelka caafimaadka oo hooseeya

Kor u qaad niyadda iyo wax soo saarka

Hagaaji shaqaalaysiinta iyo haynta

Yaree maqnaanshaha shaqaalaha

Dhaawacyada goobta shaqada oo yar

FAA'IIDADA Y

Y waa hay'adda ugu weyn ee aan faa'iido doonka ahayn ee qaranka oo u heellan xoojinta bulshooyinka. Waxaan si is barbar socda ula shaqeynaa la-hawlgalayaashayada shirkadaha si aan u abuurno fursado shaqaalaha maxalliga ah iyo qoysaskooda si ay u helaan waxa u dhaqaajinaya Y. 

Xubnuhu waxay ku raaxaystaan:

  • Xarumaha jimicsiga oo leh qalab cusub iyo shaqaale daryeel leh oo tababaran
  • Fasallo jimicsi kooxeed oo aan xadidnayn - yoga, HIIT, baaskiil wadista iyo waxyaabo kaloo badan
  • Barkadaha kulul, goobaha lagu nasto iyo meelaha lagu nasto
  • Hawlaha qoyska, kooxaha bulshada, fursadaha iskaa wax u qabso
  • Adeegyada Ilaalinta Carruurta ee goobta jooga inta aad jimicsiga sameyneyso.
  • Barnaamij lagu xallinayo xaaladaha daba-dheeraada, oo ay ku jiraan ka hortagga sonkorowga, ka hortagga dhicitaanka, badbaadada kansarka, la socodka cadaadiska dhiigga iyo waxyaabo kaloo badan.
  • Helitaanka adeegyada taageerada, oo ay ku jiraan daryeelka carruurta, taageerada caafimaadka dhimirka iyo la-talinta dhaqanka ee carruurta.
  • Qiimo dhimista barnaamijyada Y, oo ay ku jiraan xerada, ciyaaraha, dabaasha

FAA'IIDOOYINKA DHEERAADKA AH EE LA-hawlgalayaasha Shirkadda

Qorshayaasha xubinnimada ee Y's Community and Community Plus waxay u oggolaanayaan xubnaha inay doortaan faa'iidooyinka ay ugu qiimeeyaan.

La-hawlgalayaasha shirkaduhu waxay helaan:

  • Faa'iidooyinka Bulshada Plus ee heerka heerka Bulshada, keydinta shaqaalaha ilaa 20% khidmadaha xubinnimada bishiiba
  • Illaa 25% qiimo dhimis ah khidmadaha barnaamijka.
  • Helitaanka adeegyada Child Watch oo leh xubinnimada qoyska.
  • Lacagta ku biiritaanka ee laga dhaafay — qiimo dhan $99
Asxaabta jimicsiga - saddex qof

81%

Shaqaalaha ayaa sheegay inay mustaqbalka raadin doonaan goobo shaqo oo taageera caafimaadka dhimirka.

Isbeddellada Shaqaalaha Da'da Yar

Jiilka Z iyo dhalinyarada jiilka cusub waxay qaadanayaan maalmo badan oo xanuun ah, oo ay ugu horrayn sababaan arrimaha caafimaadka dhimirka sida daal, walwal iyo niyad-jab. Dhaqdhaqaaqa jirka ee joogtada ah iyo ka qaybgalka hawlaha bulshada ee ku salaysan bulshada ayaa xoojiya caafimaadka maskaxda waxayna kobcisaa dareenka ka mid noqoshada.
gacmaha oo wada jira

Y aad ayuu uga badan yahay jimicsiga

Ku lug lahaanshaha hawlaha bulshada ee macnaha leh ayaa la muujiyay inay kor u qaaddo fayoobaanta iyo yareynta dareenka go'doominta. Y, ka tirsanaantu maaha oo keliya jimicsiga. Xubnuhu waxay qayb ka noqdaan bulsho, iyagoo leh fursado aan la tirin karin oo ay ku helaan waxa dhaqaajiya. Xubnaha Y waxay iskaa wax u qabso ugu shaqeeyaan bulshada; waxay ka helaan xiriir bulsho dhacdooyinka qoyska iyo kulamada bulshada; waxay saaxiibo ka dhigtaan danaha la wadaago iyo waddooyinka nolosha ee caadiga ah, ha ahaato xiisaha qoob-ka-ciyaarka khadka, hibada tababarka, ilmo jecel jimicsiga ama ogaanshaha beddelka nolosha sida kansarka.

yoga nin iyo naag

Saamaynta Jimicsiga

Jimicsiga joogtada ah wuxuu xoojiyaa tamarta, diiradda saarista iyo hufnaanta maskaxda, taasoo horseedaysa horumarinta waxqabadka goobta shaqada. Daraasad la sameeyay 2024 ayaa lagu ogaaday in shaqaalaha ku hawlan dhaqdhaqaaqa jirka ee dhexdhexaadka ah - sida socodka degdega ah, yoga ama baaskiil wadista - ay la kulmeen daal yar oo shucuureed iyo dareen weyn oo guul shaqsiyeed ah.

XALALKA Daryeelka Carruurta

Kor u qaad xirmada faa'iidooyinkaaga si aad u taageerto shaqaalahaaga iyo qoysaskooda

Dunida maanta, isku dheelitirka daryeelka carruurta iyo kharashaadka waxay u ekaan kartaa mid aad u culus kooxdaada. Marka waalidiinta shaqeeya aysan haysan daryeel carruureed oo habboon, ma shaqeyn karaan awooddooda buuxda, loo-shaqeeyayaashuna waxay lumiyaan hibada aadka u qiimaha badan.

Uma baahna inay sidaas noqoto. YMCA Childcare Resource Services waxay bixisaa xalal aan walwal lahayn oo loogu talagalay daryeelka carruurta, oo loogu talagalay inay ku habboonaadaan baahiyaha kala duwan ee qoys kasta.

Aan hubinno in dhammaan qoysaska ay carruurtooda siin karaan jawi ammaan ah oo taageero leh.

Adeegyada Ku habboon

La shaqee Y si aad u dejiso barnaamij taageera shaqaalahaaga iyo qoysaskooda.

Maadaama ay tahay khabiirada daryeelka carruurta ee ugu horreeya San Diego oo leh khibrad ka badan 40 sano, Adeegga Kheyraadka Daryeelka Carruurta ee YMCA wuxuu ururkaaga ku siin karaa caawimo bilaash ah:

  • Qiimee baahiyaha iyada oo loo marayo sahan si aad si fiican u fahamto baahiyaha daryeelka carruurta ee shaqaalahaaga.
  • Hagayaasha daryeelka carruurta ee u heellan bixi taageero shaqsiyeed inta lagu jiro raadinta daryeelka carruurta.
  • Tixraacyada khadka tooska ah waxay bixiyaan marin u helidda xogta kaliya ee deegaanka oo dhammaystiran ee dhammaan bixiyeyaasha daryeelka carruurta ee shatiga haysta ee Degmada San Diego.
  • Caawinta hagitaanka habka codsiga kaalmada lacag bixinta daryeelka carruurta ee ay dawladdu maalgeliso.
  • Taageero dhaqaale oo la habeeyey si loo abuuro akoonnada kharash-bixinta loo-shaqeeyaha si looga caawiyo shaqaalaha inay maareeyaan kharashyada daryeelka carruurta.
  • Daryeelka carruurta ee goobta xalalka goobtaada shaqada.
Waalidiinta ayaa carruurta ku keenaya xanaanada carruurta

Aan si wadajir ah u dhisno Dhaqan Caafimaad

Waxaan kula shaqeyn doonnaa si aan u habeyno qorshe xubinnimo oo la jaanqaadaya cabbirka ururkaaga, yoolalka iyo mudnaanta fayoobaanta. Ku biir shirkadaha gobolka oo dhan oo maalgashanaya firfircoonida shaqaalaha, faa'iidooyinka caafimaad ee waara iyo waxqabadka fayoobaanta ku saleysan.

Maanta Nala Soo Xidhiidh

U qor Kari Logan, klogan@ymcasd.org.
Dhalinyarada & Qoyska
Dadka waaweyn
Xubin
koox dad ah oo ku socda Y
Diyaar ma u tahay inaad ku biirto?

YMCA-da, fayoobaantaada iyo dareenkaaga ka mid noqoshada ayaa ah udub-dhexaadka wax kasta oo aan qabanno. Qorshayaashayada xubinnimada waxay bixiyaan ikhtiyaarro kuu oggolaanaya inaad doorato faa'iidooyinka kugu habboon.

Caafimaadka & Fayaqabka
Camp
Adeegyada Bulshada