Sheekadayda Y: Marnaba Ma Daahdo

Xagaagii 2017, Douglas Carpenter wuxuu u diyaariyay safar uu ku tagayo Yurub dhalashadiisii ​​80aad ee hooyadiis. Safarkan ayuu ku ogaaday inta miisaankiisu uu saameeyay awooddiisa uu ku noolaan karo noloshiisa. "Asal ahaan waan burburiyay safarka sababtoo ah ma aanan sameyn karin waxyaabo badan," ayuu xasuustaa. Waa markii uu go'aansaday inuu sameeyo isbeddel qaab nololeed. Ku dhawaad ​​​​50 sano jir ah oo miisaankiisu ka yar yahay 386 rodol, Douglass wuxuu bilaabay safarkiisa caafimaad. Wuxuu booqday dhakhtar wadnaha ah si uu u qaado tallaabooyinka ugu horreeya ee uu ku gaari karo yoolkiisa. "Aad ayaan u culusaa oo ma aysan i saari karin mashiinka treadmill-ka si loogu sameeyo baaritaan walaac, waxay ahayd inay sameeyaan kiimiko ahaan. Taasi ma ahayn waayo-aragnimo xiiso leh," ayuu kaftan ku yiri. Dhakhaatiirtu waxay Douglas ku ogaadeen barar sambabada ah, xaalad adkeyneysa in la neefsado sababtoo ah dareeraha ku ururay hawada sambabada iyo agagaarka wadnaha. Baaritaanka ayaa xitaa sii adkeeyay xaqiiqda ah in mid ka mid ah sambabada qalliin looga saaray 20 sano ka hor.

Safarkii ugu horreeyay ee Douglas uu ku tagay YMCA ma fududayn. Markii uu aaday inuu iska diiwaan geliyo xubinnimada, socodkii uu ka soo bilaabay baarkinka una socday miiska hore ayaa gebi ahaanba neefta ka qaaday. "Aad baan u ceeboobay inaan laba jeer jeestay oo aan laba jeer baxay ka hor intaanan xitaa isdiiwaangelin," ayuu xasuustaa. Wuxuu geesinimadiisii ​​​​saddexaad ku helay isku daygiisii ​​​​wuxuuna bilaabay waxa noqon lahaa safar miisaan dhimis 2 sano ah oo uu la galay Y. Douglas wuxuu ka bilaabay barnaamijka YMCA Kickstart, oo ah barnaamij caafimaad oo shaqsiyeed oo bilaash ah oo loogu talagalay xubnaha si ay u dejiyaan oo u gaaraan yoolalka jirdhiska muddada gaaban, una beddelaan isbeddello qaab nololeed oo wanaagsan. Kooxda Caafimaadka YMCA waxay ku bilaabeen Aqua aerobics iyo baaskiilka dib u soo kabashada ilaa uu awooday inuu taageero miisaankiisa. Isagoo ku daray tababarka miisaanka dambe, Douglas wuxuu inta badan guushiisa u tiirinayaa tababarihiisa, Elijah. "Aad buu u caawiyay. Ma dhici lahayn isaga la'aantiis." Ka dib bilo shaqo adag iyo dadaal, Douglas wuxuu gaaray miisaankiisa yoolka ah ee ah inuu jabiyo 300 rodol, isla markii uu gaaray 1 sano. Laba bilood ka dib, wuxuu hoos ugu dhacay 250 rodol, laakiin weli ma uusan dhammaan. Natiijooyinkani waxay go'aamiyeen inuu sii wado barnaamijkiisa cuntada ee hadda wax laga beddelay oo uu ku adkeysto safarkiisa. 

Maanta, Douglas wuxuu miisaankiisu yahay 186 rodol - isagoo lumiyay miisaan aad u badan oo ah 201 rodol haddana wuxuu miisaankiisu ka yar yahay intii uu lumiyay! Wuxuu dareemayaa farxad iyo caafimaad ka badan sidii uu waligiis dareemay, wuxuuna maalin kasta sameynayay saacad jimicsi wadnaha ah isagoo wata tababar miisaan oo kala go'an si uu u ilaaliyo caafimaadkiisa. Hawlaha maalinlaha ah waxaa ka mid ah socod 15 daqiiqo ah oo uu ku tagayo wadada dheer ee YMCA laga bilaabo gurigiisa, 35 daqiiqo oo uu ku socdo elliptical, saacad tababar miisaan ah, ka dibna uu ku soo laabanayo guriga. "Hubaal waxaan dareemayaa fiicnaan badan," ayuu yiri isagoo dhoola cadeynaya. Ma isweydiineysaa waxa xiga ee Douglas? Wuxuu qorsheynayaa safar kale oo uu ku tago Yurub - safar uu uga ambabaxayo Paris una socdo Normandy isagoo la socda hooyadiis! Ka farxad badan oo ka caafimaad badan sidii hore, wuxuu qorsheynayaa inuu ka qaybqaato hawlo iyo dalxiisyo badan intii uu awoodo!

Dhalinyarada & Qoyska
Dadka waaweyn
Xubin
koox dad ah oo ku socda Y
Diyaar ma u tahay inaad ku biirto?

YMCA-da, fayoobaantaada iyo dareenkaaga ka mid noqoshada ayaa ah udub-dhexaadka wax kasta oo aan qabanno. Qorshayaashayada xubinnimada waxay bixiyaan ikhtiyaarro kuu oggolaanaya inaad doorato faa'iidooyinka kugu habboon.

Caafimaadka & Fayaqabka
Camp
Adeegyada Bulshada