CIYAARAHA BADAN IYO CIYAARAHA GAARKA AH EE Y
Waxaa jira in ka badan hal hab oo lagu ciyaaro Y! YMCA Multi-Sport iyo barnaamijyada ciyaaraha gaarka ah waxay carruurta siiyaan fursad ay ku sahamiyaan hawlo kala duwan, ku ogaadaan xiisaha cusub iyo inay ku dhisaan xirfado jawi xiiso leh oo taageero leh.
DA'DA 2+ | BILOWGA SAXIIB AH | ISKU DAY WAX CUSUB, SOO BANDHIG WAXA AAD JECESHAHAY
CIYAARAHA BADAN
Bar carruurta noocyo kala duwan oo isboorti ah iyadoo la kaashanayo horumarinta xirfadaha dhaqdhaqaaqa aasaasiga ah, isku-dubaridka, shaqada kooxeed iyo kalsoonida.
Barnaamijyada waxaa loogu talagalay inay carruurta kula kulmaan meesha ay joogaan, ha ahaadaan kuwo markii ugu horreysay la kulma isboorti abaabulan ama raadinaya siyaabo badan oo ay firfircooni ku sii wataan.
CIYAARAHA GAARKA AH
Ka gudub horyaalada dhaqanka oo hel wax ka duwan! Ciyaaraha Gaarka ah waxay siiyaan carruurta fursad ay ku dareemaan hawlo gaar ah, ku bartaan xirfado cusub oo ay kula raaxaystaan saaxiibada jawi firfircoon oo soo dhawayn leh.
Dalabyadu way ku kala duwan yihiin xilliga iyo goobta, sidaa darteed had iyo jeer waxaa jirta fursad lagu tijaabiyo wax cusub.
BARNAAMIJYADA CIYAARAHA BADAN
PEEWEE | DA'DA 2-5
Tallaabo xiiso leh oo ugu horreysa oo lagu galo ciyaaraha.
Peewee Multi-Sport waxaa loogu talagalay ciyaartoyda yaryar, waxayna carruurta ku soo bandhigtaa noocyo kala duwan oo isboorti ah iyada oo loo marayo ciyaaraha, dhaqdhaqaaqa iyo hawlaha ku habboon da'da. Carruurtu waxay horumariyaan isku-dubaridka, dheelitirka, shaqada kooxeed iyo xirfadaha isboortiga ee aasaasiga ah iyagoo ku raaxaysanaya inay ku ciyaaraan jawi kooxeed.
DHALINYARO | DA'DA 4-9
Ciyaaro badan. Xirfado badan. Siyaabo badan oo lagu ciyaaro.
Dhalinyarada Isboortiga Badan waxay siisaa carruurta fursad ay ku bartaan isboorti kala duwan iyagoo horumarinaya xirfadaha ka dhex jira ciyaarta - laga bilaabo tuurista iyo qabashada ilaa firfircoonida, isku-dubaridka iyo shaqada kooxeed. Waa ikhtiyaar aad u fiican carruurta ku raaxaysta noocyada kala duwan ama wali raadinaya ciyaaraha ay jecel yihiin.
