MAALGASHIGAAGU WAXUU KA CAAWINAYAA IN UU BIXIYO BAAHIYAHA DHABTA AH EE HALKAN KA DHAXEEYA BULSHADEENA
Sannad kasta, Adeegyada Taageerada Bulshada ee YMCA (CSS) waxay taageertaa ku dhawaad 90,000 oo qof oo ku nool Degmada San Diego iyagoo maraya marxalado muhiim ah - helitaanka meel deggan oo lagu noolaado, helitaanka taageerada caafimaadka dhimirka, helitaanka daryeelka carruurta, ama dhisidda xirfadaha marxaladda xigta ee nolosha.
Maalgelinta dadweynaha ayaa suurtogal ka dhigaysa shaqadan badan, laakiin had iyo jeer ma la jaanqaado degdegga ama dhibka ay dadku wajahayaan. Deeq-bixiyeyaasha adiga oo kale ah ayaa sameeya farqiga, iyagoo bixinaya dabacsanaanta loo baahan yahay si loo xoojiyo barnaamijyada loona daboolo baahiyaha dhabta ah marka ay soo baxaan.
Shantii sano ee lasoo dhaafay ee saamaynta:
MAXAA MAALGASHIGAAGU KA CAAWINAYA INUU SUURTOGAL YAHAY
Iyada oo loo marayo daraasiin barnaamijyo iyo iskaashiyo ah, waxaan carruurta, dhallinyarada, iyo qoysaska ku taageernaa xasilloonida, daryeelka, iyo fursadaha ay u baahan yihiin si ay hore ugu socdaan.
Iskaashigaaga awgeed, waxaan hubin karnaa in:
- Dhalinyarada la kulma hoy la'aan waxay ku xiran yihiin guryo ammaan ah oo deggan
- Carruurta, dhallinyarada, iyo qoysasku waxay ka heli karaan taageerada caafimaadka dhimirka iyo dhaqanka dugsiyada, xaafadaha, iyo goobaha bulshada
- Dadka da'da yar waxay helaan waxbarasho, waayo-aragnimo shaqo, iyo xirfado nololeed oo albaabada u fura madax-bannaanida
- Waalidiintu waxay ku noolaan karaan iyagoo og in carruurtoodu ay wax baranayaan oo ay daryeelayaan iyagoo adeegsanaya daryeelka carruurta iyo barnaamijyada dugsiga kadib.
- Dhalinyarada korsanaysa, daryeelayaasha qaraabada, iyo qoysaska waxaa ku hareeraysan xiriiro, agab, iyo bulsho, looma dayn inay kaligood maamulaan nidaamyada.
WADAJIR, WAXAAN KOR U QAADI KARAA BULSHADAYADA
Sii Sanduuqa Maalgashiga Fursadda CSS
JOOJI ADEEGYADA MUHIIMKA AH EE DHALINYARADA KORINTA
KU SOO BIIR
SAAMAYNTA CSS
NETWORK
WAAD KU MAHADSAN TAHAY INAAD QAYB KA NOQOTO
SAFARKEENA!
Adeegyada Taageerada Bulshada ee YMCA waxay dadka ku nool Degmada San Diego ku xiraan guryaha, daryeelka caafimaadka dhimirka iyo dhaqanka, daryeelka carruurta, waxbarashada, iyo waddooyinka loo maro madaxbannaanida - xoojinta fayoobaanta bulshada marxalad kasta oo nolosha ah.
*Xogta kor ku xusan waxay matashaa heer labanlaab ah maadaama ka qaybgalayaashu ay ku lug yeelan karaan in ka badan hal nooc oo adeeg ah waxayna yeelan karaan diiwaangelin badan inta lagu jiro muddada warbixinta.
