WAALIDIINTA IYO ARDAYDA

Talooyinka Baakaynta iyo Waxa la Soo Qaadanayo:

• Usha Chap ama balsamka bushimaha
• Qalabka roobka (boorso balaastig ah ayaa si fiican u shaqeeya)
• Bacda jiifka ama bustayaal iyo go'yaal
• 2 lammaane oo kabo ciyaaraha fudud ah ama kabo aad u wasakhaysan kara
• Barkad
• Jaakad diiran ama jaakad
• tuwaalka
• 2 funaanado ama funaanado
• Saabuun iyo shaambo
• Shaatiyo diiran
• Buraashka ilkaha iyo cadayga
• Surwaal dhaadheer (3 ama 4 lammaane)
• Burush ama shanlo
• Dharka hurdada ama wax la seexdo
• shiir
• Shaatiyo gacmo-gaaban ama shaatiyo T-shaati ah
• Koofiyad leh gees ama muuqaal
• Dharka hoose
• Muraayad casri ah
• 6-labo oo sharabaad ah
• Bacda dharka wasakhaysan
• Dhalada biyaha
  
  

MUHIIM: Fadlan hubi saadaasha cimilada oo si habboon u hagaaji baakadaha. Roobka, barafka iyo qorraxdu dhammaantood waa suurtogal iyadoo ku xiran waqtiga sanadka.

• Manhajkayagu wuxuu la jaan qaadayaa Heerarka Sayniska ee Jiilka Xiga, waxaanan ku faannaa farsamooyinka waxbarashada khibradda leh ee u oggolaanaya ardayda inay wax bartaan iyagoo sahaminaya adduunka dabiiciga ah. Ardaydu waxay buuxin doonaan joornaal goobeed inta ay jidka ku jiraan si ay u diiwaangeliyaan wax kasta oo ay barteen intii ay xerada ku jireen.
• Ardayda waxaa lagu meeleyn doonaa "kooxo socod lug ah" oo la qoondeeyo ka dib marka ay yimaadaan, iyadoo macallimiintu ay taageerayaan. Qof kastaa wuxuu sameyn doonaa laba socod/hawlgal maalintii, mid walbana wuxuu noqon doonaa 3 saacadood, Talaado-Khamiis. Fasalladan waxaa loo kala qaybiyaa qadada iyo hal saac oo nasasho ah.
• Casho ka dib, ardaydu waxay dib ugu laaban doonaan qolalka fadhiga waxayna ka qayb qaadan doonaan hawlaha fiidkii ee loo qorsheeyay sida Bonanza (skits iyo heeso ay sameeyaan shaqaalaha Y), Socodka Habeenka, Habeenka Hoggaaminta (hawl isku xidhka qolka fadhiga oo ay si fiican u bartaan asxaabtooda qolka fadhiga), iyo Habeenka Skit, halkaas oo ay fursad u heli doonaan inay ku sameeyaan skit-ka qolka fadhiga inta ka dhiman xerada!
• Fiiri muunad ka mid ah jadwalkayaga toddobaadlaha ah!

GURIGA MAQAN: Tagista xerada mararka qaarkood waxay noqon kartaa dhacdo adag oo carruurta ku dhacda. Waxaan fahamsanahay walaacyada waalidka waxaanan kula shaqeyn doonnaa si aan u hubinno in ilmahaagu uu leeyahay waayo-aragnimo wanaagsan. Dhaqankeenna ugu horreeya waa mid aad u fudud - KA HORTAG. Waxaan u aragnaa in mashquulinta dadka xerada ku jira ay tahay istaraatiijiyadda ugu fiican ee ka hortagga xiin-qabka guriga. Mararka qaarkood, si kastaba ha ahaatee, carruurtu wali waxay la kulmaan heerar kala duwan oo walaac ah. Waxaan u shaqeynaa si aan u caawinno carruurta guriga ka maqan inay ka gudbaan dhibkooda. Inta badan waan ku guuleysannaa. Haddii ilmahaagu uu ku adag yahay la qabsiga, waan ku soo wici doonnaa si aan u weydiisanno taageeradaada (adigu waa khabiirka ilmahaaga).

Talooyin ku saabsan tabitaanka guriga:

• Ilmahaaga ha bilaabo wax yar, isku day inaad habeen ku seexato guriga saaxiib aad ku kalsoon tahay oo qoyska ka tirsan.
• U sheeg inay xeradu tahay meel ammaan ah oo ay ku tijaabin karaan waxyaabo cusub oo ay ku raaxaysan karaan, oo ay khibradda u kordhin karaan!
• U ogolow inay guriga ka soo qaadaan shay raaxo leh, sida xayawaan la buuxiyay ama buste ay jecel yihiin.

Dhulka/Qolka yar yar:

• Xeryaha YMCA Marston iyo Raintree Ranch waxay ku yaalliin buuraha taariikhiga ah ee Julian. Hantideennu waxay hoy u tahay noocyo kala duwan oo dhir iyo xayawaan ah.
• Xarumaha Xerada Marston waxaa ka mid ah garoon ciyaareed, hoy shirarka, hoolka cuntada, garoonka kubadda kolayga iyo waxyaabo kaloo badan. Qolalka jiifka ah waxaa ku yaal 24 qof oo xero ku jira, qol kastana wuxuu leeyahay 4 musqulood iyo 4 qubeys, dhammaantoodna waxay leeyihiin meel gaar ah.
• Raintree Ranch waa meel ku habboon kooxaha yaryar. Raintree waxay ku faantaa guri beero ah oo miyiga ah oo leh meel wax lagu cuno iyo sidoo kale "guriga dabaqyada ah" iyo musqulaha ayaa ku yaal gudaha dhismayaasha.

Shaqooyinka Qolka:

• Kooxaha qolalka carruurta waxaa ka kooban yihiin caawimaad ka timid maamulayaasha iyo macallimiinta iskuulka; taladooda iyo talooyinkooda waa la tixgeliyaa marka la sameynayo kooxaha qolalka carruurta ee usbuuca. Iskuulku wuxuu ardayda u qaybin doonaa kooxo lix ah. Kooxahan waxay ka koobnaan doonaan qol kasta. Ardaydu waxay la joogi doonaan kooxo arday ah oo ka socda iskuulkooda, iyo sidoo kale iskuulada kale ee xerada ku jira (haddii ay khuseyso).

Qabanqaabada Qubeyska iyo Hurdada:

• Qolalkayagu waxay leeyihiin 4 qol oo ka kooban lix sariirood, halkaas oo ardaydu ay seexan doonaan. Shaqaalaheenna waxay seexdaan qolka fadhiga ee ugu weyn, sidaa darteed si fudud ayaa loo heli karaa haddii loo baahdo habeenkii oo dhan. Shaqaale kasta wuxuu leeyahay raadiye haddii ay u baahdaan inay la xiriiraan Isuduwaha Xerada habeenkii oo dhan.
• Ardaydu waxay laba jeer qubeysan doonaan usbuuca dhexdiisa (Talaado & Arbaco). Qolalkayagu waxay leeyihiin afar qubeys midkiiba waxayna leeyihiin albaabo loogu talagalay asturnaanta. Dhammaan ardaydu waxay ka beddeli doonaan albaabadan xiran ka dib markay dhammeeyaan qubeyska si ay u helaan asturnaantooda.
• Qubeystu kama badnaan karto 5 daqiiqo, maadaama aan u baahanahay inaan qof walba dhex marno.

Dhammaan cuntooyinka waxaa bixiya shaqaalaha adeegga cuntada ee xerada waxaana lagu bixiyaa qaab qoys oo ku yaal hoolalka cuntada. Iskuuladu waxay qandaraasyo ku bixiyaan cuntooyinka laga bilaabo qadada marka la gaaro ilaa quraacda maalinta la baxayo. Baar miro/badar ah oo quraacda lagu qaato iyo baar salad ah oo qadada iyo cashada ah ayaa ku daraya falsafaddeena nolol caafimaad leh.

Liiska Cuntada:

• Jikadeennu waxay ku shaqeysaa liis cunto oo wareeg ah oo loogu talagalay in lagu hubiyo in dhammaan cuntooyinka aysan ahayn oo keliya kuwo macaan laakiin sidoo kale nafaqo ahaan isku dheelitiran. Annagoo si joogto ah u cusbooneysiinayna dalabaadkayaga, waxaan cuntooyinka kala duwan ka dhignaa kuwo u hoggaansan tilmaamaha cuntada ee kor u qaada caafimaadka iyo fayoobaanta.

Xannaanada cuntada:

• Waxaan dabooli karnaa inta badan xayiraadaha cuntada, fadlan hubi inaad ku qorto xasaasiyad kasta ama xayiraad kasta oo ilmahaagu yeelan karo Foomka Taariikhda Caafimaadka. Waxaan nahay xarun aan lawska lahayn. Fadlan xafiiskayaga naga soo wac, (760) 765-0642 haddii aad rabto inaad ka hadasho cuntada ilmahaaga ama aad qabtid wax su'aalo ah oo ku saabsan liiskayaga cuntada. Wixii macluumaad dheeraad ah ama xasaasiyad/xaddidaad aan caadi ahayn, la xiriir xafiiskayaga si aad ugala hadasho Agaasimaha Adeegga Cuntada.

Macluumaadka Xarunta Caafimaadka:

• Shaqaalaha YMCA waxaa ka mid ah shaqaalaha Daryeelka Caafimaadka, oo lagu tababaray CPR, Gargaarka Degdegga ah iyo daryeelka caafimaadka. Dhakhtar ayaa heegan ku jira Julian oo u dhow, xeradana waxaa u adeegaya Ambalaasta Booliska ee Degmada oo 5 mayl u jirta. Badbaadada ayaa laga dareemayaa bilowga ilaa dhammaadka waayo-aragnimada xerada iyadoo la adeegsanayo nidaamkayaga "Truddy", jihooyinka oo dhammaystiran iyo tababarrada dab-damiska/degdegga ah ee la tababaray. Fadlan la xiriir Agaasimaha Waxbarashada Dibadda si aad ugala hadasho qabanqaabada suurtagalka ah ee carruurta baahiyaha gaarka ah qaba.

Daawooyinka:

• Dhammaan daawooyinka, oo ay ku jiraan daawooyinka aan dhakhtar qorin, waxaa loo gudbiyaa shaqaalaha daryeelka caafimaadka marka la diiwaan gelinayo (Sharciga Gobolka). Daawooyinka dhakhtarku qoro waa inay ku jiraan weelkii asalka ahaa oo ay ku qoran yihiin tilmaamaha dhakhtarka. Haddii ay jiraan wax ka badan hal nooc oo daawo ah, fadlan weelasha asalka ah ku rid bac Ziploc ah oo lagu calaamadeeyay magaca qofka xerada jooga iyo dugsiga. Waxaa lagaa codsan doonaa inaad bixiso tilmaamo dhammaystiran oo ku saabsan qiyaasta iyo inta jeer ee la qaato iyo inaad xaqiijiso tilmaamaha lagu bixinayo daawooyinka ilmahaaga inta lagu jiro diiwaangelinta.

Xiriirka Waalidka inta uu Xerada joogo:

• Wicitaanada Taleefoonka Guriga: Ma jirto fursad ay dadka xerada ku jira ku soo wici karaan guriga inta lagu jiro usbuuca. Si kastaba ha ahaatee, haddii ilmuhu dareemayo walwal oo uu weydiisto inuu guriga ku soo waco, waan ka dhigi doonnaa mid dhacda! Waxaan rabnaa in dhammaan dadka xerada ku jira iyo waalidiinta ay dareemaan raaxo waayo-aragnimadooda. Haddii wicitaan taleefan uu caawiyo, markaa waxaan heli doonnaa waqti u dhexeeya hawlaha si aan taas u xallino. Shaqaalaheenna ayaa sidoo kale kula soo xiriiri kara ka hor wicitaanka ilmaha si ay ugala hadlaan macluumaadka ku saabsan yoolalka, dhaqanka, tabashada guriga, ama xitaa guul gaar ah.
• Maalmaha Booqashada: Ma ogolaano maalmaha booqashada inta lagu jiro usbuuca, waxaana u oggolaanaa oo keliya waalidiinta/qoyska inay booqdaan maalmaha furitaanka iyo xidhitaanka kalfadhi kasta. Imaatinka xerada waa tallaabo weyn oo lagu kobcinayo madaxbannaanida, booqashooyinka qoyska ee bartamaha usbuuca waxay noqon karaan kuwo carqaladeeya yoolkaas.
• Mail: Xeryaha jiifka waxay jecel yihiin inay warqado ka helaan guriga inta ay xerada joogaan! Fadlan dhammaan waraaqaha u dir:
  Magaca Xerada, Magaca Dugsiga
  XERADA YMCA MARSTON
  PO Box 2440
  Julian, CA 92036

Siyaasadaha iyo Habraacyada Anshaxa:

• Xerada, waxaan ku kobcinnaa jawi ay ka buuxaan saaxiibtinimo, ixtiraam iyo horumarinta dabeecadda annagoo adeegsanayna farsamooyin hagitaan oo wanaagsan, oo ay ku jiraan dib-u-hagaajin, xoojin togan iyo dhiirigelin halkii laga ahaan lahaa tartan, isbarbardhig iyo dhaleecayn. Xeryaha aan ku noolaan karin xeerarka xerada ama si xun u saameeya khibradda carruurta kale waxaa laga eryi doonaa hagitaanka macallinka dugsiga.
• Waalidiintu waxay markaas mas'uul ka yihiin inay yimaadaan xerada oo ay soo qaadaan ilmahooda.