Baguhin ang Iyong Isip at Katawan
Ang Hamon ng Pagbabago ay idinisenyo upang ihanda ka para sa tagumpay sa pagbabago ng iyong isip at katawan upang maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili. Isinasama ng programang pagsasanay na ito sa maliit na grupo ang lahat ng aspeto ng pangkalahatang fitness: cardio, lakas, core training, weight training, resistance training, bodyweight workouts, static at dynamic workouts at nutritional support.
- Nagkikita nang dalawang beses sa isang linggo
- Maghanap ng motibasyon, paghihikayat, at suporta mula sa mga propesyonal
- Baguhin ang iyong katawan, gumaan ang pakiramdam at lumikha ng isang malusog na pamumuhay!
Hamon sa Pagbabago: Nobyembre 1-29
- 4:30 ng hapon, Lunes/Miyerkules
- Mga Instruktor: Rosa at Tiffany
- Gastos: $ 144
