Mag-ehersisyo sa Himnastiko!
Ang himnastiko ay isa sa mga pinakakomprehensibong programa sa ehersisyo para sa mga bata at matatanda. Pinagsasama ng masaya at mapaghamong isport na ito ang lakas, kakayahang umangkop, bilis, balanse, koordinasyon, lakas, at disiplina. Ang aming mga propesyonal na instruktor at makabagong kagamitan ay nagbibigay sa mga kalahok ng mas mahusay na karanasan sa iba't ibang aktibidad, kabilang ang sayaw, tumbling, o cheer.
Ang mga himnastika ay nagkakaroon ng tiwala sa sarili at positibong saloobin habang nagsasanay ng mga kasanayan, lakas, kakayahang umangkop, at balanse. Ang pokus sa pagpapaunlad ng kasanayan ay sa pamamagitan ng matibay na mga pangunahing kaalaman at pag-unlad na sumusunod sa mga alituntunin ng USA Gymnastics. tandaan: Bahagyang nag-iiba ang lahat ng mga kinakailangan sa antas ng programa sa himnastiko – mangyaring makipag-ugnayan sa iyong Y para sa karagdagang detalye.
PILIIN ANG IYONG SANGAY
GYMNASTICS NG PRESCHOOL
Ang aming mga klase sa himnastiko sa preschool ay nagbibigay sa inyong anak ng isang masayang pisikal na aktibidad sa isang ligtas na kapaligiran. Ito ay isang mahusay na paraan upang ipakilala ang inyong anak sa pagpapaunlad ng mahusay na pakikisalamuha, pakikinig, balanse at mga kasanayan sa motor!
Himnastiko ng magulang/anak
Kasama ang isang tagapag-alaga, mga batang may edad 18 buwan hanggang 2.9 taon Matutong maging komportable sa isang gymnasium habang inihahanda ang entablado para sa isang malusog na pamumuhay. Ang ligtas, masaya, at sumusuportang kapaligirang ito ay nagpapahusay sa pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay na nagpapahintulot sa iyong anak na mapaunlad ang parehong pisikal at mental na kasanayan sa pamamagitan ng iba't ibang rotasyon na nakatuon sa kasanayan at libreng oras ng paglalaro.
TRANSISYONAL NA MAGULANG/ANAK
Ang mga bata ay edad 2.5 2.9 sa taon Matutong maging komportable sa isang gymnasium habang inihahanda ang entablado para sa isang malusog na pamumuhay. Kinakailangang dumalo ang isang tagapag-alaga ngunit hinihikayat na maging mas "walang pakialam" habang natututo ang iyong anak na maging mas malaya sa gymnastics center. Ang ligtas, masaya, at sumusuportang kapaligirang ito ay nagpapahusay sa pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata-kamay na nagpapahintulot sa iyong anak na mapaunlad ang parehong pisikal at mental na kasanayan sa pamamagitan ng iba't ibang rotasyon na nakatuon sa kasanayan at libreng oras ng paglalaro.
GYMNASTICS NG PRESCHOOL
Mga Preschooler edad 3-5 ay magpapataas ng kanilang kumpiyansa sa paglipat sa isang malayang klase at pag-aaral ng mga bagong kasanayan sa mga kagamitan sa himnastiko kabilang ang trampoline, bars, beam, at floor. Dapat na kayanin ng mga bata na humiwalay sa kanilang mga magulang at sumunod sa mga direksyon mula sa isang coach. Ang mga obstacle course, parachute, kanta at iba pang mga kagamitan ay ginagamit upang mapaunlad ang balanse, koordinasyon, kakayahang umangkop at lakas sa pamamagitan ng iba't ibang rotation na nakatuon sa kasanayan upang mapahusay ang pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay.
Mga Hotshot
Pinalalawak ang mga kasanayang natutunan sa Preschool Gymnastics, ang advanced at mabilis na klaseng ito ay nagbibigay-daan sa mga kalahok na galugarin ang mga kagamitan sa vault, bars, at beam upang mapataas ang ginhawa at pamilyaridad habang pinapahusay ang pag-unlad ng motor at koordinasyon ng kamay at mata. Ihahanda ng klaseng ito ang mga gymnast para sa mas mataas na antas sa aming programang pang-libangan. Dapat ay mayroon kang pahintulot mula sa coach para makasali sa klaseng ito.
MGA REKREASYONAL NA GYMNASTICS
Mula sa mga nagsisimula hanggang sa mga bihasa, ang Y ay nag-aalok ng recreational gymnastics para sa bawat antas ng kasanayan sa isang masaya at matulunging kapaligiran.
Baguhan
Ang klaseng ito para sa mga nagsisimula pa lamang ay perpekto para sa mga batang atleta na nagsisimula pa lamang sa kanilang paglalakbay sa himnastiko. Dinisenyo para sa mga baguhan, binibigyang-diin ng programa ang wastong pamamaraan habang tinutulungan ang mga kalahok na magkaroon ng lakas, kakayahang umangkop, at kumpiyansa. Sa pamamagitan ng ligtas at nakakaengganyong mga istasyon ng kasanayan, nalilinang ng mga bata ang mga pangunahing kasanayan sa himnastiko sa isang masaya at sumusuportang kapaligiran na nagtataguyod ng pisikal, sosyal-emosyonal, at kognitibo na pag-unlad.
Nag-aalok kami ng mga klase sa antas ng mga nagsisimula para sa mga grupong coed, babae at lalaki:
Coed at Babaeng Baguhan Ang mga klase ay nakatuon sa Vault, Bars, Beam at Floor.
Mga Lalaking Baguhan Ang mga klase ay nakatuon sa Vault, Rings, Floor at Parallel Bars.
Antas 1
Batay sa mga kasanayang natutunan sa aming mga klase para sa mga nagsisimula, ang Level 1 gymnastics ay tumutulong sa mga kalahok na patuloy na mapaunlad ang lakas, kakayahang umangkop, at pamamaraan. Sa pamamagitan ng iba't ibang ligtas, masaya, at nakabalangkas na mga istasyon, pinahuhusay ng mga gymnast ang mga pangunahing paggalaw habang sinusuportahan ang kanilang pangkalahatang pisikal at emosyonal na kagalingan.
Lahat ng klase sa Level 1 ay nangangailangan ng ebalwasyon ng coach bago ang pagpapatala.
Nag-aalok kami ng mga klase sa level 1 para sa mga coed group, babae at lalaki:
Antas 1 para sa mga Babae at Mag-aaral sa Kolehiyo: Patuloy na ginalugad ng mga himnastista ang mga kagamitan sa vault, bar, beam, at sahig upang mapataas ang ginhawa, pamilyaridad, kasanayan, at teknik habang umuunlad sa level 1.
Antas 1 para sa mga Lalaki: Ang mga lalaking gymnast na umuunlad sa level 1 ay patuloy na nagsasaliksik ng mga kagamitan sa vault, rings, floor, bars at p-bars upang mapataas ang kaginhawahan, pamilyaridad pati na rin ang kasanayan at teknik.
level 2
Dinisenyo para sa mga intermediate gymnast, ang Level 2 ay nakabatay sa pundasyong binuo sa mga naunang level. Dapat na may kumpiyansang maisagawa ng mga kalahok ang mga kasanayan at routine para sa beginner-level 1 upang makapag-enroll. Ang klaseng ito ay nakatuon sa pagpapahusay ng teknik, porma, at lakas sa pamamagitan ng mas mapaghamong kasanayan sa lahat ng gymnastics apparatus.
Lahat ng klase sa Level 2 ay nangangailangan ng ebalwasyon ng coach bago ang pagpapatala.
Nag-aalok kami ng mga klase sa level 2 para sa mga coed group, babae at lalaki:
Antas 2 para sa mga Babae at Mag-aaral sa Kolehiyo: Dapat na may kumpiyansa at ligtas na maisagawa ng mga himnastista ang lahat ng kasanayan mula sa mga klase para sa Beginner at Level 1, kapwa sa kagamitan at sa mga rutina sa sahig, habang patuloy na pinagbubuti ang pamamaraan at sinisimulang isama ang mga ehersisyo sa intermediate strength training.
Antas 2 para sa mga Lalaki: Ang mga lalaking gymnast ay patuloy na nagpapaunlad ng lakas sa pamamagitan ng mga intermediate conditioning exercises at dapat magpakita ng ligtas na pagsasagawa ng lahat ng beginner-level 1 skills sa apparatus at floor. Ang pokus ay nananatili sa pagpapahusay ng teknik at paghahanda para sa mas advanced na mga progression.
level 3
Ang Antas 3 ay nagsisilbing isang kinakailangan para sa lahat ng mga advanced na programa sa himnastiko na hindi pangkompetensya at pre-team. Sa klaseng ito, patuloy na pinapaunlad ng mga gymnast ang lakas, pamamaraan, at kasanayang nalinang sa mga naunang antas, na nagtatrabaho patungo sa mas kumplikadong mga galaw nang may kumpiyansa at kontrol.
Kinakailangan ang isang ebalwasyon ng coach para sa lahat ng kalahok sa Level 3.
Nag-aalok kami ng mga klase sa level 3 para sa mga coed group, babae at lalaki:
Antas 3 para sa mga Babae at Mag-aaral sa Kolehiyo: Sa progresibong klaseng ito, dapat ipakita ng mga gymnast ang kakayahang sumunod sa mga rutina at koreograpiya nang may pagkakapare-pareho, na nagpapatibay ng kumpiyansa at katumpakan sa parehong kagamitan at mga ehersisyo sa sahig habang nagsisikap silang tungo sa mas advanced na mga kasanayan.
Antas 3 para sa mga Lalaki: Ang mga lalaking gymnast sa advanced class na ito ay inaasahang may kumpiyansang susunod sa mga routine at koreograpiya, na magpapakita ng mahusay na pagpapatupad at kontrol sa lahat ng kagamitan at mga ehersisyo sa sahig habang patuloy silang umuunlad patungo sa mas mataas na antas ng mga kasanayan.
ADVANCED NON-COMPETITIVE
Ito ang pinakamataas na antas ng klase para sa mga gymnast na gustong makabisado ang mga advanced na kasanayan nang hindi sumasali sa kompetisyon. Dapat maipakita ng mga kalahok ang kahusayan sa lahat ng kasanayan mula sa mga nakaraang antas at matagumpay na makumpleto ang isang pre-team evaluation. Ang klaseng ito ay nakatuon sa pagpino ng teknik, lakas, at kalidad ng pagganap sa isang mataas na antas sa isang suportado at hindi mapagkumpitensyang kapaligiran.
Kinakailangan ang isang ebalwasyon ng coach para sa pagpapatala sa lahat ng mga advanced na klase na hindi pang-kompetisyon.
ESPESYALIDAD NA GYMNASTICS
Ang mga espesyal na programa sa himnastiko tulad ng tumbling, cheer, cirque at parkour ay nag-aalok ng kakaiba at dinamikong paraan para mapaunlad ng mga atleta ang lakas, koordinasyon, at pagkamalikhain na higit pa sa tradisyonal na himnastiko.
PAGTUMBLING
Ang aming mga klase sa pag-tumbling ay nagtuturo sa mga mag-aaral ng mga pamamaraan na nagbabawas ng stress sa mga kasukasuan habang nagbibigay ng sunud-sunod na pagtuturo kung paano lumikha at mapanatili ang momentum upang makatulong na mapataas ang lakas ng isang mag-aaral nang ligtas habang nagtu-tumbling. Tulad ng ibang anyo ng himnastiko, ang pag-tumbling ay nagpapatibay ng pisikal na lakas, kakayahang umangkop, at tibay.
Nagsisimula
Dinisenyo para sa mga baguhang tumbler upang matuto ng wastong pamamaraan, mapataas ang lakas, at kakayahang umangkop. Ipinakikilala sa mga tumbler ang wastong pagpoposisyon at terminolohiya ng katawan habang natututo sila tungkol sa mga grupo ng kalamnan na responsable para sa bawat kasanayan sa pag-tumbling at ang kahalagahan ng sequencing at timing. Matututunan ng mga mag-aaral ang forward at backward rolls, handstand, handstand papunta sa isang bridge, standing backbend papunta sa isang bridge, at isang kick over mula sa isang bridge.
Panggitna
Ang mga mag-aaral na nasa gitnang antas ng pag-tumbling ay bubuo ng mga kasanayan, lakas, at kakayahang umangkop na natamo sa pagsisimula ng pag-tumbling. Ang mga mag-aaral ay tuturuan ng back handsprings sa mga yugto ng pag-unlad, gamit ang mga espesyal na kagamitan, at bubuo ng isang malakas na round-off rebound. Ang diin sa pagkondisyon ay inilalagay sa kakayahang umangkop ng balikat at likod pati na rin ang lakas ng binti na lahat ay kinakailangan upang umunlad sa kurikulum. Kinakailangan ang pagsusuri ng coach.
Advanced
Ang mga mag-aaral na may advanced tumbling ay nagsasanay sa front tumbling at iba't ibang trick skills at kombinasyon. Pinahuhusay ng mga tumbler ang kanilang mga kasanayan habang nagdaragdag ng maraming back handsprings, back handspring sa back tuck, back handspring sa layout at isang layout full twist. Kinakailangan ang pagsusuri ng coach.
magsaya
Sa klaseng ito na hindi pang-kompetisyon, matututunan ng mga cheerleader ang mahahalagang pundasyon ng cheerleading kabilang ang mga galaw ng braso, pagtalon, stunt, at mahahalagang terminolohiya sa cheer. Magkakaroon din ng wastong pamamaraan ang mga atleta at matututunan kung paano sumunod sa isang nakagawiang pagkakasunud-sunod habang isinasama ang mga pangunahing kasanayan sa pag-tumbling tulad ng mga roll, bridge, handstand, at cartwheel. Binibigyang-diin ang stretching at conditioning upang makatulong sa pagbuo ng lakas, flexibility, at tibay na kailangan para sa pagganap sa cheer.
PARKOUR
Ang aming mga klase sa parkour ay nagtuturo ng mga kasanayan tulad ng vaulting, precisions, flips, climbing techniques at marami pang iba. Natututo ang mga estudyante na hatiin ang mga kumplikadong galaw sa mga madaling hakbang, na nagbibigay-daan sa mga ito upang umunlad nang ligtas at may kumpiyansa. Hindi lamang kinokondisyon ng Parkour ang katawan upang umangkop, kundi sinasanay din nito ang isip upang makita ang pisikal na mundo sa isang ganap na bagong paraan.
Mga Maliliit na Ninja | Edad 3-5
Dinisenyo upang tumugma sa walang hanggang enerhiya ng mga preschooler, ipakilala ang iyong munting ninja sa parkour habang nag-eensayo sa koordinasyon, bilis, at balanse habang pinapahusay ang pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay. Ang mga pag-ikot sa iba't ibang kagamitan sa himnastiko ay nagtuturo sa mga bata na tumakbo, tumalon, umakyat at gumulong sa mga balakid.
Parkour para sa mga Baguhan | Edad 5-17
Matutong magmaniobra nang ligtas sa iyong kapaligiran sa isang masaya at malikhaing paraan gamit ang mga pamamaraan ng parkour; ituro kung paano gamitin ang iyong katawan at isipan upang malampasan ang anumang balakid na kanilang kinakaharap. Mahuhubog ng mga mag-aaral ang kanilang liksi, kumpiyansa, lakas, at kakayahang umangkop sa mga rotasyon na nakatuon sa kasanayan habang natututong tumakbo, tumalon, lumiko, umakyat, at gumulong sa mga balakid.
Parkour sa Iglap | Edad 6-17
Mas matututo ang inyong atleta ng mga teknik na natutunan sa Beginner parkour. Magtutuon ang aming mga coach sa mas advanced na mga drills at bibigyang-diin ng bawat klase ang pag-aaral ng mga wastong teknik at pagpapalakas ng lakas, kumpiyansa, at kakayahang umangkop. Matututunan ng mga estudyante kung paano tumakbo, mag-vault, mag-flip, umakyat, at gumulong sa mga balakid. Ang layunin ng mga klaseng ito ay turuan ang mga estudyante kung paano ligtas na magmaniobra sa kanilang kapaligiran sa isang masaya at malikhaing paraan. Kinakailangan ang pagsusuri ng coach.
CIRQUE
Linangin ang lakas, kamalayan sa katawan, at kumpiyansa ng inyong mga naghahangad na maging akrobat sa aming mga klase sa cirque. Sasabak ang mga mag-aaral sa kasanayan sa trapeze, tela, pagbabalanse ng kamay, gawain kasama ang iba, at pagmamanipula ng mga bagay upang bumuo ng matibay na pundasyon sa teknik at sining habang hinihikayat ang malikhaing pagpapahayag.
Sirko ng Preschool (Edad 3 – 5)
Dinisenyo upang tumugma sa walang hanggang enerhiya ng mga preschooler, ipakilala ang iyong maliit na akrobat sa mundo ng Cirque habang nakatuon sa koordinasyon, kakayahang umangkop, lakas at balanse at pinahuhusay ang pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay. Ang mga pag-ikot sa iba't ibang kagamitan ay nagtuturo sa mga bata na simulan ang mga pamamaraan ng cirque tulad ng mga kasanayan sa himpapawid at lupa bilang mga pundasyon para sa mas mataas na antas ng pag-unlad ng trick.
Cirque para sa mga Baguhan (Edad 5 – 7)
Linangin ang lakas, kamalayan sa katawan, at kumpiyansa ng iyong mga naghahangad na maging akrobat sa klaseng ito para sa mga baguhang cirque. Sasabak ang mga mag-aaral sa pagsasanay sa trapeze, tela, pagbabalanse ng kamay, gawain kasama ang iba, at pagmamanipula ng mga bagay upang bumuo ng matibay na pundasyon sa teknik at sining habang hinihikayat ang malikhaing pagpapahayag.
Intermediate Cirque (Edad 6 – 17)
Palawakin ang mga pangunahing kaalaman sa built-in na beginner cirque na nakatuon sa pagpapaunlad ng teknik, pagkondisyon, at pagpapalawak ng malikhaing pagpapahayag. Patuloy na pinag-aaralan ng mga akrobat ang trapeze, tela, pagbabalanse ng kamay, partner work, at object manipulation habang pinapalawak ang bokabularyo sa acrobatics, aerial, at juggling, at nagsisikap na mapataas ang tibay, lakas, at kakayahang umangkop. Kinakailangan ang pagsusuri ng coach.
Advanced Cirque (Edad 6 – 17)
Ang mga mag-aaral ng advanced cirque ay palalawakin ang mga pangunahing kaalaman na nakaugat sa mga naunang antas habang patuloy na magtatrabaho sa trapeze, tela, pagbabalanse ng kamay, gawain ng magkapareha, at manipulasyon ng bagay habang pinapalawak ang bokabularyo. Ang gawaing mag-isa, pares, at panggrupo ay nagpapataas ng kamalayan sa sarili at kumpiyansa, tibay, lakas at kakayahang umangkop. Kinakailangan ang pagsusuri ng coach.
High Flyers Cirque (Edad 6 – 17)
Ang mga gymnast ng High Flyers ay nagsisimula sa lupa na may mga pangunahing pag-akyat, pag-lock ng paa at kamay. Pagkatapos ay lumipad sa ere upang pumitik, bumagsak at bumaba. Ang musika, koreograpiya, lakas at kakayahang umangkop ay malalaking bahagi rin ng programang ito. Kinakailangan ang pagsusuri ng coach.
Malapit Nang Bumalik ang mga Programa ng Cirque Gymnastics
MGA PRIBADONG ARALIN
Ang mga pribado at semi-pribadong aralin ay nagbibigay ng indibidwal na pagtuturo upang makatulong na makamit ang mga partikular na layunin at makarating sa susunod na antas. Ang personalized na pokus na ito ay tumutulong sa mga gymnast na mapaunlad ang kanilang mga kasanayan sa mabilis na bilis. Ang mga aralin ay nagbibigay ng mga tagubiling partikular sa kasanayan o layunin upang matulungan ang mga gymnast na mapaunlad ang kanilang mga kasanayan sa mabilis na bilis.
MANGYARING KONTAKIN ANG IYONG DIREKTOR NG GYMNASTICS UPANG MAG-ISKEDYUL NG ARALIN BAGO KA MAKABILI NG MGA PRIBADONG ARALIN.
MGA MALIIT NA NINJA
Dinisenyo upang tumugma sa walang hanggang enerhiya ng isang preschooler, ipakilala ang iyong munting ninja sa parkour habang nag-eensayo sa koordinasyon, bilis, at balanse habang pinapahusay ang pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay. Ang mga pag-ikot sa iba't ibang kagamitan sa himnastiko ay nagtuturo sa mga bata na tumakbo, tumalon, umakyat, at gumulong sa mga balakid.
KOPONAN NA MAY KOMPETITIBO
Para sa mga gymnast na handang lumipat sa mas mataas na kasanayan, mayroon kaming ilang mga opsyon para sa aming mga competitive team. Ang aming mga Team program ay tumutulong sa aming mga gymnast na umunlad kapwa sa pisikal at mental na aspeto habang sumusulong sila sa mga kompetisyon laban sa iba pang mga YMCA at mga pribadong club. Ang aming mga team program ay mahusay para sa mga gymnast na gustong dalhin ang kanilang mga kasanayan sa susunod na antas o ituloy ang isang karera sa kolehiyo. Ang lahat ng antas ng aming koponan ay mga pangako sa buong taon at nangangailangan ng pagsusuri.
Mga Koponan ng Kompetitibong Pambabae (USAG JUNIOR OLYMPICS)
Nag-aalok ang YMCA ng dalawang magkaibang programa na sumusunod sa mga programa ng Junior Olympics. Ang unang programang pangkompetensya ay tinatawag na Compulsory Gymnastics at isinasagawa ng mga atleta ang parehong mga gawain sa bawat kaganapan na pinili ng United States Gymnastics Association (USAG).
Ang Opsyonal na Himnastiko ay mas advanced at nagbibigay-daan sa mga gymnast na magsagawa ng mga natatanging gawain sa mga kompetisyon. Ang mga programang ito ng kompetisyon ay para sa mga gymnast na Antas 4-10 at ang pakikilahok ay buong taon.
Sumangguni sa Direktor ng Himnastiko ng inyong sangay para sa karagdagang impormasyon.
Mga Koponan ng Kompetitibong Lalaki (USAG Junior Olympics)
Ang mga Boys Competitive Teams ay nagsisimula sa aming Level 4 hanggang sa Elite. Ang programang ito ay naglalayong bumuo ng lakas, kasanayan, talento, at sigasig upang suportahan ang tagumpay ng mga gymnast sa isang mapagkumpitensyang kapaligiran. Ang programang ito ay nakikipagkumpitensya sa mga pribadong club, lokal at sa ibang bansa. Upang makalahok sa programang ito, ang mga bata ay sasailalim sa isang pagsusuri batay sa antas ng kasanayan at antas ng dedikasyon.
Sumangguni sa Direktor ng Himnastiko ng inyong sangay para sa karagdagang impormasyon.
xcel
Ang mga koponan ng Xcel ay nakikipagkumpitensya sa antas na tumutugma sa kanilang mga kasanayan. Mayroong limang antas: Tanso, Pilak, Ginto, Platinum at Diyamante.
Ang mga koponan ng Xcel ay nakikipagkumpitensya laban sa iba pang mga YMCA at mga pribadong club at isang pangakong pang-buong taon na nag-aalok ng masusing pagpapaunlad ng mga kasanayan at ng pakikisama sa isang kapaligirang pangkoponan.
Sumangguni sa Direktor ng Himnastiko ng inyong sangay para sa karagdagang impormasyon.
power teamgym
Ang TeamGym ay nakatuon sa mga kagamitan tulad ng sahig, mini-trampoline at vault at para sa iba't ibang edad, simula sa 6 na taong gulang.
Ang programang ito ay tumutulong sa mga gymnast na bumuo ng mga floor routine na binubuo ng mga tumbling pass at partner tricks at nagpapahintulot sa pakikilahok sa antas ng kompetisyon. Ang TeamGym ay isang programang buong taon na inaalok sa Dan McKinney Family YMCA.
Para sa karagdagang impormasyon, kontakin si Melina Bradley sa mbradley@ymcasd.org.
KARAGDAGANG Programa sa Himnastiko
KLINIKS
Ang mga klinika ay isang mahusay na paraan upang mapabuti ang iyong mga kasanayan sa himnastiko. Sa pamamagitan ng mas mahabang oras ng pagsasanay, magagawa ng iyong anak na maging dalubhasa at maperpekto ang kanilang mga kasanayan, lalo na iyong mga medyo mahirap.
Buksan ang Gym
Ang Open Gym ay isang panahon para sa mga gymnast sa lahat ng edad upang tumalon, gumulong, mag-explore, at magsanay ng kanilang pagsasanay sa labas ng klase. Ito ay isang magandang kapaligiran upang makilala ang mga bagong kaibigan habang nag-aaral ng mga bagong kasanayan at masiyahan sa isport na himnastiko.
Mga Espesyal na Kaganapan
Mga Kaarawan na Mga Kaarawan
Tumalon, umugoy, at tumalon sa aming gymnastics party. Mag-enjoy sa gym kasama ang aming mga gymnastics coach na nangunguna sa mga ligtas na aktibidad pagkatapos ay magdiwang gamit ang mga regalo at pagkain sa isang hiwalay na lugar para sa salu-salo!
Mga Patakaran at FAQ sa Himnastiko
Ang kalusugan at kaligtasan ng aming mga kalahok at kawani ay patuloy na aming pangunahing prayoridad. Bukod pa rito, may mga bagay na dapat malaman at dalhin ng aming mga gymnast sa aming mga klase. Ang aming mga programa sa gymnastics ay sumusunod sa mga alituntunin ng estado, lokal, at pederal upang matiyak ang isang ligtas na karanasan.
